ທ່ານຄວນເຮັດວຽກກັບຫມໍບໍາບັດຫຼືຄູຝຶກສອນບໍ?
ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈໃນການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານດີກວ່າ, ການເວົ້າກັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ຢູ່ນອກຊີວິດຂອງທ່ານກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຈິດຕະວິທະຍາ ແລະຄູຝຶກສອນແມ່ນສອງບໍລິການທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນນັບຈໍານວນຫຼາຍດໍາລົງຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າມັກຈະສັບສົນເພາະວ່າມັນມີຫຼາຍຂື້ນກັນລະຫວ່າງແຕ່ລະຂົງເຂດເຫຼົ່ານີ້. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຝຶກສອນແລະການຮັກສາຈິດວິທະຍາ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ນັກຈິດຕະວິທະຍາແລະ / ຫຼືຄູຝຶກສອນຊ່ວຍທ່ານໃນການເດີນທາງຂອງທ່ານ.
1. ຈິດໃຈປິ່ນປົວປິ່ນປົວພະຍາດທາງຈິດ Coaches Do Not
ປັດໃຈຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ລະຫວ່າງນັກຈິດຕະວິທະຍາແລະຄູຝຶກສອນແມ່ນນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ກໍາລັງປະເຊີນພະຍາດທາງຈິດ, ແລະບໍ່ແມ່ນຄູຝຶກສອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີ ຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈທີ່ມີຢູ່ໃນປະມານການເຈັບປ່ວຍທາງຈິດ , ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດແມ່ນມີຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫນຶ່ງໃນສີ່ຄົນອາເມລິກາໃນບາງເວລາໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນຫຼື ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດຄວາມຄຽດ (PTSD) , ຈິດໃຈແມ່ນວິທີທາງທີ່ຈະໄປ.
2. Past vs Future Orientation
ໂດຍທົ່ວໄປໃນການເວົ້າ, ການຝຶກສອນແມ່ນສຸມໃສ່ການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານ, ໃນຂະນະທີ່ການຮັກສາຈິດໃຈມັກຈະມີຈຸດສຸມຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະໃນປະຈຸບັນ. ວ່າໄດ້ຖືກກ່າວວ່າ, ຄູຝຶກຈໍານວນຫຼາຍຄວນຈະສາມາດຊ່ວຍທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າອະດີດປະກອບສ່ວນໃຫ້ປະຈຸບັນຂອງທ່ານແລະນັກຈິດຕະວິທະຍາສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ບັນລຸເປົ້າຫມາຍໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈຸດສຸມໃນການຮັກສາຈິດໃຈແມ່ນມີຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຈາກອະດີດ, ໃນຂະນະທີ່ການສຸມໃສ່ການຝຶກສອນແມ່ນມີຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບການໃຫ້ທ່ານໄປບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຕໍ່ໄປ.
3. ຄວາມແຕກຕ່າງໃນການຊໍາລະເງິນ
ເນື່ອງຈາກວ່າຈິດໃຈຮັກສາກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ, ມັນອາດຈະຖືກຄຸ້ມຄອງໂດຍບໍລິສັດປະກັນໄພຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂສໍາລັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດແລະບໍລິສັດປະກັນໄພຄິດວ່າການປິ່ນປົວທາງຈິດໃຈເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທາງດ້ານການປິ່ນປົວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມດີຂຶ້ນ.
ການຝຶກສອນແມ່ນບໍ່ປົກກະຕິໂດຍການປະກັນໄພສຸຂະພາບເພາະວ່າຈຸດປະສົງຂອງການຝຶກສອນແມ່ນບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວພະຍາດ.
4 ການຮັບຮອງ
ເພື່ອທີ່ຈະໃຫ້ການຮັກສາຄວາມສະຫງົບໂດຍທາງກົດຫມາຍ, ເຮົາຕ້ອງມີລະດັບປະລິນຍາເອກສູງແລະໃບອະນຸຍາດຂອງລັດທີ່ຈະປະຕິບັດ. ເພື່ອໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດເພື່ອປະຕິບັດຈິດໃຈ, ຫນຶ່ງຕ້ອງຕອບສະຫນອງເງື່ອນໄຂທີ່ແນ່ນອນເຊິ່ງລວມມີການສອບເສັງແລະຈໍານວນຊົ່ວໂມງທີ່ໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງ. ໃນຂະນະທີ່ມີບັນດາໂຄງການຢັ້ງຢືນຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບການຝຶກສອນ, ບໍ່ມີຄະນະກໍາມະການຄຸ້ມຄອງສໍາລັບຊີວິດຫຼືຄູຝຶກທີ່ປະສົບຄວາມສໍາເລັດ. ເຖິງວ່າຈະມີການຂາດຄະນະກໍາມະການຄຸ້ມຄອງໃນດ້ານການຝຶກສອນ, ຄູຝຶກຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ສະຫນອງການບໍລິການຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະບາງຄົນກໍ່ປະຕິບັດເປັນນັກຈິດຕະວິທະຍາ.
5 ການສະເຫນີຂອງບໍລິການ
ນັກຈິດຕະວິທະຍາປະເຊີນກັບຂໍ້ຈໍາກັດຫຼາຍກ່ວາຄູຝຶກໃນແງ່ຂອງບ່ອນໃດແລະວິທີທີ່ພວກເຂົາສາມາດສະຫນອງການບໍລິການ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດໃນລັດທີ່ພວກເຂົາປະຕິບັດ, ເຊັ່ນ, ໃນຂະນະທີ່ຄູຝຶກສອນສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຕະຫລອດທົ່ວທັງສະຫະລັດແລະຕ່າງປະເທດ. ການປິ່ນປົວທາງຈິດວິທະຍາແມ່ນການສະເຫນີດ້ານປະເພນີຫຼາຍຂຶ້ນໃນຫ້ອງການ, ໃນຂະນະທີ່ການຝຶກສອນເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໃນໂທລະສັບຫຼືທາງອິນເຕີເນັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ສະເຫນີບໍລິການຜ່ານທາງໂທລະສັບຫຼືທາງອິນເຕີເນັດແລະຄູຝຶກບາງຄົນມີຫ້ອງການທີ່ພວກເຂົາເຫັນລູກຄ້າ.
ຄູຝຶກບາງຄົນເລືອກທີ່ຈະຕອບສະຫນອງກັບລູກຄ້າໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະ, ຊຶ່ງເປັນການຫາຍາກສໍາລັບນັກຈິດຕະວິທະຍາ.
ຄວາມແຕກຕ່າງຂ້າງເທິງແມ່ນການທົ່ວໄປແລະບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາແລະຄູຝຶກທັງຫມົດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງ psychotherapists ຫຼືສອງຄູຝຶກສອນອາດຈະຫຼາຍກ່ວາຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຄູຝຶກສອນແລະ psychotherapist ເປັນ, ອີງຕາມຜູ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າແມ່ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບ ວິທີການ ຫຼື ວິທີທີ່ຈະເລືອກເອົານັກຈິດຕະວິທະຍາ ຫຼືຄູຝຶກສອນໃຫ້, ຈົ່ງສໍາພາດນັກວິຊາຊີບແຕ່ລະຄົນແລະຖາມພວກເຂົາກ່ຽວກັບວິທີການຂອງພວກເຂົາ. ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພື້ນຖານຂອງພວກເຂົາແມ່ນຖືກຕ້ອງແລະເລືອກເອົາສິ່ງທີ່ຮູ້ສຶກວ່າເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.
ຊົມເຊີຍໃນການເອົາບາດກ້າວນີ້. ປະຊາຊົນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອ
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ພັນທະມິດແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບພະຍາດທາງຈິດ (NAMI). https://www.nami.org/.