ແນວໃດ Rituals ຫຼິ້ນບົດທີ່ມີສິ່ງເສບຕິດ

Rituals ແມ່ນຂັ້ນຕອນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການຕິດຢາເສບຕິດ

ບັນດາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສ່ວນໃຫຍ່ເຊື່ອວ່າການຕິດຢາເສບຕິດບໍ່ເກີດຂຶ້ນທັນທີ, ແຕ່ໃນໄລຍະຫຼາຍຂັ້ນຕອນ. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງມີ ສິ່ງເສບຕິດ , ການປະເຊີນຫນ້າກັບພວກມັນກໍ່ອາດເປັນເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງແລະຮັກສາຕົວທ່ານເອງຈາກການກ່າວຫາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືຖືກທໍາຮ້າຍ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເຂົ້າໃຈເຖິງຂັ້ນຕອນແລະຄວາມຫມາຍຂອງການຕິດຢາເສບຕິດ, ທ່ານສາມາດມີຄວາມຄິດທີ່ດີກວ່າເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຂັ້ນຕອນແລະເຮັດແນວໃດໃນວິທີສະຫນັບສະຫນູນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນດີ.

ຂັ້ນຕອນຂອງການຕິດຢາເສບຕິດ

ສິ່ງເສບຕິດສາມາດມີລະດັບຄວາມຮຸນແຮງແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ ພັດທະນາການຕິດຢາເສບຕິດ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄົນທີ່ຕິດແລ້ວ, ອາດຈະສາມາດເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດໄດ້ກ່ອນທີ່ຈະຕີເບື້ອງຫີນ. ການໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນໄລຍະທີ່ຜ່ານມາສາມາດເພີ່ມໂອກາດໃນການຟື້ນຕົວຄືນສົບຜົນສໍາເລັດ.

ຂັ້ນຕອນທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ:

1. ການທົດລອງ
2. ການນໍາໃຊ້ Rituals
3. Risky Use
4. Dependence
5. Full Addiction

Rituals and Addiction

ຂັ້ນຕອນທີ 2, ບ່ອນທີ່ມີການນໍາໃຊ້ວັດທະນະທໍາເປັນປົກກະຕິ, ອາດເປັນເວລາທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຮູ້ເຖິງອາການຂອງສິ່ງເສບຕິດແລະການແຊກແຊງ. ມັນຍັງເປັນຈຸດສຸດທ້າຍກ່ອນທີ່ພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້ຈະກາຍເປັນອັນຕະລາຍຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ.

ຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດງານແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍການນໍາໃຊ້ພຶດຕິກໍາທີ່ເສບຕິດຫຼືສານແລະປົກກະຕິທີ່ເປັນໄປຕາມປົກກະຕິ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຄົນບໍ່ມີພຽງແຕ່ທົດລອງ; ພຶດຕິກໍາຕ່າງໆໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຂົາ.

ຕາຕະລາງມື້ເພື່ອວັນຂອງພວກເຂົາມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຕິດຢາເສບຕິດຂອງພວກເຂົາ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຄົນທີ່ມີ ການຕິດຢາສູບ ອາດຈະມາເຮືອນຈາກການເຮັດວຽກ, ອາບນ້ໍາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງສົນທະນາຫຼືຫ້ອງສົນທະນາເພື່ອຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີທ່າແຮງ. ລາວອາດຈະພົບກັບບຸກຄົນໃຫມ່ທຸກໆມື້ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ.

ສໍາລັບບາງຄົນ, ການກະທໍາຂອງພິທີການດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນກັບສານເສບຕິດຂອງມັນເອງ.

ມັນສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ແນ່ນອນແລະເວລາຂອງມື້, ເຕັກນິກແລະສະຖານທີ່ສາມາດປະຕິບັດຄວາມຫມາຍທີ່ສໍາຄັນແກ່ຜູ້ໃຊ້. ບາງບັນດາພຶດຕິກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຕິບັດຕົວຈິງກໍ່ເປັນອາຫານ; ຜູ້ໃຊ້ອາດຈະເຮັດວຽກໂດຍເຈດຕະນາໃນການກະຕຸ້ນໂດຍມີການພິຈາລະນາທີ່ຖືກຂັດຂວາງຢ່າງງ່າຍດາຍເພາະສະນັ້ນໃຫ້ພວກເຂົາມີເຫດຜົນຫຼືເຫດຜົນທີ່ຈະໃຊ້ສານຫຼາຍ.

ນີ້ຈະກາຍເປັນປະເດັນທີ່ເກີດຂື້ນໄດ້. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຈະສືບຕໍ່ຊອກຫາແລະປະຕິບັດຕາມພຶດຕິກໍາດຽວກັນ, ໃນຄໍາສັ່ງດຽວກັນ, ທຸກໆມື້. ໃນທີ່ສຸດ, ນິສັຍການດໍາລົງຊີວິດໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນທີ່ປະຕິບັດກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາທີ່ຕິດຢາເສບຕິດ

ບຸກຄົນທຸກຄົນມີປະສົບການໃນຂັ້ນຕອນຂອງສິ່ງເສບຕິດແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄົນອາດຈະຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດສໍາລັບສອງສາມອາທິດເທົ່ານັ້ນ; ຄົນອື່ນອາດຈະຜ່ານພິທີກໍາສໍາລັບເດືອນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຂັ້ນຕອນທີສຸດທີ່ຈະກາຍເປັນພາກສ່ວນຕໍ່ໄປ, ເຂົ້າໄປໃນພຶດຕິກໍາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ການໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມອັນຕະລາຍແລະຄວາມສ່ຽງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການບາດເຈັບ, ການທໍາລາຍທາງດ້ານການເງິນຫຼືການຕິດເຊື້ອ.

Get Help

ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນວ່າຄົນທີ່ຮັກຮັກຈະຜ່ານຂັ້ນຕອນຂອງການຕິດຢາເສບຕິດຫຼືປະຕິບັດການປະຕິບັດສໍາລັບການໃຊ້ຢາເສບຕິດຫຼືສິ່ງເສບຕິດອື່ນໆ, ຊອກຫາຜູ້ ປິ່ນປົວທີ່ ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້.

ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ອາການເຕືອນໄພແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ, ເຊັ່ນ: ການສົນທະນາກ່ຽວກັບບັນຫາກ່ຽວກັບສິ່ງເສບຕິດໂດຍກົງກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກແລະທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Addiction Help Center "ຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດແມ່ນຫຍັງ?" 2016.}

_{Kronman, R. "ທ່ານເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບການຕິດຢາເສບຕິດຂອງທ່ານບໍ?" Recovery.org. 2015.}