Marijuana ມີຊື່ສຽງໃນການເປັນຢາທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ບັນຫາຈໍານວນຫຼາຍອາດເກີດຂື້ນຍ້ອນຢານີ້ລວມທັງບັນຫາທາງດ້ານກົດຫມາຍ, ເຫດການເກີດຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຢາຊາ, ບັນຫາກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກທາງຈິດແລະບັນຫາສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ຢາສູບຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນອັນຕະລາຍຂອງ ການນໍາໃຊ້ຢາ marijuana ຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າມັນຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຕ່າງໆຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນນີ້ຫຼືໃຊ້ຢາເສບຕິດໃດໆ.
1 - ຢ່າເອົາຄວາມສ່ຽງຕໍ່ກົດຫມາຍ
ບັນຫາທາງດ້ານກົດຫມາຍມັກຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການໃຊ້ຢາຊາ, ແລະມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມສ່ຽງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ຢາຊາເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາສຸຂະພາບ, ເບິ່ງວ່າທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຢາ marijuana ໂດຍການນໍາໃຊ້ຢາ marijuana ທາງດ້ານການແພດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມກາເຟຢູ່ໃນຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຊື້ມັນໃນປະລິມານຫນ້ອຍແລະເກັບຮັກສາໄວ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເອງ. ຖ້າທ່ານຊື້ໃນຈໍານວນຫຼາຍເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດເງິນ, ແລະໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກໍາລັງຖ່າຍທອດໃຫ້ຄົນອື່ນ, ທ່ານອາດຈະທໍາລາຍ ກົດຫມາຍຢາເສບຕິດ ທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແທນທີ່ຈະເປັນພຽງແຕ່ຖືມັນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ສ່ວນບຸກຄົນ. ແລະຈະລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາຊາ - ບໍ່ວ່າທ່ານຄິດວ່າທຸກໆຄົນກໍາລັງເຮັດມັນແລະບໍ່ມີໃຜສົນໃຈ. ການປາດຖະຫນາການນໍາໃຊ້ຢາສູບຂອງທ່ານໃນສາທາລະນະແມ່ນຫນ້າປະທັບໃຈຕໍ່ຄົນອື່ນແລະກໍາລັງຮຽກຮ້ອງບັນຫາທາງດ້ານກົດຫມາຍ.
2 - ຢ່າຂັບລົດເມື່ອທ່ານຖືກ stoned
ພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າກົດລະບຽບຂັບລົດເຫຼົ້າແມ່ນສຸມໃສ່ການດື່ມເຫຼົ້າບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຜ່ານການນໍາໃຊ້ຢາສູບ. ແລະແນ່ນອນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບບັນຫາຖ້າວ່າທ່ານກໍາລັງຂັບລົດຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນ. ຕໍາຫຼວດບໍ່ມີຄວາມເປັນຫ່ວງແລະຮູ້ຈັກອາການຂອງການດື່ມນ້ໍາເຂົ້າ. ສໍາຄັນກວ່ານັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອຸປະຕິເຫດຮ້າຍແຮງໃນຂະນະຂັບລົດພາຍໃຕ້ອິດທິພົນ, ແລະອາດຈະຖືກຂ້າຫຼືຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເສຍຊີວິດຂອງຄົນອື່ນ. ບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະຢູ່ກັບ.
3 - ກວດເບິ່ງການເຮັດວຽກທາງຈິດຂອງທ່ານ
Marijuana ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ການເຮັດວຽກທາງຈິດຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຮຽນຮູ້, ຄວາມຈໍາແລະການປະຕິບັດ. ບໍ່ມີຈຸດໃດໃນການຕົວະຕົວເອງ - ໃຫ້ກວດເບິ່ງການເຮັດວຽກທາງຈິດຂອງທ່ານແລະຖ້າທ່ານຄິດວ່າມັນຈະລ້າໆ, ຫຼຸດຜ່ອນການຈາລະຈອນໃນໄລຍະເວລາໃດຫນຶ່ງ. ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈທີ່ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກວ່າທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກວ່າຫຼັງຈາກການບໍ່ນັບຖືສອງສາມອາທິດ.
4 - ກວດເບິ່ງຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານ
ຫມາກກ້ວຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນໄລຍະຍາວໄດ້ດ້ວຍແຮງຈູງໃຈ, ແຕ່ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດລຸກຂຶ້ນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການສັງເກດເຫັນທ່ານ. ຜູ້ໃຊ້ເຮື້ອຮັງມັກຈະມັກປະຕິເສດວ່າພວກເຂົາຕິດກັບຢາຊາແລະວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ແຮງຈູງໃຈຂອງພວກເຂົາ - ພຽງແຕ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປິ່ນປົວ 10 ຫາ 15 ປີຕໍ່ມາ, ຈົ່ມວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນຫຍັງເລີຍ. ກໍານົດເປົ້າຫມາຍສໍາລັບຕົວທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະປັບປຸງການສຶກສາຂອງທ່ານ, ຄວາມສົດໃສດ້ານການເຮັດວຽກຂອງທ່ານຫຼືບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ສໍາຄັນ. ໃນແຕ່ລະປີ, ການປະເມີນຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ທ່ານໄດ້ເຂົ້າມາເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍແຕ່ຝັນນັບຕັ້ງແຕ່ປີທີ່ຜ່ານມາ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະພັກຜ່ອນຈາກຫຍ້າ.
5 - ດູແລປອດຂອງທ່ານ
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການສຸມໃສ່ການປ້ອງກັນໂຣກມະເຮັງປອດໄດ້ຢູ່ໃນການສູບຢາສູບຢາ, ແຕ່ການຫາຍໃຈທຸກປະເພດຂອງຄວັນຢາສູບ, ລວມທັງຢາສູບ, ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດນີ້ແລະອັນຕະລາຍ. ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, Marijuana ສາມາດກິນໄດ້ໂດຍການດື່ມນ້ໍາຕານແລະ cookies, ແລະນີ້ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກ່ວາການສູບຢາ. ຈົ່ງເບິ່ງວ່າຢາປິ່ນປົວຫວານໃດທີ່ມີສານຢາຊາແມ່ນບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງເດັກນ້ອຍຫຼືຄົນອື່ນທີ່ອາດຈະກິນໄດ້ໂດຍຜິດ; ໃຫ້ຮູ້ວ່າຜົນກະທົບຂອງຢາຊາແມ່ນມັກຈະເຂັ້ມຂຸ້ນແລະຍາວກວ່າເວລາກິນມັນຫຼາຍກ່ວາເມື່ອມັນຖືກສູບຢາ.