ຖ້າທ່ານມີບັນຫາທາງທະໂພງ, ຄົນຫນຶ່ງໄດ້ເວົ້າຢ່າງນ້ອຍຫນຶ່ງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກັບທ່ານ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າຄົນທີ່ມີພະຍາດນີ້, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຜິດກ່ຽວກັບການເວົ້າຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ທ່ານອາດມີຄວາມຕັ້ງໃຈດີແຕ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຄໍາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບ. ການຟັງພວກມັນສາມາດເຈັບປວດ, ເຮັດໃຫ້ໃຈຮ້າຍ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈ - ກໍ່ໃຫ້ເກີດ ຄວາມເສຍຫາຍແກ່ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ , ຫມູ່ເພື່ອນ, ເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຫຼືຄົນຮູ້ຈັກ.
ບອກພວກມັນວ່າຈະບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ.
"ທ່ານກໍາລັງຕິຕຽນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ."
ການສໍ້ລາດບັງຫຼວງແມ່ນເປັນ ອາການຂອງຄວາມຜິດກະຕິທາງເພດ . ການໄດ້ຍິນຄໍາເວົ້າທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຈະເຈັບປວດກັບ ໃຜ, ທ່ານອາດຈະຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄວາມໃຈຮ້າຍທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືຊຶມເສົ້າຊ້ໍາ. ເຖິງແມ່ນວ່າຮູບເງົາທີ່ໂສກເສົ້າກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ມີໂຣກ Bipolar ຜິດປົກກະຕິ, ແລະມັນກໍ່ສາມາດມີຫຼາຍສິ່ງອື່ນໆ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ແມ່ນ "ພຽງແຕ່" ການໂຕ້ຖຽງກັນ, ແລະມັນບໍ່ຄືກັບວ່າທ່ານຈະສາມາດ ລົມຫາຍໃຈຢ່າງລຶກລັບ ແລະຢຸດມັນ. ພະຍາດຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ.
"ສິ່ງໃດທີ່ບໍ່ຂ້າທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານແຂງແຮງ."
ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າປະຊາຊົນບາງຄົນໄດ້ຜ່ານປະສົບການທີ່ຍາກ, ຮຽນຮູ້ຈາກເຂົາເຈົ້າແລະອອກມາຈາກມັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ປະໂຫຍກນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້. ຢ່າງຫນ້ອຍ 20% ຂອງປະຊາຊົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິສອງປະເພດຄືຄວາມພະຍາຍາມທໍາລາຍຕົວເອງ. ອອກຈາກ cliche ນີ້ອອກຈາກ repertoire ຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີເພື່ອນຂອງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ມີພະຍາດຂີ້ຜຶ້ງ, ຈົ່ງເຕືອນກ່ຽວກັບເວລາທີ່ພວກເຂົາອາດຈະເຂົ້າໄປໃນວິກິດການແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄົນດຽວ.
"ທຸກໆຄົນມີຄວາມໂມໂຫບາງຄັ້ງ."
ນັ້ນແມ່ນຄວາມຈິງ. ສໍາລັບສິ່ງຫນຶ່ງ, 8 ເປີເຊັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ອາເມລິກາແລະ 4% ຂອງໄວລຸ້ນມີ ບັນຫາການຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນ , ມີເວລາ euthymia ແລະຊຶມເສົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນບັນດາຜູ້ທີ່ບໍ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິທີ່ມີອາລົມປ່ຽນແປງ, ປະຊາຊົນມີການປ່ຽນແປງໃນໂປຣໄຟລ.
ແຕ່ຄົນທີ່ມີບັນຫາທາງເພດສອງຊະນິດ, cyclothymia , ໂຣກທາງຈິດໃຈ , ແລະ ພະຍາດທາງຈິດທີ່ ຮ້າຍແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງມີການປ່ຽນແປງສະ ຫມອງ ແລະອາ ລົມ ຮ້າຍແຮງ ລະຫວ່າງ mania ຫຼື hypomania ແລະການຊຶມເສົ້າ.
"ບຸກຄົນທຸກຄົນແມ່ນບາງຄັ້ງຄາວຂີ້ກຽດ."
ປະໂຫຍກທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ແມ່ນ insensitive ສໍາລັບເຫດຜົນດຽວກັນ. ມີການປ່ຽນແປງສະຕິປັນຍາບໍ່ແມ່ນຄືກັນກັບມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ.
"ທ່ານມີຈິດໃຈ."
ຫມາກຖົ່ວ, Crazy, Cuckoo, deranged, Bonkers, ຫຼືຄໍາຫນຶ່ງໃນຄໍາສັບຕ່າງໆແລະຄໍາປະໂຫຍກອາຍແກັສແມ່ນ insensitive ກັບປະຊາຊົນທີ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງ diagnosable. ທ່ານອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຖິ້ມປະໂຫຍກດັ່ງກ່າວເພື່ອເປັນການກ່າວເຖິງພຶດຕິກໍາຂອງຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາສາມາດເຮັດຮ້າຍໃຜແກ່ໃຜຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ກໍາລັງປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິ.
"ທ່ານກໍາລັງປະຕິບັດເຫມືອນກັບຄົນໂງ່!"
ຫນຶ່ງນີ້ແມ່ນການກະທໍາທີ່ສຸດ, ຍ້ອນວ່າ maniacs ຖືກສະແດງວ່າມີຄວາມຮຸນແຮງແລະຖືກກັງວົນ. ການມີປະສົບການ mania bipolar ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າອັດຕະໂນມັດຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນຍັງບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນກັບ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພະຍາດ Antisocial ແລະ / ຫຼືເປັນ psychopathic.
"ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມສະຫງ່າງາມສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໄດ້!"
ມີ ອາການຫຼາຍຢ່າງຂອງ mania , ແລະມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຖ້າທ່ານໄດ້ສຶກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄົນທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ນາງອາດຈະມີພະລັງງານຫຼາຍ, ນາງກໍ່ສາມາດມີຄວາມຄິດແຂ່ງຂັນ, ນອນຫລັບແລະເຮັດສິ່ງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ.
"ແຕ່ທ່ານເບິ່ງຄືວ່າປົກກະຕິແລ້ວ!"
ບາງທີບຸກຄົນທີ່ມີໂຣກຂີ້ກຽດແມ່ນລະຫວ່າງຮອບວຽນ, ຫຼືບາງທີນາງອາດຈະເຊື່ອງສິ່ງທີ່ນາງຮູ້ສຶກ. ນາງອາດຈະຢູ່ໃນ episode hypomanic ແລະພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ດີກ່ຽວກັບມັນແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນປັດຈຸບັນ. ພິຈາລະນາວິທີການນີ້ຈະດີຖ້າທ່ານມີພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ໂຣກມະເຮັງແລະຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໄດ້ກ່າວວ່າ, "ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ວຍໄດ້, ທ່ານເບິ່ງສະພາບປົກກະຕິ!"
"ມັນຕ້ອງເປັນເວລາຂອງທ່ານໃນເດືອນນີ້."
ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນແຕ່ລະເດືອນອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂປຣໄຟລ, ການແຜ່ເຊື້ອໂຣກຂີ້ກຽດເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາ PMS ແມ່ນຜິດພາດ. ແມ່ຍິງທຸກຄົນຕ້ອງຮັບຜິດຊອບໃນຄໍາຖະແຫຼງການນີ້, ໃຫ້ຜູ້ດຽວກັບແມ່ຍິງທີ່ມີພະຍາດຂີ້ກຽດ.
A Word From
ປະໂຫຍກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ insensitive ໃນເວລາທີ່ເວົ້າກັບບຸກຄົນທີ່ມີພະຍາດ bipolar, ແຕ່ຫຼາຍຂອງພວກເຂົາຈະເປັນການກະທໍາຜິດໃນເວລາທີ່ເວົ້າກັບໃຜ. ໃຫ້ຄໍາເວົ້າຂອງທ່ານເປັນການສະຫນັບສະຫນູນແລະສະຫນັບສະຫນູນທຸກໆຄົນ, ໂດຍບໍ່ມີຜູ້ທີ່ກໍາລັງປະຕິເສດຄົນທີ່ມີບັນຫາທາງຈິດໃຈ.
ສະຖາບັນສຸຂະພາບຈິດແຫ່ງຊາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານສາມາດຊ່ວຍຄົນທີ່ມີບັນຫາທາງເພດໄດ້ຮັບຄວາມອົດທົນແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຂົາສົນທະນາແລະໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະຟັງ. ເຊື້ອເຊີນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາມ່ວນ. ເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຂົາອາດຈະມີການປ່ຽນແປງສະຕິປັນຍາ. ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນກັບການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Abreu LND, Lafer B, Baca-Garcia E, Oquendo MA. ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຂ້າຕົວເອງແລະຄວາມພະຍາຍາມຂ້າຕົວຕາຍໃນບັນດາປະເພດທີ່ບໍ່ເປັນໂຣກ Bipolar I: ການປັບປຸງສໍາລັບຫມໍ. Revista Brasileira de Psiquiatria 2009 31 (3): 271-280 doi: 101590 / s1516-44462009005000003
> Bipolar Disorder. ສະຖາບັນສຸຂະພາບຈິດແຫ່ງຊາດ. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder/indexs.html.
> Bipolar Disorder. ສະຖາບັນສຸຂະພາບຈິດແຫ່ງຊາດ. https://www.nimhnih.gov/health/topics/bipolar-disorder/indexshtml.