ກັບພໍ່ແມ່ບາງຄົນ, ຄວາມຄິດທີ່ວ່າໂຊດາສາມາດນໍາໄປສູ່ພຶດຕິກໍາທີ່ຮຸກຮານໃນເດັກນ້ອຍອາດຈະມີສຽງນ້ອຍໄປ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເຄື່ອງດື່ມສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດລູກຂອງທ່ານໃນການໂຈມຕີທາງຮ່າງກາຍຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ? ດີ, ການສຶກສາລະບຸວ່າມີການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຊັດເຈນລະຫວ່າງພຶດຕິກໍາທີ່ຮຸນແຮງແລະການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມຂອງເດັກນ້ອຍໃນເດັກ.
ບັນຫາສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄວາມອ່ອນນຸ້ມ
ຊາວອາເມຣິກາຊື້ນ້ໍາຊາຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ຢູ່ໃນປະເທດອື່ນໆໃນໂລກ.
ແລະຈໍານວນຫຼາຍຄົນທີ່ດື່ມນ້ໍາໂຊດາແມ່ນເດັກນ້ອຍຫຼາຍ.
ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ໄດ້ມີການຊຸກຍູ້ຂະຫຍາຍເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍລິໂພກເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງໂຮງຮຽນແລະເພື່ອໃຫ້ພໍ່ແມ່ຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ໍາຕານ. ແພດແລະໂພຊະນາການໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າໂຊດາສະຫນອງເດັກນ້ອຍທີ່ມີພະລັງງານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການ obesity ໃນໄວເດັກ.
ຫມໍປົວແຂ້ວແນະນໍາໃຫ້ພໍ່ແມ່ບໍ່ໃຫ້ເດັກດູດນົມໄດ້ດີ. ເຄື່ອງດື່ມ້ໍາຕານແມ່ນບໍ່ດີສໍາລັບແຂ້ວຂອງເດັກແລະອາດເຮັດໃຫ້ມີຮາກ.
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຫນັກຫຼາຍທີ່ສຸດກໍ່ມີຄາເຟອີນ. ຄາເຟອີນສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຫົວ, ກະຕຸ້ນກະເພາະອາຫານ, ກະວົນກະວາຍ, ແລະບັນຫາການນອນ. ມັນກໍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບບາງບັນຫາກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາແລະຄວາມຜິດປະຕິບັດລະບົບປະສາດ.
ໃນເດັກນ້ອຍ, ມັນບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ caffeine ໃນການຜະລິດຜົນກະທົບ. ສະຖາບັນອາເມລິກາຂອງເດັກນ້ອຍບໍ່ສະຫນັບສະຫນູນການດື່ມກາເຟນຽມສໍາລັບເດັກນ້ອຍທຸກໄວ.
ບັນຫາກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ສະອາດ
ຖ້າບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ເຮັດໃຫ້ເດັກໂຊດາບໍ່ສະບາຍ, ບັນຫາກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຄື່ອງດື່ມອ່ອນອາດເປັນສິ່ງທີ່ຂັດຂວາງ.
ການສຶກສາປີ 2013 ທີ່ຈັດພີມມາໃນວາລະສານ Pediatrics ພົບວ່າການຮຸກຮານ, ພຶດຕິກໍາການຖອນເງິນແລະບັນຫາກ່ຽວກັບການດູແລແມ່ນພົວພັນກັບການບໍລິໂພກບໍລິໂພກບໍລິໂພກໃນເດັກນ້ອຍ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ປະເມີນ 3,000 ເດັກອາຍຸ 5 ປີຈາກ 20 ຕົວເມືອງສະຫະລັດ. ເຖິງວ່າຈະມີການປັບຕົວສໍາລັບປັດໄຈຕ່າງໆເຊັ່ນການຊຶມເສົ້າຂອງແມ່, ການຈັບກຸມຂອງພໍ່ແລະການໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ, ການບໍລິໂພກບໍລິໂພກບໍລິໂພກຍັງໄດ້ພົວພັນກັບພຶດຕິກໍາທີ່ຮຸນແຮງ.
ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ດື່ມເຄື່ອງດື່ມນ້ອຍ 4 ຢ່າງຕໍ່ມື້ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາສອງເທົ່າທີ່ຈະເຮັດລາຍລາຍການຂອງຄົນອື່ນ, ເຂົ້າໄປໃນການຕໍ່ສູ້ແລະບຸກໂຈມຕີຄົນ.
ເຫດຜົນທີ່ມີສັກຍະພາບສໍາລັບການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງເຄື່ອງດື່ມແລະການຮຸກຮານ
ມັນບໍ່ຈະແຈ້ງວ່າເປັນຫຍັງການບໍລິໂພກເນດຈຶ່ງຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບບັນຫາການປະພຶດຫຼາຍຂຶ້ນ. ນັບຕັ້ງແຕ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກິ່ນຫອມໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄຶດວ່າສ່ວນປະກອບເຊັ່ນພາກສ່ວນຫຼືອາຊິດ phosphoric ອາດຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບບັນຫາກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາ.
ຄາເຟອີນຍັງມີບັນຫາກ່ຽວກັບບັນຫາກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາໃນເດັກນ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ຄົ້ນຄວ້າສົງໄສວ່າເນື້ອໃນຄາເຟອີນອາດຈະມີບົດບາດ.
ການໄດ້ຮັບນ້ໍາສົ້ມສູງອາດຈະມີຜົນຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຕ່ອມນ້ໍາຕານໃນເລືອດຕ່ໍາອາດເຮັດໃຫ້ເດັກດູດ້ໍາໂສມ, ໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນຫາຍໄປຫຼືຮຸກຮານ.
ອັນຕະລາຍຂອງການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມແລະເດັກນ້ອຍເກົ່າ
ການສຶກສາຍັງພົວພັນເຖິງບັນຫາທາງດ້ານພຶດຕິກໍາແລະອາລົມໃນໄວລຸ້ນເພື່ອການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍລິໂພກ. ການສຶກສາ 2013 ທີ່ຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານສາກົນຂອງການຄວບຄຸມການບາດເຈັບແລະການສົ່ງເສີມຄວາມປອດໄພໄດ້ເຊື່ອມໂຍງກັບການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມທີ່ອ່ອນແອຕໍ່ການຮຸກຮານ, ການ ຊຶມເສົ້າ ແລະການປະພຶດຕົວ suicidal ໃນໄວລຸ້ນ.
ໄວລຸ້ນຫຼາຍຄົນທີ່ດື່ມນ້ໍາຊາຫຼາຍມັກຈະມີການຕໍ່ສູ້ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາມັກຈະຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າຫຼືບໍ່ຫວັງຜົນແລະຈະລາຍງານຄວາມຄິດຫລືພຶດຕິກໍາທີ່ຕົນເອງຕາຍ.
ພຶດຕິກໍາຂອງລູກທ່ານສາມາດເກີດຈາກເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍລິໂພກໄດ້ບໍ?
ຖ້າລູກຂອງທ່ານດື່ມນ້ໍາໂຊດາ, ການຮຸກຮານອາດຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມຂອງລາວ. ການຫລີກລ້ຽງການເນດຈາກອາຫານຂອງລູກທ່ານອາດຈະປັບປຸງພຶດຕິກໍາຂອງລາວ. ນອກເຫນືອຈາກການປັບປຸງພຶດຕິກໍາ, ການລົບລ້າງໂຊດາຈະມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບເຊັ່ນດຽວກັນ.
ນອກເຫນືອຈາກການລົບລ້າງເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ດີ, ຢ່າອະນຸຍາດໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າດື່ມເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ. ສະຖາບັນການແພດເດັກນ້ອຍຂອງສະຫະລັດອະເມລິກາບໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍດື່ມເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານດື່ມ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກມັນມີທາດກະຕຸ້ນເຊັ່ນ guarana ແລະ taurine, ເຊັ່ນດຽວກັບຈໍານວນຫລາຍຂອງຄາເຟອີນ.
ຖ້າລູກຂອງເຈົ້າມີຄວາມຮຸນແຮງ, ການລົບລ້າງເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ດີອາດຈະເປັນບາດກ້າວຫນຶ່ງໃນແຜນການຄຸ້ມຄອງພຶດຕິກໍາທີ່ສົມບູນແບບ.
ລູກຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້ທັກສະໃຫມ່, ເຊັ່ນການຄວບຄຸມແລະການແກ້ໄຂຄວາມຂັດແຍ້ງ.
ຜົນສະທ້ອນທີ່ລົບກວນ, ເຊັ່ນ: ເວລາອອກແລະການຟື້ນຟູ, ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການປະພຶດທີ່ຮຸນແຮງ. ແຕ່ຜົນສະທ້ອນແລະລະບຽບວິໄນຕ້ອງສອດຄ່ອງ.
ລະບົບລາງວັນແລະການສັນລະເສີນຍັງສາມາດເປັນວິທີທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອສົ່ງເສີມການປະຕິບັດທາງດ້ານສັງຄົມ. ລະບົບເສດຖະກິດ Token ສາມາດມີຜົນສັກສິດໂດຍສະເພາະໃນການຫຼຸດຜ່ອນພຶດຕິກໍາທີ່ຮຸນແຮງ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມຈັດການກັບການຂົ່ມເຫັງຂອງລູກຂອງທ່ານ, ຫຼືຍຸດທະສາດການລະບຽບວິໄນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ, ໃຫ້ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງລູກທ່ານ. ທ່ານຫມໍເດັກຂອງທ່ານສາມາດປະເມີນທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຫຼືບັນຫາສຸຂະພາບຈິດແລະທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຍຸດທະສາດລະບຽບວິໄນທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການຄຸ້ມຄອງພຶດຕິກໍາຂອງລູກທ່ານ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Solnick SJ, Hemenway D. ເຄື່ອງດື່ມຂອງປາ, ການຮຸກຮານແລະພຶດຕິກໍາຕົວເອງໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຂອງສະຫະລັດ. ວາລະສານສາກົນຂອງການຄວບຄຸມການບາດເຈັບແລະການສົ່ງເສີມຄວາມປອດໄພ . 2013 21 (3): 266-273
ເຄື່ອງດື່ມກິລາແລະເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານສໍາລັບເດັກແລະໄວລຸ້ນ: ພວກເຂົາເຫມາະສົມບໍ? Pediatrics 2011 127 (6): 1182-1189
> Suglia SF, Solnick S, Hemenway D. ການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມຂອງປາແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາໃນເດັກອາຍຸ 5 ປີ. The Journal of Pediatrics 2013 163 (5): 1323-1328