ການຊຶມເສົ້າຈະຫາຍໄປດ້ວຍຕົວເອງດ້ວຍເວລາບໍ?

ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການຊຶມເສົ້າທາງດ້ານການຊ່ວຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສາມາດມີຜົນສະທ້ອນອັນຕະລາຍ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີບັນຫາການ ຊຶມເສົ້າ ທາງດ້ານການຊ່ວຍຖ້າຫາກວ່າອາການຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຫາຍໄປດ້ວຍຕົນເອງໂດຍໃຊ້ເວລາ. ອາຍຸເກົ່າແກ່ "ເວລາປິ່ນປົວບາດແຜທັງຫມົດ" ອາດຈະມີຄວາມຈິງບາງຢ່າງຢູ່ຫລັງມັນ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວສໍາລັບການຊຶມເສົ້າ. ການເຈັບປ່ວຍອັນຕະລາຍນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສິ້ນຫວັງແລະສິ້ນຫວັງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທຸກໆປະເດັນຂອງຊີວິດຂອງບຸກຄົນລວມທັງການເຮັດວຽກ, ຜະລິດຕະພັນແລະສາຍພົວພັນ - ແລະມັນບໍ່ສາມາດ "ອອກໄປ" ຫຼື "ລໍຖ້າ".

ຖ້າທ່ານມີອາການຊຶມເສົ້າທີ່ແທ້ຈິງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອໃຫ້ດີກວ່າເກົ່າ. ທ່ານບໍ່ຄວນທົນທຸກທໍລະມານເມື່ອການຊຶມເສົ້າເປັນການເຈັບປ່ວຍທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ສູງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, 80% ຂອງຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ການປິ່ນປົວປົກກະຕິແລ້ວປະກອບມີການປິ່ນປົວ, ການປິ່ນປົວ, ຫຼືການປະສົມປະສານຂອງທັງສອງ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບບັນຫາຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນ

ພະຍາດຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນແມ່ນເປັນສະພາບທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍແລະໄຫຼຜ່ານຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຄົນ. ແລະ, ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າ episode ຂອງການຊຶມເສົ້າສ່ວນບຸກຄົນຈະຫາຍໄປໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວ, ບໍ່ມີການຮັບປະກັນວ່າສິ່ງຕ່າງໆຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະດີຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການປິ່ນປົວຢ່າງທັນທີທີ່ມີອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງການເຈັບປ່ວຍ, ການປິ່ນປົວບໍາລຸງຮັກສາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການລ່ວງລະເມີດ, ແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສະມາຄົມຈິດຕະສາດອາເມລິກາເຮັດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາວ່າຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນ episode ທໍາອິດຂອງການຊຶມເສົ້າ, ລາວຄວນສືບຕໍ່ໃຊ້ຢາຂອງລາວປະມານ 4 ຫາ 5 ເດືອນຫຼັງຈາກອາການຂອງລາວເຂົ້າໄປໃນການປົດປ່ອຍ.

ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນ episode repeat, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄໍາແນະນໍານີ້ໄດ້ຮັບການ bumped ຂຶ້ນກັບເວລາທີ່ຍາວກວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄົນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຍັງຄົງຢູ່ໃນການປິ່ນປົວ indefinitely.

ເປັນຫຍັງການປິ່ນປົວຄວາມຊືມເສົ້າແມ່ນສໍາຄັນ

ໃນຂະນະທີ່ຢາຫຼາຍຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຈິງໆປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ພວກມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອປິ່ນປົວ, ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ ບໍ່ປິ່ນປົວຊຶມເສົ້າ.

ພວກເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ແກ້ໄຂ ຄວາມບໍ່ສົມດູນທາງເຄມີ ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຕົ້ນສໍາລັບຕາບໃດທີ່ຄົນກໍາລັງກິນ. ເຖິງແມ່ນວ່າ episode ຂອງຊຶມເສົ້າອາດຈະຜ່ານ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການຊຶມເສົ້າຂອງຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ຄວາມສ່ຽງທີ່ເກີດຂື້ນແມ່ນມີຢູ່ສະເຫມີ, ລໍຖ້າທີ່ຈະຖືກກະຕຸ້ນໂດຍສະຖານະການທີ່ເຫມາະສົມ.

ການຊຶມເສົ້າທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດຕໍ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ການແຊກແຊງທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊຶມເສົ້າຢ່າງຮ້າຍແຮງກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງເປັນຕົວຕາຍຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈທັນທີ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການຊຶມເສົ້າໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງຢ່າງແຂງແຮງທີ່ສຸດກັບພະຍາດຫົວໃຈ, ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນອາດຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບພະຍາດອື່ນເຊັ່ນ: ໂລກອ້ວນ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂຣກ Alzheimer ແລະໂຣກມະເຮັງ. ໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະພະຍາດເບົາຫວານ, ເບິ່ງຄືວ່າການຊຶມເສົ້າເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງຜູ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຕິດເຊື້ອເຫຼົ່ານີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຊຶມເສົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປິ່ນປົວພະຍາດດ້ານການປິ່ນປົວອື່ນໆເພາະວ່າການຂາດແຮງຈູງໃຈແລະພະລັງງານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຊຶມເສົ້າກໍ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍສາມາດປະຕິບັດຕາມການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ມີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບ

ການຊຶມເສົ້າແມ່ນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດີ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ "ປັກເງິນ" ແລະທົນທຸກເວລາ.

ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າ heroic ກັບມັນຍາກ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນແລະໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ທີ່ເວົ້າວ່າ, ການດູແລຕົນເອງ, ເຊັ່ນການນອນດີ, ການກິນອາຫານທີ່ດີ, ແລະບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເຫຼົ້າຫຼືຢາເພື່ອຮັບມືກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໄວຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ທີ່ມີຊຶມເສົ້າກໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການດູແລຕົນເອງໃນຊ່ວງເວລາ.

ການຮັບການປິ່ນປົວສາມາດຫຼຸດຄວາມຍາວແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງຕອນ. Antidepressants ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນບັນເທົາອາການຂອງການຊຶມເສົ້າໃນສອງຫາສີ່ອາທິດກ່ອນທີ່ການເຈັບປ່ວຍຈະມີເວລາດົນນານແລະອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ການຊຶມເສົ້າມັກຈະເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.

ສະຖິຕິຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າຫນຶ່ງມີ 50 ເປີເຊັນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການມີຄົນອື່ນ. ໃນຂະນະທີ່ຄົນມີຫຼາຍໆພາກສ່ວນ, ຄວາມສ່ຽງນີ້ເພີ່ມຂື້ນ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ 70 ເປີເຊັນຂອງເຫດການອື່ນຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາມີຄົນທີສອງແລະມີຄວາມສ່ຽງ 90 ເປີເຊັນຖ້າພວກເຂົາເຄີຍມີສາມຫຼືຫຼາຍກວ່າ.

ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ວ່າອາການຊຶມເສົ້າຂອງ episode ໂດຍເສີຍໆຈະຫາຍໄປໂດຍຕົວເອງຖ້າມີເວລາພຽງພໍ, ມີບາງເຫດຜົນທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະສໍາຄັນທີ່ເປັນຫຍັງຄົນບໍ່ຄວນລັ່ງເລທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ. ການປິ່ນປົວທັນທີທັນໃດແລະພຽງພໍຄວນເປັນເປົ້າຫມາຍໃນເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງນໍາສະເຫນີອາການຂອງການຊຶມເສົ້າ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Dunkin, Mary Anne ສິ່ງທີ່ຢຸດທ່ານຈາກການເບິ່ງຫມໍກ່ຽວກັບການຊຶມເສົ້າບໍ? WebMD WebMD, LLC ພິຈາລະນາໂດຍ Joseph Goldberg, MD ໃນວັນທີ 14 ກັນຍາ 2012.}

_{"ດົນປານໃດມັນໃຊ້ເວລາສໍາລັບ Antidepressants ທີ່ຈະເຮັດວຽກ?" NHS Choices NHS England ພິຈາລະນາ: ມັງກອນ 4, 2016.}

> "Medications ບໍາລຸງສໍາລັບການຊຶມເສົ້າ." WedMD Medical ReferenceWebMD, LLC ພິຈາລະນາໂດຍ: Joseph Goldberg, MD ໃນວັນທີ 11 ເດືອນກຸມພາ, > 2014

> Mental Health America. ຄວາມຜິດປົກກະຕິເກີດຂື້ນແລະຊຶມເສົ້າ.

_{Tartakovsky, Margarita "ບັນຫາສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການຊຶມເສົ້າແລະວິທີປ້ອງກັນພວກເຂົາ." Psych Central Psych Central ການທົບທວນຄືນສຸດທ້າຍ: ເດືອນມິຖຸນາ 8, 2013}