Hoarding ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ການເກັບກໍາ
ຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ. ມັນເປັນປະເພດພຶດຕິກໍາທີ່ແນ່ນອນທີ່ສາມາດມີຜົນກະທົບຮ້າຍແຮງຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນ.
ສິ່ງທີ່ຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນຫຍັງ?
ການກັກບົວລະກໍາຫລືທາງຈິດແມ່ນເປັນພຶດຕິກໍາທີ່ມີບັນຫາໂດຍ:
- ຊື້ແລະບໍ່ສາມາດຖິ້ມອອກຈໍານວນຂອງລາຍການທີ່ອາດຈະມີຫນ້ອຍຫຼືບໍ່ມີຄ່າສໍາລັບຄົນອື່ນ, ເຊັ່ນ: ວາລະສານເກົ່າ, ເຄື່ອງບັນຈຸ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ປື້ມ, ຈົດຫມາຍ, ຈົດຫມາຍ, ບັນທຶກ, ຫຼືລາຍການ.
- ການກະທືບຮ້າຍແຮງຂອງເຮືອນຂອງບຸກຄົນດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກເປັນພື້ນທີ່ດໍາລົງຊີວິດໄດ້.
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼືຄວາມບົກຜ່ອງທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງວຽກຫຼືຊີວິດສັງຄົມ
ຜູ້ທີ່ຂີ້ເຫຍື້ອມີຜົນກະທົບແນວໃດ?
ປະມານ 15% ຂອງຜູ້ທີ່ມີລາຍງານ OCD ລາຍງານວ່າເປັນບັນຫາ ຫຼັກ ຂອງພວກເຂົາ, ແລະຫຼາຍຄົນໄດ້ລາຍຊື່ມັນເປັນອາການຮອງ. ຂີ້ເຫຍື້ອຍັງສາມາດເກີດຂື້ນໃນຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດປະຕິບັດທາງໂຣກອະໄວຍະວະຕ່າງໆເຊັ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຄວບຄຸມຫຼືຄວາມບົກພ່ອງທາງຈິດ.
ຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນຫາຍາກ. ໃນຂະນະທີ່ມັນມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວເດັກ, ມັນມັກຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການສັງເກດຈົນກ່ວາຜູ້ໃຫຍ່. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຢູ່ສະຫງ່າມັກຈະມີຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການກັກຂັງ.
ການກັກຂັງເຮັດໃຫ້ຊີວິດຍຶດຖື
ຖ້າທ່ານເກັບຂີ້ເຫຍື້ອ, ທ່ານຈະລົງທຶນຊື້ພະລັງງານທີ່ສໍາຄັນໃນການຊື້ສິນຄ້າຜ່ານການຊື້ຫຼືການຈ່າຍຄ່າຈ້າງຟຣີ. ບາງຄົນກໍ່ໄດ້ລ່ວງລະເມີດການຊື້ເຄື່ອງທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ເກັບຂີ້ເຫຍື້ອເລື້ອຍໆມັກຈະຂາຍລົດຈໍາຫນ່າຍ, ບ່ອນຈອດລົດແລະເຂດອື່ນໆທີ່ຖືກເກັບຂີ້ເຫຍື້ອເພື່ອເກັບລາຍການທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.
ການຊື້ສິນຄ້າອອນໄລນ໌ໄດ້ກາຍເປັນຕົວເລືອກທີ່ຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບຜູ້ທີ່ຂີ້ເຫຍື້ອເຊັ່ນກັນ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຫລີກລ່ຽງຄວາມອັບອາຍຂອງການຊື້ຫຼາຍແລະ / ຫຼືການຊື້ຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນຄົນ.
ຖ້າທ່ານເກັບຂີ້ເຫຍື້ອ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄວາມເຊື່ອທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບການຄອບຄອງຂອງທ່ານ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ເກັບຂີ້ເຫຍື້ອມັກຈະຮັກສາໄວ້ວ່າຊັບສົມບັດຂອງຊັບສົມບັດຂອງພວກເຂົາມີຄຸນຄ່າສູງແລະສາມາດເຂົ້າມາໃຊ້ໃນອະນາຄົດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະເບິ່ງການຄອບຄອງຂອງທ່ານເປັນຫມູ່ເພື່ອນແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດກ່ຽວກັບການປະຖິ້ມພວກເຂົາ.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ເກັບຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນຂີ້ຕົວະແລະອຶດອັດກ່ຽວກັບສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກຄວາມລັບແລະຄວາມອາຍ, ສາຍພົວພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນແລະການເປັນມືອາຊີບມັກຈະຖືກຂັດຂວາງ. ເຄື່ອງຫຼີ້ນຫຼາຍຄົນຍັງຄົງໂສດສໍາລັບຊີວິດຂອງຜູ້ໃຫຍ່ທັງຫມົດແລະອາດຈະມີປະສົບການບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້.
Diagnosing Hoarding
ເຖິງແມ່ນວ່າການເກັບກ້ຽວສາມາດສັບສົນ, ຫຼາຍຄົນໄດ້ຮັບການປົດປ່ອຍຫຼັງຈາກເປີດເຜີຍບັນຫາການເກັບກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ແກ່ທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍປົວພະຍາດ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ OCD, ການວິນິດໄສການເກັບກໍາຄວນຈະເຮັດໄດ້ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ມີຄຸນສົມບັດ, ເຊັ່ນວ່າທ່ານຫມໍຫມໍ, ນັກຈິດວິທະຍາຫຼືນັກຈິດຕະສາດ.
ເພື່ອກວດກາເບິ່ງການເກັບກັກ, ທ່ານອາດຈະຖືກຖາມບາງຄໍາຖາມທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້:
- ທ່ານສາມາດຕ້ານທານກັບການເກັບກໍາລາຍການຕ່າງໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຮູ້ຈັກວ່າທ່ານຈະບໍ່ໃຊ້ບໍ?
- ທ່ານມັກຈະຫຼີກເວັ້ນການຖິ້ມສິ່ງທີ່ຢູ່ຫ່າງໄກເພາະວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ອຸກອັ່ງເກີນໄປບໍ?
- ສ່ວນຮ້ອຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ເນື່ອງຈາກວ່າມີການສັບສົນ?
- ການຄອບຄອງຂອງເຈົ້າບໍ່ສະຫງົບ?
- ການປິດລ້ອມໃນເຮືອນຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານປຽກທ່ານເທົ່າໃດ?
ການປິ່ນປົວຂອງການຕິດເຊື້ອທາງປະສາດ
ການດູດຊືມບໍ່ເບິ່ງຄືກັບການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: Anafranil (Clomipramine) ຫຼື Paxil (Paroxetine) ເປັນ ຮູບແບບ ອື່ນໆ ຂອງ OCD .
ວິທີການປະຕິບັດຕົວຈິງທາງດ້ານການປະຕິບັດ ອາດຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍເພາະມັນເປັນເປົ້າຫມາຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມຄິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊິ່ງມັກຈະມີຢູ່ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ຂີ້ເຫຍື້ອ.
ພຶດຕິກໍາຕົວຈິງສາມາດນໍາໃຊ້ຍຸດທະສາດຈໍານວນຫນຶ່ງ, ລວມທັງການປ້ອງກັນການຊູນແລະການຕອບໂຕ້, ການຈໍາກັດພື້ນທີ່ທີ່ມີຢູ່ສໍາລັບການເກັບຮັກສາແລະອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ດີກວ່າ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Jefferys, D. , & Moore, KA "Pathological Hoarding" ແພດຫມໍຄອບຄົວອົດສະຕາລີ 2008 37: 237-241.
Stekee, G. , & Frost, R. "ການກັກຂັງສະກັດກັ້ນ: ສະຖານະພາບຂອງການຄົ້ນຄ້ວາ" ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນ ທາງດ້ານຈິດໃຈທາງຄລີນິກ 2003 23: 905-927.