ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການສູບຢາແລະ DDD
ການສູບຢາຢາສູບແມ່ນປັດໄຈທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ການເປັນໂຣກໂຣກເສີຍຫາຍ (DDD). ຄໍາວ່າ "ພະຍາດທີ່ມີອາການແພ້ທີ່ຮ້າຍແຮງ" ໄດ້ຮັບການວິພາກວິຈານບາງຢ່າງເພາະວ່າແຜ່ນທັງຫມົດເຮັດໃຫ້ທໍາມະດາຕາມທໍາມະຊາດຕາມເວລາ. ມັນເປັນພາກສ່ວນທໍາມະດາຂອງຂະບວນການເກົ່າແກ່. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນບາງໄວລຸ້ນ, ແຜ່ນເຫຼົ່ານີ້ຈະເລີນເຕີບໂຕໄວກ່ວາໃນຄົນອື່ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ແຜ່ນດິດຈະສູນເສຍນ້ໍາ, ກາຍເປັນເຫມັນຫນ້ອຍແລະບໍ່ສາມາດປົກປ້ອງແລະສະຫນັບສະຫນູນ vertebrae ໄດ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊໍາເຮື້ອຊໍາເຮື້ອ.
ການສູບຢາແມ່ນປັດໄຈຄວາມສ່ຽງທີ່ນໍາໄປສູ່ການ DDD
ເຖິງແມ່ນວ່າການຕັ້ງຄັນຂອງພັນທຸກໍາແມ່ນປັດໄຈທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຫນຶ່ງສໍາລັບ DDD, ຈໍານວນການສຶກສາທີ່ເພີ່ມຂື້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການສູບຢາແມ່ນປັດໄຈຄວາມສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ DDD, ທັງຢູ່ໃນແຜ່ນ lumbar (ດ້ານລຸ່ມ) ແລະແຜ່ນຄໍ (cervical disc). ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ສູບຢາມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການພັດທະນາ DDD ແລະວ່າການສູບຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສື່ອມໂຊມທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ.
ສູບຢາຢາສູບແລະການຜະລິດແຜ່ນດິດ
Nicotine ສູນເສຍ ຈຸລັງແຜ່ນຂອງສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນ. ນອກຈາກ nicotine, ໃນເວລາທີ່ທ່ານສູບຢາ, ທ່ານຈະນໍາໃຊ້ carbon monoxide ເຂົ້າໄປໃນເລືອດແລະຈາກບ່ອນທີ່ມີເນື້ອເຍື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ສານພິດເຫຼົ່ານີ້ຍັບຍັ້ງຄວາມສາມາດໃນການດູດຊຶມສານອາຫານທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການຈາກເລືອດ. ຜົນໄດ້ຮັບສາມາດເຮັດໄດ້ລ່ວງຫນ້າກ່ອນທີ່ຈະຂາດນ້ໍາ, ແຜ່ນດິດທີ່ຫຼຸດລົງຫນ້ອຍລົງ.
ໃນຂະນະທີ່ແຜ່ນດິດໄດ້ກາຍເປັນບັນຫາຂາດສານອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ແຜ່ນດິດທີ່ແຕກຫັກ. ນີ້ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ປະລິມານຂອງແຜ່ນທີ່ແຕກແຍກໂດຍຜ່ານແຜ່ນຊັ້ນນອກຂອງແຜ່ນ, ມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນປະສາດແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ, ການຕັບ, ແລະໃນບາງກໍລະນີຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດໃນຂາຫຼືແຂນ.
ສານພິດເຫຼົ່ານີ້ຍັງແຊກແຊງກັບການດູດຊຶມຂອງທາດແຄນຊຽມ, ນໍາໄປສູ່ການສ້າງໂຄງສ້າງຂອງສັດລ້ຽງ.
ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ DDD ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູບຢາຫຼາຍຂຶ້ນ
ຄວາມສ່ຽງອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູບຢາແລະ DDD ປະກອບມີ:
- ການເປັນໂຣກໄອວີ ທີ່ມີຫຼາຍຂຶ້ນໃນບັນດາຜູ້ສູບຢາກໍ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ DDD. ອາການໄອເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນລະຫວ່າງແຜ່ນດິດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງແຜ່ນກະດູກແລະແຜ່ນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂັດແຍ້ງແລະການແຕກຫັກ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນກະດູກຫັກແລ້ວ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນສານພິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູບຢາ.
- ການບໍ່ເຄື່ອນໄຫວ , ເຊິ່ງມັກກ່ຽວຂ້ອງກັບຊີວິດຂອງຜູ້ສູບຢາ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຖີ່ຂອງການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນໂດຍທົ່ວໄປ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ອາການເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ DDD ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ.
ການສູບຢາແລະການປິ່ນປົວໂຣກພະຍາດທີ່ບໍ່ດີ
ການປິ່ນປົວສໍາລັບການສູນເສຍ DDD ແລະແຜ່ນແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກການບໍ່ເຮັດຫຍັງກັບການຜ່າຕັດທີ່ສໍາຄັນ, ລວມທັງການຜ່າຕັດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດນີ້ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖີ້ມອຸປະກອນແຜ່ນແລະການກັ່ນຕອງຂອງກະດູກສັນຫຼັງຮ່ວມກັນກັບແກ້ວຂອງແກ້ວແລະບາງຄັ້ງໂລຫະ, ແຜ່ນ, ແລະສະກູ.
ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ສູບຢາໃນເວລາທີ່ຜ່າຕັດນີ້ຕ້ອງໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຢຸດເຊົາການສູບຢາກ່ອນການຜ່າຕັດ. ນັກຜ່າຕັດຫຼາຍໆຄົນຈະບໍ່ປະຕິບັດການຜ່າຕັດຈົນກວ່າທ່ານຈະບໍ່ສູບຢາຫຼາຍໆເດືອນ. ການສູບຢາປະຕິເສດການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງກະດູກໃຫມ່, ຊຶ່ງເປັນເຄື່ອງມືໃນການປະສົມປະສານຂອງການປະສົມພັນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ກໍານົດວ່າ nicotine ແມ່ນສານພິດຂອງໄຂມັນແລະເປັນຜົນໃຫ້ອັດຕາຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງຫຼາຍໆຊະນິດຂອງການຟຸ້ງລວດສູງຂຶ້ນສໍາລັບຜູ້ສູບຢາ.
ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນເຮັດເພື່ອສຶກສາຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການສູບຢາແລະ DDD, ແຕ່ມີຫຼັກຖານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍທີ່ຈະແນະນໍາວ່າການ ເຊົາສູບຢາ ໃນປັດຈຸບັນອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາຫຼືການພັດທະນາ DDD.
ຢ່າກິນການພະນັນ
ກັບຜູ້ທີ່ອາດຈະຄິດເຖິງການປະຖິ້ມແລະສົງໄສວ່າທ່ານມີອີກ 10, 20, ຫຼື 30 ປີເພື່ອສູບຢາກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ແທ້ຈິງຫຼືອັນຕະລາຍ, ກະລຸນາຄິດອີກຄັ້ງ.
ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງວາງຢູ່ເທິງເສັ້ນ. ສໍາລັບທຸກໆຄໍາເຕືອນທີ່ຖືກລະບຸໄວ້ໃນຊຸດຂອງຢາສູບ, ມີພະຍາດຫຼາຍ, ພະຍາດ, ແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ສູບຢາສາມາດເຮັດໄດ້. ພະຍາຍາມທີ່ຈະຢຸດເຊົາໃນປັດຈຸບັນ, ແລະຢ່າງຫນ້ອຍຮູ້ວ່າຈາກມື້ນີ້ຕໍ່ໄປທ່ານກໍາລັງເຮັດທັງຫມົດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ສະມາຄົມນັກວິທະຍາສາດດ້ານວິຊາການ (AAP). ຢາສູບສູບຢາສາມາດເປັນອາການເຈັບເປັນອັນຕະລາຍໃນຄໍຂອງທ່ານ. ScienceDaily 18 ກຸມພາ 2016.
> Elmasry S, Asfour S, de Rivero Vaccari JP, Travascio F. ຜົນກະທົບຂອງການສູບຢາການສູບຢາກ່ຽວກັບການ Degeneration ຂອງແຜ່ນ Intervertebral: ການສຶກສາເປັນອົງປະກອບ finite. 2015 PLoS ONE 10 (8): e0136137. doi: 101371 / journalpone0136137
> Jackson KL, Devine JG ຜົນກະທົບຂອງການສູບຢາແລະການເຊົາສູບຢາກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດກະດູກສັນຫຼັງ: ການທົບທວນລະບົບຂອງວັນນະຄະດີ. Global Spine Journal 2016 6 (7): 695-701 doi: 101055 / s-0036-1571285