ຖ້າທ່ານມີ OCD, ອາການຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະສູນເສຍການຄວບຄຸມ
ຄວາມຜິດປົກກະຕິ obsessive-compulsive (OCD) ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດໃຈ, ເຊິ່ງພົວພັນເຖິງຄວາມຈູງໃຈ - ການເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ຄວາມຄົງຄ້າງ, ຄວາມສັບສົນ, ຮູບພາບ, ຫຼືການຮີບດ່ວນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລໍາບາກຫຼືຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະການບີບບັງຄັບ - ພຶດຕິກໍາຫຼືການກະທໍາທີ່ຄ່ອຍໆທໍາລາຍຫຼືລົບລ້າງຄວາມກັງວົນແລະ ຄວາມຢ້ານກົວ.
ການສັງເກດການເຊັ່ນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການປົນເປື້ອນແລະຜູ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສົມບູນແບບແມ່ນຫົວຂໍ້ສັງເກດໂດຍທົ່ວໄປຂອງ OCD ເຊິ່ງສາມາດສະແດງອອກເປັນການທໍາຄວາມສະອາດ, ການລ້າງ, ການກວດແລະຈັດແຈງ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງກໍລະນີຂອງ OCD ໄດ້ຖືກເຂົ້າໃຈຜິດ, misdiagnosed, ແລະການປະຕິບັດບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສູນເສຍການຄວບຄຸມ.
ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍບໍ່ຢາກເຮັດຄວາມເຈັບປວດຫລືຂ້າຂ້ອຍເອງ?
ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງຖາມຄໍາຖາມນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແຍກແຍະລະຫວ່າງຄວາມຄິດ suicidal ຕົວຈິງແລະຄວາມຄິດຂອງການຕາຍຍ້ອນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແລະ intrusive ຂອງຄວາມຢ້ານກົວວ່າການສູນເສຍການຄວບຄຸມຕົນເອງເຊິ່ງອາດຈະເປັນ ອັນຕະລາຍຫຼືການຂ້າຕົວເອງ .
ຖ້າທ່ານມີ OCD, ທ່ານອາດຈະຢ້ານສູນເສຍການຄວບຄຸມເຖິງຈຸດທີ່ມັນມີຜົນໃນການເສຍຊີວິດຂອງທ່ານເອງ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງການຂ້າຕົວເອງ. ແທນທີ່ຈະເປັນການບັງຄັບຂອງທ່ານອາດຈະດໍາເນີນໄປໃນທາງທີ່ຫມັ້ນໃຈວ່າທ່ານມີຄວາມປອດໄພ. ການບີບບັງຄັບຂອງລັກສະນະນີ້ອາດຈະປະກອບມີການຫຼີກເວັ້ນການມີດຫຼືວັດຖຸແຫຼມ; ການຫຼີກເວັ້ນຂອງເພງ, ຮູບເງົາ, ຫຼືການອ່ານ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການເສຍຊີວິດຫຼືການບາດເຈັບ; ຫລີກລ່ຽງສາຍແອວ, ເຊືອກ, ຖົງຢາ, ແລະຕູ້, ຫຼືສິ່ງອື່ນໆທີ່ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂ້າຕົວເອງ, ຫຼືຫຼີກລ້ຽງການເປັນຄົນດຽວ.
ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ບຸກຄົນອື່ນ?
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີ OCD ຢ້ານກົວວ່າອັນຕະລາຍຈະມາເຖິງຄົນທີ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານຢ້ານວ່າທ່ານຈະເປັນອັນຕະລາຍຜູ້ໃດທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແຍກແຍະລະຫວ່າງຄວາມຄິດທີ່ເຮັດໃຫ້ການຂ້າຕົວເອງຕົວຈິງກັບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແລະຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະສູນເສຍການຄວບຄຸມແລະຂ້າຄົນທີ່ຮັກ.
ຖ້າທ່ານມີ OCD, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານທີ່ສູນເສຍການຄວບຄຸມອາດຈະສະແດງອອກໃນທາງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນການລະເລີຍຫລືຫຼີກເວັ້ນ. ການເບິ່ງແຍງທີ່ຄ້າຍຄືກັນອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການໂຈມຕີ, ການຂົ່ມຂືນ, ການເປັນບຸດ, ຫຼືການຮຸກຮານສ່ວນບຸກຄົນຫຼືການລະເມີດ. ການຂົ່ມຂູ່ຂອງລັກສະນະນີ້ແມ່ນດໍາເນີນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄົນທີ່ຮັກຮັກມີຄວາມປອດໄພ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າທ່ານຫຼີກເວັ້ນການມີດຫຼືວັດຖຸແຫຼມ, ການຫຼີກເວັ້ນຂອງເພງ, ຮູບເງົາ, ຫຼືການອ່ານ, ເຊິ່ງພົວພັນເຖິງການຂ້າ, ການເສຍຊີວິດ, ຫຼືການບາດເຈັບ, ຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດຫຼືດູແລຄົນທີ່ຮັກທີ່ເປັນຫົວເລື່ອງຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ ຄວາມຄິດ, ຫຼືການຫລີກລ່ຽງການເປັນຄົນດຽວກັບຄົນທີ່ຮັກ. ທ່ານອາດຈະດໍາເນີນການຂັດຂວາງເຫຼົ່ານີ້ເປັນວິທີທີ່ຫມັ້ນໃຈຕົນເອງວ່າທ່ານຈະບໍ່ທໍາຮ້າຍຫຼືຂ້າຄົນຮັກຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະສູນເສຍການຄວບຄຸມ.
ຂ້ອຍຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງກໍ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນອື່ນ?
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແຍກແຍະຄວາມຮຸນແຮງ, ພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາຈາກຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ. ຖ້າທ່ານມີ OCD, ທ່ານອາດຈະຊອກຫາຄວາມບໍ່ແນ່ນອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ, ດັ່ງນັ້ນການເພີ່ມຄວາມຄິດທີ່ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ການບີບບັງຄັບແມ່ນດໍາເນີນເປັນວິທີການທີ່ຈະພະຍາຍາມແນ່ນອນ. ຕົວຢ່າງ, ການບີບບັງຄັບອາດຈະລວມເອົາການສະແຫວງຫາຄວາມຫມັ້ນໃຈຈາກຄົນອື່ນ, ພຶດຕິກໍາການກວດສອບ (locks, windows, schedule), ແລະການປະຕິບັດທາງຈິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຊອກຫາຄວາມຊັດເຈນ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຫຼື therapist ທ່ານ. ການປິ່ນປົວອາການທີ່ມີຫຼັກຖານໃນປັດຈຸບັນສໍາລັບ OCD ແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສູນເສຍການຄວບຄຸມປະກອບມີການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດໃຈ (Exposure and Response Prevention [ERP / ExRP]) ແລະການ ປິ່ນປົວ (serotonin reuptake inhibitors for OCD). ຖ້າທ່ານມີ OCD ທີ່ທົນທານຕໍ່ການຮັກສາ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະລອງວິທີການເຊັ່ນການກະຕຸ້ນສະຫມອງເລິກ (DBS) ຫຼືການກະຕຸ້ນແມ່ເຫຼັກ (TMS).
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
- > Booth, B. , Friedman, S. , Curry, S. , Ward, H. , & Stewart, E. Obsessions of Murder Child: Underrecognized Manifestations of Disorders Obsessive-Compulsive. J Am Acad Psychiatry Law 42: 66-74, 2014
- > Himle M, Franklin, M. ຫຼາຍທີ່ທ່ານເຮັດມັນ, ມັນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະ ໄດ້ຮັບ ການປິ່ນປົວ ແລະການປ້ອງກັນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ OCD. ການປະຕິບັດດ້ານຈິດວິທະຢາແລະພຶດຕິກໍາ. 2009 16: 29-39
- > Hudak, R. & Wisner, K. > Diagnosis >, ແລະການປິ່ນປົວການສັງເກດການແລະການບີບບັງຄັບຫຼັງເກີດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍ. Am J Psychiatry 169: 360-363,2012