ຈິດໃຈພະລັງງານສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດທາງຈິດ

ການປິ່ນປົວທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ມີທ່າແຮງ

ຈິດຕະວິທະຍາພະລັງງານແມ່ນວິທີການໃຫມ່ຂອງການປິ່ນປົວທີ່ປະສົມປະສານກັບທິດທາງທິດຕາເວັນອອກກັບຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍທີ່ມີຈິດໃຈທາງຈິດໃຈແລະຈິດໃຈ Western. ຜູ້ປະຕິບັດທັກສະການພະຍາກອນພະລັງງານອ້າງວ່າການດູດເອົາຈຸດທາງການທັກສະໃນຂະນະທີ່ຄິດກ່ຽວກັບເຫດການເປັນກັງວົນທີ່ສາມາດແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນແລະຄວາມ ສັບສົນ . ເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວນີ້ຍັງມີຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ການຄົ້ນຄ້ວາສືບຕໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເປັນການປິ່ນປົວທີ່ດີ.

ປະວັດສາດຂອງຈິດວິທະຢາພະລັງວຽກ

ເຕັກນິກທາງຈິດວິທະຍາພະລັງງານໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຄັ້ງທໍາອິດໃນຊຸມປີ 1980 ໂດຍ Roger Callahan, Ph.D. ພາຍໃຕ້ຊື່ຂອງ "ການປິ່ນປົວພາກສະຫນາມຄິດ". ທ່ານ David Feinstein, Ph.D. , ນັກຈິດຕະສາດດ້ານການຄລີນິກ, ໄດ້ພັດທະນາໂຄງການທາງດ້ານຈິດໃຈພະລັງງານທີ່ໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມ, ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບຄົນທີ່ໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ. Feinstein ໄດ້ເຮັດວຽກທີ່ດີຂອງການນໍາສະເຫນີພື້ນຖານຂອງເຕັກນິກໃນລັກສະນະດຽວກັນ. ມີຫລາຍສາຂາຂອງຈິດວິທະຍາພະລັງງານ, ລວມທັງການປິ່ນປົວພາກສະຫນາມຄວາມຄິດທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ເຕັກນິກການສິດເສລີພາບທາງຈິດໃຈ , ແລະຈິດໃຈພະລັງງານທີ່ສົມບູນແບບ.

ວິທີພະຍາບານພະລັງງານວິທີເຮັດວຽກ

ການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນຄ້າຍຄືກັນກັບຮູບແບບອື່ນໆຂອງ psychotherapy ກັບ therapist ແລະຄົນເຈັບການພັດທະນາຄວາມເຊື່ອຖືແລະບົດລາຍງານແລະ zeroing ໃນບັນຫາ. ການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການກໍານົດຜົນກະທົບທີ່ເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງເປັນຄວາມຄິດ, ຮູບພາບຫຼືຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກສັບສົນຫຼືຄວາມກັງວົນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄົນເຈັບໃຫ້ລະດັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະດັບ 0 ຫາ 10, ຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ສຸດ.

ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນເພື່ອໃຫ້ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບຄວາມຊືມເສົ້າບາງຈຸດທີ່ເອີ້ນວ່າ acupoints, ໃນເວລາດຽວກັນກັບຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ໄດ້ຮັບການຕົກລົງກັນໂດຍທັງຄົນເຈັບແລະ therapist. ວິທີການເຮັດວຽກແມ່ນວ່າສະຫມອງຄາດວ່າຈະເກີດປະຕິກິລິຍາທາງອາລົມທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈສູງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ຜົນກະທົບແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າການແຕະຕ້ອງຈຸດປະສົງໄດ້ເຮັດໃຫ້ການຕອບສະຫນອງຂອງແຂນອອກເປັນເວລາຊົ່ວຄາວ, Feinstein ເວົ້າໃນຫນຶ່ງຂອງລາວ ບົດຄວາມກ່ຽວກັບກະທູ້.

ໃນວິທີການນີ້, ດ້ວຍການຊ້ໍາອີກຄັ້ງ, ຄົນເຈັບໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະຕິບັດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມເຈັບປວດຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືຄວາມຝັນ.

ຫຼັງຈາກການສໍາຜັດແມ່ນສໍາເລັດແລ້ວ, ທ່ານຫມໍປິ່ນປົວມີອັດຕາຄົນເຈັບອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຜົນກະທົບຕໍ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ອາດຈະອະທິບາຍເຖິງອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນກັນ. ການປາດຢາງແມ່ນຊ້ໍາຈົນກ່ວາອັດຕາລົງໄປຫາສູນຫຼືໃກ້ຊິດກັບມັນ. ມັນໃຊ້ເວລາພຽງຫນ້ອຍດຽວ, ເຖິງແມ່ນວ່າເວລາຕິດຕາມຈະເປັນໄປໄດ້.

ການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຈິດໃຈພະລັງງານ

ມັນໄວເກີນໄປທີ່ຈະຮູ້ວ່າແນ່ນອນວ່າການຮັກສາຈິດໃຈພະລັງງານກໍ່ຈະເປັນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວິທີການທີ່ຄ້າຍຄືກັນເຊັ່ນ: ການເຄື່ອນໄຫວຕາແລະຄວາມ ເລິກລັບ ຂອງການເຄື່ອນໄຫວຕາ (EMDR) ຄືກັນກັບສິ່ງທີ່ຫນ້າແປກທີ່ຢູ່ໃນພື້ນທີ່, ແຕ່ການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ດີມີຜົນປະໂຫຍດຈາກ EMDR. ໃນປີ 2014, ຫລາຍກວ່າ 60 ການສຶກສາໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ໃນປະສິດທິພາບຂອງຈິດໃຈພະລັງງານ, ມີພຽງແຕ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນບໍ່ມີປະສິດທິພາບ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມກົດດັນ. ການຄົ້ນຄ້ວາແນ່ນອນວ່າມັນມີສັນຍາທີ່ດີທີ່ສຸດ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຈິດໃຈພະລັງງານທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ມີພຽງແຕ່ການປະຕິບັດການປິ່ນປົວເທົ່ານັ້ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາທາງຈິດໃຈ.

ພະນັກງານສະຫນັບສະຫນູນດ້ານຈິດໃຈພະລັງງານຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ຈຸດທາງການຈະເລີນເຕີບໂຕ stimulates "mechanoreceptors", endings ເສັ້ນປະສາດທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການສໍາພັດ.

ການກະຕຸ້ນເຕືອນນີ້ແມ່ນທິດສະດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ປະກະຕິຂອງຊ່ອງທາງພະລັງງານແລະທົ່ງນາຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນອາດຈະເປັນການເຮັດວຽກເຕັກນິກ, ແຕ່ວ່າພວກເຂົາເຮັດວຽກສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ບໍ່ມີຫຍັງເຮັດກັບພາກສະຫນາມພະລັງງານຂອງມະນຸດ. ປະເພດຕ່າງໆຂອງການເຮັດວຽກພະລັງງານແມ່ນກາຍເປັນທີ່ນິຍົມກັນລະຫວ່າງຜູ້ປະຕິບັດສຸຂະພາບຢ່າງແທ້ຈິງ, ແລະມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົາຍັງບໍ່ເຂົ້າໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບຂົງເຂດພະລັງງານທີ່ອ້ອມຮອບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Feinstein, David "ວິທີການສຶກສາທາງຈິດວິທະຍາພະລັງງານມີການປ່ຽນແປງການຮຽນຮູ້ທາງດ້ານຈິດໃຈ." Neuropsychotherapist (ມັງກອນ 2015).}

_{"Psychology ພະລັງງານແມ່ນຫຍັງ?" ສະມາຄົມສໍາລັບຈິດໃຈພະລັງງານທີ່ສົມບູນແບບ (2016).}