ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ Phobias?

ປັດໄຈບາງຢ່າງອາດຈະເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີການພັດທະນາ phobia

ທ່ານເຄີຍສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ phobias? ນັກຄົ້ນຄວ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເຊື່ອກັນວ່າປັດໃຈທີ່ແນ່ນອນອາດຈະເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເກີດຄວາມສັບສົນ.

Phobia ແມ່ນຫຍັງ?

phobia ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວແລະບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນຂອງວັດຖຸຫຼືສະຖານະການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທີ່ແທ້ຈິງຫນ້ອຍແຕ່ provokes ຄວາມກັງວົນແລະການຫລີກລ່ຽງ.

ຄວາມແຕກຕ່າງຈາກຄວາມກັງວົນສັ້ນໆທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ສຶກໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເວົ້າພາສາຫຼືທົດສອບ, phobia ແມ່ນດົນນານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂຕ້ຖຽງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈຫຼາຍ, ແລະສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິໃນບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືໃນສະຖານທີ່ສັງຄົມ.

ຫຼາຍປະເພດ phobias ມີ . ບາງຄົນຢ້ານຄວາມຢ້ານກົວຂະຫນາດໃຫຍ່. ຄົນອື່ນບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ສະຖານະການທາງສັງຄົມໄດ້. ແລະຍັງ, ຄົນອື່ນມີຄວາມສັບສົນສະເພາະ, ເຊັ່ນຄວາມຢ້ານກົວຂອງງູ, ຟລ້ຽງຫຼືບິນ.

ບໍ່ phobias ທັງຫມົດຕ້ອງ ການການປິ່ນປົວ . ແຕ່ຖ້າອາການໂຣກມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ມີການປິ່ນປົວຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ - ເລື້ອຍໆ.

Phobias ແບ່ງອອກເປັນສາມປະເພດຕົ້ນຕໍ:

• phobias ເສພາະ phobia ສະເພາະໃດຫນຶ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຢ້ານກົວ, irritating, persistent ຂອງຈຸດປະສົງສະເພາະໃດຫນຶ່ງຫຼືສະຖານະການທີ່ອອກຈາກອັດຕາສ່ວນກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ແທ້ຈິງ. ນີ້ປະກອບມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງສະຖານະການ (ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງບິນຫລືສະຖານທີ່ປິດລ້ອມ); ທໍາມະຊາດ (ເຊັ່ນ: ຟ້າຜ່າຫຼືຄວາມສູງ); ສັດຫຼືແມງໄມ້ (ເຊັ່ນ: ຫມາຫຼືແມງມຸມ); ເລືອດ, ການສີດຢາຫຼືການບາດເຈັບ (ເຊັ່ນ: ມີດຫຼືຂັ້ນຕອນທາງການແພດ); ຫຼື phobias ອື່ນ ໆ (ເຊັ່ນສຽງດັງຫຼື clowns). ມີປະເພດອື່ນໆຂອງ phobias ສະເພາະ. ມັນບໍ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ຈະປະສົບກັບ phobias ກ່ຽວກັບຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງວັດຖຸຫຼືສະຖານະການ.

• Social phobia ຫຼາຍກ່ວາ shyness ພຽງແຕ່, phobia ສັງຄົມມີການປະສົມປະສານຂອງຕົນເອງສະຕິຫຼາຍເກີນໄປແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການກວດສອບສາທາລະນະຫຼືຄວາມອັບອາຍໃນສະຖານະການສັງຄົມທົ່ວໄປ. ໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມ, ບຸກຄົນທີ່ຢ້ານກົວວ່າຖືກປະຕິເສດຫຼືຖືກປະເມີນທາງລົບຫຼືຄວາມຢ້ານກົວທີ່ເຮັດຜິດຕໍ່ຄົນອື່ນ.
• ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຊ່ອງເປີດ (agoraphobia). ນີ້ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວຂອງສະຖານະການຕົວຈິງຫຼືທີ່ຄາດວ່າຈະເປັນເຊັ່ນການນໍາໃຊ້ການຂົນສົ່ງສາທາລະນະ, ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ເປີດຫຼືປິດ, ຢືນຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຫຼືຢູ່ໃນກຸ່ມ, ຫຼືຢູ່ນອກເຮືອນເທົ່ານັ້ນ. ຄວາມກັງວົນແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມຢ້ານກົວວ່າບໍ່ມີວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະຫລົບຫນີຫລືຊ່ວຍເຫຼືອຖ້າມີຄວາມກັງວົນຢ່າງຮ້າຍກາດ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີ agoraphobia ພັດທະນາມັນຫຼັງຈາກມີການໂຈມຕີ panic ຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢ້ານກົວການໂຈມຕີອື່ນແລະຫຼີກເວັ້ນການບ່ອນທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ. ສໍາລັບຄົນບາງຄົນ, agoraphobia ອາດຈະຮ້າຍແຮງດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາບໍ່ສາມາດອອກຈາກບ້ານ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ Phobias

ປັດໄຈທີ່ອາດຈະເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ phobia ຈະພັດທະນາປະກອບມີ:

• ພັນທຸກໍາ : ການ ຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບາງ phobias ອາດຈະດໍາເນີນໃນຄອບຄົວ. ຕົວຢ່າງ, ຄູ່ແຝດທີ່ໄດ້ຍົກຂຶ້ນມາແຍກຕ່າງຫາກ, ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຕ່າງໆ, ອາດຈະພັດທະນາຄວາມສັບພະຍາກອນດຽວກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼາຍຄົນທີ່ມີ phobias ບໍ່ມີຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ມີເງື່ອນໄຂ.
• ປັດໄຈວັດທະນະທໍາ : ບາງ phobias ເກີດຂື້ນໃນກຸ່ມວັດທະນະທໍາບາງຢ່າງ. ຕົວຢ່າງແມ່ນ taijin kyofusho , phobia ສັງຄົມທີ່ປະກົດຢູ່ເກືອບທັງຫມົດຢູ່ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວຂອງການກະທໍາຜິດຫຼືທໍາຮ້າຍຄົນອື່ນໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມ. ມັນແຕກຕ່າງຢ່າງເດັ່ນຊັດຈາກຄວາມສັບສົນຂອງສັງຄົມແບບດັ້ງເດີມ, ເຊິ່ງຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານກໍ່ຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກອັບອາຍຫຼືອັບອາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງເປັນໄປໄດ້ວ່າວັດທະນະທໍາມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການພັດທະນາພະລັງງານ.
• ປະສົບການຊີວິດ: phobias ຫຼາຍແມ່ນອີງໃສ່ເຫດການທີ່ແທ້ຈິງທີ່ອາດຈະຫຼືອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາຢ່າງເປັນລະບົບ. ຕົວຢ່າງຂອງການເປັນໂຣກຂອງຫມາ, ອາດຈະເປັນຍ້ອນການຖືກໂຈມຕີເປັນເດັກນ້ອຍ. ຄວາມສັບສົນທາງດ້ານສັງຄົມອາດຈະເກີດຂື້ນຈາກຄວາມວຸ່ນວາຍໄວລຸ້ນຫຼືການຂົ່ມເຫັງໃນໄວເດັກ.

  ມັນອາດຈະເປັນການປະສົມປະສານຂອງປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງມີຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສໍາລັບການພັດທະນາ phobia. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນກ່ອນທີ່ຈະມີການສະຫລຸບຢ່າງແນ່ນອນ.

ເອກະສານອ້າງອີງ:

_{Anxiety Disorders ສະຖາບັນສຸຂະພາບຈິດແຫ່ງຊາດ. February 13, 2008. http://www.nimhnih.gov/health/publications/anxiety-disorders/complete-publicationshtml#pub5.}

_{Mayo Clinic Phobias http://www.mayoclinic.org/dases-conditions/phobias/basics/definition/con-20023478.}