ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້
Mane ຂອງຊ້າງ ( Hericium erinaceus ) ແມ່ນປະເພດຂອງເຫັດເປັນຢາ. ໃຊ້ດົນນານໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນ, ແມວຂອງມ້າແມ່ນມີຢູ່ໃນຮູບແບບເສີມ. ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມະນຸດຂອງສິງໂຕປະກອບມີຈໍານວນສານທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ, ລວມທັງສານ antioxidants ແລະ beta-glucan.
ການນໍາໃຊ້
ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນອ້າງວ່າຜູ້ຊາຍຂອງຊ້າງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ລວມທັງ:
- ພະຍາດ Alzheimer
- ຄວາມກັງວົນ
- ການຊຶມເສົ້າ
- cholesterol ສູງ
- ການອັກເສບ
- ພະຍາດ Parkinson
- ulcers
ນອກຈາກນັ້ນ, mane ຂອງສິງກະໂປໄດ້ກ່າວວ່າຈະເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານແລະປ້ອງກັນມະເຮັງ.
ຜົນປະໂຫຍດ
ມາຮອດປະຈຸ, ການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງມະນຸດຂອງສິງໂຕແມ່ນມີຈໍາກັດພຽງພໍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນໄດ້ຮັບຈາກການຄົ້ນຄວ້າສັດ, ການທົດລອງທໍ່ທົດລອງ, ແລະການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍໃນການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານຂະຫນາດນ້ອຍ, ນີ້ແມ່ນການຄົ້ນພົບບາງຜົນການຄົ້ນຄວ້າທີ່ສໍາຄັນ:
1) Brain Function
ສໍາລັບການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ມອບໃຫ້ແກ່ຜູ້ສູງອາຍຸ 30 ຄົນທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນໆທີ່ຈະໃຊ້ຢາສະກັດຈາກມ້າຫຼືໃຊ້ placebo ທຸກໆມື້ໃນ 16 ອາທິດ ທີ່ຢູ່ ໃນການສອບເສັງຄວາມຮູ້ທີ່ໄດ້ຮັບໃນອາທິດທີ 8, 12 ແລະ 16 ຂອງການສຶກສາ, ສະມາຊິກຂອງກຸ່ມຜູ້ຊາຍຂອງຊ້າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອທຽບກັບສະມາຊິກຂອງກຸ່ມ placebo.
ໃນການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາຫຼາຍໆຄັ້ງ (ຈັດພີມມາໃນ Biomedical Research ໃນປີ 2011), ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ກວດກາຜົນກະທົບຂອງ mane's lion on function brain ໃນຫມູ. ຜົນສະທ້ອນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມະນຸດຂອງຊ້າງໄດ້ຊ່ວຍປົກປ້ອງຕໍ່ບັນຫາ ຄວາມຈໍາ ທີ່ເກີດຈາກການກໍ່ສ້າງຂອງ amyloid beta (ສານທີ່ສ້າງເປັນ plaque ຂອງສະຫມອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດ Alzheimer).
2) ການຊຶມເສົ້າ
ສໍາລັບການສຶກສາ, 30 ແມ່ຍິງທີ່ຫມົດກໍາເນີດໄດ້ກິນຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີນ້ໍາເຜີ້ງຂອງມ້າຫຼືຢາສະຖານທີ່ສັກຢາທຸກໆມື້ສໍາລັບສີ່ອາທິດຕໍ່ມາ. ການວິເຄາະຜົນການຄົ້ນຄວ້າ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສັງເກດວ່າບັນດາສະມາຊິກຂອງກຸ່ມຜູ້ຊາຍຂອງສິງໂຕມີຄວາມກັງວົນຫນ້ອຍແລະມີຄວາມກັງວົນແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫນ້ອຍກວ່າກຸ່ມສະມາຊິກກຸ່ມ placebo.
3) ມະເຮັງ
ການຄົ້ນຄວ້າເບື້ອງຕົ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມະນຸດຂອງສິງໂຕສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສັນຍາການປ້ອງກັນມະເຮັງ. ຕົວຢ່າງ, ໃນການສຶກສາ 2011 ຈາກອາຫານ & ການເຮັດວຽກ, ການທົດສອບກ່ຽວກັບຈຸລັງຂອງມະນຸດໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າ mane ຂອງຊ້າງອາດຊ່ວຍລົບລ້າງເຊື້ອໂຣກ leukemia.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາປີ 2011 ຈາກວາລະສານເຄມີແລະກະສິກໍາອາຫານພົບວ່າສານສະກັດຈາກ mane ຂອງຊ້າງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຂະຫນາດຂອງມະເລັງມົດລູກມະເຮັງໃນຫມູ. ການຄົ້ນຄວ້າຂອງການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມະນຸດຂອງສິງໂຕອາດຈະຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງລໍາໄສ້, ບາງສ່ວນໂດຍການເພີ່ມກິດຈະກໍາໃນບາງຈຸລັງທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ພູມຕ້ານທານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນໄວເກີນໄປທີ່ຈະບອກວ່າມ້າຂອງມ້າສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງລໍາໄສ້ຢູ່ໃນມະນຸດ.
ຄວາມປອດໄພ
ມີຄວາມຮູ້ພຽງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງນຸ່ງມ້າຂອງມ້າໄລຍະຍາວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຄວາມກັງວົນວ່າຫມູຂອງມ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາການອາການເພີ່ມຂຶ້ນໃນຄົນທີ່ມີອາການແພ້ແລະພະຍາດຫືດ.
ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມ້າສິງໂຕຖ້າທ່ານມີປະຫວັດຂອງອາການແພ້ແລະ / ຫຼືພະຍາດຫືດ.
ບ່ອນທີ່ຊອກຫາມັນ
ມີຈໍາຫນ່າຍຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບການຊື້ອອນໄລນ໌, ການເສີມທີ່ມີມ້າສິງແມ່ນຂາຍໃນຮ້ານອາຫານທໍາມະຊາດຫຼາຍແລະໃນຮ້ານທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການເສີມອາຫານ.
ການນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອສຸຂະພາບ
ເນື່ອງຈາກການຂາດການສະຫນັບສະຫນູນການຄົ້ນຄວ້າ, ມັນຍັງໄວເກີນໄປທີ່ຈະແນະນໍາ mane lion ຂອງທຸກໆສະພາບສຸຂະພາບ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການໃຊ້ຫມູຂອງມ້າສໍາລັບສະພາບທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວເສີມຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງເປັນສະພາບທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອກັບຫມູຂອງມ້າແລະຫຼີກລ່ຽງຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Kim SP, Kang MY, Choi YH, Kim JH, Nam SH, Friedman M. "ກົນໄກຂອງ Hericium erinaceus (Yamabushitake) ເຫັດທີ່ນໍາໄປສູ່ການ apoptosis ຂອງ U937 ມະນຸດມະເລັງ monocytic leukemia." Food Funct 2011 Jun 2 (6): 348-56
Kim SP, Kang MY, Kim JH, Nam SH, Friedman M. "ອົງປະກອບແລະກົນໄກຂອງຜົນກະທົບຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງ Hericium erinaceus ສານສະກັດຈາກເຫັດໃນຫມູຫມູ." J Agric Food Chem 2011 Sep 28 59 (18): 9861-9
Mori K, Inatomi S, Ouchi K, Azumi Y, Tuchida T. "ການປັບປຸງຜົນກະທົບຂອງເຫັດ Yamabushitake (Hericium erinaceus) ກ່ຽວກັບຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມເຂົ້າໃຈເລັກນ້ອຍ: ການທົດລອງທາງດ້ານການເບິ່ງແລແບບ double-blind by placebo." Phytother Res 2009 Mar 23 (3): 367-72
Mori K, Obara Y, Moriya T, Inatomi S, Nakahata N. "ຜົນກະທົບຂອງ Hericium erinaceus ກ່ຽວກັບ amyloid (25-35) peptide-induced learning and deficits memory in mice" Biomed Res 2011 Feb 32 (1): 67-72
Nagano M, Shimizu K, Kondo R, Hayashi C, Sato D, Kitagawa K, Ohnuki K. "ຫຼຸດຜ່ອນການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນໂດຍ 4 ອາທິດການດູດ Hericium erinaceus." Biomed Res 2010 Aug 31 (4): 231-7
ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.