ຕູນ Jolting ທ່ານຕື່ນ? ມັນອາດຈະເປັນ Antidepressant ຂອງທ່ານ

SSRIs ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຝັນຮ້າຍຫລາຍຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ tricyclics ອາດຈະສ້າງຄວາມຝັນໃນທາງບວກ

ຖ້າທ່ານມີອາການຊຶມເສົ້າທາງການແພດ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ຈັກກັບເວລາທ່ຽງຄືນ. ການຊຶມເສົ້າແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນນອນເຊັ່ນ: ການນອນໄມ່ຫລັບ, ການຕື່ນຕົວໃນຕອນເຊົ້າ, ຄວາມຝັນທີ່ບໍ່ດີແລະຝັນຮ້າຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປ່ຽນແປງສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການນອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຄື່ອນໄຫວຕາຢ່າງໄວວາທີ່ເອີ້ນວ່ານອນ REM, ບ່ອນທີ່ຝັນເກີດຂື້ນ.

ໂດຍສະເພາະ, ການຊຶມເສົ້າຫຼຸດລົງຂອງເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຈະເຂົ້ານອນນອນ REM (ເອີ້ນວ່າ latency sleep REM) ແລະເພີ່ມຄວາມຖີ່ຂອງການເຄື່ອນໄຫວຕາຢ່າງໄວວາໃນເວລານອນ (ເອີ້ນວ່າຄວາມຫນາແຫນ້ນນອນ REM).

ຄຽງຄູ່ກັບການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ໃນການນອນຫລັບ REM, ຜູ້ທີ່ມີລາຍງານການຊຶມເສົ້າທີ່ມີຄວາມຝັນທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືບໍ່ດີ.

ຄວາມຫນ້າກຽດຊັງ, antidepressants, ເຊິ່ງປິ່ນປົວຊຶມເສົ້າ, ຍັງສາມາດມີຜົນກະທົບຄວາມຝັນຂອງທ່ານໂດຍການສົ່ງຜົນກະທົບກັບການນອນຫລັບ REM. ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນສອງສາມປີຜ່ານມາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຝັນໃນທາງບວກຫຼືລົບ, ມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມຝັນຂອງທ່ານແນວໃດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຝັນຂອງທ່ານ. ນີ້ສະແດງເຖິງສິ່ງທີ່ຜູ້ປ່ວຍມັກຈະລາຍງານກ່ຽວກັບການນອນຂອງພວກເຂົາໃນຂະນະທີ່ມີຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ.

ການສຶກສາຜົນກະທົບຂອງ Antidepressants ກ່ຽວກັບຄວາມຝັນ

ໃນບົດລາຍງານປີ 2013 ທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນວາລະສານ Sleep Medicine , Gotthard Tribl ແລະທີມງານຄົ້ນຄວ້າຂອງລາວໄດ້ສໍາເລັດການທົບທວນລະບົບ, ເຊິ່ງໄດ້ພິຈາລະນາຜົນກະທົບຂອງຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າກ່ຽວກັບເນື້ອໃນຄວາມຝັນຂອງຄົນເຈັບທີ່ຕົກຕໍ່າແລະບໍ່ໄດ້ຕົກຕໍ່າ. ຈາກການສຶກສາທັງຫມົດທີ່ໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ໃນໄລຍະ 60 ປີ, ພວກເຂົາພົບເຫັນທັງຫມົດ 21 ການສຶກສາທາງຄລີນິກແລະ 25 ລາຍງານກ່ຽວກັບກໍລະນີທີ່ມີການກວດສອບ.

ການສຶກສາດັ່ງກ່າວທຽບກັບເນື້ອໃນຄວາມຝັນໃນທົ່ວສະເປກຂອງຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຮັດໃຫ້ປຽບທຽບລະຫວ່າງຄວາມຝັນຂອງຜູ້ທີ່ກິນຫຼືບໍ່ກິນຢາ antidepressant. ບັນດາວິທີການຕ່າງໆໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບັນທຶກເນື້ອໃນຝັນ, ລວມທັງບັນດາວັນນະຄະດີຝັນໃນຕອນເຊົ້າ, ບົດລາຍງານຄໍາສັບຕ່າງໆໃນເວລາທີ່ມີການປຸກລະດົມໃນລະຫວ່າງການນອນ REM ແລະແບບສອບຖາມທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເກັບກໍາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເນື້ອຄວາມຝັນແລະຄວາມຝັນຮ້າຍ.

Class of Antidepressant Matters

ສິ່ງທີ່ນັກຂຽນການສຶກສາຄົ້ນພົບແມ່ນວ່າການກິນຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າມັກຈະເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຊຶມເສົ້າແລະທີ່ບໍ່ໄດ້ຕົກຕໍ່າຈື່ຈໍາຄວາມຝັນຂອງພວກເຂົາເລື້ອຍໆ. ຜົນກະທົບນີ້ແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ທີ່ກິນຢາ antidepressants ທີ່ເອີ້ນວ່າ antidepressants tricyclic ເຊັ່ນດຽວກັບ monoamine oxidase inhibitor ເອີ້ນວ່າ phenelzine (Nardil) ແລະພົບເຫັນຫນ້ອຍໃນຜູ້ທີ່ໃຊ້ ຢາຕ້ານເຊື້ອ reuptake selective (SSRIs) . Tricyclics ແມ່ນ antidepressants ເກົ່າທີ່ inhibit reuptake ຂອງ serotonin ແລະ norepinephrine. ພວກມັນປະກອບມີການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: amitriptyline (Elavil), clomipramine (Anafranil), imipramine (Tofranil), ແລະ trimipramine (Surmontil).

ຢາຕ້ານ ພິດທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນ SSRI, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ຢາ ຕ້ານເຊື້ອ reuptake serotonin-norepinephrine (SNRIs), ໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນການທົບທວນຄືນເພື່ອເພີ່ມຄວາມຝັນແລະເພີ່ມປະລິມານເລື້ອຍໆຂອງຄົນທີ່ໄດ້ລາຍງານຄວາມຝັນຮ້າຍ. ຕົວຢ່າງຂອງ SSRIs ແມ່ນ citalopram (Celexa), escitalopram (Lexapro), fluoxetine (Prozac), fluvoxamine (Luvox), paroxetine (Paxil) ແລະ sertraline (Zoloft). SNRIs ປະກອບມີການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: desvenlafaxine (Pristiq), duloxetine (Cymbalta), ແລະ venlafaxine (Effexor).

Tricyclics, ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຜະລິດຝັນໃນທາງບວກຫຼາຍ.

ໃນການສຶກສາຫນຶ່ງ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມຝັນໃນທາງບວກດັ່ງກ່າວໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບການປັບປຸງອາການຊຶມເສົ້າ. ການຖອນຕົວຂອງຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຝັງຝັນແລະຝັນຮ້າຍເລື້ອຍໆ.

ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ Antidepressants ແລະ Dreaming ແມ່ນຈໍາເປັນ

ຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາຄັ້ງນີ້ໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍທີ່ຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບຝັນແລະເນື້ອຫາ. ໃນການທົບທວນຄືນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພວກເຂົາແນະນໍາວ່າຕ້ອງມີການສຶກສາຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການຊຶມເສົ້າທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຝັນເພາະມັນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມມັກຂອງຄົນເຈັບກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄໍາແນະນໍາຕ່າງໆທີ່ antidepressant ເຫມາະສົມກັບຄົນເຈັບໃດໆ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

"ຢາ, ພະຍາດແລະວິທີການ: ຢາ, ຢາ, ແລະສະຫມຸນໄພ: ຫມໍຈິດວິທະຍາ." Medscape Reference WebMD LLC 2013. Accessed: December 8, 2015.

Tirbl, GG, TC Wetter ແລະ M. Schredl. "ຄວາມຝັນພາຍໃຕ້ການຕ້ານທານຊຶມເສົ້າ: ການທົບທວນລະບົບຂອງຫຼັກຖານໃນຄົນເຈັບຊຶມເສົ້າແລະອາສາສະຫມັກສຸຂະພາບ." Sleep Medicine Reviews 172 (ເມສາ 2013): 133-42