ສິ່ງທີ່ຮຽນຮູ້ບໍ່ມີຄວາມຫວັງຄືກັບເດັກນ້ອຍ

ວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີປະໂຫຍດ

ການຮຽນຮູ້ທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນລັດນັ້ນເວລາທີ່ສັດໄດ້ຮັບການຊ້ໍາຊ້ອນເລື້ອຍໆກັບການກະຕຸ້ນໃຈທີ່ມັນບໍ່ສາມາດຫລົບຫນີ. ໃນທີ່ສຸດ, ສັດຢຸດເຊົາການພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການກະຕຸ້ນແລະປະພຶດຕົວວ່າມັນຈະບໍ່ສາມາດປ່ຽນສະຖານະການ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ມີໂອກາດທີ່ຈະຫລົບຫນີໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີ, ນີ້ໄດ້ຮຽນຮູ້ບໍ່ມີຄວາມສາມາດປ້ອງກັນການກະທໍາຫຼືການລິເລີ່ມໃດໆກ່ຽວກັບສ່ວນຂອງສັດ.

ໃນຂະນະທີ່ແນວຄວາມຄິດນີ້ຖືກຜູກມັດຢ່າງຫນັກແຫນ້ນກັບຈິດໃຈແລະພຶດຕິກໍາຂອງສັດ, ມັນຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ກັບສະຖານະການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມະນຸດ. ໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສະຖານະການຂອງພວກເຂົາໄດ້, ພວກເຂົາກໍ່ອາດຈະເລີ່ມປະພຶດຕົນແບບບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ການປະຕິບັດນີ້ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນຫລີກລ້ຽງໂອກາດເພື່ອການບັນເທົາຫຼືປ່ຽນແປງ. ແລະເດັກນ້ອຍບໍ່ມີພູມຕ້ານທານ?

ສິ່ງທີ່ຮຽນຮູ້ບໍ່ມີຄວາມຫວັງຄືກັບເດັກນ້ອຍ

ການຮຽນຮູ້ທີ່ບໍ່ມີຄວາມສາມາດສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃນຕອນຕົ້ນຂອງຊີວິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງເດັກ. ເດັກນ້ອຍໃນສະຖາບັນການສຶກສາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ມີການຂາດດົມຂອງແມ່ຫຼືແມ່ບໍ່ພຽງພໍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຮຽນຮູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຍ້ອນການຂາດການຕອບສະຫນອງຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຕໍ່ກັບການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບແມ່ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະສົ່ງເສີມຄຸນນະພາບນີ້ໃຫ້ແກ່ລູກຂອງພວກເຂົາ.

ການຮຽນຮູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລໍາບາກແລະ / ຫຼື ຊຶມເສົ້າ . ລູກຂອງທ່ານອາດຈະພັດທະນາຄວາມຄາດຫວັງວ່າເຫດການໃນອະນາຄົດຈະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ລູກຂອງທ່ານອາດຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ລາວສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປ່ຽນຜົນໄດ້ຮັບຂອງເຫດການ, ດັ່ງນັ້ນລາວບອກຕົວເອງວ່າລາວອາດຈະບໍ່ພະຍາຍາມ.

ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຖ້າເດັກໄດ້ສຶກສາສອບເສັງແລະຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການຮຽນຈົບ, ລາວກໍ່ອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າລາວບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມການປະຕິບັດຂອງລາວໄດ້, ດັ່ງນັ້ນລາວອາດຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາທັງຫມົດ.

ລາວອາດຈະສະຫລຸບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ຕໍ່ກັບລັກສະນະອື່ນໃນຊີວິດຂອງລາວແລະສູນເສຍ ແຮງຈູງໃຈ ທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຍ້ອນວ່າລາວເຊື່ອວ່າຜົນສໍາເລັດຂອງລາວແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງລາວ.

ອາການຂອງຄວາມອົດທົນທີ່ຮຽນຮູ້ອາດຈະປະກອບມີ:

• Passivity
• ຍອມ​ແພ້
• Procrastination
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາ
• ຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈ
• low self esteem

ຫວັງວ່າການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ມີປະໂຫຍດ

ໃນການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບການຊ່ວຍເຫຼືອແບບຮຽນແບບງ່າຍໆ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດການປິ່ນປົວຕາມວຽກງານທີ່ບໍ່ມີການແກ້ໄຂແມ່ນມັກຈະມີຜົນສໍາເລັດໃນການສໍາເລັດວຽກງານຕິດຕາມທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບກຸ່ມຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແຊກແຊງປິ່ນປົວ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ແນະນໍາວ່າການແຊກແຊງປິ່ນປົວຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມມີຄວາມຄິດເຫັນໃນທາງບວກກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດເບື້ອງຕົ້ນຂອງພວກເຂົາເພື່ອປະຕິເສດຊົ່ວຄາວຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ໃນການທົດລອງຄັ້ງທີສອງ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບການຮຽນຮູ້ບໍ່ມີປະໂຫຍດ

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າເດັກນ້ອຍທັງຫມົດບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ກັບເຫດການທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຫົດ ຫູ່ ຫຼືການ ຊຶມເສົ້າ . ປັດໄຈທາງດ້ານຊີວະສາດແລະທາງຈິດໃຈບາງຢ່າງອາດຈະເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງເດັກໃນການຮຽນຮູ້ຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະ / ຫຼືການຊຶມເສົ້າ.

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າລູກຂອງທ່ານອາດຈະຕົກຕໍ່າຫຼືສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງສາມອາທິດກໍ່ດີກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການ ປະເມີນຜົນ ໂດຍນັກວິຊາຊີບສໍາລັບການວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ມີບາງຄົນປະຕິບັດດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ເຊື່ອວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະທົດແທນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີ "ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ສຸດ" ໂດຍໃຊ້ເຕັກນິກການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮູ້. ເຕັກນິກທີ່ເປັນໄປໄດ້ອື່ນໆລວມມີການສອນລູກຂອງທ່ານໃຫ້ຂັດແຍ້ງກັບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີຂອງຕົນເອງແລະສົ່ງເສີມຄວາມສາມາດໃນການແກ້ໄຂບັນຫາແລະສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Donald S Hiroto ແລະ Martin EP Seligman. ຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປຂອງການຮຽນຮູ້ບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ຊາຍ. ວາລະສານສັງຄົມຈິດວິທະຍາ . 1975 31 (2): 311-327}

_{Jonathon D Brown The Self ນິວຢອກ: McGraw-Hill; 1998}

_{Zeynep Cemalcilar, Resit Canbeyli, Diane Sunar ການຮຽນຮູ້ທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ການປິ່ນປົວແລະລັກສະນະຂອງບຸກຄົນ: ການສຶກສາແບບທົດລອງ. Journal of Social Psychology 2003 143 (1): 65-81}