ຄວາມຈໍາແມ່ນບໍ່ສົມບູນ, ແລະການລືມແມ່ນຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານອາດຈະຄິດ.
ການລືມແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ມີທົ່ວໄປທົ່ວໄປຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນ. ບາງຄັ້ງບັນທຶກຄວາມຈໍາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ເຊັ່ນ: ການລືມການກັບຄືນໂທລະສັບ. ເວລາອື່ນ, ການຫຼີກລ້ຽງອາດຈະມີຫຼາຍຢ່າງແລະອາດຈະມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຜູ້ພິທັກສາມາດລືມລາຍລະອຽດອັນສໍາຄັນກ່ຽວກັບອາຊະຍາກໍາ.
ເປັນຫຍັງພວກເຮົາລືມ? ຈາກການລືມເວລາທີ່ທ່ານປະໄວ້ທີ່ປຸ່ມຂອງທ່ານເພື່ອລືມການໂທຄືນໂທລະສັບ, ຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງຄວາມຈໍາແມ່ນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.
ການລືມແມ່ນເລື່ອງທົ່ວໄປທີ່ທ່ານອາດຈະອີງໃສ່ວິທີຕ່າງໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ຈໍາຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: jotting ລົງບັນທຶກໃນການວາງແຜນປະຈໍາວັນຫຼືວາງແຜນກິດຈະກໍາທີ່ສໍາຄັນໃນປະຕິທິນໂທລະສັບຂອງທ່ານ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາລົດທີ່ຂາດຫາຍໄປຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ທ່ານປ່ອຍພວກມັນອອກຈາກຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານຢ່າງຖາວອນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການລືມແມ່ນໂດຍທົ່ວໄປບໍ່ກ່ຽວກັບຕົວຈິງການສູນເສຍຫຼືລຶບຂໍ້ມູນນີ້ຈາກຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານໄລຍະຍາວ. ການລືມໂດຍປົກກະຕິກ່ຽວກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນ ການເກັບຂໍ້ມູນ . ໃນຂະນະທີ່ຂໍ້ມູນແມ່ນບ່ອນທີ່ຢູ່ໃນຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະຍາວຂອງທ່ານ, ທ່ານບໍ່ສາມາດທີ່ຈະລວບລວມແລະຈົດຈໍາມັນ.
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງໃຊ້ເວລາເປັນບົດບາດສໍາຄັນໃນການລືມ
ນັກຈິດຕະສາດ Hermann Ebbinghaus ແມ່ນຫນຶ່ງໃນທໍາອິດທີ່ໄດ້ສຶກສາວິທະຍາສາດລືມ. ໃນການທົດລອງທີ່ລາວໃຊ້ຕົວເອງເປັນຫົວເລື່ອງ, Ebbinghaus ທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາຂອງລາວໂດຍນໍາໃຊ້ syllables ທີ່ບໍ່ມີຕົວລະຄອນສາມຕົວອັກສອນ.
ລາວໄດ້ອີງໃສ່ຄໍາສັບຕ່າງໆທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດດັ່ງກ່າວເນື່ອງຈາກວ່າການນໍາໃຊ້ຄໍາເວົ້າທີ່ຮູ້ຈັກກັນມາກ່ອນນັ້ນຈະມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ແລະສະມາຄົມໃນຄວາມຊົງຈໍາຂອງລາວ.
ເພື່ອທົດສອບຂໍ້ມູນໃຫມ່, Ebbinghaus ທົດສອບຄວາມຊົງຈໍາຂອງລາວໃນໄລຍະເວລາທີ່ແຕກຕ່າງຈາກ 20 ນາທີເຖິງ 31 ວັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວໄດ້ເຜີຍແຜ່ການຄົ້ນພົບຂອງລາວໃນປີ 1885 ໃນ ຄວາມຈໍາ: ການປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບຈິດໃຈທົດລອງ .
ຜົນໄດ້ຮັບຂອງລາວ, ທີ່ວາງແຜນໃນສິ່ງທີ່ຮູ້ຈັກເປັນເສັ້ນໂຄ້ງ Ebbinghaus, ໄດ້ເປີດເຜີຍຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການລືມແລະເວລາ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຂໍ້ມູນມັກຖືກສູນເສຍຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້. ປັດໄຈຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າວິທີການຮຽນຮູ້ຂໍ້ມູນແລະວິທີການທີ່ມັນໄດ້ຖືກຈັດຂື້ນເປັນບົດບາດໃນການລ່ວງລະເມີດຄວາມລຶກລັບເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງລວດໄວ.
ເສັ້ນໂຄ້ງລືມຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການລືມບໍ່ສືບຕໍ່ຫຼຸດລົງຈົນກວ່າຂໍ້ມູນທັງຫມົດຈະສູນເສຍ. ໃນຈຸດໃດຫນຶ່ງ, ຈໍານວນເງິນທີ່ລືມລະດັບອອກ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດແທ້? ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຂໍ້ມູນທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນ ຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະຍາວ ແມ່ນຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ.
ວິທີການວັດແທກລືມ
ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກລືມ, ແຕ່ວ່າຂໍ້ຄຶດທີ່ສະຫລາດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເກີດຄວາມຊົງຈໍາ. ຈິນຕະນາການໃນເວລາສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານໄດ້ສອບເສັງສໍາລັບໂຮງຮຽນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເບົາແລະບໍ່ກຽມຕົວໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ເບິ່ງຂໍ້ມູນທີ່ນໍາສະເຫນີກ່ຽວກັບການທົດສອບອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເກັບຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ຈັກເຖິງແມ່ນທ່ານຈື່ໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະຮູ້ແນວໃດໃນເວລາທີ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໄດ້ຖືກລືມ?
ມີວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫນ້ອຍເພື່ອວັດແທກນີ້:
- ຈື່ໄວ້: ຄົນທີ່ຖືກຖາມໃຫ້ຈົດຈໍາບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ລາຍຊື່ຄໍາສັບໃດຫນຶ່ງ, ອາດຈະຖືກຂໍໃຫ້ບອກລາຍຊື່ຈາກຄວາມຊົງຈໍາ. ໂດຍເຫັນວ່າຈໍານວນຂອງສິ່ງທີ່ຖືກຈໍາໄວ້, ນັກຄົ້ນຄວ້າສາມາດກໍານົດວ່າຈໍານວນຂໍ້ມູນໄດ້ຖືກລືມ. ວິທີນີ້ອາດມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ການເອີ້ນຄືນຟຣີ (ການບອກລາຍການລາຍການທີ່ບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາ) ຫຼືການເຕືອນລ່ວງຫນ້າ (ນໍາໃຊ້ຄໍາແນະນໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ບັນທຶກຄວາມຊົງຈໍາ).
- ການຮັບຮູ້: ວິທີນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກໍານົດຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮຽນມາກ່ອນ. ໃນການທົດສອບ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນັກສຶກສາອາດຈະຕ້ອງຮັບຮູ້ຂໍ້ກໍານົດທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮຽນຮູ້ໃນບົດຂອງການອ່ານທີ່ກໍານົດໄວ້.
ດັ່ງນັ້ນເປັນຫຍັງພວກເຮົາລືມ?
ແນ່ນອນ, ປັດໃຈຈໍານວນຫຼາຍສາມາດປະກອບສ່ວນໃຫ້ລືມ. ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການກະຕືລືລົ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ຂໍ້ມູນຂ່າວສານໃຫມ່, ເຊິ່ງອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນພຽງພໍໃນການຈົດຈໍາມັນໃນພາຍຫລັງ. ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ມີຊື່ສຽງ Elizabeth Loftus ໄດ້ສະເຫນີ ຄໍາອະທິບາຍທີ່ສໍາຄັນຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ລືມ .
ເຫດຜົນທີ່ສໍາຄັນສີ່ຢ່າງທີ່ລືມວ່ານາງອ້າງຄື:
- ລົ້ມເຫຼວການຖອນ
- ການແຊກແຊງ
- ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນການເກັບຮັກສາ
- Motivated forget
ບາງທິດສະດີທີ່ສໍາຄັນຂອງການລືມແມ່ນ:
The The Interference Theory
ທ່ານໄດ້ກິນອາຫານຄ່ໍາຄືນວັນອັງຄານໃນອາທິດທີ່ຜ່ານມາບໍ? ມັນຍາກທີ່ຈະເຕືອນ? ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງໄດ້ຖາມທ່ານວ່າຕອນເຊົ້າວັນພຸດນີ້ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີບັນຫາໃດໆທີ່ຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານໄດ້ກິນອາຫານຄ່ໍາຄືນກ່ອນ. ແຕ່ຍ້ອນວ່າວັນທີຜ່ານມາຜ່ານມາ, ຄວາມຊົງຈໍາຂອງທຸກໆອາຫານທີ່ທ່ານໄດ້ກິນນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາເລີ່ມຕົ້ນແຊກແຊງກັບຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານທີ່ກິນອາຫານນັ້ນ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ດີຂອງສິ່ງທີ່ນັກຈິດຕະວິທະຍາເອີ້ນວ່າທິດສະດີການແຊກແຊງຂອງການລືມ.
ຕາມທິດສະດີການແຊກແຊງ, ການລືມແມ່ນຜົນມາຈາກຄວາມຊົງຈໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ກັງວົນກັບຄົນອື່ນ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຈື່ຈໍາສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນມື້ໂຮງຮຽນໂດຍສະເລ່ຍສອງເດືອນກ່ອນຫນ້ານີ້ເນື່ອງຈາກມີມື້ອື່ນຫຼາຍໆມື້ເກີດຂື້ນ. ກິດຈະກໍາທີ່ຄ້າຍຄືກັນສອງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນກໍ່ແມ່ນກັນແລະກັນ, ອາດຈະມີການແຊກແຊງຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເຫດການທີ່ເປັນເອກະລັກແລະໂດດເດັ່ນ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຫນ້ອຍທີ່ຈະທົນທຸກຈາກການແຊກແຊງ. ການແຕ່ງງານຂອງທ່ານຄັ້ງທີ 12, ການຮຽນຈົບຊັ້ນມັດທະຍົມ, ການແຕ່ງງານ, ແລະການເກີດລູກທໍາອິດຂອງທ່ານແມ່ນມັກຈະຖືກຍົກເລີກເພາະວ່າພວກເຂົາເປັນເຫດການດຽວ - ວັນຄືບໍ່ມີຫຍັງອີກ.
ການແຊກແຊງຍັງມີບົດບາດໃນສິ່ງທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ ຜົນກະທົບທາງທິດສະດີ , ຫຼືແນວໂນ້ມທີ່ຈະເອີ້ນເກັບລາຍຊື່ທໍາອິດແລະສຸດທ້າຍຂອງບັນຊີ.
ຕົວຢ່າງ, ຈິນຕະນາການວ່າທ່ານຂຽນລົງບັນຊີລາຍຊື່ຮ້ານຄ້າແຕ່ລືມທີ່ຈະນໍາທ່ານກັບຮ້ານຄ້າ. ໃນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດ, ທ່ານອາດຈະສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ recall ລາຍການທໍາອິດແລະສຸດທ້າຍໃນບັນຊີຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າທ່ານອາດລືມຫຼາຍລາຍການທີ່ຢູ່ໃນກາງ. ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຂຽນລົງແລະສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຂຽນໄວ້ຢືນອອກເປັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໃນຂະນະທີ່ລາຍການທີສີ່ແລະຂໍ້ທີເຈັດອາດເບິ່ງຄືວ່າຄ້າຍຄືກັນທີ່ພວກເຂົາແຊກແຊງກັນແລະກັນ.
ມີສອງປະເພດພື້ນຖານຂອງການແຊກແຊງທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນ:
- ການແຊກແຊງ retroactive ຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຂໍ້ມູນທີ່ມາໃຫມ່ໄດ້ຂັດຂວາງຄວາມຊົງຈໍາເກົ່າ. ຕົວຢ່າງ, ຄູສອນຊື່ຮຽນຂອງນັກຮຽນໃຫມ່ຂອງນາງໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງປີຮຽນອາດພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຈໍາຊື່ຂອງນັກຮຽນໃນຊັ້ນຮຽນຂອງນາງໃນປີທີ່ຜ່ານມາ. ຂໍ້ມູນໃຫມ່ຂັດຂວາງຂໍ້ມູນເກົ່າ.
- ການແຊກແຊງ Proactive ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮຽນມາກ່ອນຫນ້ານີ້ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສ້າງຄວາມຊົງຈໍາໃຫມ່. ການຮຽນຮູ້ເບີໂທລະສັບໃຫມ່ຫຼືຊຸດປະສົມ locker ອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ຕົວຢ່າງ, ເພາະວ່າຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລກໂທລະສັບເກົ່າຂອງທ່ານແລະການລວມກັນແຊກແຊງຂໍ້ມູນໃຫມ່.
ການແຊກແຊງການແຊກແຊງທັງຫມົດແມ່ນບໍ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ວ່າມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງມັນ. ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນການປະຕິບັດຂໍ້ມູນໃຫມ່ເພື່ອໃຫ້ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ດີກວ່າ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຄົນແນະນໍາໃຫ້ ເອົາ ຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນຂ່າວສານ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການປະຕິບັດງານອີກເທື່ອຫນຶ່ງຈົນກວ່າມັນຈະສາມາດຜະລິດໄດ້ຢ່າງສົມບູນໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຜິດພາດ.
ອີກທາງຫນຶ່ງເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການແຊກແຊງແມ່ນການປ່ຽນແປງປະຈໍາຂອງທ່ານແລະຫຼີກເວັ້ນການສຶກສາວັດຖຸທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຄືນໄປບ່ອນ. ຕົວຢ່າງ, ຢ່າພະຍາຍາມສຶກສາເງື່ອນໄຂຄໍາສັບສໍາລັບຫ້ອງຮຽນພາສາແອສປາໂຍນຂອງທ່ານທັນທີຫຼັງຈາກການສຶກສາຄໍາສັບສໍາລັບຫ້ອງຮຽນເຍຍລະມັນຂອງທ່ານ. ແບ່ງປັນອຸປະກອນແລະປ່ຽນບົດຮຽນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະພາກຮຽນ.
ນອນກໍ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສ້າງຄວາມຊົງຈໍາ. ນັກຄົ້ນຄວ້າແນະນໍາວ່າການນອນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້ສິ່ງໃຫມ່ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຊົງຈໍາໃຫມ່ເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກ.
The The Decay Theory of Forgetting
ຕາມທິດສະດີຂອງຄວາມຈໍາ, ການສ້າງຄວາມຊົງຈໍາໃຫມ່ເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງເຄມີໃນສະຫມອງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຈໍາເປັນ. ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ ຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະສັ້ນ ຈະປະມານ 15 ຫາ 30 ວິນາທີແລະຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດ, ເສັ້ນທາງຄວາມຊົງຈໍາຂອງ neurochemical ໄວຈະຫາຍໄປ.
ຕາມທິດສະດີຂີ້ເຫຍື້ອຂອງການລືມ, ເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນລະຫວ່າງການສ້າງຄວາມຊົງຈໍາແລະການເຕືອນຂອງຄວາມຊົງຈໍາບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເອີ້ນຄືນ. ແທນທີ່ຈະ, ທິດສະດີສືບທອດສະເຫນີວ່າໄລຍະເວລາລະຫວ່າງຄວາມຊົງຈໍາແລະການເຕືອນວ່າຂໍ້ມູນຈະກໍານົດວ່າຂໍ້ມູນຈະຖືກເກັບໄວ້ຫຼືຖືກລືມ. ຖ້າຊ່ວງເວລາສັ້ນໆ, ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມຈະຖືກເອີ້ນຄືນ. ຖ້າໄລຍະເວລາທີ່ຍາວກວ່າ, ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມຈະຖືກລືມແລະຄວາມຈໍາຈະຕ່ໍາກວ່າ.
ຄວາມຄິດທີ່ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຫຼົ່ນລົງໃນໄລຍະເວລາບໍ່ຄ່ອຍຈະໃຫມ່. ນັກປັດຍາກຣີກ Plato ໄດ້ແນະນໍາເລື່ອງດັ່ງກ່າວຫຼາຍກວ່າ 2,500 ປີກ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຄົ້ນຄວ້າທົດລອງໂດຍນັກຈິດວິທະຍາເຊັ່ນ Ebbinghaus ເສີມສ້າງທິດສະດີນີ້.
ຫນຶ່ງໃນບັນຫາທີ່ມີທິດສະດີນີ້ແມ່ນວ່າມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເວລາດຽວນີ້ເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຫຼຸດລົງໃນການເອີ້ນຄືນ. ໃນສະຖານະການທີ່ແທ້ຈິງຂອງໂລກ, ສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງການສ້າງຄວາມຊົງຈໍາແລະການເອີ້ນຄືນຂໍ້ມູນນັ້ນ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ນັກຮຽນທີ່ຮຽນຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊັ້ນຮຽນ, ອາດຈະມີປະສົບການທີ່ເປັນເອກກະລັກແລະສ່ວນບຸກຄົນຫຼາຍຮ້ອຍຄັ້ງລະຫວ່າງການຮຽນຮູ້ທີ່ມີຂໍ້ມູນແລະຕ້ອງໄດ້ເຕືອນມັນໃນການສອບເສັງ.
ໄດ້ລືມວັນທີ່ສົງຄາມປະຕິວັດອາເມລິກາເລີ່ມຕົ້ນເນື່ອງຈາກໄລຍະເວລາລະຫວ່າງການຮຽນຮູ້ວັນທີໃນຊັ້ນປະຫວັດສາດອາເມຣິກັນຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບການທົດສອບກ່ຽວກັບມັນຫຼືບໍ່ມີຂໍ້ມູນຫລາຍໆຢ່າງທີ່ໄດ້ມາໃນລະຫວ່າງເວລານັ້ນ? ການທົດສອບນີ້ສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍເພາະວ່າມັນເກືອບບໍ່ສາມາດລົບລ້າງຂໍ້ມູນທັງຫມົດທີ່ອາດມີອິດທິພົນຕໍ່ການສ້າງຄວາມຊົງຈໍາແລະການເຕືອນຂອງຄວາມຈໍາ.
ອີກບັນຫາຫນຶ່ງທີ່ມີທິດສະດີຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນບໍ່ໄດ້ບັນຫາສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ມັນລ້າວຢ່າງວ່ອງໄວໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເລັ່ງ. Novelty ແມ່ນປັດໃຈຫນຶ່ງທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນເຫດການບາງສິ່ງທີ່ຖືກຈໍາໄວ້ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຖືກລືມ.
ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ທ່ານມັກຈະຈື່ຈໍາວັນທໍາອິດຂອງທ່ານໃນວິທະຍາໄລກ່ວາທຸກມື້ທີ່ມີລະຫວ່າງການຮຽນແລະການຮຽນຈົບ. ມື້ທໍາອິດນັ້ນແມ່ນໃຫມ່ແລະຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ແຕ່ທຸກໆມື້ຕໍ່ໄປກໍ່ອາດຈະຄ້າຍຄືກັນກັບກັນ.
The Theoretical Failure Theory
ບາງຄັ້ງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ມີຢູ່, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເບິ່ງຄືວ່າຈະເຂົ້າເຖິງພວກມັນ. ສອງເຫດຜົນຂັ້ນພື້ນຖານສໍາລັບຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນການລວບລວມຄວາມລັບນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການລົ້ມລະລາຍການເຂົ້າລະຫັດແລະການຂາດແຄນຂໍ້ມູນການດຶງດູດ. ເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຈໍາຂໍ້ມູນແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະຍາວໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ. ພະຍາຍາມການສາທິດທີ່ມີຊື່ສຽງນີ້ນໍາໃຊ້ຄັ້ງທໍາອິດໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າ Nickerson ແລະ Adams. ຈາກຄວາມຊົງຈໍາ, ພະຍາຍາມແຕ້ມດ້ານຫຼັງຂອງ penny ໄດ້. ເມື່ອທ່ານເຮັດແລ້ວ, ໃຫ້ປຽບທຽບການແຕ້ມຮູບຂອງທ່ານເປັນ penny ຕົວຈິງ.
ທ່ານຕົກຕະລຶງໂດຍວິທີການທີ່ທ່ານໄດ້ບັນທຶກໄວ້ວ່າສິ່ງທີ່ຍ້ອນກັບຂອງເພນນີຄືແນວໃດ? ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຄິດທີ່ດີກ່ຽວກັບຮູບຮ່າງແລະສີໂດຍລວມ, ລາຍລະອຽດຕົວຈິງອາດຈະຫນ້າຢ້ານ. ເປັນຫຍັງ? ນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ຍ້ອນກັບຂອງເພນນີຄືແນວໃດທີ່ຈະແຍກຄວາມແຕກຕ່າງຈາກບ້ານອື່ນໆ, ທ່ານພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ - ຂະຫນາດ, ຮູບຮ່າງແລະສີຂອງຫຼຽນໂດຍລວມ. ທ່ານບໍ່ສາມາດທີ່ຈະເຕືອນວ່າສິ່ງທີ່ຍ້ອນກັບຂອງເພນກໍ່ຄ້າຍຄືກັບວ່າຂໍ້ມູນນັ້ນບໍ່ເຄີຍຖືກລະຫັດເຂົ້າໄປໃນຄວາມຊົງຈໍາໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ.
ທິດສະດີ Cue-Dependent ຂອງການລືມ
ນັກຄົ້ນຄວ້າອື່ນໆໄດ້ແນະນໍາວ່າບາງຄັ້ງຂໍ້ມູນແມ່ນຕົວຈິງຢູ່ໃນຄວາມຊົງຈໍາ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ສາມາດເອີ້ນຄືນໄດ້ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຕົວເລກການຄົ້ນຫາມີຢູ່. cues ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອົງປະກອບທີ່ມີຢູ່ໃນເວລາທີ່ຄວາມຊົງຈໍາຕົວຈິງໄດ້ຖືກ encoded. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ການຈື່ຈໍາລາຍລະອຽດຂອງວັນທໍາອິດຂອງທ່ານກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານອາດຈະງ່າຍກວ່າຖ້າທ່ານກິ່ນຫອມກິ່ນດຽວກັນທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃສ່ໃນວັນທໍາອິດ. ຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບການເກັບຮັກສາ (ນ້ໍາຫອມ) ມີຢູ່ໃນເວລາທີ່ຄວາມຊົງຈໍານັ້ນຖືກສ້າງຂື້ນ, ດັ່ງນັ້ນການມີກິ່ນຫອມມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ບັນດາຄວາມຊົງຈໍາເຫລົ່ານັ້ນມາ.
ສຸດທ້າຍຄວາມຄິດ
ຫລາຍທິດສະດີທີ່ມີຢູ່ເພື່ອອະທິບາຍວິທີແລະເປັນຫຍັງພວກເຮົາລືມ. ໃນສະຖານະການຫຼາຍຢ່າງ, ຄໍາອະທິບາຍເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຈື່ໄດ້. ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຂົ້າເຖິງ (ທິດສະດີຂີ້ຮ້າຍ), ໃນຂະນະທີ່ຂໍ້ມູນທີ່ຫຼາກຫຼາຍສໍາລັບຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຮົາສາມາດສ້າງການແຂ່ງຂັນລະຫວ່າງຄວາມຊົງຈໍາເກົ່າແລະໃຫມ່ (ທິດສະດີການຮົບກວນ).
ໃນຂະນະທີ່ລືມແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດ, ມີບາງສິ່ງທີ່ເຮົາສາມາດເຮັດເພື່ອປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາຂອງພວກເຮົາແລະກາຍເປັນທີ່ດີກວ່າໃນການເຕືອນຂໍ້ມູນ. ຕໍ່ໄປ, ເບິ່ງທີ່ໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນປັດຈຸບັນເພື່ອປັບປຸງຄວາມຈໍາຂອງທ່ານ .
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Brown, J. ການທົດສອບບາງຢ່າງຂອງທິດສະດີຂີ້ຮ້າຍຂອງຄວາມຊົງຈໍາທັນທີ. Quarterly Journal of Psychology Experimental. 1958 10: 12-21
Hunt, RR, & Worthen, JB Distinctiveness and Memory . Oxford, NY: Oxford University Press 2006
Nickerson, RS, & Adams, MJ ຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະຍາວສໍາລັບວັດຖຸທົ່ວໄປ. Psychology Cognitive, 1979 11 (3): 287-307
Tulving, E. Cue-dependent ຂີ້ລືມ. American Scientist 1974 62: 74-82
Willingham, DT ຄວາມຮູ້: ສັດຄິດ (3rd ed). Upper Saddle River, NJ: Pearson / Prentice Hall; 2007