ບັນຫາເງິນຂອງທ່ານເກີດຂື້ນຈາກສິ່ງທີ່ເປັນສິ່ງເສບຕິດ?

ການເຕີບໃຫຍ່, ການພະນັນແລະພຶດຕິກໍາການຕິດອື່ນໆອາດເຮັດໃຫ້ບັນຊີທະນາຄານຂອງທ່ານສູນເສຍ

ບັນຫາເງິນມີຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຮົາຫລາຍທີ່ສຸດ. ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຕົ້ນຂອງການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ; ຜ່ານການປ່ຽນແປງຊີວິດເຊັ່ນ: ການແຕ່ງງານຫຼືການເລີ່ມຕົ້ນຄອບຄົວ; ກໍາລັງປະເຊີນການຫວ່າງງານ; ແລະເຫດການຊີວິດທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ, ເຊັ່ນ: ການເຈັບເປັນຫຼືການເສຍຊີວິດຂອງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວແມ່ນບັນຫາທັງຫມົດທີ່ເຮັດໃຫ້ບັນຫາເງິນຊົ່ວຄາວ. ແຕ່ບາງຄັ້ງບັນຫາທາງການເງິນແມ່ນໄລຍະຍາວ, ເຫດຜົນແມ່ນເລິກເຊິ່ງ, ແລະວິທີແກ້ໄຂແມ່ນມີຄວາມເດັ່ນຊັດຫຼາຍເພາະພວກເຂົາຕ້ອງການການປ່ຽນແປງຊີວິດ.

ບັນຫາການຕິດຢາແລະເງິນ

ສິ່ງເສບຕິດສ່ວນໃຫຍ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫນັກຕໍ່ການເງິນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບັນຫາທາງດ້ານການເງິນແມ່ນເຖິງແມ່ນວ່າເປັນ ອາການ ທີ່ເປັນໄປໄດ້ ຂອງສິ່ງເສບຕິດ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສານເສບຕິດແລະການຫຼີ້ນການພະນັນທີ່ຖືກກົດຂື້ນຢູ່ໃນຄູ່ມືການວິນິດໄສແລະສະຖິຕິ (DSM-IV) ທີ່ໃຊ້ໂດຍພະນັກງານສຸຂະພາບຈິດໃນການວິນິດໄສບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຕິດເຫຼົ້າ, ການຕິດຢາເສບຕິດ, ແລະສິ່ງເສບຕິດທາງອິນເຕີເນັດກໍ່ມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະປະຕິບັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງດ້ານການເງິນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ທັງໃນດ້ານການຈ່າຍຄ່າສານເສບຕິດຫຼືພຶດຕິກໍາ, ແລະໃນເວລາທີ່ໄດ້ເອົາໄປຈາກກິດຈະກໍາອື່ນໆ, ລວມທັງການເຮັດວຽກ, ການພະນັນແລະສິ່ງເສບຕິດເກືອບ ສະເຫມີໄປຈະນໍາໄປສູ່ບັນຫາເງິນ, ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາໂຈມຕີຢູ່ໃນຫຼັກຂອງການເງິນຂອງຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດ. ໂດຍບໍ່ມີເງິນ, ບໍ່ມີການຫຼີ້ນການພະນັນ, ແລະບໍ່ມີເງິນ, ບໍ່ມີການຊື້ເຄື່ອງ.

ວິທີການປະຕິເສດການຮັກສາຜູ້ລ້າເກີນໄປ

ການປະຕິເສດ ແມ່ນເກີດຂື້ນໃນບັນດາຄົນທີ່ມີການຕິດຢາເສບຕິດທຸກຊະນິດ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ການປະຕິເສດແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານຊ່ອນຄວາມຈິງຂອງສິ່ງເສບຕິດຂອງທ່ານຈາກຕົວທ່ານເອງ, ຕົວຢ່າງ, ໂດຍການແກ້ຕົວ, ໂດຍການຕໍານິຕິຕຽນຄົນອື່ນ, ໂດຍການຕໍານິເຫດການທີ່ຢູ່ນອກຄວບຄຸມຂອງທ່ານ, ຫຼືໂດຍຕົວະຕົວເອງວ່າທ່ານຢູ່ໃນການປ່ຽນແປງແລະສະຖານະການນັ້ນ ປ່ຽນ.

ການປະຕິເສດແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປົກປິດການຕິດຢາເສບຕິດຈາກຜູ້ອື່ນແຕ່ຍັງໃຊ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານຕິດຄຸກແລະວ່າທ່ານຈະສືບຕໍ່ມີບັນຫາເງິນຈົນກວ່າທ່ານຈະແກ້ໄຂສິ່ງເສບຕິດຂອງທ່ານ.

ຜູ້ຕັດສິນອາດສາມາດຕໍາຫນິຄົນອື່ນໆໃຫ້ບັນຫາເງິນໄດ້ໃນຫລາຍທາງ. ຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດອາດຈະຕໍານິຕິຕຽນຄູ່ສົມລົດຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອການຈັດການເງິນທີ່ບໍ່ດີ, ພວກເຂົາອາດຕໍານິລູກຂອງເຂົາເຈົ້າຍ້ອນມີຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານວັດຖຸ, ພວກເຂົາອາດຕໍານິຕໍາຫຼວດຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຕ້ອງການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງດີສໍາລັບການເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ຮູ້ວ່າຜູ້ອອກແບບທຸກໆປີບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ຕ້ອງການ , ຫຼືພວກເຂົາອາດຕໍານິຕິຕຽນພວກສັດຕູທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕົກໃຈທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ " ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຄ້າຂາຍ ".

ບັນຫາເງິນຍັງສາມາດຖືກຕໍາຫນິກ່ຽວກັບສະຖານະການພາຍນອກຂອງການຄວບຄຸມຂອງທ່ານໃນຫຼາຍໆວິທີ. ໃຫ້ເວົ້າວ່າລະດູຫນາວແມ່ນມາແລະທ່ານຕ້ອງການເສື້ອໃຫມ່. ທ່ານກໍ່ຕ້ອງການຫ້າຫຼືສິບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ? ບໍ່, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຫນຶ່ງ, ຫຼືຫຼາຍທີ່ສຸດສອງ. ແຕ່ຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດອາດຈະຄິດໄລ່ການຊື້ເສື້ອຜ້າຫຼາຍຂຶ້ນ, ໂດຍໃຊ້ຂໍ້ແກ້ຕົວຂອງສະພາບອາກາດເຢັນທຸກໆຄັ້ງ.

ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງສິ່ງໃດກໍຕາມທີ່ທ່ານຊື້ແມ່ນເທົ່າທຽມກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຊື້ມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບລາຍການທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບ "ໂຊກດີ" ຫຼືຄວາມເປັນໄປໄດ້ຫ່າງໄກສອກຫຼີກທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການສິນຄ້ານັ້ນ ມື້. ບາງຄົນທີ່ຊື້ເຄື່ອງຄອມພິວເຕີກໍ່ໄດ້ຕໍານິຕິຕຽນຮ້ານຄ້າ, ໂຄສະນາ, ອຸດສາຫະກໍາແຟຊັ່ນຫຼືຄວາມກົດດັນຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ. ໃນທີ່ສຸດ, ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ການຫຼີກເວັ້ນການຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການກະທໍາຂອງທ່ານເອງ.

ເອົາການຄວບຄຸມບັນຫາເງິນຂອງທ່ານ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງເສບຕິດທັງຫມົດ, ການແກ້ໄຂບັນຫາເງິນສໍາລັບຜູ້ຊື້ຢາສູບແລະຜູ້ຈ່າຍເງິນແມ່ນທັງງ່າຍດາຍແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮັບຜິດຊອບຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບການກະທໍາຂອງທ່ານແລະສໍາລັບຜົນສະທ້ອນຂອງການກະທໍາຂອງທ່ານແລະຄວບຄຸມການກະທໍາເຫຼົ່ານັ້ນໂດຍການຕິດຕາມແລະການຕັດສິນໃຈຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໃຊ້ເງິນຂອງທ່ານ.

ບໍ່ເຫມືອນກັບສິ່ງເສບຕິດກັບເຫຼົ້າແລະຢາເສບຕິດ, ບໍ່ມີທາງທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງເງິນຫລືຫຼີກລ່ຽງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຊື້.

ທ່ານອາດຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນຢ່າງສົມບູນຈາກການໃຊ້ຈ່າຍກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຈຸດນີ້, ໂດຍຂໍໃຫ້ຜູ້ອື່ນຮັບຜິດຊອບໃນການຊື້ສິ່ງຈໍາເປັນຂັ້ນພື້ນຖານຂອງຊີວິດຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ພັກຜ່ອນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຈາກການໃຊ້ຈ່າຍ. ແຕ່ໄວໆນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງສ້າງແຜນການ ໃຊ້ຈ່າຍ ເຊິ່ງຈະໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມການໃຊ້ຈ່າຍທີ່ທ່ານໃຊ້ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານໃຊ້.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Barnhart, T. ການເຕືອນໃນຊັບສິນ: ສິບຍຸດທະວິທີການເອົາໃຈໃສ່ໃນການສ້າງຄວາມມັ່ງຄັ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ນິວຢອກ: ລູກ GP Putnam ຂອງ. 1998}

_{Benson, A. ເພື່ອຊື້ຫລືບໍ່ຊື້: ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຕ້ອງການ Overshop ແລະເຮັດແນວໃດເພື່ອຢຸດ . London: Trumpeter 2008}

_{Goldman, R. "ການຊື້ຂາຍແບບຈືດໆເປັນສິ່ງເສບຕິດ." ໃນ A. Benson (ບັນນາທິການ) ຂ້າພະເຈົ້າຮ້ານເພາະສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນ: ການຊື້ແບບຈືດໆແລະຄົ້ນຫາສໍາລັບຕົນເອງ. Oxford: Rowman ແລະ Littlefield. 2004}