ຄູ່ມືເພື່ອກ້າວສູ່ຊີວິດໃຫມ່ທັງຫມົດ
ສິບສອງຂັ້ນຕອນ, ທີ່ມາຈາກ Alcoholics Anonymous, ແມ່ນພື້ນຖານທາງວິນຍານສໍາລັບການຟື້ນຕົວສ່ວນບຸກຄົນຈາກຜົນກະທົບຂອງການດື່ມເຫຼົ້າ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບເຫຼົ້າແຕ່ສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງພວກເຂົາໃນຄອບຄົວ Al -Anon.
ສະມາຊິກຈໍານວນຫຼາຍໃນບັນດາໂຄງການການຟື້ນຟູ 12 ຂັ້ນຕອນໄດ້ພົບເຫັນວ່າຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ວິທີການຢຸດການດື່ມ, ແຕ່ພວກເຂົາກາຍເປັນຄູ່ມືສູ່ຊີວິດໃຫມ່.
ໃນຂະນະທີ່ກອງປະຊຸມລະດັບ 12 ແມ່ນ "ສ່ວນຮ່ວມຂອງ" ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ສິບສອງຂັ້ນຕອນແມ່ນຕົວຈິງຂອງໂຄງການຕົວຈິງ. ພວກເຂົາເປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ສະຫນອງສະມາຊິກໃຫ້ເປັນເສັ້ນທາງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ມີຊີວິດຊີວາແລະເປັນແບບບໍ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ຢາເສບຕິດ.
ດັ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໃນບົດທີ 5 "ວິທີການເຮັດວຽກ" ໃນປຶ້ມ " Alcoholics Anonymous ", ຂັ້ນຕອນໄດ້ສະຫນອງແຜນການຟື້ນຟູທີ່ແນະນໍາໃຫ້ແກ່ສະມາຊິກອາຍຸຂອງ AA ແລະສືບຕໍ່ເຮັດວຽກຜ່ານປີສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນໂດຍບໍ່ວ່າຢາຫຼືຢາຂອງເຂົາເຈົ້າ ພຶດຕິກໍາຂອງການເລືອກ.
The Twelve Steps
ນີ້ແມ່ນ 12 ຂັ້ນຕອນ. ທ່ານຍັງສາມາດຄົ້ນຫາພວກເຂົາຢ່າງລະອຽດແລະວິທີທີ່ຄົນອື່ນໄດ້ນໍາໃຊ້ຫຼັກການໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈ, ປະສົບການ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຫວັງ.
ຂັ້ນຕອນທີ 1: ຄວາມຊື່ສັດ
ຫຼັງຈາກການປະຕິເສດຫລາຍປີ, ການຟື້ນຕົວສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ເມື່ອມີການຍອມຮັບງ່າຍໆວ່າບໍ່ມີອໍານາດຫຼາຍກວ່າເຫຼົ້າ - ສໍາລັບຄົນເຫຼົ້າແລະຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງພວກເຂົາ.
ຂັ້ນຕອນທີ 2: ຄວາມເຊື່ອ
ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມຈິງທາງວິນຍານ, ວ່າກ່ອນທີ່ພະລັງງານທີ່ສູງຂຶ້ນຈະສາມາດດໍາເນີນການໄດ້, ທ່ານຕ້ອງເຊື່ອວ່າມັນສາມາດເຮັດໄດ້.
ຂັ້ນຕອນທີ 3: ການປະຕິເສດ
ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຕົນເອງຈະດໍາເນີນການຂົ່ມຂືນສາມາດມາສູ່ການຢຸດເຊົາທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວແລະປ່ຽນແປງຕະຫຼອດໄປ, ໂດຍການຕັດສິນໃຈງ່າຍໆທີ່ຈະຫັນໄປຫາອໍານາດທີ່ສູງຂຶ້ນ.
ຂັ້ນຕອນທີ 4: ການຄົ້ນຫາຈິດວິນຍານ
ມີຄໍາເວົ້າໃນໂຄງການ 12 ຂັ້ນຕອນທີ່ການຟື້ນຟູແມ່ນຂະບວນການ, ບໍ່ແມ່ນເຫດການ. ດຽວກັນນີ້ສາມາດເວົ້າໄດ້ສໍາລັບຂັ້ນຕອນນີ້ - ແນ່ນອນວ່າແນ່ນອນຈະໄດ້ຮັບການເປີດເຜີຍ.
ຂັ້ນຕອນທີ 5: ຄວາມຊື່ສັດ
ອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ສຸດສໍາລັບຂັ້ນຕອນທັງຫມົດທີ່ຈະຕ້ອງປະເຊີນຫນ້າ, ແຕ່ຂັ້ນຕອນທີ 5 ແມ່ນຫນຶ່ງໃນທີ່ໃຫ້ໂອກາດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເຕີບໂຕ.
ຂັ້ນຕອນທີ 6: ການຍອມຮັບ
ຈຸດສໍາຄັນໃນຂັ້ນຕອນທີ 6 ແມ່ນການຍອມຮັບຜິດລັກສະນະຂອງຕົວອັກສອນທີ່ແທ້ຈິງຍ້ອນວ່າພວກເຂົາແມ່ນແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ພວກເຂົາໄປ.
ຂັ້ນຕອນທີ 7: ຄວາມຖ່ອມຕົນ
ຈຸດປະສົງທາງວິນຍານຂອງຂັ້ນຕອນທີ 7 ແມ່ນຄວາມຖ່ອມຕົນ, ຂໍໃຫ້ມີອໍານາດທີ່ສູງກວ່າທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍຕົວເອງຫຼືຄວາມຕັ້ງໃຈພຽງແຕ່.
ຂັ້ນຕອນທີ 8: ຄວາມສະຫນຸກສະຫນານ
ການສ້າງລາຍຊື່ຜູ້ທີ່ຖືກທໍາລາຍກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າມາໃນການຟື້ນຕົວອາດສຽງງ່າຍໆ. ກາຍເປັນຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການປັບປຸງເຫຼົ່ານັ້ນເປັນພາກສ່ວນທີ່ຍາກລໍາບາກ.
ຂັ້ນຕອນທີ 9: ການໃຫ້ອະໄພ
ການແກ້ໄຂອາດຈະຄ້າຍຄືຢາເມັດຂົມທີ່ຈະກືນກິນ, ແຕ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຮ້າຍແຮງກ່ຽວກັບການຟື້ນຕົວ, ມັນອາດຈະເປັນຢາທີ່ດີສໍາລັບຈິດໃຈແລະຈິດວິນຍານ.
ຂັ້ນຕອນທີ 10: ການບໍາລຸງຮັກສາ
ບໍ່ມີໃຜມັກຍອມຮັບຜິດ. ແຕ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກສາຄວາມກ້າວຫນ້າທາງວິນຍານໃນການຟື້ນຕົວ.
ຂັ້ນຕອນທີ 11: ການຕິດຕໍ່ພົວພັນ
ຈຸດປະສົງຂອງຂັ້ນຕອນທີ 11 ແມ່ນເພື່ອຄົ້ນພົບແຜນການຂອງພຣະເຈົ້າເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈພຣະອົງສໍາລັບຊີວິດຂອງທ່ານ.
ຂັ້ນຕອນທີ 12: ການບໍລິການ
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ ຢູ່ໃນໂຄງການກູ້ໄພ , ການປະຕິບັດຂັ້ນຕອນທີ 12 ແມ່ນພຽງແຕ່ "ວິທີການເຮັດວຽກ".
ເບິ່ງອີກ ສິບສອງປະເພນີ , ຫຼັກການທາງວິນຍານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນ 12 ຂັ້ນຕອນສຸມໃສ່ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງເຂົາເຈົ້າ.