ຫ້າວິທີທີ່ຈະເວົ້າວ່າບໍ່ມີມາລະດາ

ວິທີການປະຕິເສດການຮ່ວມມືໂດຍບໍ່ມີການຊອກຫາ Uncool

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເຫັນວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການສະເຫນີຂາຍຢາສາລີ. ບອກວ່າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກງຸ່ມງ່າມ - ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄົນອື່ນເຫັນວ່າທ່ານເປັນຄົນຂີ້ອາຍ, ຕັດສິນຫລືຢ້ານກົວ, ແຕ່ວ່າທ່ານມີເຫດຜົນທີ່ທ່ານບໍ່ຢາກໃຊ້ຢາສູບ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເວົ້າວ່າບໍ່ມີກາເຟແມ່ນການຕອບສະຫນອງທາງດ້ານການເມືອງ, ການຕອບສະຫນອງທາງດ້ານການສະເຫນີ, ເຊິ່ງສະຫນອງຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ບໍ່ສາມາດໂຕ້ຖຽງກັບ. ນີ້ແມ່ນປະໂຫຍກທີ່ຫ້າຂອງຂ້າພະເຈົ້າສໍາລັບການປະຕິເສດການ toke ເປັນ.

1 - ຂ້ອຍຂັບລົດ

ນີ້ແມ່ນຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ສຸດ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມ ຫຼົງໄຫຼ ຫຼາຍ ກ່ຽວກັບການເຮັດເຄື່ອງດື່ມຊາ , ລວມທັງມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທີ່ຂັບລົດ, ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດມີບັນຫາກັບກົດຫມາຍສໍາລັບການຂັບລົດພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງເຄື່ອງດື່ມຊາ, ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ການຂັບຂີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງ ຢາ ເສບຕິດໃດຫນຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ ຈິດໃຈກາຍເປັນ ຄວາມສ່ຽງ, ລວມທັງຕົວຂອງທ່ານ. ການຕອບສະຫນອງນີ້ກໍ່ແມ່ນຮູບແບບທີ່ດີສໍາລັບຄົນອື່ນ, ຜູ້ທີ່ຍັງອາດຈະຕ້ອງມີເຫດຜົນດີທີ່ຈະເວົ້າວ່າບໍ່ມີຢາສູບ. ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ກົດດັນໃຫ້ທ່ານນໍາໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຕອບຄໍາຕອບນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຟັງ.

2 - ບໍ່ມີຂອບໃຈ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມມັນແລະຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມັກມັນ

ການຕອບສະຫນອງນີ້ແມ່ນມີຄຸນຄ່າໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຢູ່ໃກ້ກັບຈໍານວນຄົນອື່ນທີ່ພະຍາຍາມຫຼຸລູກເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ແລະທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ ຄວາມກົດດັນຂອງຫມູ່ເພື່ອນ ທີ່ເປັນຫນຶ່ງໃນຈໍານວນຄົນ. ມັນຈະຫລີກເວັ້ນການມີສິດເທົ່າທຽມທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ຜູ້ສູບຢາອື່ນໆຈະນໍາໃຊ້ເພື່ອແນະນໍາວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ຢາຢາສູບເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານພະຍາຍາມມັນ. ແນ່ນອນວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືຫຼາຍທີ່ສຸດຖ້າວ່າມັນເປັນຄວາມຈິງ - ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໃຊ້ຢາສູບກ່ອນ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໂດຍໃຊ້ຄໍາຕອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບໍ່ໄດ້ຈັບໄດ້ໃນການອະທິບາຍວ່າມັນແມ່ນຫຍັງກ່ຽວກັບ ການດື່ມຊາໃຫຍ່ ທີ່ທ່ານບໍ່ມັກ - ຖ້າທ່ານຖືກຖາມ, ເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ມັກມັນ." ບໍ່ມີໃຜສາມາດໂຕ້ຖຽງກັບວ່າ.

3 - ຂ້ອຍໄດ້ເຊົາສູບຢາ

ນີ້ແມ່ນການຕອບສະຫນອງທີ່ດີຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນການຕ້ານຢາເສບຕິດ. ຢາສູບຢາສູບຫຼາຍຄົນແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການສູບຢາຢາສູບ, ເວົ້າວ່າ ຢາ nicotine ແມ່ນຢາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າຢາເສບຕິດ, ແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະກັບຄືນສູ່ການສູບຢາຫລັງຈາກສູບຢາຄວນຈະແຈ້ງ. ໃຜທີ່ກົດດັນຜູ້ສູບບຸຫລີ່ທີ່ສູບຢາແມ່ນແນ່ນອນວ່າບໍ່ມີຄວາມນັບຖືແລະຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມເສຍຫາຍຂອງການສູບຢາແລະບໍ່ສົມຄວນກັບບໍລິສັດຂອງທ່ານ.

4 - ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການຮັກສາຫົວຫນ້າທີ່ຊັດເຈນ

ການປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບການຕອບສະຫນອງນີ້ແມ່ນ, "ບໍ່ຂອບໃຈ, ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດວຽກມື້ອື່ນ," "ບໍ່ຂອບໃຈ, ຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນຕອນເຊົ້າ," "ບໍ່ຂໍຂອບໃຈ, ຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ສໍາເລັດວຽກບ້ານບາງຢ່າງຕໍ່ມາ," ຫຼື "ບໍ່ ຂໍຂອບໃຈ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ສຶກ groggy. " ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ວ່າຢາເສບຕິດບໍ່ປົກຄອງຊີວິດຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແຊກແຊງໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານໃນທຸກໆມື້. ມັນສື່ສານວ່າທ່ານມີຊີວິດນອກຈາກສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຫ້ອງໃນເວລານັ້ນ. ການຮັກສາຫົວຫນ້າຢ່າງຈະແຈ້ງອາດຈະບໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ທຸກໆຄົນ, ແຕ່ມັນຄວນຈະເປັນຂອງທ່ານ.

5 - ບໍ່ມີຂອບໃຈ, ຂ້ອຍບໍ່ເຂົ້າຢາ

ນີ້ແມ່ນການຕອບສະຫນອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະໄດ້ຮັບສິດ, ແຕ່ຖ້າທ່ານເຮັດ, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນການສະເຫນີອັນຕະລາຍອື່ນໆອີກໃນອະນາຄົດ. ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານກໍາລັງເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ, ແລະບໍ່ແມ່ນຜູ້ອື່ນ, ທ່ານສາມາດສົ່ງຂໍ້ຄວາມໂດຍບໍ່ມີການພິຈາລະນາກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາເສບຕິດ. ຖ້າໃຜຕອບກັບຖາມວ່າເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ເຂົ້າຢາ, ຄໍາຕອບທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ, "ມັນເປັນການເລືອກສ່ວນຕົວ." ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີພື້ນຖານທາງດ້ານກົດຫມາຍທີ່ອ້າງອີງການໂຕ້ຖຽງຂອງຕົນທັງຫມົດກ່ຽວກັບແນວຄິດທາງເລືອກສ່ວນຕົວ, ສະນັ້ນພວກເຂົາຄວນເຄົາລົບຈຸດປະສົງຂອງທ່ານ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານມີເຫດຜົນທີ່ດີສໍາລັບການຫຼຸລູກຊາ, ແຕ່ວ່າພວກເຂົາແມ່ນສ່ວນບຸກຄົນ, ແລະບໍ່ເປີດສໍາລັບການສົນທະນາ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຄໍາຖາມຫຼືຄວາມກົດດັນຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດວຽກ, ພຽງແຕ່ເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າກ່ອນແລະຍ່າງໄປ.