ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າຫຍັງ, ອະທິດຖານ, ຫຼືອຸກອຸກໃຜ
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງໄດ້ເມື່ອທ່ານເຂົ້າຮ່ວມການປະຊຸມ 12 ອັນຫຼື Alcoholics Anonymous ? ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຢ້ານກົວແລະການຈອງ. ເລື້ອຍໆ, ການເປີດເຜີຍພຽງແຕ່ຂອງທ່ານແມ່ນຜ່ານສິ່ງທີ່ທ່ານເຄີຍເຫັນໃນຮູບເງົາຫຼືໂທລະທັດ. ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນຫຍັງ?
ຂໍ້ເທັດຈິງແລະຄວາມຄິດທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບກອງປະຊຸມ AA
ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນກອງປະຊຸມ 12 ຂັ້ນຕອນ, ແຕ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນຄວາມເປັນຈິງແທນທີ່ຈະເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ.
- ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍແລະດື່ມເຫຼົ້າ "ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ".
- ທ່ານຕ້ອງຢືນຂື້ນແລະເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍເປັນຄົນເຫຼົ້າ."
- ທ່ານຕ້ອງບອກຄວາມລັບຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງເສບຕິດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າກັບເຫຼົ້າ.
- ທ່ານຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຮ່ວມກຸ່ມ.
- ທ່ານຕ້ອງອະທິຖານ.
- ທ່ານກໍາລັງເຂົ້າຮ່ວມສາດສະຫນາ.
- ທ່ານອາດຈະເຫັນຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ.
ກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດ
ຄວາມເປັນຈິງໃນການປະຊຸມສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຫຍັງ? Barb M. ແບ່ງປັນລາຍລະອຽດຂອງກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດທີ່ເປັນທໍາ. ກອງປະຊຸມອາດຈະຈັດຂື້ນຢູ່ໃນອາຄານທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄຣິສຕະຈັກຫຼືສູນຊຸມຊົນ. ທ່ານມາຮອດເພື່ອຊອກຫາຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ທ່ານເຫັນມີສໍາລັບການປະຊຸມກອງປະຊຸມ Alcoholics Anonymous . ພາຍນອກຫ້ອງແມ່ນມີຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍເຮັດກາເຟແລະເວົ້າລົມ.
ພາຍໃນຫ້ອງ, ມີຄົນນັ່ງຢູ່ທີ່ນີ້ແລະມີ; ບາງຄົນເວົ້າກັນ, ບາງຄົນນັ່ງຢູ່ຄົນດຽວ. ທ່ານເອົາບ່ອນນັ່ງຢູ່ປະຕູ (ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະອອກມາຢ່າງໄວວາ) ແລະໃນຂະນະທີ່ປະຊາຊົນຜ່ານໄປ, ບາງຄົນເວົ້າວ່າສະບາຍດີ, ບາງ nod, ບາງຄົນຢຸດແລະແນະນໍາຕົວເອງ, ແລະບາງຄົນຍັງຮັກສາຕົວເອງ.
ຫຼັງຈາກປະມານ 10 ນາທີ, ມີປະຊາຊົນ 50 ຄົນນັ່ງຢູ່ເຄິ່ງວົງຂອງເກົ້າອີ້. ຄົນຫນຶ່ງນັ່ງຢູ່ກາງວົງ. ນາງເປັນຜູ້ປະທານກອງປະຊຸມສໍາລັບມື້ນັ້ນ.
ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ
ກອງປະຊຸມເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການອ່ານບົດປະກາດຂອງ AA, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາການອະທິຖານກຸ່ມ, ການ ອະທິຖານ Serenity (ສະບັບສັ້ນ) ເຊິ່ງປະມານ 80 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງຄົນໄດ້ກ່າວເຖິງ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສະມາຊິກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງກອງປະຊຸມໄດ້ອ່ານບົດສະຫຼຸບເອກະສານ AA, " ວິທີການເຮັດວຽກ ," " ສິບສອງປະເພນີ " ແລະ "ຄໍາສັນຍາ."
ປະທານຄະນະກໍາມະການຈະຂໍໃຫ້ມີຜູ້ມາໃຫມ່, ຫຼືຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາທໍາອິດ, ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມທີ່ຢາກແນະນໍາຕົວເອງໂດຍຊື່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບາງຄົນຍົກມືຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານອາດຈະຫຼືບໍ່ເປັນຫນຶ່ງໃນພວກເຂົາ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນທາງເລືອກແລະບໍ່ບັງຄັບ.
ກອງປະຊຸມຂັ້ນຕອນຂອງການສຶກສາ
ກອງປະຊຸມອາດຈະເປັນ ກອງປະຊຸມຂັ້ນຕອນທີ ຫນຶ່ງ. ປະທານປະເທດປະກາດຂັ້ນຕອນທີ່ພວກເຂົາຈະປຶກສາຫາລື. ຫຼັງຈາກບົດທີຂັ້ນຕອນໄດ້ອ່ານຈາກປື້ມ "ສິບສອງຂັ້ນແລະສິບສອງປະເພນີ", ປະທານກ່າວຫຼັງຈາກນັ້ນຖາມວ່າໃຜມີປະສົບການ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຫວັງກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນທີ່ພວກເຂົາຢາກແບ່ງປັນ.
ການແລກປ່ຽນປະສົບການ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຫວັງ
ໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມ, ປະຊາຊົນພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນເວົ້າ. ແຕ່ລະຄົນເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການແນະນໍາຕົວເອງວ່າ, "ສະບາຍດີ, ຊື່ຂອງຂ້ອຍແມ່ນ (ຊື່ທໍາອິດ) ແລະຂ້ອຍເປັນເຫຼົ້າ." ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນຮູບເງົາ, ທຸກຄົນຕອບວ່າ, "ສະບາຍ (ຊື່ທໍາອິດ!)" ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາເຮັດສໍາເລັດ "ເລື່ອງ" ຂອງພວກເຂົາທຸກຄົນໃນຫ້ອງພວກເຂົາຂອບໃຈ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບຸກຄົນຕໍ່ໄປສາມາດເວົ້າເຖິງ.
ຫຼັງຈາກທຸກຄົນຈົບການຮ່ວມກັນ, ຫົວຫນ້າຂໍຖ້າມີການປະກາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ AA. ຫຼັງຈາກນັ້ນນາງໄດ້ປະກາດວ່າມັນເປັນເວລາສໍາລັບການອະທິຖານຂອງພຣະຜູ້ເປັນເຈົ້າ, ແລະທຸກຄົນຢືນຢູ່ໃນວົງມົນຂະຫນາດໃຫຍ່, ຖືມື, ແລະການອະທິດຖານ.
ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການອະທິຖານ. ເມື່ອການອະທິຖານສິ້ນສຸດລົງ, ກອງປະຊຸມສິ້ນສຸດລົງ.
ກອງປະຊຸມຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມ
ປະຊາຊົນລວບລວມ, ເວົ້າ, ແລະມີສະຖານະພາບທາງສັງຄົມໃນກອງປະຊຸມ. ບາງຄົນອາດແນະນໍາຕົວເອງແລະອາດຖາມຄໍາຖາມ. ທ່ານສາມາດອອກໄປຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການສັງຄົມ.
ຮູບແບບການປະຊຸມຕ່າງໆ
ກອງປະຊຸມທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການເຮັດສິ່ງຕ່າງໆແຕ່ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່, ພວກເຂົາດໍາເນີນການດຽວກັນ. ໃນບາງກອງປະຊຸມ, ປະຊາຊົນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການແຊກແຊງ, ການຄິດແມ່ນ, ວ່າມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄົນດຽວກັນຈາກການແລກປ່ຽນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໂດຍທໍາລາຍຄົນທີ່ຂີ້ອາຍແລະຂີ້ອາຍ.
ໃນກອງປະຊຸມອື່ນໆ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງການອະທິຖານ, ທຸກໆຄົນອາດຈະເວົ້າວ່າຄໍາຂວັນ AA ທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມເຊັ່ນ "ຜູ້ປະກອບການປະຊຸມເຮັດ." ກອງປະຊຸມບາງແມ່ນການປຶກສາຫາລືຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ກອງປະຊຸມທີ່ຫົວຂໍ້ແມ່ນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະເກີດຂຶ້ນຫຼາຍໂດຍຄວາມສົນໃຈທີ່ຫນຶ່ງຂອງສະມາຊິກອາດຈະມີ.
ກອງປະຊຸມຂອງປະທານປະກອບມີບຸກຄົນເລືອກທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບປະສົບການ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຫວັງຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການຟື້ນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
"ບໍ່ມີໃຜຂ້າມັນ"
Barb M. ບອກວ່າສິ່ງທີ່ນາງໄດ້ຜ່ອນຄາຍຫລາຍທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມກົດດັນທີ່ນາງໄດ້ຮັບເມື່ອນາງເຂົ້າຮ່ວມການປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດ. "ບໍ່ມີຜູ້ໃດຕີ້ຂ້ອຍດ້ວຍຄໍາຂວັນທາງສາສະຫນາຂອງຕົນ, ບໍ່ມີໃຜທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈັບມືແລະອະທິຖານ, ບໍ່ມີໃຜເບິ່ງແຍງຖ້າຂ້ອຍນັ່ງຢູ່ທາງຫລັງ, ນັ່ງຢູ່ທາງຫນ້າ, ດື່ມກາເຟຫຼືບໍ່ດື່ມກາເຟ, ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຫຼື ແລ່ນກ່ອນທີ່ກອງປະຊຸມສິ້ນສຸດລົງ. "
ກົດລະບຽບທີ່ກໍານົດໄວ້ເທົ່ານັ້ນແມ່ນການເຄົາລົບທົ່ວໄປທີ່ອາດຈະປະກອບມີ: ພະຍາຍາມຈະຢູ່ໃນເວລາ. ບໍ່ສູບບຸຫລີ່ ບໍ່ມີການສົນທະນາໃນລະຫວ່າງການຮຸ້ນ. ມີໃບຢັ້ງຢືນຂອງສານທີ່ລົງນາມ ໃນເວລາທີ່ກອງປະຊຸມສິ້ນສຸດລົງ.
ທ່ານອາດຈະດໍາເນີນການກັບຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຫຼືຜູ້ທີ່ຮັບຮູ້ທ່ານ.
ມືຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ AA
Barb M ກ່າວວ່ານາງໄດ້ລໍຖ້າສໍາລັບກອງປະຊຸມຈໍານວນຫຼາຍກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະແນະນໍາຕົວເອງວ່າເປັນແອນກໍຮໍແລະຍອມຮັບ ຊິມທໍາອິດ ຂອງນາງ.
ຫນຶ່ງໃນການປະຕິບັດທົ່ວໄປແມ່ນເມື່ອທ່ານແນະນໍາຕົວເອງກັບກຸ່ມເປັນຜູ້ໃຫມ່ແລະຄົນທີ່ດື່ມເຫຼົ້າ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບປື້ມຕາຕະລາງການປະຊຸມທີ່ມີຊື່ແລະຈໍານວນຄົນທີ່ທ່ານສາມາດໂທຫາຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການດື່ມແລະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ໃສ່ຫມາຍເລກຂອງພວກເຂົາໃນປຶ້ມນີ້ເຮັດແນວນັ້ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາກໍ່ຕ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ໃຜເຮັດເຊັ່ນນັ້ນແຕ່ມັນຮັກສາໄວ້ດ້ວຍປະເພນີຂອງ AA, ວ່າໃນເວລາທີ່ໂທເຫຼົ້າສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອ, ມືຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ AA ຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເປັນຄົນເຫຼົ້າ, ຊອກຫາ ກອງປະຊຸມທີ່ "ເປີດ" ເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມໃນເຂດຂອງທ່ານ. ຫຼາຍຄົນທີ່ບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າອາດເຂົ້າຮ່ວມການເຫຼົ່ານີ້ແລະບໍ່ມີໃຜຄິດວ່າທ່ານມີຢູ່ວ່າທ່ານມີເຫຼົ້າ.