ແນວຄິດນິຍົມຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນວ່າ ການປິ່ນປົວສົນທະນາ ຄລາສສິກ; ລູກຄ້າ, couch ແລະນັກຈິດຕະສາດທີ່ມີ notepad ແລະ pencil ໃນມື. ໃນຂະນະທີ່ວິທີການບາງຢ່າງໃຊ້ວິທີນີ້, ມີການປິ່ນປົວແບບຈໍານວນຫລາຍທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍລູກຄ້າເອົາຊະນະບັນຫາໄດ້. ໃນທຸກໆກໍລະນີ, ເປົ້າຫມາຍຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອສະຫນອງສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ມີການພິຈາລະນາທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ລູກຄ້າແລະຜູ້ໃຫ້ບໍລິການປິ່ນປົວເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ສອດຄ່ອງກັນ.
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ບາງສ່ວນຂອງການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີຢູ່.
Psychoanalytic Therapy
ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Psychoanalytic ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຮູບແບບການປິ່ນປົວທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ມັນກໍ່ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ສຸດທີ່ຜູ້ບໍລິໂພກສຸຂະພາບຈິດໃຈຮູ້. Sigmund Freud ກໍ່ຕັ້ງໂດຍນັກຈິດຕະວິທະຍາທາງຈິດໃຈໂດຍທົ່ວໄປໃຊ້ເວລາໃນການຟັງຄົນເຈັບເວົ້າລົມກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຊຶ່ງແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວິທີການນີ້ມັກເອີ້ນວ່າ "ການປິ່ນປົວສົນທະນາ". ຜູ້ໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວຈະຊອກຫາຮູບແບບຕ່າງໆຫຼືກິດຈະກໍາທີ່ສໍາຄັນທີ່ອາດຈະມີບົດບາດໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງລູກຄ້າໃນປະຈຸບັນ. ນັກຈິດຕະວິທະຍາເຊື່ອວ່າເຫດການໃນໄວເດັກແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກ , ຄວາມຄິດແລະເຫດຜົນທີ່ ບໍ່ຮູ້ຕົວ , ມີບົດບາດໃນການເຈັບປ່ວຍທາງຈິດແລະພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ.
ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວແບບນີ້ມີຜູ້ສໍາຄັນຫລາຍຄົນທີ່ອ້າງວ່າການປິ່ນປົວທາງຈິດວິທະຍາແມ່ນການໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປ, ລາຄາແພງແລະບໍ່ມີປະສິດທິພາບ, ການປິ່ນປົວນີ້ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນກັນ. ຜູ້ປິ່ນປົວໄດ້ສະຫນອງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະບໍ່ຄິດໄລ່ທີ່ລູກຄ້າສາມາດຮູ້ສຶກປອດໄພໃນການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືການກະທໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼືຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດຂອງເຂົາ.
ເລື້ອຍໆ, ພຽງແຕ່ແບ່ງປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບເຫຼົ່ານີ້ກັບຜູ້ອື່ນສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ປະໂຫຍດໄດ້.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດສໍານຶກ - ພຶດຕິກໍາ
ນັກຈິດຕະວິທະຍາດ້ານຈິດຕະສາດ - ສະຕິປັນຍາ ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສຸມໃສ່ບັນຫາຕ່າງໆ. ນັກ therapists ເຫຼົ່ານີ້ເຊື່ອວ່າແນວຄິດທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນຫຼືຄວາມຮັບຜິດຊອບເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ດີ. ນັກປິ່ນປົວທາງຈິດວິທະຍາສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັບລູກຄ້າເພື່ອປ່ຽນຮູບແບບຄວາມຄິດ.
ການປິ່ນປົວແບບນີ້ມັກຈະມີປະສິດທິພາບສໍາລັບລູກຄ້າທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກການຊຶມເສົ້າຫຼືຄວາມກັງວົນ.
ຊ່າງປິ່ນປົວປິ່ນປົວເຮັດວຽກປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາທີ່ມີບັນຫາທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຜ່ານຫລາຍປີ. ຕົວຢ່າງທີ່ດີຂອງ ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກໍາ ຈະເປັນ therapist ເຮັດວຽກກັບລູກຄ້າເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສູງ. ນັກ therapist ຈະຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຄ້າຄ່ອຍໆປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມຢ້ານກົວໃນຄວາມສູງຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍຜ່ານປະສົບການ. ລູກຄ້າທໍາອິດອາດຈິນຕະນາການຢືນຢູ່ເທິງມຸງຂອງອາຄານທີ່ສູງຫຼືຂີ່ escalator. ຕໍ່ໄປ, ລູກຄ້າຈະສະແດງຕົວຕົນເອງໃນລະດັບທີ່ສູງກວ່າແລະຫຼາຍກວ່າຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຂົາເຈົ້າຈົນກວ່າຄວາມ ສັບສົນຈະ ລົດລົງຫຼືຫາຍໄປທັງຫມົດ.
ວິທີການຮູ້ແລະພຶດຕິກໍາສາມາດມີປະສິດທິຜົນສູງເມື່ອການປິ່ນປົວບັນຫາຕ່າງໆ. ເລື້ອຍໆ, ວິທີການຮູ້ແລະພຶດຕິກໍາແມ່ນລວມກັນໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວໂຣກຜິດປົກກະຕິ. ຜູ້ປິ່ນປົວຜູ້ປິ່ນປົວຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມອາດຊ່ວຍໃຫ້ລູກຄ້າປະກອບຮູບແບບການຄິດທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼາຍຂຶ້ນເຊັ່ນດຽວກັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຫລີກລ້ຽງທາງສັງຄົມ.
Group Therapy
ການປິ່ນປົວກຸ່ມ ແມ່ນຮູບແບບຂອງການຮັກສາຈິດໃຈທີ່ສອງຫຼືຫຼາຍກວ່າລູກຄ້າເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຜູ້ປິ່ນປົວຫລືຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍ. ວິທີນີ້ແມ່ນຮູບແບບທີ່ນິຍົມສໍາລັບກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນເຊິ່ງສະມາຊິກກຸ່ມສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການຂອງຄົນອື່ນແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ.
ວິທີນີ້ແມ່ນມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍກວ່າການປິ່ນປົວຈິດໃຈແຕ່ລະຄົນແລະສາມາດປະສິດທິຜົນສໍາລັບບັນຫາບາງຢ່າງ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການເປັນພະຍາດທາງຈິດຫຼືພຶດຕິກໍາທີ່ມີບັນຫາໃນການຮູ້ສຶກຄົນດຽວ, ໂດດດ່ຽວຫຼືແຕກຕ່າງກັນ. ການປິ່ນປົວກຸ່ມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລູກຄ້າໂດຍໃຫ້ກຸ່ມກຸ່ມເພື່ອນທີ່ມີອາການດຽວກັນຫຼືຜູ້ທີ່ໄດ້ຟື້ນຕົວຈາກບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ສະມາຊິກກຸ່ມຍັງສາມາດສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະມີຄວາມປອດໄພໃນການປະຕິບັດພຶດຕິກໍາໃຫມ່.