ເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈ, ສະຫນັບສະຫນູນ
ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງມີການຕິດເຫຼົ້າຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນການດື່ມເຫຼົ້າໄດ້, ບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍແນວໃດ. ມັນໃຊ້ເວລາທີ່ທ່ານເຮັດການຕັດສິນໃຈທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຊົາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນບາງຢ່າງ.
ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລໍຖ້າຈົນກ່ວາມັນກໍ່ຮ້າຍແຮງຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ Jeffrey, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າມັນກໍ່ຕາມ, ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາວິທີທາງຂອງທ່ານຍ້ອນວ່າທ່ານອະທິບາຍວ່າ:
ເລື່ອງການຟື້ນຟູ Jeffrey ຂອງ
ໃນວັນທີ 7 ເດືອນພະຈິກປີ 2009 ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າຂ້ອຍຢາກຕາຍ.
ຂ້າພະເຈົ້າຖືກຫ່າງໄກຈາກພັນລະຍາຂອງຂ້າພະເຈົ້າ (ຍັງຢູ່) ເນື່ອງຈາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນອາທິດກ່ອນເພາະວ່າຂ້ອຍດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າດື່ມທັງຫມົດອາທິດແລະສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າວັນທີ 7 ເດືອນພະຈິກຈະເປັນວັນສຸດທ້າຍຂອງຂ້ອຍໃນໂລກ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຊື້ເບຍ 30 ຊິ້ນແລະຫ້າຂອງ bourbon. ຂ້ອຍກິນເກືອບທັງຫມົດ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໂທຫາພັນລະຍາຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນຄວາມສັບສົນ, ມີການໂຕ້ຖຽງວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈົດຈໍາແລະທໍາລາຍໂທລະສັບມືຖືຂອງຂ້າພະເຈົ້າເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂັບລົດ (ຂໍຂອບໃຈພຣະເຈົ້າບໍ່ມີໃຜຖືກຂ້າຕາຍ) ກັບຮ້ານສະດວກສະບາຍໃນທ້ອງຖິ່ນເພື່ອຊອກຫາໂທລະສັບທີ່ຈ່າຍໃຫ້ສືບຕໍ່ການໂຕ້ຖຽງ.
ພວກເຂົາພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຂ້າຂ້າພະເຈົ້າ
ພາຍໃນຮ້ານສະດວກສະບາຍຂ້າພະເຈົ້າມີປັດໃຈ "ຄວາມຊັດເຈນ". ຂ້າພະເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າຂ້ອຍໄດ້ຮັບຕໍາຫຼວດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຂ້ອຍຈະມີ "showdown" ແລະພວກເຂົາຈະຍິງຂ້າພະເຈົ້າເສຍຊີວິດ. ຂ້າພະເຈົ້າຕົກຢູ່ຊັ້ນແລະບອກເຈົ້າຫນ້າທີ່ຍິງວ່າຂ້ອຍມີປືນ. ແນ່ນອນ, ນາງໄດ້ໂທຫາຕໍາຫຼວດ.
ເມື່ອພວກເຂົາມາຮອດ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍໃຫ້ພວກເຂົາຍິງຂ້າພະເຈົ້າເສຍຊີວິດ. ເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ປະຕິບັດຕາມ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບພວກເຂົາ, ຫວັງວ່າພວກເຂົາຈະໃຊ້ກໍາລັງຮ້າຍແຮງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຄໍ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ທໍາລາຍຫົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າຕໍ່ກັບແກ້ວຢູ່ທາງຫລັງຂອງລົດຈົນກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສອດຄ່ອງ.
ພວກເຂົາພຽງແຕ່ຈະບໍ່ຫນີຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເວລາສາມມື້ໃນສະຖານທີ່ທາງຈິດໃຈເພື່ອພຽງພໍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປ່ອຍຕົວໃຫ້ກັບຫມໍປິ່ນປົວໃຫມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.
ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມນັບຕັ້ງແຕ່
ຂ້າພະເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນໄດ້ດື່ມຈາກມື້ນັ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າດື່ມສໍາລັບ 20 ປີກ່ອນວ່າ.
ຂ້ອຍເປັນຄົນເຫຼົ້າແລະບໍ່ສາມາດດື່ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຜ່ານຂັ້ນຕອນຂອງການຕິດເຫຼົ້າ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າສູ້ກັນເພື່ອປະຕິເສດຜົນກະທົບ. ສະຫມອງຂອງຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຮັດວຽກດີກ່ວາມັນຢູ່ໃນຕອນນີ້.
ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຈັບປວດຂອງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດກັບເມຍແລະເດັກນ້ອຍແລະຂ້ອຍກໍາລັງເຮັດວຽກຫນັກເພື່ອທົດລອງສ້າງຕົວເອງແລະສາຍພົວພັນຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີດີແລະບໍ່ດີ. ຂ້ອຍມີຄວາມປາຖະຫນາດີໃນອະນາຄົດທີ່ດີທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີ.
Just Stop Drinking
ຂ້ອຍມີແຜນການ, ຂໍຂອບໃຈກັບການສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍ, ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊີວິດຂອງຂ້ອຍດີກວ່າເກົ່າ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຈະມາຮອດ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງສູ້ກັນກັບເຫຼົ້າ, ພຽງແຕ່ຢຸດດື່ມ. ຢ່າຄິດໄລ່ "ຜູ້, ສິ່ງທີ່, ເປັນຫຍັງ, ບ່ອນ, ແລະອື່ນໆ", ພຽງແຕ່ຢຸດເຊົາ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເຫັນຫຍັງອີກຈົນກວ່າທ່ານຈະຢຸດ. ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍຄວາມຖ່ອມຕົນທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າທ່ານມີບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງ, ແຕ່ທ່ານສາມາດຢຸດການດື່ມ.
ຊອກຫາສະຫນັບສະຫນູນບາງ
ຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນ. ກອງປະຊຸມນີ້ໄດ້ຊ່ວຍຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າຢຸດເຊົາດື່ມ. ປະຊາຊົນໃນເວທີນີ້ແມ່ນຈິງແລະບໍ່ວ່າຈະຮູ້ຫລືບໍ່ຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາເຫັນຂອງພວກເຂົາຢ່າງຫນ້ອຍກໍ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢາກມີຊີວິດອີກມື້ຫນຶ່ງເພື່ອຟັງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ.
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີວິທີໃດໃນໄລຍະການຕິດຢາເສບຕິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ; ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງຕໍ່ສູ້ທຸກໆມື້. ການຕໍ່ສູ້ໄດ້ງ່າຍແລະງ່າຍຂຶ້ນ.
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າພຽງພໍກ່ຽວກັບປະຊາຊົນໃນເວທີນີ້; ໂດຍບໍ່ມີການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຄິດວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະນັ່ງຢູ່ທີ່ນີ້.
- Jeffrey
ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈເຊົາດື່ມ, ມີການສະຫນັບສະຫນູນຕ່າງໆທີ່ມີຢູ່ກັບທ່ານ. ມີ ການປິ່ນປົວແລະການ ປິ່ນປົວ , ການປິ່ນປົວຢາ , ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນ ແລະເຖິງແມ່ນວ່າການ ປະຊຸມ ທາງອິນເຕີເນັດແລະ Forums ອອນໄລນ໌.
ຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ, ແລະຖ້າມັນຢຸດເຮັດວຽກ, ລອງອີກສິ່ງຫນຶ່ງ.