ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມຂອງຄູ່ສົມລົດ ADHD

ການແຕ່ງງານແລ້ວມັກຈະຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານມີຄູ່ຮ່ວມໃນຊີວິດ. ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຈະແບ່ງປັນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະຊີວິດຂອງ, ລວມທັງການເປັນພໍ່ແມ່, ການດໍາເນີນການຄົວເຮືອນແລະການສະຫນັບສະຫນູນເຊິ່ງກັນແລະກັນດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີ ADHD, ການຮ່ວມມືສາມາດຫລຸດລົງຍ້ອນວ່າທ່ານເຫັນວ່າທ່ານກໍາລັງດູແລຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັບທ່ານເອງ.

ໃນຖານະທີ່ເປັນຄູ່ສົມລົດທີ່ບໍ່ແມ່ນ ADHD, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ມີຄູ່ຮ່ວມງານ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະມີຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ຈະກະຕຸ້ນ, ຈັດຕັ້ງແລະນໍາພາຄືກັບເດັກນ້ອຍ.

ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຫັນວ່າຄູ່ຜົວເມຍທີ່ບໍ່ແມ່ນ ADHD ເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ຫ່າງໄກ, ຫ່າງໄກສອກຫລີກ, ບໍ່ພໍໃຈ, ຂັດຂວາງ, ຂັດຂວາງແລະຖືກກ່າວຫາໃນຂະນະທີ່ຄູ່ສົມລົດ ADHD ສາມາດຮູ້ສຶກວ່າຖືກຂົ່ມເຫັງ, ຖືກປະຕິເສດແລະເນັ້ນຫນັກ. ໃນເວລາທີ່ຄວາມຜິດຫວັງແລະຄວາມຊົ່ວຮ້າຍກາຍເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຄວບຄຸມ, ການແຕ່ງງານອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະທໍາລາຍ.

ອາການຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຂອງ ADHD

ເລື້ອຍໆຄູ່ບໍ່ຮູ້ວ່າ ADHD ແມ່ນສາເຫດຂອງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້. ທ່ານ David W Goodman, MD, ວິທະຍາສາດການປິ່ນປົວແລະວິທະຍາສາດການປະພຶດຢູ່ໂຮງຮຽນວິທະຍາໄລ Johns Hopkins ແລະຜູ້ອໍານວຍການສູນສູນເສຍຄວາມສົນໃຈຜູ້ໃຫຍ່ຂອງ Maryland ກ່າວວ່າ: "ຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຄົນຖືວ່າບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືໄດ້ຖືກບອກວ່າບຸກຄົນ ບໍ່ສາມາດມີ ADHD ເປັນ ຜູ້ໃຫຍ່ . ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ, "

ທ່ານດຣ Goodman ຜູ້ທີ່ອະທິບາຍວ່າ ADHD ແມ່ນ ພັນທຸກໍາ ສູງ.

ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ຈໍານວນຫນຶ່ງ, ການວິນິດໄສແມ່ນເຮັດຫຼັງຈາກລູກຂອງຕົນເອງໄດ້ຖືກປະເມີນແລະກວດພົບວ່າມີ ADHD. ໃນຂະນະທີ່ພໍ່ແມ່ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ ADHD, ພວກເຂົາອາດຈະເລີ່ມຮັບຮູ້ຄຸນລັກສະນະ ADHD ດ້ວຍຕົວເອງ.

ອາການຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຂອງ ADHD ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບອາການຂອງເດັກນ້ອຍ - ການບໍ່ເອົາໃຈໃສ່, ການລົບກວນ, ໃຊ້ເວລາດົນເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຮັດ, ບັນຫາກ່ຽວກັບການຈັດການເວລາ, ກະແຈກກະຈາຍ, ລືມ, ແລະການປະພຶດຊົ່ວຄາວ.

ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ພັດທະນາໃນໄວລຸ້ນ, ແທນທີ່ພວກເຂົາຍັງຄົງຢູ່ໃນຄົນໃຫຍ່. ອາການຕ່າງໆຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເລື່ອນລົງຍ້ອນວ່າສະພາບແວດລ້ອມຂອງບຸກຄົນກາຍເປັນຄວາມກົດດັນຫຼາຍແລະຍ້ອນຄວາມຕ້ອງການໃນຊີວິດເພີ່ມຂຶ້ນ. ມັນສາມາດເປັນຄວາມບັນເທົາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນການເຂົ້າໃຈແລະເອົາຊື່ໃຫ້ກັບສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ.

ບັນຫາການປິ່ນປົວ

"ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງ ADHD ຮັບເອົາການ ກວດຫາ ແລະການປິ່ນປົວ, ການເຮັດວຽກມັກຈະດີຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ," ທ່ານດຣ. Goodman ກ່າວ. ການປິ່ນປົວແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາຄັນເທົ່ານັ້ນ; ມັນມັກຈະເປັນການເປີດຕາທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບບຸກຄົນ. ບໍ່ແມ່ນຜູ້ໃຫຍ່ທຸກຄົນທີ່ມີ ADHD ແມ່ນເປີດໃຫ້ການປິ່ນປົວ, ຊຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເປັນທາງທີ່ສໍາລັບສາຍພົວພັນຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອປັບປຸງ.

"ສິ່ງທ້າທາຍໃຫຍ່ສໍາລັບຄູ່ສົມລົດທີ່ບໍ່ແມ່ນ ADHD," ທ່ານດຣ. Goodman ກ່າວວ່າ "ເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບການປະເມີນຜົນຫຼືການປິ່ນປົວ, ຖືກທໍາຮ້າຍຕໍ່ຈິດໃຈ, ຫຼືບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທາງຈິດໃຈແລະບໍ່ຢາກຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກຕິດສະຫຼາກ, ຢ້ານວ່າຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາ. "

ຖ້າພວກນີ້ແມ່ນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບ ການປິ່ນປົວ ສໍາລັບ ADHD, ບາງຄັ້ງການປັບປຸງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເດັກຂອງພວກເຂົາມີຜົນຕໍ່ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຜູ້ໃຫຍ່ ADHD. ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປັບປຸງແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຫັນລູກຂອງພວກເຂົາເຮັດວຽກດີຂຶ້ນກັບການປິ່ນປົວ, ຜູ້ໃຫຍ່ຈະເລີ່ມສົງໄສວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ດີກວ່າ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານດຣ. Goodman ພົບກັບຜູ້ປ່ວຍທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ລາວໃຊ້ເວລາ "ພຽງແຕ່ນັ່ງລົງແລະສົນທະນາ". ຖ້າວ່າຢານີ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ລາວໄດ້ສົ່ງເສີມໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທົດລອງໃຊ້ສໍາລັບເດືອນຫຼືສອງເດືອນ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງໄລຍະນັ້ນ, ຖ້າບຸກຄົນບໍ່ເຫັນການປັບປຸງໃດໆຫຼືບໍ່ຢາກເຮັດແນວໃດເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກ, ບຸກຄົນສາມາດເລືອກທີ່ຈະຢຸດຢາ.

ວິທີການນີ້ເຮັດໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນການຄວບຄຸມການປິ່ນປົວ. ສໍາລັບບຸກຄົນບາງຄົນ, ມີຄວາມກັງວົນຫຼື ຄວາມກັງວົນ ກ່ຽວກັບການສູນເສຍການຄວບຄຸມ. ເພື່ອຮັກສາການຄວບຄຸມນັ້ນພວກເຂົາອາດຈະຕ້ານການປິ່ນປົວ. "ຄົນຕ້ອງການຮູ້ສຶກວ່າຢູ່ໃນການຄວບຄຸມການປິ່ນປົວທາງຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບວິທີການມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກທາງຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າ", ທ່ານດຣ. Goodman ທໍາອິດໃຫ້ການສຶກສາແລະຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບ ADHD ຜູ້ໃຫຍ່ແລະເຮັດວຽກຫນັກເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງແລະເຂົ້າຮ່ວມ ຜູ້ປ່ວຍຄ້າງຄຽດ

ການປິ່ນປົວແມ່ນການຮ່ວມມືກັບທ່ານຫມໍ, ແຕ່ການຄວບຄຸມທີ່ສຸດແມ່ນການຮັກສາໂດຍຜູ້ປ່ວຍ. "ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ເຂົ້າໃຈວ່າເມື່ອພວກເຂົາເຂົ້າມາປິ່ນປົວພວກເຂົາກໍາລັງເຮັດວຽກຫນ້ອຍກວ່າ", ທ່ານດຣ. Goodman ກ່າວ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ປະຊາຊົນຕ້ອງການທີ່ດີກວ່າ. ຖ້າພວກເຂົາສາມາດມີປະສົບການຊີວິດທີ່ມີຄຸນນະພາບດີຂຶ້ນມາຈາກການປິ່ນປົວຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ລົງທຶນໃນການສືບຕໍ່. "ມີຫນ້ອຍຄົນເລືອກທີ່ຈະເຮັດວຽກຢູ່ໃນລະດັບຕ່ໍາກວ່າເມື່ອພວກເຂົາປະສົບຜົນປະໂຫຍດ."

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານ

ທ່ານດຣ Goodman ເວົ້າວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຜົວ / ເມຍທີ່ບໍ່ແມ່ນ ADHD ເພື່ອພັດທະນາຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ ADHD ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນການເຮັດວຽກປະຈໍາວັນຂອງບຸກຄົນ.

"ຄູ່ສົມລົດທີ່ບໍ່ແມ່ນ ADHD ອາດຈະຖືວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງ ADHD ຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແບບ passive ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຊັກຊ້າ, ລ່ວງລະເມີດ, ຫຼືລືມ", ທ່ານດຣ Goodman ກ່າວ. "ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງ ADHD ແມ່ນບໍ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ການປ່ຽນແປງຫລືຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະສັບສົນ, ໃນເວລາທີ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ ADHD ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມບົກພ່ອງແລະບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໃນລະດັບທີ່ຈໍາເປັນ."

ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນບັນຫາຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ ADHD ແມ່ນຫນ້າທີ່ຂອງການບໍ່ສາມາດແລະຄວາມບົກຜ່ອງແທນທີ່ຈະເປັນບັນຫາການກະຕຸ້ນ. ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈນີ້ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ບໍ່ແມ່ນ ADHD ມັກຈະມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{ທ່ານດຣ. David W Goodman, MD. ການຕອບສະຫນອງສ່ວນບຸກຄົນ / ການສໍາພາດ. 12 ກະພະ 08 ແລະ 15 ກະພະ 08}