ຖ້າທ່ານເປັນພໍ່ແມ່ຂອງໄວລຸ້ນທີ່ອາດຈະມີອາການຊຶມເສົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກໃຫ້ທ່ານຮູ້ຈັກຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ສໍາຄັນສອງຢ່າງນີ້: ທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວແລະມີຄວາມຊ່ວຍເຫລືອແກ່ໄວລຸ້ນແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
ສະຖິຕິທີ່ຍອມຮັບໃນສະຫະລັດອາເມລິກາກ່ຽວກັບການຊຶມເສົ້າໄວລຸ້ນຈາກ SAMHSA ແລະສັນຍະແພດທົ່ວໄປໄດ້ລະບຸວ່າປະມານ 20% ຂອງໄວລຸ້ນຈະປະສົບປະເພດຊຶມເສົ້າບາງຄັ້ງກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະກາຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ໃນປະມານ 10-15% ຂອງໄວລຸ້ນມີອາການຊຶມເສົ້າໄວລຸ້ນຢູ່ໃນທຸກໆ ເວລາແລະປະມານ 5% ຂອງໄວລຸ້ນກໍາລັງທົນທຸກຈາກການຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ອີງຕາມສະຖິຕິດັ່ງກ່າວ, ຖ້າຫາກວ່າຫ້ອງຮຽນສູງຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານມີນັກຮຽນ 100 ຄົນໃນນັ້ນ, 20 ຄົນຈະໄດ້ຮັບການຊຶມເສົ້າໃນບາງຈຸດກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະກາຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່, 10-15 ຄົນຈະສະແດງອາການຊຶມເສົ້າໄວລຸ້ນໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ - ຫຼືບໍ່ອາການເຫຼົ່ານີ້ພັດທະນາໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າ - ແລະ 5 ຄົນຂອງພວກເຂົາຈະທົນທຸກຈາກການຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນ. ໄວລຸ້ນເຫຼົ່ານີ້ມີພໍ່ແມ່ຄືກັບທ່ານ - ທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ.
ໃນເວລາທີ່ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຜ່ານບັນຫາໃດຫນຶ່ງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ມີຄວາມກັງວົນດ້ານສຸຂະພາບຈິດເຊັ່ນຊຶມເສົ້າ, ພໍ່ແມ່ສາມາດຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຫຼືອາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກປົກກະຕິແລະມັນກໍ່ບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະມີພວກມັນ. ແຕ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຄວບຄຸມພວກເຂົາ, ວາງພວກເຂົາອອກໄປແລະ ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໂດຍໂທຫາທ່ານຫມໍຂອງໄວລຸ້ນຫຼືບໍລິການທາງສັງຄົມທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ . ມີຄວາມຊ່ວຍເຫລືອແກ່ໄວລຸ້ນແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ໃນປະຈຸບັນ, ສະຖິຕິສໍາລັບໄວລຸ້ນທີ່ຕົກຕໍ່າທີ່ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນຫນ້ອຍກວ່າ 33%, ແຕ່ 80% ຂອງໄວລຸ້ນທີ່ມີຊຶມເສົ້າສາມາດຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງສໍາເລັດຜົນໄດ້ຖ້າພວກເຂົາຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍປົວພະຍາດ.
ພໍ່ແມ່ຮູ້ວ່າໄວລຸ້ນຂອງພວກເຂົາມີຊຶມເສົ້າແນວໃດ?
ພໍ່ແມ່ຮູ້ວ່າໄວລຸ້ນຂອງພວກເຂົາມີອາການຊຶມເສົ້າໂດຍການພົບແພດທີ່ສາມາດກວດພະຍາດຊຶມເສົ້າໄວລຸ້ນ. ບໍ່ມີວິທີການອື່ນໆທີ່ປະມານນີ້. ບໍ່ເຫມືອນກັບເຊື້ອໄວຣັສກະເພາະອາຫານກະເພາະອາຫານຫຼືຄວາມເຢັນທົ່ວໄປທີ່ສາມາດຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນເຊັ່ນແກງໄກ່, ການຊຶມເສົ້າຂອງໄວລຸ້ນຕ້ອງການ ກວດຫາ ທ່ານຫມໍ, ເພາະວ່າມັນມີສາເຫດຂອງການຊຶມເສົ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານມີອາການຊຶມເສົ້າ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຊັບພະຍາກອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍ:
- ອາການຂອງການຊຶມເສົ້າໄວລຸ້ນ
ອາການຊຶມເສົ້າໄວລຸ້ນ, ອາການແມ່ນຫຍັງ? ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າໄວລຸ້ນຂ້ອຍຕົກຫນັກ? ຊັບພະຍາກອນສໍາລັບພໍ່ແມ່ທີ່ທ່ານຄິດວ່າໄວລຸ້ນຂອງພວກເຂົາອາດຈະຕົກລົງ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາການຊຶມເສົ້າຂອງໄວລຸ້ນ. - 5 ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເຮັດຖ້າທ່ານຄິດວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອ່ອນເພຍ
ການຊຶມເສົ້າແມ່ນບັນຫາທີ່ຊາວຫນຸ່ມຫຼາຍຄົນປະເຊີນຫນ້າ. ມັນມັກຈະສະແດງຕົວເອງວ່າເປັນ "ການປ່ຽນແປງສະຕິປັນຍາ" ຕາມປົກກະຕິເນື່ອງຈາກໄວລຸ້ນຫຼືໄວລຸ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນມັກຈະຖືກປະຕິເສດຈົນກ່ວາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຮ້າຍແຮງເກີດຂື້ນ, ເຊັ່ນຄວາມພະຍາຍາມ ເຮັດຕົວຕົນ ຫຼືພຶດຕິກໍາການສ່ຽງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເຮັດໃຫ້ໄວລຸ້ນເຂົ້າໄປໃນບັນຫາ. ນີ້ແມ່ນຫ້າສິ່ງທີ່ພໍ່ແມ່ຄວນເຮັດຖ້າພວກເຂົາຄິດວ່າໄວລຸ້ນຂອງພວກເຂົາມີຊຶມເສົ້າ.
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂມໂຫທີ່ອ່ອນແອຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?
ການຊຶມເສົ້າໃນໄວລຸ້ນສາມາດເກີດຈາກປັດໃຈຕ່າງໆ: ເຫດການ tragic ໃນຊີວິດຂອງໄວລຸ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທາງພັນທຸກໍາກັບການຊຶມເສົ້າ, ຫຼືສັງຄົມອອກໂດຍຫມູ່ເພື່ອນຂອງໄວລຸ້ນຊື່ບາງຄົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນໄວລຸ້ນແລະຈະຜ່ານ puberty ເປັນສາເຫດຂອງການປ່ຽນແປງໂປຣໄຟລແລະອາລົມຊຶມເສົ້າ. ຄວາມກົດດັນຂອງການກາຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່ໄວຫນຸ່ມທີ່ມີທັງດ້ານສັງຄົມແລະອິສະລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂສກເສົ້າແລະຊຶມເສົ້າ. ທັງຫມົດຂອງປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນກັບບັນຫາທີ່ທ່ານຫມໍມີການກວດຫາໄວລຸ້ນທີ່ຕົກຕໍ່າ.
ສໍາລັບພໍ່ແມ່, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທຸກໆອາການຊຶມເສົ້າຄວນໄດ້ຮັບການສັງເກດ, ທ່ານຄວນສືບຕໍ່ຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານແລະປຶກສາຫາລືກັບອາການໃດໆກັບທ່ານຫມໍຂອງໄວລຸ້ນ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຊຶມເສົ້າໄດ້, ທ່ານສາມາດໄປຫາແຫຼ່ງແລະລົມກັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາອາດຈະສາມາດໃຫ້ທ່ານຄໍາຕອບ - ຫຼືພວກເຂົາອາດບໍ່ຮູ້ຕົວເອງ. ໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ, ການເວົ້າກັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາເສັ້ນທາງການສື່ສານທີ່ເປີດກັບພວກເຂົາໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງເຮັດວຽກຜ່ານການຊຶມເສົ້າຂອງພວກເຂົາ.
- Triggers to Teen Depression
ການຊຶມເສົ້າໃນໄວລຸ້ນສາມາດກະຕຸ້ນໂດຍປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງ, ລວມທັງປະຕິກິລິຍາກັບຄວາມກົດດັນຫຼືຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບທາງຊີວະພາບໃນສະຫມອງ. ເຫດຜົນບາງຢ່າງສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຊຶມເສົ້າໃນໄວລຸ້ນແມ່ນຫນ້າແປກໃຈ.
- ອາການຊຶມເສົ້າໄວລຸ້ນ - ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດ
ການຊຶມເສົ້າໃນໄວລຸ້ນມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານມັນ, ແຕ່ອາການຕ່າງໆມັກຈະແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກວ່າການຊຶມເສົ້າໃນຜູ້ໃຫຍ່. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການຊຶມເສົ້າໃນໄວລຸ້ນ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໄວລຸ້ນຕົກຕໍ່າຂອງຂ້ອຍແນວໃດ?
ເລີ່ມໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອໄວລຸ້ນຂອງທ່ານສໍາລັບການຊຶມເສົ້າໂດຍເວົ້າກັບແພດຂອງພວກເຂົາໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ. ການເຮັດວຽກກັບຫມໍດູດເຈັບຫຼືປະສົມປະສານຂອງນັກຈິດຕະສາດແລະທ່ານຫມໍຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານແມ່ນຍຸດທະສາດການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບໄວລຸ້ນທີ່ທົນທຸກຈາກການຊຶມເສົ້າ. ປະເພດຍຸດທະສາດການປິ່ນປົວນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາໃນປະຈຸບັນຂອງເຂົາເຈົ້າແຕ່ກໍ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໂລກຊຶມເສົ້າຮ້າຍແຮງແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນໂຮງຮຽນ, ຊີວິດສັງຄົມແລະການພັດທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໄວລຸ້ນບາງຄົນທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າບໍ່ຢາກຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ພວກເຂົາອາດຮ້ອງຂໍ, ຂົ່ມຂືນທ່ານແລະ / ຫຼືກາຍເປັນຄວາມຮຸນແຮງເມື່ອທ່ານແນະນໍາມັນ. ນີ້ເກີດຂຶ້ນແລະສາມາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຊຶມເສົ້າ. ຖ້າຫາກວ່ານີ້ແມ່ນກໍລະນີທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ.
- ວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອໄວລຸ້ນທີ່ອຶດໃຈຂອງທ່ານ
ພໍ່ແມ່ມັກຈະຕ້ອງຮັບຜິດຊອບໃນການໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອແກ່ໄວລຸ້ນທີ່ຕົກຕໍ່າ. ຮຽນຮູ້ເວລາທີ່ຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບສໍາລັບໄວລຸ້ນທີ່ຕົກຕໍ່າແລະຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ. - ຕົວເລືອກການປິ່ນປົວສໍາລັບໄວລຸ້ນທີ່ຕົກຕໍ່າຂອງທ່ານ
ຫຼັງຈາກໄວລຸ້ນໄດ້ຖືກປະເມີນສໍາລັບການຊຶມເສົ້າ, ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບແລະການປິ່ນປົວຈະຖືກແນະນໍາແລະປະກອບສ່ວນບຸກຄົນ, ກຸ່ມ, ຄອບຄົວ, ຢາ ແລະການປິ່ນປົວແບບສະແດງອອກ. ສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບໄວລຸ້ນອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກກັບຄົນອື່ນ. ສືບຕໍ່ສໍາຫຼວດທາງເລືອກຈົນກວ່າທ່ານຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຮູ້ສຶກແລະເຮັດວຽກດີຂຶ້ນ. - ຂ້ອຍຈະຊ່ວຍເຫຼືອໄວລຸ້ນຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດທີ່ປະຕິເສດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກການຊຶມເສົ້າຂອງນາງ?
ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໄວລຸ້ນຂອງຂ້າພະເຈົ້າຜູ້ທີ່ປະກົດວ່າມີອາການຊຶມເສົ້າແຕ່ປະຕິເສດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອແນວໃດ? ການຊຶມເສົ້າໃນໄວລຸ້ນແມ່ນຮ້າຍແຮງແລະຕ້ອງການການປິ່ນປົວ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອຊ່ວຍໄວລຸ້ນໃຊ້ຂັ້ນຕອນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເສົ້າ. - ແຜນຍຸດທະສາດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ໄວລຸ້ນປິ່ນປົວຈາກການຊຶມເສົ້າ
ວິທີການທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ໄວລຸ້ນຊຶມເສົ້າປະກອບມີການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບດ້ວຍຍຸດທະສາດການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງ. ຍຸດທະສາດການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍປ່ຽນຮູບແບບທາງລົບແລະໃຫ້ໄວລຸ້ນມີເຄື່ອງມືທີ່ພວກເຂົາສາມາດນໍາໃຊ້ແລະຄົ້ນຫາໂດຍຕົນເອງໄດ້.