ມັນບໍ່ແມ່ນ trick ຫຼືການປິ່ນປົວ, phobia ນີ້ແມ່ນຈິງແທ້ໆ!
Halloween ແມ່ນມັກຈະມີຄວາມຢ້ານກົວໂດຍເຈດຕະນາ, ແລະມັນສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກ overwhelming ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ samhainophobia, ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຮົາ.
ຖືກກໍານົດວ່າເປັນຄວາມຢ້ານກົວຢ່າງບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີແລະຜິດປົກກະຕິຂອງພວກເຮົາ, samhainophobia ແມ່ນໄລຍະທີ່ຮາກຖານໃນ ປະເພນີ pagan ວັດຖຸບູຮານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຂອງ Celtic Druids. ງານບຸນຂອງ Samhain ໄດ້ຖືກສະຫລອງໃນຕົ້ນປີ 2000 ຫາປີກ່ອນທີ່ຈະຫມາຍເຖິງຄືນກ່ອນປີ Celtic ປີໃຫມ່.
ວັນທີ 31 ເດືອນຕຸລາ, ມື້ສຸດທ້າຍຂອງປີ Celtic, ໄດ້ຖືກເຫັນວ່າເປັນເວລາທີ່ເວລາທີ່ຜູກພັນລະຫວ່າງຜູ້ດໍາລົງຊີວິດແລະຄົນຕາຍແມ່ນບາງ, ແລະ ພຣະວິນ ສາມາດຍ່າງຜ່ານການດໍາລົງຊີວິດທັງດີແລະຊົ່ວ. ງານບຸນ Samhain ໄດ້ສຸມໃສ່ການໃຫຍ່ volfires, ການເສຍສະຫຼະ ritual ກັບພຣະ, ແລະ fortune ບອກ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມມັກຈະແຕ່ງຕົວເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຮັດຈາກຜິວຫນັງຂອງສັດ.
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ Samhainophobia?
ຮາກຂອງ pagan ວັນພັກແລະສະມາຄົມພື້ນເມືອງທີ່ມີ ghosts ແລະ witchcraft ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຂໍ້ຂັດແຍ່ງທາງສາສະຫນາ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມ ວິຕົກກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມເຊື່ອ , ການຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບສາດສະຫນາສາສະຫນາຂອງເຂົາອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ປະເພດຂອງໂຣກນີ້.
ໃນບາງຄົນ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຮາໂລວີນແມ່ນຮາກຖານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມເຊື່ອແລະການປະຕິບັດວັດຖຸບູຮານ, ແຕ່ໃນປະເພນີທີ່ທັນສະໄຫມ. ບາງຄົນທີ່ແທ້ຈິງບໍ່ໄດ້ມີຄວາມສຸກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຢ້ານກົວຫຼືຢ້ານ, ແຕ່ປະເພນີ Halloween ທີ່ທັນສະໄຫມອີງໃສ່ຄວາມຢ້ານກົວເປັນສ່ວນສໍາຄັນຂອງການບັນເທີງຂອງຕອນແລງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຫຼີກເວັ້ນການສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ບັນດາເລື່ອງວິນຍານແລະເຫດການທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວອື່ນໆ, ຄົນອາດຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທ່ານຢ້ານກົວໃນງານແຕ່ງງານແລະອື່ນໆ.
ສໍາລັບບາງຄົນ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງ Halloween ແມ່ນອີງໃສ່ phobias ສະເພາະອື່ນໆ. Ghosts, witches, vampires, zombies , ເລືອດ, gore, ຄວາມມືດ, ຟ້າຜ່າ, ຫນ້າກາກ, animatronics, tombstones, clowns ແລະ loud loud ແມ່ນພຽງແຕ່ບາງສ່ວນຂອງຫລັກພື້ນຖານ Halloween.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມສັບສົນຕໍ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຫຼືສິ່ງອື່ນໆທີ່ພົບເລື້ອຍໆ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍໆທີ່ຖືກຫລອກລວງໃນການແຕ່ງຫນ້າແລະການແຕ່ງຫນ້າ.
ເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຮົາ
ການເຮັດວຽກໂດຍຜ່ານຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຮົາແມ່ນສໍາຄັນເພາະມັນເປັນຫນຶ່ງໃນວັນພັກທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ. ຜູ້ທີ່ຢ້ານກົວວັນພັກອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດວຽກຫຼືກິດຈະກໍາໂຮງຮຽນເຊັ່ນດຽວກັນກັບກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມ. ແຕ່ວິທີຮັບມືກັບຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນຂຶ້ນກັບປັດໃຈຕ່າງໆ, ລວມທັງລັກສະນະຂອງຄວາມສັບສົນຂອງທ່ານ, ຄວາມຮຸນແຮງແລະບັນຫາສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.
ຖ້າຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງບໍ່ດີ, ທ່ານອາດຈະສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບມັນດ້ວຍເຕັກນິກການແກ້ໄຂຂັ້ນພື້ນຖານ. ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີ:
- ເບິ່ງຕົວເອງເຮັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຮັດໃຫ້ມັນຜ່ານເຫດການທີ່ຢ້ານກົວ
- ການຫາຍໃຈຢ່າງມີຈຸດປະສົງຫຼືລະມັດລະວັງເພື່ອສະຫງົບເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານ
- ເຂົ້າຮ່ວມງານບຸນ Halloween ດ້ວຍຫມູ່ເພື່ອນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງເພື່ອຫຼຸດລົງລະດັບຄວາມກັງວົນ
ຖ້າຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບອາດຈະຕ້ອງມີ. ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງຢ້ານກົວ, ແລະສ້າງແຜນການປິ່ນປົວທີ່ຈະເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ. ຜູ້ທີ່ມີ phobias ສາສະຫນາທີ່ຮຸນແຮງສາມາດເຮັດໄດ້ດີເພື່ອຊອກຫາການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທາງວິນຍານຈາກຜູ້ນໍາທາງສາດສະຫນາທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫຼືການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບ.
ຂ່າວດີ: ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຮົາສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລະຂີ້ຮ້າຍ, ຄວາມສັບສົນໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຕອບສະຫນອງກັບເຕັກນິກການປິ່ນປົວ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
American Psychiatric Association (1994) ຄູ່ມືການວິໄຈແລະສະຖິຕິຂອງບັນຫາທາງຈິດ (4th Ed) . Washington, DC: ຜູ້ຂຽນ.
ປະຫວັດຂອງ Halloween. History.com Retrieved October 19, 2012