ຂ້ອຍຮັກຜົວຂອງຂ້ອຍແລະໃນຫລາຍໆດ້ານ, ພວກເຮົາມີຄວາມສໍາພັນດີ. ພວກເຮົາທັງສອງມີຄວາມສຸກດື່ມໃນຕອນກາງຄືນ, ແຕ່ຫນຶ່ງໃນຕອນກາງຄືນວັນເສົາ, ຜົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າຕີຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າມັນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ດັ່ງນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າປ່ອຍມັນໄປ, ແຕ່ນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງບາງຄັ້ງກໍ່ສາມາດຊ່ວຍອອກຈາກການຄວບຄຸມແລະພວກເຮົາຕໍ່ສູ້. ຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ຜົວຂອງຂ້ອຍໄດ້ຂ້າພະເຈົ້າໃນເວລາທີ່ລາວດື່ມເຫຼົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະຕື່ນຂຶ້ນໃນວັນອາທິດທີ່ມີບາດແຜໃນໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຜົວຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫວານທີ່ສຸດຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາເພາະສະນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ຢາກປ່ອຍໃຫ້ລາວ. ຂ້ອຍຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບໍ?
ຖ້າມີສຽງນີ້ຄຸ້ນເຄີຍ, ໃຫ້ອ່ານ.
ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ
ແມ່ຍິງແລະ ຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນ ໄດ້ຜ່ານການຕໍ່ສູ້ດຽວກັນທີ່ທ່ານມີ. ການຄົ້ນຄວ້າໃນບັນດາປະເທດແລະວັດທະນາທໍາຕ່າງກັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການດື່ມເຫຼົ້າແລະຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ຄູ່ຮັກທີ່ໃກ້ຊິດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການແຕ່ງງານ, ການແຕ່ງງານ, ການແຕ່ງດອງ, ການຫາຄູ່ຫຼືການພົບເລື້ອຍໆ, ແລະວ່າຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນເພດສໍາພັນ, ເພດ, ໂສດຫຼືເພດຊາຍ. ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງທັງສອງສາມາດເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍຫລືຜູ້ກໍ່ການຮ້າຍແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນການໂຈມຕີແລະການຂ້າຕົວເອງແມ່ນຜູ້ຊາຍທີ່ຖືກຂົ່ມຂືນ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທຸກຄົນທີ່ມີຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຮຸນແຮງ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງໂທດທີ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ, ແຕ່ວ່າທ່ານຄົງຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈົນກວ່າທ່ານຈະປະຕິບັດຕົວທ່ານເອງເພື່ອປ້ອງກັນການລ່ວງລະເມີດຕື່ມອີກ. ພຽງແຕ່ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າຈະເຮັດແນວໃດໃນສະຖານະການນີ້, ແຕ່ທ່ານຄວນແນະນໍາໃຫ້ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການດື່ມແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ໃກ້ຊິດ
ດື່ມ Binge ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນຜູ້ກໍ່ການຮ້າຍແລະຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກຄວາມຮຸນແຮງລະຫວ່າງຄູ່ສົມລົດທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ.
ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮ່ວມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ - ຫຼາຍທີ່ທ່ານດື່ມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ຄວາມສ່ຽງທີ່ວ່າລາວຈະກາຍເປັນຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ທ່ານ.
ເຫຼົ້າແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນເຫດການຮ້າຍແຮງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຕໍ່ບັນດາຄູ່ຮ່ວມງານ. ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການບໍລິໂພກເຫຼົ້າແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງຜູ່ທີ່ໃກ້ຊິດແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບວັດທະນະທໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຮູບແບບການດື່ມ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບພຽງແຕ່ໃນໄລຍະນີ້, ຫຼາຍຄູ່ຮ່ວມງານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແມ່ຍິງ, ໄດ້ເຂົ້າໂຮງຫມໍແລະເສຍຊີວິດໃນແຕ່ລະປີເນື່ອງຈາກການໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງຈາກຄູ່ຮ່ວມງານອຶ່ນ, ດັ່ງນັ້ນມັນສໍາຄັນທີ່ທ່ານປະເຊີນກັບບັນຫານີ້.
ການຄົ້ນຄວ້າຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ສອດຄ່ອງລະຫວ່າງຈໍານວນເຄື່ອງດື່ມທີ່ໃຊ້ໃນໂອກາດແຕ່ລະຄັ້ງແລະການເຂົ້າຮ່ວມໃນຄວາມຮຸນແຮງຂອງຜົວເມຍເຊິ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການ ດື່ມເຫຼົ້າ ແມ່ນການ ດື່ມເຫຼົ້າ ຫຼາຍກ່ວາການໃຊ້ເຫຼົ້າເທົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງ. ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການ ຄວບຄຸມການດື່ມຂອງທ່ານ ໂດຍກໍານົດຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະດື່ມໄດ້ຢ່າງໃດ. ຫ້າເຄື່ອງດື່ມຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນແມ່ນບໍ່ປອດໄພໂດຍສະເພາະສໍາລັບການເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມຮຸນແຮງ, ສະນັ້ນ, ການກໍານົດຈໍານວນສາມຫາສີ່ເຄື່ອງຄວນຈະສູງສຸດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການດື່ມຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານກັບລາວ, ທ່ານສາມາດ ຄວບຄຸມການດື່ມຂອງທ່ານເອງ ທັນທີ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືກຕີອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອ - ແລະບໍ່ແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ
ທ່ານອາດຈະຮັກຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານແລະລາວອາດຈະມີຄວາມກະລຸນາເວລາສ່ວນໃຫຍ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນກໍ່ແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ຈະໂຈມຕີຫຼືໂຈມຕີໃຜ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ລອງເວົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານເມື່ອໃດທີ່ທ່ານບໍ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນແລະເບິ່ງວ່າທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າຮ່ວມແຜນການຮ່ວມກັນກ່ຽວກັບວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອ.
ທັງສອງທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອພາຍນອກໃນສະຖານະການນີ້. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຂຶ້ນໃນການຄຸ້ມຄອງ, ຖ້າບໍ່ໄດ້ກວດສອບ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຕົວເອງຢູ່ໃນຄວາມຢ້ານກົວ, ໃນທີ່ສຸດກໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ໂດຍສະເພາະ, ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະມາປຶກສາ, ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບ ຄໍາແນະນໍາຄູ່ຜົວເມຍ ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ຽວກັບການດື່ມຂອງທ່ານ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານທັງສອງມີຄວາມຕັ້ງໃຈແລະສາມາດທີ່ຈະເຊົາ, ແລະບໍ່ດື່ມເວລາຫຼາຍທີ່ສຸດ) ແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບການກະທໍາທີ່ຮຸນແຮງຂອງລາວ.
ຊັບພະຍາກອນອື່ນໆສໍາລັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຄວາມຮຸນແຮງອີກ, ທ່ານສາມາດໂທຫາ 911 ແລະຮ້ອງຂໍໃຫ້ຕໍາຫຼວດແລະລົດສຸກເສີນຖ້າວ່າທ່ານຕ້ອງການທາງການແພດ. ຕໍາຫຼວດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບບໍລິການໃນເຂດຂອງທ່ານສໍາລັບຄູ່ທີ່ຖືກທາລຸນ. ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອນີ້ຜ່ານສູນຊຸມຊົນຫຼືໂຮງຫມໍທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Graham K, Bernards S, Munne M, Wilsnack S. ເວລາທີ່ບໍ່ຄ່ອຍດີ: ເຫຼົ້າແລະການໂຈມຕີຂອງຄູ່ໃນອາເມລິກາ (ການເຜີຍແພ່ວິທະຍາສາດແລະເຕັກນິກ 631). Pan American Health Organization. 2009
> Testa M, Kubiak A, Quigley BM, et al. ການໃຊ້ ຢາເສບຕິດ ຜົວແລະເມຍເປັນຜູ້ຄາດຄະເນແບບເອກະລາດຫຼືແບບໂຕ້ຕອບຂອງຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ໃກ້ຊິດ. ວາລະສານ ການສຶກສາກ່ຽວກັບເຫຼົ້າແລະຢາເສບຕິດ . 2012 73 (2): 268-276