ເປັນຫຍັງຈຶ່ງ Antidepressant ນີ້ (ແລະອື່ນໆ SSRIs) ໃສ່ໃນປອນ
ເກືອບທັງຫມົດ antidepressants ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການກໍ່ໃຫ້ເກີດນ້ໍາຫນັກລວມທັງ Celexa (citalopram), ຢາຕ້ານໄວຣັດເຊັຽ (SSRI) ທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ Prozac (fluoxetine) ຫຼື Zoloft (sertraline). ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ປະລິມານນ້ໍາຫນັກຂອງຄົນທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໃນຂະນະທີ່ກິນ Celexa ຫຼື SSRI ອື່ນມັກຈະນ້ອຍລົງ, ສໍາລັບບາງຄົນທີ່ເຫັນວ່ານ້ໍາຫນັກຂອງມັນສູງເຖິງແມ່ນຫນ້ອຍກໍ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ.
ຖ້າທ່ານເປັນຫນຶ່ງໃນພວກເຂົາ, ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮູ້ວ່າມີວິທີການທີ່ເຫມາະສົມໃນການຈັດການກັບການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກໃນຂະນະທີ່ກິນ Celexa.
ເປັນຫຍັງ SSRIs ຄືກັບ Celexa Cause Weight Gain
ຜູ້ຊ່ຽວຊານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເປັນຫຍັງ SSRIs ມີທ່າແຮງໃນການວາງປອນຕໍ່ຄົນທີ່ໃຊ້ພວກມັນ. ຫນຶ່ງໃນທິດສະດີແມ່ນຢາເສບຕິດບາງຢ່າງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຕົວຂອງຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ພະລັງງານເຜົາໄຫມ້ຊ້າລົງຫຼາຍຂຶ້ນ. ອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນວ່າ SSRI ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຊຶມເສົ້າໃນຄວາມຢາກອາຫານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນກິນເກີນ.
ການສະຫຼຸບອີກປະເດັນທີ່ວ່າບາງຄົນໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກໃນຂະນະທີ່ SSRI ແມ່ນສໍາລັບພວກເຂົາ, ການຊຶມເສົ້າແມ່ນຄວາມຢາກອາຫານ - ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຕ່ໍາພວກເຂົາບໍ່ກິນແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງລົດນ້ໍາຫນັກ. ເມື່ອພວກເຂົາເລີ່ມກິນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຂົາໃນອາຫານກໍຈະກັບມາແລະພວກເຂົາເລີ່ມກິນຫຼາຍແລະ, ຕາມທໍາມະຊາດ, ໃສ່ປໍບາງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ມັນອາດຈະພຽງພໍທີ່ຈະກັບຄືນ້ໍາຫນັກຕາມປົກກະຕິ - ບໍ່ໃຫ້ເກີນຈໍານວນສຸຂະພາບໃນລະດັບ.
ວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກພິເສດ
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກໃນຂະນະທີ່ກິນ Celexa ແລະມັນເປັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນ - ເຖິງວ່າຈະມີການປິ່ນປົວອາການຊຶມເສົ້າຫຼືບໍ່ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ມີຢາຕ້ານເຊື້ອກໍ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງຈາກການເຮັດດັ່ງນັ້ນເມື່ອທ່ານບໍ່ໄດ້.
ພຽງແຕ່ຢ່າຢຸດກິນຢາເສບຕິດ. ການກິນ Turkey ເຢັນໄປເປັນ SSRI ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ ຢຸດເຊົາການໂຣກ , ອາການຂອງອາການຖອນທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງອື່ນໆ, ຫນ້ອຍ, ຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາໃນຂະນະທີ່ເປັນ antidepressant.
- ກິນຫນ້ອຍລົງ. ສັງເກດເຫັນບ່ອນທີ່ພະລັງງານເພີ່ມເຕີມອາດຈະເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ບາງຕົວປະກັນຕົວຈິງແມ່ນນໍ້າຫອມແລະນໍ້າຕານ້ໍາຕານ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຫຼືຕັດກັບຄືນອາດຈະພຽງພໍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລົດນ້ໍາຫນັກ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດນໍາທ່ານໄປຫານັກໂພຊະນາການຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
- ຍ້າຍຫຼາຍ. ເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນທີ່ອອກກໍາລັງກາຍຫຼືອອກກໍາລັງກາຍ, ລົງທຶນໃນລົດຖີບໃຫມ່, ຫຼືໄດ້ຮັບການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີຫມາ - ມີການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ມີຄົນມັກຈະມີການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍແລະມີຄວາມສຸກ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານອກເຫນືອຈາກການເຜົາໄຫມ້ພະລັງງານ, ການອອກກໍາລັງກາຍມັກຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຊຶມເສົ້າເຊັ່ນດຽວກັນ, ດັ່ງນັ້ນດ້ວຍວິທີການນີ້, ທ່ານໄດ້ຮັບສອງຟາຍ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່, ໃຫ້ກວດເບິ່ງກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.
- ປ່ຽນຢາຂອງທ່ານ. ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາຫນັກແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຕໍ່ຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ. (ອີງຕາມການປິ່ນປົວ Mayo, Paxil (paroxetine), ເປັນຫນຶ່ງໃນເຫຼົ່ານີ້). ທ່ານສາມາດບອກໄດ້ວ່າຢາສູບໃຫມ່ຂອງທ່ານທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານກິນຢູ່ໃນປອນຫຼືທ່ານອາດຈະພະຍາຍາມໃຊ້ຢາ -SSRI ເຊັ່ນ Wellbutrin (bupropion). ມັນເຮັດວຽກທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນສະຫມອງແລະບາງຄົນກໍ່ໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເລັກຫນ້ອຍໃນຂະນະທີ່ກິນມັນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Blumenthal, Sarah R et al "ການສຶກສາບັນທຶກສຸຂະພາບເອເລັກໂຕຣນິກຂອງນ້ໍາຫນັກໃນໄລຍະຍາວໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມການໃຊ້ Antidepressant." ວາລະສານຂອງສະມາຄົມການແພດອາເມລິກາ. ວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2014.
Ferguson, James M. "SSRI Antidepressant Medications: ຜົນກະທົບທາງລົບແລະຄວາມທົນທານ." Journal of Clinical Psychiatry Feb 2001
Nihalani, Nikhil "ການກິນນ້ໍາຫນັກ, ຄວາມອ້ວນ, ແລະຢາຮັກສາໂລກຈິດ." Journal of Obesity 2011
Weil, Andrew "ເປັນຫຍັງ Antidepressants ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກໄດ້ຮັບຜົນດີ?" Andrew Weil, MD 11 ກຸມພາ 2011.