ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງບໍ່ທັນຮູ້ກ່ຽວກັບ ຫຍັງກໍ່ຕາມທີ່ເປັນສາເຫດຂອງ phobias . ການ ສຶກສາ ຫຼ້າສຸດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີການພົວພັນທີ່ສັບສົນຂອງປັດໃຈລວມທັງ ພັນທຸກໍາ , ເຄມີສາດຂອງສະຫມອງ, ບັນຫາສິ່ງແວດລ້ອມແລະ ພຶດຕິກໍາທີ່ຮຽນຮູ້ . ດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນປົກກະຕິຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງໃນປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້. ປັດຈຸບັນມີສອງທິດສະດີທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມເຊື່ອທີ່ແຕກຕ່າງກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງການເຈັບປ່ວຍທາງຈິດ.
ການໃຊ້ຢາ
ຮູບແບບທາງການແພດໄດ້ ເນັ້ນຫນັກໃສ່ອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງພັນທຸກໍາແລະເຄມີຂອງ phobias. ຢາທີ່ຖືກກໍານົດໃຫ້ສົມດຸນເຄມີໃນສະຫມອງ. ປັດຈຸບັນມີຢາຫຼາຍຊະນິດທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບ phobias.
ໃນຫຼາຍໆປະເທດ, ນັກຈິດຕະສາດບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຢາປິ່ນປົວແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງຢ່າງຊ້າໆ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີຜູ້ປະຕິບັດດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ມີລະດັບປະລິນຍາຕີທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ຢາໃນທຸກໆປະເທດ. ຜູ້ທີ່ເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ຢາເພື່ອປິ່ນປົວ phobias ຂອງເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມຫມໍປົວແຂ້ວຫຼືຫມໍອື່ນໆເພື່ອການປິ່ນປົວຢາ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາກໍ່ຈະເຫັນນັກປິ່ນປົວ.
ການປິ່ນປົວ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍຄົນເຊື່ອວ່າສາເຫດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງ phobias ແມ່ນການກະຕຸ້ນດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມແລະພຶດຕິກໍາທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້. ພວກເຂົາໂຕ້ຖຽງວ່າອາການ phobia ເປັນການຕອບໂຕ້ທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ກັບການກະຕຸ້ນ. ໂດຍ "unlearning" ການຕອບສະຫນອງແລະການປ່ຽນແທນປະຕິກິລິຍາສົມເຫດສົມຜົນ, phobia ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ຮູບແບບນີ້ສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຕ້ອງການ.
ຜູ້ປ່ວຍ phobia ຫຼາຍຄົນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍການປະສົມປະສານຂອງຢາແລະການປິ່ນປົວ. ນັກຈິດວິທະຍາສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ປະຕິບັດປະເພດປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມກັບການປິ່ນປົວໂຣກ. ເພາະສະນັ້ນ, ຈິດຕະສາດແລະ therapists ມັກຈະສ້າງເຄືອຂ່າຍສົ່ງຕໍ່ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລູກຄ້າຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທັງສອງ. ສູນສຸຂະພາບທາງຈິດມັກຈະມີຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດຫຼາຍໆຄົນໃນພະນັກງານ, ສະເຫນີໃຫ້ລູກຄ້າຂອງພວກເຂົາແກ້ໄຂບັນຫາດຽວ.
Alternative Treatments
ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດແລະຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຫັນໄປຫາການປິ່ນປົວແບບອື່ນເພື່ອເພີ່ມວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດແບບປະເພນີ. ເຖິງວ່າການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ມີການກວດສອບຢ່າງເຂັ້ມງວດແລະຄວບຄຸມທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັບຮອງໂດຍຊຸມຊົນທາງການແພດ, ຫຼາຍໆຄົນໄດ້ຊອກຫາຄວາມເຈັບປວດທາງອາລົມຜ່ານຊ່ອງທາງຕ່າງໆ. ແນ່ນອນວ່າການປິ່ນປົວທາງເລືອກໃດໆຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍການແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ.