ວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອໄວລຸ້ນທີ່ອຶດໃຈຂອງທ່ານ

ຂັ້ນຕອນເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ

ໄວລຸ້ນທີ່ຕົກຕໍ່າມັກພົບຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ສໍາຄັນ, ແຕ່ເລື້ອຍໆບໍ່ມີຄວາມຄິດຫຍັງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີກວ່າ. ພໍ່ແມ່ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບໃນການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນສໍາລັບ ໄວລຸ້ນທີ່ຕົກຕໍ່າ . ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຈະຮູ້ເວລາທີ່ຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ.

ເມື່ອຕ້ອງການຊອກຫາວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານອາຊີບສໍາລັບໄວລຸ້ນທີ່ຕົກຕໍ່າ

ການກໍານົດ ຄວາມຊືມເສົ້າ ໃນໄວລຸ້ນອາດຈະເປັນການຍາກເພາະວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນທຸກດ້ານຂອງຊີວິດຂອງໄວລຸ້ນແລະສາມາດເປັນເລື່ອງ, ເບິ່ງຄືວ່າຈະມາແລະໄປ.

ແຕ່ການຊຶມເສົ້າໃນໄວລຸ້ນມັກຈະຮ້າຍແຮງ. ມັນເປັນຄວາມຜິດພາດທີ່ຈະລໍຖ້າແລະຫວັງວ່າຄວາມຊຶມເສົ້າຈະດີກວ່າເກົ່າເພາະມັນມັກຈະບໍ່ໄດ້. ການຊຶມເສົ້າທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆເຊັ່ນ: ການລ່ວງລະເມີດທາງສານ, ບັນຫາກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາແລະຄວາມຍາກລໍາບາກທີ່ພາໃຫ້ໂລກຮ້າຍແຮງ.

ສະນັ້ນເວລາທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຢູ່ໃນໄວລຸ້ນບໍ? ຫນຶ່ງໃນຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະນໍາໃຊ້ແມ່ນ: ຖ້າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງໃນໂປຣໄຟລ, ພຶດຕິກໍາຫຼືບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ມີຫຼາຍກວ່າສອງສາມອາທິດ, ມັນກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບເພື່ອພະຍາຍາມກໍານົດເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້.

ມັນອາດຈະບໍ່ເປັນຊຶມເສົ້າ, ແຕ່ວ່າການປ່ຽນແປງໃນໄລຍະຍາວໃນການເຮັດວຽກຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຊີ້ໃຫ້ເຫັນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຕ້ອງໄດ້ກໍານົດແລະແກ້ໄຂ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດຜິດໃນດ້ານຄວາມລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຊຶມເສົ້າໄວລຸ້ນຢູ່, ຍ້ອນວ່າມັນອາດຈະສືບຕໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແລະກໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມ suicide .

ການໄດ້ຮັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ

ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການຊ່ວຍເຫຼືອໄວລຸ້ນທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າແມ່ນການປະເມີນຜົນຢ່າງລະອຽດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງບັນຫາແລະສິ່ງທີ່ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ.

ໂດຍອີງໃສ່ຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຢູ່ແລະໄລຍະເວລາດົນນານທີ່ຈະກໍານົດການແຕ່ງຕັ້ງເບື້ອງຕົ້ນ, ໃຫ້ກໍານົດການປະເມີນຜົນສໍາລັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນການຊ່ວຍເຫຼືອໄວລຸ້ນ.

ຕົວເລືອກການປະເມີນສໍາລັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ

• ທ່ານຫມໍສາມາດສັ່ງກວດເລືອດ, ທົບທວນປະຫວັດຄອບຄົວ, ປະເມີນຢາປິ່ນປົວໃນປະຈຸບັນ, ຮູບແບບການນອນແລະອາຫານໃນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອກໍານົດວ່າມີສາເຫດທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບການຊຶມເສົ້າ.
• ຜູ້ປິ່ນປົວຄົນຫນຶ່ງທີ່ມີຄວາມຊໍານານໃນການປິ່ນປົວໄວລຸ້ນສາມາດປະເມີນອາການໂດຍອີງໃສ່ການເວົ້າກັບໄວລຸ້ນແລະສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ. ຂໍ້ມູນນີ້ຊ່ວຍຊີ້ວິທີການເພື່ອໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສະເພາະສໍາລັບຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປເຊິ່ງອາດຈະເປັນຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ.
• ການ ປະເມີນຜົນທາງຈິດວິທະຍາ ຫຼືການທົດສອບທາງຈິດໃຈ, ໂດຍນັກຈິດວິທະຍາຜ່ານຫຼາຍໆພາກມີຂໍ້ມູນຢ່າງກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບຄວາມຮຸນແຮງແລະລັກສະນະຂອງອາການ, ປັດໄຈທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ ຄວາມຮູ້ສຶກ suicidal . ຕົວເລືອກນີ້ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບກໍລະນີທີ່ການ ວິນິດໄສ ແມ່ນບໍ່ຊັດເຈນ.

ຂໍ້ມູນທີ່ເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບອາການຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານໃນການປະເມີນຜົນລວມທັງຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ດໍາເນີນການມັນຈະເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການກໍານົດຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ.

ການປິ່ນປົວສໍາລັບໄວລຸ້ນຊຶມເສົ້າ

ການຊຶມເສົ້າໄວລຸ້ນແມ່ນສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍ ຢາ , ການ ຮັກສາຈິດໃຈ ຫຼືການລວມກັນຂອງສອງ. ເຈົ້າຫນ້າທີ່ດ້ານສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານແລະໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບ ແຜນການປິ່ນປົວແຕ່ລະຄົນ .

ຖ້າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເປັນການຂ້າຕົວເອງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຂົ້າໂຮງຫມໍ.

ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍໄດ້

ຖ້າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຖືກກວດພົບວ່າມີ ອາການຊຶມເສົ້າ , ມີວິທີທີ່ທ່ານສາມາດສະຫນັບສະຫນູນ. ການສຶກສາຕົວທ່ານເອງກ່ຽວກັບການຊຶມເສົ້າດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດມີຄວາມຄິດທີ່ດີກວ່າສິ່ງທີ່ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຈະຜ່ານ. ໃຫ້ຟັງແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານສົນທະນາກັບທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກແປກໃຈ. ສະຫນັບສະຫນູນບັນດາປະຈໍາວັນຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນການກິນຢາແລະການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຮືອນຂອງທ່ານເປັນບ່ອນທີ່ປອດໄພ, ສະດວກສະບາຍ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{"ການຊ່ວຍເຫຼືອໄວລຸ້ນຂອງທ່ານກັບການຊຶມເສົ້າ." ຫ້ອງສະຫມຸດແຫ່ງຊາດຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ (2014)}