ວິທີການຄວບຄຸມການດື່ມເຫຼົ້າໃນເລືອດມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຮ່າງກາຍແລະພຶດຕິກໍາ

ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເຫຼົ້າ (BAC) ແມ່ນການວັດແທກສ່ວນຮ້ອຍຂອງເຫຼົ້າແມ່ນຢູ່ໃນເລືອດຂອງຄົນ. ນີ້, ແທນທີ່ຈະເປັນຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນຂອງເຫຼົ້າຜູ້ທີ່ໄດ້ບໍລິໂພກ, ຈະກໍານົດຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າຈະມີຢູ່ໃນສະຫມອງ, ຮ່າງກາຍແລະພຶດຕິກໍາຂອງບຸກຄົນ. ໃນທຸກປະເທດ, ຂອບເຂດກົດຫມາຍແມ່ນຈໍານວນໃດຫນຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້ .08.

ມີຫລາຍປັດໃຈທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ BAC, ລວມທັງຂະຫນາດ, ບົດບາດຍິງຊາຍ , ສະພາບດ້ານຮ່າງກາຍ; ສິ່ງທີ່ໄດ້ຖືກກິນແລະເມື່ອ; ຫຼາຍປານໃດນອນໄດ້ເຂົ້າສູ່ລະບົບ; ຢາປິ່ນປົວ ແລະອາຫານເຫຼົ້າຂອງເຄື່ອງດື່ມ.

ໃນຂະນະທີ່ BAC ເພີ່ມຂຶ້ນດັ່ງນັ້ນລະດັບຂອງ ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຫຼົ້າ ຈະມີປະສົບການ.

ວິທີ BAC ຖືກຄິດໄລ່

BAC ສາມາດໄດ້ຮັບການປະເມີນຢ່າງຖືກຕ້ອງດ້ວຍການທົດສອບລົມຫາຍໃຈຫຼືລົມຫາຍໃຈ. ເພື່ອຄິດໄລ່ BAC, ຈໍານວນເຫຼົ້າໃນເລືອດແມ່ນຖືກກໍານົດໃນ mg ຂອງເຫຼົ້າຕໍ່ 100 ml ຂອງເລືອດ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນຖືກສະແດງອອກເປັນຕໍານິ, ເຊັ່ນ: 0.08 ຫຼື 0.15. ຍົກຕົວຢ່າງ, BAC ຂອງ .10 ສ່ວນຮ້ອຍຫມາຍຄວາມວ່າການສະຫນອງເລືອດຂອງຜູ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງແມ່ນມີອາຫານສ່ວນຫນຶ່ງຕໍ່ 1,000 ເລືອດສ່ວນ 1,000.

ແນວໃດ BAC ຜົນກະທົບຕໍ່ການສູນເສຍ

ສູນຄວບຄຸມພະຍາດແລະການປ້ອງກັນພະຍາດດັ່ງກ່າວສະຫນອງບັນດາຕາຕະລາງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກເຫຼົ້າແລະ BAC ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພຶດຕິກໍາ, ການພິຈາລະນາ, ວິທະຍາສາດແລະຄວາມສາມາດຂັບຂີ່.

BAC * ປະສິດທິພາບປະເພດ

ຜົນກະທົບທີ່ຄາດຄະເນກ່ຽວກັບການຂັບລົດ

02%
ປະມານ 2 ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍ **
  • ບາງການສູນເສຍການຕັດສິນ
  • Relaxation
  • ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຮ່າງກາຍເລັກນ້ອຍ
  • Altered Mood
  • ຫຼຸດລົງໃນຫນ້າທີ່ຕາ (ການຕິດຕາມຢ່າງໄວວາຂອງເປົ້າຫມາຍເຄື່ອນຍ້າຍ)
  • ຫຼຸດລົງໃນຄວາມສາມາດໃນການປະຕິບັດສອງວຽກໃນເວລາດຽວກັນ (ແບ່ງປັນເອົາໃຈໃສ່)

05%

ປະມານ 3 ເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ້າເບຍ **

  • ພຶດຕິກໍາທີ່ມີຄວາມໂກດແຄ້ນ
  • ອາດຈະມີການສູນເສຍການຄວບຄຸມກ້າມເນື້ອຂະຫນາດນ້ອຍ (ຕົວຢ່າງ: ການສຸມໃສ່ຕາຂອງທ່ານ)
  • ການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ດີ
  • ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຄວາມຮູ້ສຶກດີ
  • ຄວາມວ່ອງໄວຫຼຸດລົງ
  • ປ່ອຍຕົວ inhibition
  • ການປະສານງານຫຼຸດລົງ
  • ຄວາມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການຕິດຕາມວັດຖຸເຄື່ອນຍ້າຍ
  • ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊີ້ນໍາ
  • ການຕອບສະຫນອງຫຼຸດຜ່ອນກັບສະຖານະການຂັບຂີ່ສຸກເສີນ

08%

ປະມານ 4 ເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ້າ

  • ການປະສານງານຂອງກ້າມເນື້ອຈະບໍ່ດີ (ຕົວຢ່າງ, ຄວາມສົມດູນ, ການເວົ້າ, ວິໄສທັດ, ເວລາຕິກິລິຍາແລະການໄດ້ຍິນ)
  • ຍາກທີ່ຈະຊອກຫາອັນຕະລາຍ
  • ການຕັດສິນໃຈ, ການຄວບຄຸມຕົນເອງ, ສົມເຫດສົມຜົນແລະຄວາມຊົງຈໍາແມ່ນບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນ
  • ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ
  • ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະສັ້ນ
  • ການຄວບຄຸມຄວາມໄວ
  • ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດໃນການປຸງແຕ່ງຂໍ້ມູນ (ເຊົ່ນການກວດຫາສັນຍານ, ຊອກຫາຮູບພາບ)
  • perception impaired

10%

ປະມານ 5 ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ **

  • ອະນາຄົດຂອງເວລາຕິກິຣິຍາແລະການຄວບຄຸມ
  • ການປາກເວົ້າທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ການປະສານງານທີ່ບໍ່ດີແລະການຄິດໄລ່ຊ້າລົງ
  • ຄວາມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາສະຖານີຈອດແລະເບກຢ່າງເຫມາະສົມ

15%

ປະມານ 7 ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ **

  • ການຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນຫນ້ອຍກວ່າປົກກະຕິ
  • ອາການປວດຮາກອາດຈະເກີດຂື້ນ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າລະດັບນີ້ແມ່ນບັນລຸໄດ້ຢ່າງຊ້າໆຫຼືບຸກຄົນທີ່ໄດ້ພັດທະນາຄວາມອົດທົນສໍາລັບເຫຼົ້າ)
  • ການສູນເສຍຕົ້ນຕໍຂອງການດຸ່ນດ່ຽງ
  • ຄວາມບົກຜ່ອງທີ່ສໍາຄັນໃນການຄວບຄຸມຍານພາຫະນະ, ຄວາມສົນໃຈໃນການຂັບລົດແລະໃນການປະສານງານຂໍ້ມູນຂ່າວສານທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈແລະເປັນຕາຟັງ

* Blood Alcohol Concentration Measurement

ຈໍານວນເຄື່ອງດື່ມທີ່ ລະບຸໄວ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຈໍານວນເຫຼົ້າແວງທີ່ປະມານເກືອບ 160 ປອນທີ່ຕ້ອງການດື່ມໃນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງເພື່ອບັນລຸ BAC ທີ່ລະບຸໃນແຕ່ລະປະເພດ.

** ເຄື່ອງດື່ມແບບມາດຕະຖານ ແມ່ນ 14 ກຣາມ (0.6 ອອນສ໌) ຂອງເຫຼົ້າທີ່ບໍລິສຸດ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຈໍານວນຂອງເຫຼົ້າທີ່ບໍລິສຸດນີ້ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນ: