ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເມື່ອເຕັກໂນໂລຊີເປັນອາວຸດທາງເລືອກ
ວັນທີຄວນຈະມີຄວາມມ່ວນແລະຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ. ແຕ່ມີເວລາທີ່ການລ່ວງລະເມີດສາມາດລຸກຂຶ້ນແລະການຫາຄູ່ກໍ່ກາຍເປັນຄວາມມືດແລະຫນ້າຢ້ານ. ໃນເວລານີ້ເກີດຂື້ນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີແຕ່ມ່ວນ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມອິດສາ, ການຄວບຄຸມ, ການຫມິ່ນປະຫມາດ, ຄວາມອັບອາຍແລະການຂົ່ມຂູ່. ແລະມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານອາດຈະຄິດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ 1,5 ລ້ານນັກຮຽນໂຮງຮຽນຊັ້ນສູງໃນທົ່ວປະເທດໄດ້ປະສົບກັບການລ່ວງລະເມີດຈາກຄູ່ນອນໃນເວລາຫນຶ່ງປີ.
ໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ຄິດວ່າການລ່ວງລະເມີດໃນວັນທີ, ພວກເຂົາຄິດວ່າແຟນແມ່ນມີຄວາມຮຸນແຮງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືທາງປາກ. ແຕ່ໃນອາຍຸຂອງອິນເຕີເນັດ, ເຕັກໂນໂລຢີໄດ້ກາຍມາເປັນອາວຸດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍບາງຄົນ. ໃນຕົວຈິງ, ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນການຕ້ານການລ່ວງລະເມີດຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນລາຍງານການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຈໍານວນເດັກຍິງໄວລຸ້ນທີ່ອະທິບາຍການລ່ວງລະເມີດວັນນະຄະດີດິຈິຕອນໃນການພົວ
ການກໍານົດຂໍ້ບົກຜ່ອງກ່ຽວກັບວັນທີດິຈິຕອນ
ການລ່ວງລະເມີດວັນນະຄະດີດິຈິຕອນເກີດຂື້ນເມື່ອຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຂົ່ມເຫັງນໍາໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີເຊັ່ນ: ໂທລະສັບສະຫຼາດ, ສື່ສັງຄົມ, app ຕິດຕາມຫຼືຮູບແບບອື່ນຂອງເຕັກໂນໂລຢີ, ຂົ່ມຂູ່, ຂົ່ມຂູ່ແລະຂົ່ມຂູ່ຄູ່ນອນ. ບາງວິທີທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ສຸດນີ້ກໍ່ແມ່ນການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫລືຂໍ້ຄວາມທີ່ເກີນຈໍານວນຫຼາຍ, ຕິດຕາມຄູ່ຮ່ວມງານກ່ຽວກັບສື່ສັງຄົມຫຼືຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍເຂົ້າຮ່ວມໃນການປະສານງານ.
ອີງຕາມການສຶກສາຄັ້ງຫນຶ່ງ, ຫນຶ່ງໃນແປດໄວລຸ້ນທີ່ມີອາຍຸ 16 ປີມີປະສົບການຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຮູບແບບຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານເລກຖານດິຈິຕອນ.
ປະເພດການລ່ວງລະເມີດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການຖືກກັງວົນຢ່າງຫ້າວຫັນໂດຍກົງໂດຍຄູ່ຮ່ວມງານໃນປະຈຸບັນຫຼືໃນອະດີດ. ຈະເປັນແນວໃດຫຼາຍ, ທັງເດັກຊາຍແລະເດັກຍິງສາມາດມີປະສົບການການລ່ວງລະເມີດວັນທີດິຈິຕອນ. ມັນບໍ່ຈໍາກັດພຽງແຕ່ເດັກຍິງເທົ່ານັ້ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ນັກຮຽນຊັ້ນສູງຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ລາຍງານວ່າຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຕອບສະຫນອງຂໍ້ຄວາມຂໍ້ຄວາມໄວໆພວກເຂົາມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮຸນແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈ, ການໂທຊື່ຫຼືການເວົ້າຜິດ.
ໃນຂະນະດຽວກັນ, ໄວລຸ້ນໄດ້ລາຍງານວ່າແຟນຫຼືແຟນຂອງພວກເຂົາໄດ້ສ້າງບັນຊີສື່ມວນຊົນສັງຄົມເພື່ອທົດສອບວ່າພວກເຂົາຈະໂຕ້ຕອບກັບເພດກົງກັນຂ້າມອອນໄລຫລືບໍ່. ແລະບາງຄົນໄດ້ລາຍງານວ່າແຟນຂອງພວກເຂົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກເຂົາດາວໂຫລດ app ຕິດຕາມ GPS ເພື່ອວ່າພວກເຂົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາຢູ່ທຸກເວລາ. ບໍ່ມີອັນໃດອັນຫນຶ່ງນີ້ແມ່ນສຸຂະພາບຫຼືສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສາຍພົວພັນຄົບຖ້ວນຕາມປົກກະຕິ. ແລະຖ້າຫາກວ່າມັນເກີດຂື້ນໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານຫຼືຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນບັນດາສັນຍານອື່ນກ່ຽວກັບການລ່ວງລະເມີດທີ່ກໍານົດເວລາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະຢຸດຕິການພົວພັນກ່ອນທີ່ການຂົ່ມຂືນ escalates. ທ່ານອາດຈະເປັນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກການລ່ວງລະເມີດທາງດິຈິຕອນຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານ:
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຂໍ້ຄວາມຫຼາຍເກີນໄປເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ, ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືນອນຫລັບ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈະໃຈຮ້າຍຖ້າທ່ານບໍ່ຕອບທັນທີ
- ຄາດວ່າທ່ານຈະມີຢູ່ໃນທຸກໆຊົ່ວໂມງຂອງມື້ຖ້າລາວຂຽນຫຼືໂທ; ໄພຄຸກຄາມທີ່ຈະທໍາຮ້າຍທ່ານໃນທາງໃດກໍ່ຕາມຖ້າທ່ານບໍ່ມີ
- ສົ່ງທ່ານສົ່ງຂໍ້ຄວາມລົບ, ຂົ່ມເຫັງ, ຂົ່ມຂູ່ຫຼືຂົ່ມຂູ່, ຂໍ້ຄວາມອອນໄລນ໌ຫຼືສຽງ
- ໃຊ້ສະຖານທີ່ເຊັ່ນ foursquare, ເຟສບຸກ, Instagram, Twitter ແລະເວັບໄຊທ໌ອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດ "ກວດສອບ" ເປັນວິທີທີ່ຈະເກັບກ່ອງໃສ່ທ່ານໄດ້
- ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຕິດຕັ້ງ app ຕິດຕາມ GPS ຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານຫຼືຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານ "ແບ່ງປັນສະຖານທີ່ຂອງທ່ານ" ຖ້າທ່ານທັງສອງມີ iPhone
- ຕິດຕັ້ງ spyware ໃນໂທລະສັບສະຫຼາດ, ແທັບເລັດຫຼືຄອມພິວເຕີ້ຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຮູ້ຈັກມັນ
- ບອກທ່ານຜູ້ທີ່ທ່ານສາມາດແລະບໍ່ສາມາດເປັນເພື່ອນກັບສື່ສັງຄົມໄດ້
- ສ້າງຕັ້ງບັນຊີສື່ມວນຊົນສັງຄົມປອມແປງເປັນວິທີທາງເພື່ອລະບົບການລະເມີດທາງອິນເຕີເນັດ
- ປະທ້ວງໃຫ້ທ່ານ online ໂດຍ hack ເຂົ້າໄປໃນບັນຊີສື່ມວນຊົນສັງຄົມຂອງທ່ານແລະຂຽນສິ່ງທີ່ສ້າງບັນຫາສໍາລັບທ່ານ
- tweets ຫຼືບົດຄວາມລົບ, humiliating ຫຼື insulting ສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບທ່ານ; ຍັງອາດຈະເຮັດໃຫ້ມ່ວນຊື່ນຂອງທ່ານອອນໄລນ໌
- ຕ້ອງການມີລະຫັດຜ່ານກັບໂທລະສັບຂອງທ່ານແລະບັນຊີສື່ສັງຄົມຂອງທ່ານ
- ເບິ່ງຜ່ານໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ອ່ານຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານ, ກວດເບິ່ງຮູບພາບຂອງທ່ານ, ຫຼືເລື່ອນລົງຜ່ານການໂທອອກຂອງທ່ານເປັນວິທີການກວດສອບກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ.
- ອ່ານອີເມວເອກະຊົນຫຼືຂໍ້ຄວາມສື່ສັງຄົມໂດຍບໍ່ມີການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
- ສົ່ງທ່ານຮູບພາບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຫຼືວິດີໂອທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ
- ຄວາມກົດດັນທີ່ທ່ານເອົາແລະສົ່ງຮູບພາບທາງເພດຫຼືວິດີໂອ; ອາດຈະຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະໃຊ້ຮູບພາບແລະວິດີໂອເຫລົ່ານັ້ນເປັນ "ການແກ້ແຄ້ນຕາບອດ" ຖ້າທ່ານທໍາລາຍ
ວິທີການຮັກສາຄວາມປອດໄພຂອງດິຈິຕອ
ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພົວພັນ, ມັນສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກ flattering ທີ່ຈະມີຄູ່ຮ່ວມງານສະແດງໃຫ້ເຫັນຫຼາຍຄວາມສົນໃຈໃນທ່ານໂດຍການສົ່ງຂໍ້ຄວາມທ່ານຫຼາຍ. ແຕ່ສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບມີຂອບເຂດ. ພວກເຂົາຍັງມີສອງຄົນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈແລະມິດຕະພາບນອກເຫນືອຈາກຄວາມສໍາພັນ. ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເບິ່ງອາການຂອງການລ່ວງລະເມີດວັນທີ. ແລະຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າຈະຄວບຄຸມຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບເຕັກໂນໂລຢີໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງ. ນີ້ແມ່ນວິທີການເພີ່ມເຕີມບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກການລ່ວງລະເມີດທາງດິຈິຕອນ:
- ຢ່າແບ່ງປັນລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານກັບທຸກຄົນ.
- ລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການກວດສອບໃນສະຖານທີ່ຕ່າງໆ; ມັນເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍເກີນໄປສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ຈະດູດທ່ານ.
- ຢ່າກວດສອບຫຼືໃສ່ຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານໃນຮູບຖ່າຍໂດຍບໍ່ມີການອະນຸຍາດເພາະພວກເຂົາອາດຈະຕ້ອງການສະຖານທີ່ຂອງພວກເຂົາໄວ້ເປັນສ່ວນຕົວ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານສູນເສຍການຄວບຄຸມຂໍ້ຄວາມຫຼືຮູບພາບເອເລັກໂຕຼນິກໃດໆເມື່ອທ່ານຕີສົ່ງ; ຢ່າສົ່ງສິ່ງໃດເປັນເອກະຊົນໂດຍທາງອີເລັກໂທຣນິກ. ຫຼາຍຄັ້ງ, ຂໍ້ຄວາມແລະຮູບພາບແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອັບອາຍຫຼືເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ຫນ້າອັບອາຍ.
- ບໍ່ໃຫ້ໂທລະສັບຂອງທ່ານໄປຫາໃຜກໍ່ໄດ້, ລວມທັງຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ; ນີ້ແມ່ນຊັບສິນສ່ວນຕົວແລະທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແບ່ງປັນມັນ.
- ຮູ້ຈັກການຕັ້ງຄ່າຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານແລະຮັກສາອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກຂອງທ່ານ, ບັນຊີອອນໄລນ໌ແລະບັນຊີສື່ມວນຊົນສັງຄົມທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ.
- ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າທ່ານມີສິດທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພແລະນັບຖືໃນສາຍພົວພັນ.
ໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະນັບຖືຂອບເຂດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ລາວຍັງຈະໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເວລາຫວ່າງແລະເວລາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ບ່ອນໃດໃນທຸກໆວັນຂອງທຸກໆມື້. ແລະ, ເຂົາຈະຮູ້ວ່າມັນເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໂທລະສັບຂອງທ່ານປິດຫຼືບໍ່ມີເວລາ. ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ບໍ່ເຄົາລົບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງອາການຄວບຄຸມ. ແລະ, ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຄວບຄຸມບຸກຄົນອື່ນແມ່ນລັກສະນະຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
A Word From
ຖ້າທ່ານ, ຫຼືຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ແມ່ນປະສົບການການລ່ວງລະເມີດວັນນະຄະດີດິຈິຕອນ, ມີການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີຢູ່. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຕົວຢ່າງ, Love Is Not Abuse ສະເຫນີທາງເລືອກສົນທະນາ, ຂໍ້ຄວາມແລະສົນທະນາອອນໄລນ໌ສໍາລັບຜູ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລ່ວງລະເມີດວັນນະຄະດີດິຈິຕອນ. ທ່ານສາມາດຂຽນຄວາມຮັກກັບ 22522 ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມແລະຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການລ່ວງລະເມີດທາງອິນເຕີເນັດ. ແລະ, ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກປອດໄພໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນຂອງທ່ານເອງ, ຈົ່ງໄປຫາພວກເຂົາໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນຂອງທ່ານຫຼືຄອມພິວເຕີຢູ່ໃນຫ້ອງສະຫມຸດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໂທຫາ Hotline ທາງດ້ານຄວາມຮຸນແຮງພາຍໃນປະເທດທີ່ 1-800-799-SAFE ເວລາກາງຄືນຫຼືເວລາກາງຄືນເພື່ອສົນທະນາກັບຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນ. ຫຼືໄປຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຂົາ, www.hotline.org, ເພື່ອສົນທະນາສົນທະນາ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> "ຫລັງຫນ້າຈໍ: ການຂົ່ມຂືນວັນທີດິຈິຕອນແມ່ນຫຍັງ?" Hotline ທາງໂທລະສັບແຫ່ງຊາດໃນຄອບຄົວ. http: // wwwthehotlineorg/2014/03/18/what-is-digital-abuse /
> "Dating Abuse Statistics." ຄວາມຮັກບໍ່ແມ່ນການຂົ່ມເຫັງ. http: // wwwloveisrespect.org/resources/dating-violence-statistics /