1 - ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງການມີສະຕິປັນຍາ
ເລື່ອງ ຄວາມຮູ້ສຶກ ໂດຍທົ່ວໄປມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງບໍ່ເຄີຍມີຄວາມເປັນມິດ.
ນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນອາລົມ, ເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກຄວາມເປັນມິດ, ອາການເຕືອນກ່ຽວກັບເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກ, ວິທີປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງຈາກເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະອື່ນໆ.
ໂດຍການລົງທຶນດ້ານພະລັງງານທາງດ້ານຈິດໃຈແລະເວລາກັບຄົນອື່ນນອກເຫນືອຈາກຄວາມສໍາພັນທາງການແຕ່ງດອງ, ສາຍສໍາພັນທາງເພດທີ່ຢູ່ໃນອະດີດສາມາດເລີ່ມຕົ້ນສ້າງຄວາມສໍາພັນທາງອາລົມທີ່ແຂງແຮງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຄູ່ສົມລົດກັບຄວາມເຈັບປວດ.
ໃນຂະນະທີ່ມີຜູ້ທີ່ເຊື່ອວ່າເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແຕ່ງງານສ່ວນຫຼາຍເຫັນວ່າເລື່ອງຄວາມໂສກເສົ້າເປັນການຫລອກລວງໂດຍບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນທາງເພດ.
ບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈມັກຈະເຮັດໃຫ້ບັນດາປະຕູເຂົ້າໄປສູ່ຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈທາງເພດຢ່າງເຕັມທີ່.
"ເກືອບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງອາລົມດັ່ງກ່າວໃນທີ່ສຸດກໍຈະກາຍເປັນວຽກເຕັມຮູບແບບ, ເພດແລະທັງຫມົດ."
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: MSNBC
ສໍາລັບບຸກຄົນບາງຢ່າງ, ຜົນສະທ້ອນທີ່ເຈັບປວດແລະເຈັບປວດທີ່ສຸດຂອງເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກຫລອກລວງ, ຂີ້ຕົວະແລະຖືກກ່າວຫາ. ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນຄວາມລັບຈາກຄູ່ຮ່ວມງານເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມໄວ້ວາງໃຈລະຫວ່າງຄູ່ສົມລົດ.
2 - ແມ່ນຫຍັງເປັນສິ່ງທີ່ມີຄວາມສົນໃຈ?
ເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນເມື່ອຜູ້ຄົນບໍ່ພຽງແຕ່ລົງທຶນຫຼາຍກວ່າພະລັງທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້ານອກຈາກການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຍັງໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານຈິດໃຈແລະຄວາມເປັນເພື່ອນກັບຄວາມສໍາພັນໃຫມ່. ໃນເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກ, ບຸກຄົນທີ່ຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັບຝ່າຍອື່ນແລະອາດຈະມີຄວາມກົດດັນທາງເພດຫຼືເຄມີສາດ.
ຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າພະລັງງານທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງຄົນນັ້ນມີຄວາມຈໍາກັດແລະຖ້າວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານແບ່ງປັນຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໃກ້ຊິດກັບຄົນອື່ນ, ເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກໄດ້ພັດທະນາ.
ເຖິງແມ່ນວ່າ cheaters ມັກຈະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດໃນເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກຍ້ອນວ່າບໍ່ມີການຮ່ວມເພດທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ, ຜົວແລະເມຍຂອງພວກເຂົາມັກຈະເບິ່ງເລື່ອງທີ່ເປັນອາລົມເປັນການທໍາລາຍທາງເພດ.
ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກຄວາມໂສກເສົ້າແມ່ນຍ້ອນຄວາມຫຼອກລວງ, ການນອນ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກທໍລະຍົດ.
3 - ການພົວພັນດ້ານຈິດໃຈທີ່ແຕກຕ່າງຈາກເພື່ອນມິດ Platonic ແມ່ນແນວໃດ?
ມິດຕະພາບ platonic ສາມາດກາຍເປັນເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກໃນເວລາທີ່ການລົງທຶນຂອງຂໍ້ມູນທີ່ໃກ້ຊິດຂ້າມຂ້າມຂອບເຂດກໍານົດໄວ້ໂດຍຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ. ເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນການເປີດປະຕູທີ່ຄວນຈະປິດ. ຫນຶ່ງໃນຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງມິດຕະພາບ platonic ແລະເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນວ່າເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກເປັນຄວາມລັບ. ອີກຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນວ່າປະຊາຊົນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກມັກຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສົນໃຈທາງເພດສໍາລັບຄົນອື່ນ. ບາງຄັ້ງຄວາມດຶງດູດທາງເພດແມ່ນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບແລະບາງຄັ້ງມັນບໍ່ແມ່ນ.
4 - ຄໍາເຫັນຈາກກອງປະຊຸມກ່ຽວກັບການພົວພັນດ້ານຈິດໃຈ
ສະມາຊິກກ່ຽວກັບກອງປະຊຸມການແຕ່ງງານຂອງພວກເຮົາກ່ອນຫນ້ານີ້ໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບເລື່ອງທາງເພດ ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງຄໍາເຫັນຈາກກະທູ້.
~ ~ ຈາກ B .: "ມັນເປັນຄວາມສໍາພັນກັບສະມາຊິກຂອງເພດກົງກັນຂ້າມທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານທີ່ຮູ້ລາຍລະອຽດທັງຫມົດ."~~ ຈາກ J .: "ມັນເປັນຄໍາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ເພື່ອອະທິບາຍການພົວພັນພິເສດຫລືການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນການຮ່ວມເພດ."
~~ ຈາກ I .: "ຂ້າພະເຈົ້າສົງໃສວ່າມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວແລະເປັນກັງວົນທີ່ມັນກໍ່ສ້າງຄວາມຂັດແຍ່ງຫຼາຍກ່ວາມັນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລະລາຍ ... "
~ ~ ຈາກ I .: "ແຕ່ຖ້າຄົນທີ່ແຕ່ງງານແມ່ນພຽງແຕ່ກິນອາຫານທ່ຽງກັບເພື່ອນຮ່ວມເພດກົງກັນຂ້າມ, ເວົ້າລົມກ່ຽວກັບເລື່ອງທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແລະປະຈຸບັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈັບຮູບເງົາກັບຫມູ່ເພື່ອນ - ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວກໍ່ປະຕິບັດຢ່າງດຽວກັນກັບຫມູ່ນີ້ເຊັ່ນກັນ ຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີເພດສໍາພັນ - ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຍັງສາມາດເຮັດວຽກທາງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກໄດ້ຖ້າວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງລາວບໍ່ມັກຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງຫ້ອຍອອກຮ່ວມກັນ. "
5 - ປ້າຍສັນຍານເຕືອນວ່າທ່ານອາດຈະມີບັນຫາທາງຈິດໃຈ
ນີ້ແມ່ນອາການເຕືອນຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະມີອາລົມ:
- ທ່ານກໍາລັງຖອນຕົວຈາກຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານ.
- ທ່ານມີຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຝັນກ່ຽວກັບຫມູ່ຂອງທ່ານຫລາຍຂຶ້ນ.
- ທ່ານບໍ່ສົນໃຈກັບຄວາມໃກ້ຊິດກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ທັງທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼືທາງເພດ.
- ຈໍານວນເວລາທີ່ທ່ານແລະຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານໃຊ້ຮ່ວມກັນຫນ້ອຍລົງ.
- ໃນເວລາທີ່ confronted ກ່ຽວກັບເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກປາກົດຂື້ນ, ທ່ານຕອບວ່າ, "ພວກເຮົາແມ່ນຫມູ່ເພື່ອນພຽງແຕ່."
- ທ່ານຊອກຫາຕົວທ່ານເອງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດສື່ສານຫຼືຢູ່ກັບເພື່ອນຂອງທ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເວລາດຽວກັນດຽວກັນແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານ.
- ທ່ານກໍາລັງແບ່ງປັນຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະບັນຫາຂອງທ່ານກັບເພື່ອນຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະເປັນຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ.
- ທ່ານຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ຈະໃຫ້ຂອງຂວັນສ່ວນຕົວຂອງຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ.
- ເພື່ອນຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈດີກວ່າຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານ.
- ທ່ານກໍາລັງຮັກສາຄວາມມິດຕະພາບຂອງທ່ານໄວ້ກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານ.
6 - Quiz - ທ່ານມີຄວາມສົນໃຈທາງດ້ານຈິດໃຈບໍ?
ຖ້າທ່ານຕອບວ່າ "ແມ່ນ" ກັບຫຼາຍກວ່າ 3 ຂອງຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານກໍາລັງປະສົບໄພພິບັດໃນການແຕ່ງງານຂອງທ່ານໂດຍການເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານຈິດໃຈ.
- ທ່ານກໍາລັງປະສົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຄວາມຂັດແຍ້ງໃນການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ?
- ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າໄລຍະທາງທາງດ້ານອາລົມຈາກຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານບໍ?
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າລົມກັບຜົວຫລືເມຍຂອງເຈົ້າບໍ?
- ເຈົ້າແບ່ງປັນຫຼາຍກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າກ່ວາເຈົ້າຢູ່ກັບຜົວຫລືເມຍຂອງເຈົ້າບໍ?
- ທ່ານຄິດວ່າເພື່ອນຂອງທ່ານເຂົ້າໃຈທ່ານດີກວ່າຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານບໍ?
- ທ່ານມີຄວາມສົນໃຈທາງເພດກັບຫມູ່ຂອງທ່ານບໍ?
- ປະໂຫຍກທີ່ວ່າ "ພວກເຮົາກໍາລັງເປັນເພື່ອນມິດ" ພຽງແຕ່ເປັນເຫດຜົນສໍາລັບມິດພາບທີ່ໃກ້ຊິດຂອງທ່ານ?
- ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບມິດພາບຂອງເຈົ້າຫຼືຄວາມເປັນມິດຂອງເຈົ້າເປັນຄວາມລັບບໍ?
- ທ່ານຫວັງວ່າຈະຢູ່ກັບຫມູ່ຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າການຢູ່ກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານບໍ?
- ເມື່ອທ່ານລົມກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວັນເວລາຂອງທ່ານ, ທ່ານບໍ່ເຄີຍເບິ່ງເຖິງການພົວພັນກັບເພື່ອນຄົນນີ້
7 - ສັນຍາລັກຂອງຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມສົນໃຈ
ນີ້ແມ່ນອາການເຕືອນບາງຢ່າງທີ່ວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານມີອາລົມ:
- ຜົວຫຼືເມຍຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຖອນຕົວຈາກທ່ານຫຼືຕໍາຫນິທ່ານ.
- ຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານເຮັດການລະເມີດຫຼືເຊື່ອງໂທລະສັບຂອງພວກເຂົາ, ປິດຫນ້າຈໍຄອມພິວເຕີ້ທັນທີເມື່ອທ່ານຢູ່ໃກ້.
- ຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສົນໃຈກັບເຕັກໂນໂລຢີບາງຢ່າງຫຼືສິ່ງທີ່ຢາກເຮັດຈາກສີຟ້າ.
- ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າຈະເຮັດວຽກຊົ່ວໂມງພິເສດໃນ "ໂຄງການ" ກັບຫມູ່ນີ້.
- ຫມູ່ຂອງຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງຫຼາຍ. ທ່ານເບິ່ງຄືວ່າຈະໄດ້ຍິນຫຼາຍກ່ຽວກັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ (ແລະທ່ານເບິ່ງຄືວ່ານັບຫນ້ອຍລົງຫນ້ອຍ)
- ລໍາໄສ້ຂອງທ່ານບອກທ່ານວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງແມ່ນເກີດຂຶ້ນ. ທ່ານເປັນປົກກະຕິທີ່ເຊື່ອຖືແລະບໍ່ໄດ້ຮັບອິດສາຢ່າງງ່າຍດາຍ, ແຕ່ນີ້ຄວາມຮູ້ສຶກ "ປິດ" ກັບທ່ານ.
- ເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມປຶກສາຫາລືໃດໆກ່ຽວກັບສິ່ງເຫລົ່ານີ້ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ມັນໄດ້ພົບກັບການປ້ອງກັນຫຼືທ່ານກໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໂງ່.
8 - ທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບວິທີການປົກປັກຮັກສາການແຕ່ງງານຂອງທ່ານຈາກເຫດການທາງດ້ານຈິດໃຈ
ເຖິງແມ່ນວ່າມີທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບວິທີການປົກປ້ອງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານຈາກຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຈິດໃຈ, ພວກເຮົາຄິດວ່າການແຕ່ງງານຂອງທ່ານຖືກປົກປ້ອງດີຈາກການເຮັດວຽກທາງດ້ານຈິດໃຈໂດຍທັງສອງທ່ານຮ່ວມມືກັນເພື່ອແຕ່ງງານບົນພື້ນຖານຄວາມເປັນມິດແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ທີ່ຢູ່
ບາງຄົນອາດຕົກລົງເຫັນດີຫຼືບໍ່ເຫັນດີກັບຄໍາແນະນໍາທີ່ມັກເຮັດເພື່ອຈໍາກັດຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນຫຼືມິດຕະພາບຂອງທ່ານ.
ໃນປື້ມຂອງ M.Gary Neuman, ຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງເພດ: ວິທີການເຮັດວຽກ, ຫຼັກຖານສໍາລັບການແຕ່ງງານຂອງທ່ານແລະ 10 ຄວາມລັບອື່ນ ໆ ເພື່ອຄວາມສໍາພັນທີ່ດີ , ລາວເຮັດໃຫ້ຄໍາເວົ້າທີ່ມີຄວາມເດືອດຫ້າມ: "ຈົ່ງລະມັດລະວັງແລະປົກປ້ອງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານຕໍ່ຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບທາງເພດໂດຍການຫຼີກເວັ້ນການມິດຕະພາບກັບສະມາຊິກຂອງເພດກົງກັນຂ້າມ " Neuman ເຊື່ອວ່າການຈໍາກັດຄວາມສໍາພັນ / ຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານແມ່ນ "ສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ."
ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ຄົນບາງຄົນຖາມຄໍາແນະນໍານີ້ເພື່ອຈໍາກັດຄວາມສໍາພັນທີ່ແນ່ນອນແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນສາມາດສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການໂດດດ່ຽວສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍໄດ້. ການແຍກແຍກຄູ່ສົມລົດຈາກການເປັນມິດແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາການເຕືອນກ່ຽວກັບການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈ. ຄູ່ຜົວເມຍບໍ່ມີສິດ, 100 ສ່ວນຮ້ອຍກ່ຽວກັບມິດພາບ, ຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຊ່ອງແລະ ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ .
ຄໍາແນະນໍາອື່ນໆຂອງ Neuman ສໍາລັບການປົກປ້ອງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານຈາກເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍອມຮັບຫຼາຍກວ່າແລະປະກອບມີ:
- ການຈັບກັນ 5 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
- ມີວັນທີປະຈໍາອາທິດ.
- ມີການສົນທະນາກັນຢ່າງຍາວນານກັບຄົນອື່ນສີ່ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
- ວາງແຜນການສ້າງຄວາມຮັກທີ່ມີຄວາມຮັກແບບໂລແມນຕິກທຸກໆຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ.
9 - ການຕໍ່ຕ້ານການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ
ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໄດ້ໂດຍການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສໍາພັນກັບຄວາມເປັນມິດແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈ.
ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການສ້າງພື້ນຖານທີ່ແລະກຸນແຈເພື່ອປົກປ້ອງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານຈາກເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກ.
- ວາງແຜນທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດທີ່ສົມບູນແບບກັບຄົນອື່ນ.
- ມີວັນກັບກັນແລະສ້າງວິທີທີ່ຈະມີຄວາມມ່ວນຮ່ວມກັນ.
- ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ອາການຄັນຄາຍສ້າງຂຶ້ນ. ຮຽນຮູ້ວິທີການມີຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ສຸພາບໃນການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.
- ຕິດຕໍ່ສື່ສານກ່ຽວກັບປະຈໍາວັນດ້ວຍກັນ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບບັນຫາປະຕິບັດ, ແຜນການ, ເຫດການ, ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກສ່ວນບຸກຄົນ . ສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນຄືບັນຫາໃຫຍ່.
- ສະຫນັບສະຫນູນຄົນອື່ນ.
- ສະແດງຄວາມເຄົາລົບແລະຄວາມຮ່ວມມືກັນເພື່ອກັນແລະກັນ.
- ສະເຫມີພະຍາຍາມແກ້ໄຂຄວາມເຈັບປວດຢ່າງລວດໄວແລະແທ້ຈິງ. ການຂໍອະໄພໄປຫຼາຍກວ່າການພະຍາຍາມທີ່ຈະຖືກຕ້ອງ.
10 - Quotes ກ່ຽວກັບການພົວພັນດ້ານຈິດໃຈ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແຕ່ງງານໂດຍທົ່ວໄປເຫັນດີວ່າເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກເປັນສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການແຕ່ງງານ. ນີ້ແມ່ນຄໍາເວົ້າບາງຢ່າງຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແຕ່ງງານທີ່ສຶກສາຜົນກະທົບຂອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດຕໍ່ການແຕ່ງງານ.
"ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດໃຫມ່ແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ຄວາມຫມາຍ, ການພົວພັນທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາໄດ້ຜ່ານສາຍພົວພັນທາງການເມືອງກັບຄວາມຮັກແບບໂລແມນຕິກ. ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: Shirley ແກ້ວ, ຜູ້ຂຽນຂອງ "ບໍ່ພຽງແຕ່ຫມູ່ເພື່ອນ: ປົກປ້ອງຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານຈາກຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບແລະປິ່ນປົວບາດແຜຂອງການກະບົດ"
"ມັນງ່າຍທີ່ຈະປະຕິເສດຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກ - ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຕໍ່ການແຕ່ງງານ." ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: Dr. Gail Saltz ສຸດ MSNBC
"ຖ້າມີການພົວພັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ທ່ານມີຄວາມຊື່ສັດຫຼາຍໃນການແບ່ງປັນຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງພວກເຂົາ, ນີ້ສາມາດສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການກະຕຸ້ນການແບ່ງປັນແລະການພົວພັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະຕໍ່ໄປ. ກາຍເປັນຄົນທີ່ໃກ້ຊິດແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກຕິດພັນກັບຄວາມຮູ້ສຶກ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ການແຕ່ງງານ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫຼືບໍ່ກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ຈະກາຍເປັນ "ເພດສໍາພັນ." Source: DearPeggy.com
"ການພົວພັນທາງດ້ານຈິດໃຈບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດຫນ້ອຍກ່ວາເລື່ອງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຕົວຈິງແລ້ວ, ພວກເຂົາກໍ່ມີຄວາມກັງວົນຕໍ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າການທໍລະຍົດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ." ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: Lisa Penn on YourTango.com
11 - ຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຖ້າວ່າການແຕ່ງງານຂອງທ່ານຖືກຜົນກະທົບໂດຍການມີຄວາມສົນໃຈ
ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ:
wwwMarriageFriendlyTherapistscom
wwwSmartMarriagescom
wwwAAMFTcom
www.DiscernmentCounseling.com
ການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງ / ຊື້ຈາກ Amazon : ຫຼັງຈາກການເຮັດວຽກ: ການປິ່ນປົວຄວາມເຈັບປວດແລະການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈເມື່ອຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ຮັບຄວາມບໍ່ສັດຊື່ , ຫຼື ບໍ່ "ພຽງແຕ່ຫມູ່ເພື່ອນ": ການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະການກູ້ຄືນຄວາມບໍລິສຸດຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ບໍ່ເປັນຄວາມລັບ
ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະເຂົ້າຫາບັນພະບຸລຸດຂອງທ່ານ.
* Article ປັບປຸງໂດຍ Marni Feuerman