ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງເຮັດສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດ? ມັນແມ່ນຫຍັງທີ່ເຮັດໃຫ້ພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຮົາ? ນັກຈິດຕະວິທະຍາໄດ້ສະເຫນີແນວຄິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບ ແຮງຈູງໃຈ , ເຊິ່ງລວມມີວິທີຫນຶ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ເກີດຂື້ນຈາກພາຍນອກ (extrinsic) ຫຼືພາຍໃນ (intrinsic) ບຸກຄົນ.
ໃນຂະນະທີ່ທັງສອງປະເພດນີ້ມີຄວາມສໍາຄັນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າແຮງຈູງໃຈພາຍໃນແລະແຮງຈູງໃຈທີ່ເກີດຂື້ນພາຍນອກສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາແລະວິທີການປະຕິບັດເປົ້າຫມາຍ.
ເພື່ອເຂົ້າໃຈວິທີການເຫຼົ່ານີ້ປະເພດແຮງຈູງໃຈມີຜົນກະທົບຕໍ່ການກະທໍາຂອງມະນຸດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ແຕ່ລະຄົນແມ່ນແລະວິທີການເຮັດວຽກ.
ແຮງກະຕຸ້ນທາງດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນຫຍັງ?
ແຮງຈູງໃຈທີ່ ເກີດຂື້ນພາຍໃນເວລາເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນໃຫ້ດໍາເນີນການປະພຶດຫຼືເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທີ່ຈະໄດ້ຮັບລາງວັນຫຼືຫຼີກເວັ້ນການລົງໂທດ.
ຕົວຢ່າງຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການກະຕຸ້ນຂອງ extrinsic ປະກອບມີ:
- ການສຶກສາເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ດີ
- ການເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງຂອງທ່ານເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການຖືກປະຕິເສດຈາກພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ
- ການເຂົ້າຮ່ວມໃນກິລາເພື່ອຊະນະລາງວັນ
- ການແຂ່ງຂັນໃນການແຂ່ງຂັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບທຶນການສຶກສາ
ໃນແຕ່ລະຕົວຢ່າງເຫຼົ່ານີ້, ພຶດຕິກໍາທີ່ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໄດ້ຮັບລາງວັນຫຼືຫຼີກເວັ້ນຜົນກະທົບທາງລົບ. ປະຊາຊົນກໍາລັງປະເຊີນກັບພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນພວກມັນມີຄວາມສຸກຫຼືຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຫັນວ່າມັນຫນ້າພໍໃຈ, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສິ່ງໃດໃນການກັບມາຫລືຫຼີກເວັ້ນສິ່ງທີ່ບໍ່ມັກ.
ການກະຕຸ້ນໃຈພາຍໃນແມ່ນຫຍັງ?
ການກະຕຸ້ນພາຍໃນປະ ກອບມີການພົວພັນກັບພຶດຕິກໍາຕົວຈິງຍ້ອນວ່າມັນເປັນລາງວັນສ່ວນບຸກຄົນ; ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ປະຕິບັດກິດຈະກໍາສໍາລັບຕົນເອງແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບລາງວັນພາຍນອກບາງ.
ຕົວຢ່າງຂອງການປະຕິບັດງານທີ່ມີຜົນກະທົບຈາກແຮງຈູງໃຈພາຍໃນປະກອບມີ:
- ເຂົ້າຮ່ວມໃນການກິລາເພາະວ່າທ່ານພົບກິດຈະກໍາທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ
- ການແກ້ໄຂປິດຄໍາຫນຶ່ງເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານຊອກຫາຄວາມທ້າທາຍມ່ວນແລະຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ
- ມັກຫຼີ້ນເກມເພາະວ່າທ່ານຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນ
ໃນແຕ່ລະບັນດາຕົວຢ່າງເຫຼົ່ານີ້, ພຶດຕິກໍາຂອງບຸກຄົນທີ່ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍຄວາມປາຖະຫນາພາຍໃນເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາສໍາລັບຕົນເອງ.
ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ພຶດຕິກໍາຕົວເອງແມ່ນລາງວັນຂອງຕົນເອງ.
ການຜັນແປພາຍນອກກັບ Exrinsic ແລະ Intrinsic: ທີ່ດີທີ່ສຸດ?
ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງສອງປະເພດຂອງແຮງຈູງໃຈແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເກີດຂື້ນພາຍນອກເກີດຈາກພາຍນອກຂອງບຸກຄົນໃນຂະນະທີ່ມີແຮງຈູງໃຈທີ່ເກີດຂື້ນຈາກພາຍໃນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າແຮງກະຕຸ້ນປະເພດສອງຊະນິດສາມາດແຕກຕ່າງກັນໃນວິທີການທີ່ພວກເຂົາມີປະສິດທິພາບໃນການຂັບລົດ.
ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການສະເຫນີລາງວັນພາຍນອກຫຼາຍເກີນໄປສໍາລັບພຶດຕິກໍາທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດພາຍໃນປະເທດສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດຜ່ອນ ຜົນກະທົບທາງ ທໍາມະດາເຊິ່ງເປັນປະກົດການເປັນ ຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ . ໃນການສຶກສາຄັ້ງທໍາອິດ, ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບລາງວັນສໍາລັບການຫຼີ້ນຫຼີ້ນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນການຫຼີ້ນຫຼີ້ນໄດ້ມີຄວາມສົນໃຈຫນ້ອຍໃນເລື່ອງນີ້ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບລາງວັນພາຍນອກ.
ນີ້ບໍ່ແມ່ນການແນະນໍາວ່າແຮງຈູງໃຈທີ່ສຸດແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ແຮງຈູງໃຈທາງດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດໃນບາງສະຖານະການ. ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນສະຖານະການທີ່ບຸກຄົນຕ້ອງການສໍາເລັດວຽກງານທີ່ພວກເຂົາເຫັນບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ:
- ລາງວັນພາຍນອກສາມາດສົ່ງຜົນປະໂຫຍດແລະການມີສ່ວນຮ່ວມໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບຸກຄົນບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນເບື້ອງຕົ້ນ.
- ລາງວັນ Extrinsic ສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອຊຸກຍູ້ໃຫ້ປະຊາຊົນມີທັກສະຫລືຄວາມຮູ້ໃຫມ່. ເມື່ອທັກສະເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ແລ້ວ, ປະຊາຊົນອາດຈະກາຍເປັນແຮງຈູງໃຈໃນການດໍາເນີນກິດຈະກໍາ.
- ຜົນຕອບແທນພາຍນອກຍັງສາມາດເປັນແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນສາມາດຮູ້ໄດ້ວ່າເວລາທີ່ພວກເຂົາປະສົບຜົນສໍາເລັດໄດ້ຮັບການຍົກລະດັບມາດຕະຖານຢ່າງໃດ.
ຄວນຈະຫຼີກເວັ້ນການກະຕຸ້ນການອອກກໍາລັງກາຍໃນສະຖານະການທີ່:
- ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວເຫັນວ່າກິດຈະກໍານີ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ
- ການສະເຫນີລາງວັນອາດເຮັດໃຫ້ກິດຈະກໍາ "ຫຼິ້ນ" ເບິ່ງຄືວ່າ "ວຽກ"
ເວລາທີ່ຈະນໍາໃຊ້ແຮງຈູງໃຈທາງເພດ
ໃນຂະນະທີ່ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະແນະນໍາວ່າແຮງຈູງໃຈໃນສ່ວນທີ່ດີແມ່ນດີທີ່ສຸດ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນທຸກໆສະຖານະການ. ໃນບາງກໍລະນີ, ປະຊາຊົນພຽງແຕ່ບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາພາຍໃນທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາ. ລາງວັນເກີນອາດເປັນບັນຫາ, ແຕ່ເມື່ອນໍາໃຊ້ຢ່າງເຫມາະສົມ, ແຮງຈູງໃຈ extrinsic ສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ແຮງຈູງໃຈທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ເພື່ອນໍາເອົາຄົນເຂົ້າໄປເຮັດວຽກຫຼືເຮັດວຽກໃນໂຮງຮຽນທີ່ພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈພາຍໃນ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ເຂົ້າມາເຖິງສາມບົດສະຫຼຸບຂັ້ນຕົ້ນກ່ຽວກັບຜົນໄດ້ຮັບ extrinsic ແລະອິດທິພົນຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບແຮງຈູງໃຈໃນຕົວຈິງ:
- ຜົນຕອບແທນພາຍນອກທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງໂດຍປົກກະຕິຈະບໍ່ຫຼຸດລົງແຮງຈູງໃຈພາຍໃນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮຽນສູງສຸດໃນການສອບເສັງຍ້ອນວ່າທ່ານມັກຮຽນກ່ຽວກັບເລື່ອງແລະຄູສອນຕັດສິນໃຈໃຫ້ທ່ານມີບັດປະດິດສະຖານທີ່ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານມັກ, ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຕໍ່ການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ຕ້ອງເຮັດຢ່າງລະມັດລະວັງເພາະວ່າປະຊາຊົນບາງຄັ້ງຈະມາຄາດຫວັງຜົນສໍາເລັດດັ່ງກ່າວ.
- ການສັນລະເສີນສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມແຮງຈູງໃຈພາຍໃນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າການສະເຫນີສັນລະເສີນແລະຄໍາຕອບທີ່ດີໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີກວ່າເມື່ອທຽບກັບຄົນອື່ນສາມາດປັບປຸງແຮງຈູງໃຈພາຍໃນ.
- ແຮງຈູງໃຈພາຍໃນຈະຫຼຸດລົງແຕ່ເມື່ອໄດ້ຮັບລາງວັນພາຍນອກສໍາລັບການສໍາເລັດວຽກງານໃດຫນຶ່ງຫຼືພຽງແຕ່ເຮັດວຽກຫນ້ອຍ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າພໍ່ແມ່ຈົ່ງສັນລະເສີນສັນລະເສີນຕໍ່ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າທຸກຄັ້ງທີ່ເຂົາເຮັດວຽກງ່າຍໆເຂົາຈະກາຍເປັນແຮງໃຈທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດວຽກງານໃນອະນາຄົດໄດ້.
ການກະຕຸ້ນທາງດ້ານ Intrinsic ແລະການສົ່ງຜົນກະທົບທາງດ້ານຜົນກະທົບຈາກການຮຽນຮູ້ແມ່ນຫຍັງ?
ຄວາມກ້າວຫນ້າທາງດ້ານນອກແລະສາມາດກໍ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສຶກສາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່າການເນັ້ນຫນັກໃສ່ພື້ນເມືອງກ່ຽວກັບລາງວັນພາຍນອກເຊັ່ນ: ຊັ້ນຮຽນ, ບັດລາຍງານແລະຮູບດາວຕ່າງໆເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະຫງົບພາຍໃນທີ່ນັກຮຽນສາມາດມີ. ຄົນອື່ນໄດ້ແນະນໍາວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ນັກຮຽນຮູ້ສຶກມີຄວາມສາມາດໃນຫ້ອງຮຽນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເພີ່ມກໍາລັງໃຈພາຍໃນ.
"ຄວາມສົນໃຈຂອງບຸກຄົນມັກຈະລອດຊີວິດເມື່ອລາງວັນບໍ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບໍ່ວ່າຈະມີສິນບົນຫຼືບໍ່ມີການຄວບຄຸມແຕ່ຈະໃຫ້ຜົນດີທີ່ເຮັດໄດ້ດີເຊັ່ນດຽວກັນກັບລາງວັນ" ຜູ້ນທີ່ດີຂື້ນທີ່ສຸດ. "ຖ້າລາງວັນເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຫຼັງຈາກເຮັດວຽກທີ່ດີ, ທ່ານສາມາດສ້າງໂປຣໄຟລ໌ບົ່ງບອກຕົວຕົນຂອງທ່ານ, ສ້າງມິດຕະພາບໃຫມ່ ໆ ສະແດງຄໍາເຫັນໃນປະເດັນຮ້ອນ, ສົນທະນາຜ່ານຫ້ອງແຊດແລະ shoutbox, ຂຽນໄດອາຣີ່ແບ່ງບັນໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນອ່ານ, ຈິດຕະສາດ: ແປດສະບັບໃນ Modules .
A Word From
ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງມັກຈະເຫັນວ່າເປັນທີ່ເຫມາະສົມ, ທັງແຮງຈູງໃຈແລະແຮງຈູງໃຈພາຍໃນແມ່ນເປັນວິທີທີ່ສໍາຄັນໃນການຂັບລົດພຶດຕິກໍາ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈເຖິງວິທີການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດ, ມັນແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈບາງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນລະຫວ່າງສອງປະເພດຂອງ ແຮງຈູງ ໃຈລວມທັງຜົນກະທົບໂດຍລວມທີ່ແຕ່ລະຄົນສາມາດມີໃນພຶດຕິກໍາ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Myers, DG ຈິດຕະສາດ: ແປດສະບັບໃນ Modules. New York: Worth Publishers 2010
> Plotnik, R & Kouyoumjian H. Introduction to psychology. Belmont, CA: Wadsworth; 2011