ມັນເປັນການລ່ວງລະເມີດ
ການປິ່ນປົວທີ່ງຽບບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ. ແລະມັນຫມາຍຄວາມວ່າ. ແບບຟອມການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຄໍາເວົ້ານີ້ເປັນ tactical manipulation ແມ່ນຍັງບໍ່ມີປະສິດທິຜົນແລະເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງທ່ານເຈັບປວດ. ນອກຈາກຈະເຮັດໃຫ້ບັນຫາສໍາຄັນໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂແລ້ວ, ການປິ່ນປົວທີ່ງຽບໆອາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ມີຄ່າ, ບໍ່ມັກ, ເຈັບ, ສັບສົນ, ອຸກອັ່ງ, ໃຈຮ້າຍແລະບໍ່ສໍາຄັນ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານປະຕິເສດຫຼືເວົ້າລົມກ່ຽວກັບບັນຫາໃດຫນຶ່ງ, ຍອມຮັບການຂໍອະໄພ, ຫຼືຊ່ວຍຕັດສິນໃຈ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ປິດຜົວເມຍຂອງທ່ານອອກ, ທ່ານກໍ່ເປັນຄົນໂຫດຮ້າຍ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈ" ຫຼື "ໃດກໍ່ຕາມ" ຫຼືລາກຕາຂອງທ່ານຫຼື smirking, ໂດຍໃຊ້ການປິ່ນປົວທີ່ງຽບສະຫງົບແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍ.
ວິທີການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປິ່ນປົວທີ່ງຽບໆ
- ຖ້າຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານປະຕິເສດການໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ງຽບໆໂດຍກ່າວວ່າມັນເປັນພຽງໄລຍະເວລາທີ່ເຢັນຫຼືຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບບາງບ່ອນຫຼືເວລາດຽວກັນ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນສຽງທີ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງວ່າທ່ານບໍ່ແມ່ນຜູ້ອ່ານທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນແລະວ່າຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບພື້ນທີ່ຄວນຈະເປັນ ສະແດງອອກກ່ອນໄລຍະເວລາຂອງຄວາມງຽບແລະວ່າຄວນມີຂອບເຂດຈໍາກັດເວລາທີ່ຕ້ອງການເວລາທີ່ຈະເຢັນລົງຫຼືເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ.
- ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ຍອມຮັບໂຫມດງຽບຫຼືເຢັນແລະແນະນໍາໃຫ້ທ່ານອອກຈາກຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານເອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ການລະເມີດ.
- ຢ່າຕອບກັບໄພຂົ່ມຂູ່.
- ຮັບຮູ້ເຖິງກົນລະຍຸດຂອງການບໍ່ເວົ້າກັບທ່ານແມ່ນກົນລະຍຸດການຄວບຄຸມຫຼືວິທີການຫຼີກລ່ຽງການຍອມຮັບຜິດພາດ. ອອກຈາກການວິທີວິທີການຫາຄູ່ຂອງເຈົ້າເວົ້າກັບເຈົ້າ.
- ຍ່າງຫນີ. ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງມ່ວນຫຼືຫນ້າສົນໃຈທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ແຕ່ຖ້າຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານເວົ້າກັບທ່ານ, ຕອບດ້ວຍສຽງທີ່ອ່ອນໂຍນອ່ອນໆ.
ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທີ່ງຽບໆ
Kipling D. Williams: "ການສໍາຫຼວດຂອງຊາວອາເມຣິກັນຫລາຍກວ່າ 2000 ຄົນທີ່ດໍາເນີນການໂດຍ Faulkner et al. (1997) ພົບວ່າ 67% ໄດ້ຍອມຮັບການໃຊ້ການ ປິ່ນປົວທີ່ງຽບໆ , ໂດຍບໍ່ໄດ້ເວົ້າເຖິງຄົນທີ່ມີຢູ່ຫຼືຄົນທີ່ຮັກ. (75%) ສໍາລັບຜູ້ທີ່ບອກວ່າພວກເຂົາເປັນເປົ້າຫມາຍຂອງການປິ່ນປົວທີ່ງຽບສະຫງົບໂດຍຄົນທີ່ຮັກ ... ພວກເຂົາພົບວ່າການປິ່ນປົວທີ່ງຽບໆແມ່ນອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ຊາຍເປັນເພດຍິງ, ແລະມັນຖືກນໍາໃຊ້ ເລື້ອຍໆເພື່ອທໍາລາຍພຶດຕິກໍາຂອງຄູ່ຮ່ວມງານກ່ວາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນເກີດຂື້ນ. "
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: Kipling D. Williams PhD. Ostracism: ພະລັງງານຂອງຄວາມງຽບ. 2002 pgs 9-10
Gregory L. Jantz, Ann McMurray: "ຄວາມງຽບສະຫງົບ, ການສູນເສຍຄວາມສໍາພັນທາງປາກແມ່ນຫມາຍຄວາມວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງຕໍ່ບຸກຄົນອື່ນ, ຜູ້ທີ່ມັກຈະມີຄວາມຍາວເພື່ອພະຍາຍາມຟື້ນຟູການພົວພັນກັບຜູ້ລ່ວງລະເມີດ. ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ລ່ວງລະເມີດກໍາລັງຊອກຫາເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີທີ່ຈະລະບາຍຄວາມໂກດຂອງຕົນຢູ່ໃນຄົນອື່ນ. ໂດຍບໍ່ສະແດງຄວາມໂກດແຄ້ນໂດຍການຫຼີກເວັ້ນການສະແດງຄວາມໃຈຮ້າຍຜູ້ລ່ວງລະເມີດສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຜູ້ເຄາະຮ້າຍ ຖ້າຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຕອບສະຫນອງການປິ່ນປົວທີ່ງົດງາມດ້ວຍຄວາມໂກດ, ຜູ້ລ່ວງລະເມີດແມ່ນຖືກກ່າວເຖິງສອງເທື່ອ. "
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: Gregory L. Jantz, PhD, Ann McMurray. ການປິ່ນປົວຮອຍບາດແຜຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງວິນຍານ. 2009 pg 78
Walter B. Roberts: "ການປິ່ນປົວທີ່ງຽບສະຫງົບແມ່ນໃຊ້ໃນການຄວບຄຸມສະຖານະການໂດຍການຂາດການຕອບໂຕ້ຂອງພວກເຂົາ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາບໍ່ເຮັດຫຍັງ, ຄົນອື່ນຕ້ອງເຮັດວຽກທັງຫມົດ, ພະລັງງານຂອງການປິ່ນປົວທີ່ງຽບໆຢູ່ໃນຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະຖືກຕ້ອງ ... " ພວກເຂົາຮັກສາຕໍາແຫນ່ງທີ່ດີກວ່າໂດຍບໍ່ໄດ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງແຜນການ - ຖ້າພວກເຮົາປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຫນີໄປກັບມັນ ... trick ແມ່ນສະເຫມີເພື່ອຮັກສາການປິ່ນປົວທີ່ງຽບສະຫງົບແລະອາດຈະສະຫນອງການກະຕຸ້ນທາງບວກເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຕອບ , ເປັນວິທີການເພີ່ມການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງເຂົາເຈົ້າ. "
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: Walter B. Roberts Jr. ການເຮັດວຽກຮ່ວມກັບພໍ່ແມ່ຂອງຊົນລະປະທານແລະຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ. 2008 pg 75
Sharon Anthony Bower, Gordon H. Bower: "ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຕ້ານການປິ່ນປົວທີ່ງຽບຄືການຢືນຢັນສິດທິຂອງທ່ານແລະຂໍໃຫ້ມີຄູ່ຮ່ວມເວົ້າ."
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: Sharon Anthony Bower, Gordon H. Bower. ການຢືນຢັນຕົວທ່ານເອງ: ຄູ່ມືປະຕິບັດສໍາລັບການປ່ຽນແປງທາງບວກ. 1991 pg 121