"ມີເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເກັບຢາສູບ ... "
ຂ້າພະເຈົ້າເປັນເດັກຕະຫລອດເວລາຂອງທ່ານໃນຊຸມປີ 70. ພວກເຂົາໄດ້ສະແດງຮູບພາບຕ່າງໆຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບເນື້ອເຍື່ອປອດແລະບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງການສູບຢາ. ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ຢ່າງກະທັນຫັນນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນສຸຂະພາບແລະເວົ້າວ່າຂ້ອຍຈະບໍ່ສູບຢາສູບ. ຈຸລັງປອດທີ່ເບິ່ງຄ້າຍຄືເນີຍແຂງຂອງປະເທດສະວິດແລະມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການ.
ສິ່ງທີ່ສິ້ນສຸດລົງເກີດຂຶ້ນແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຫ້ອຍອອກກັບເອື້ອຍນ້ອງ "ເຢັນ" ຂອງຂ້ອຍມື້ຫນຶ່ງແລະນາງໄດ້ສູບຢາ. ນາງໄດ້ເຫັນວ່າຄວາມຢາກຮູ້ຂອງຂ້ອຍຖືກກະຕຸ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນນາງໄດ້ສືບຕໍ່ຖາມຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍຢາກຮຽນຮູ້ວິທີສູບຢາ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຄິດວ່າໂຕໂຍຕ້າຂອງປະເທດເນປານປະເທດສະວິດແລະໃນເວລາ 14 ປີໄດ້ປ່ຽນຊີວິດການຕັດສິນໃຈ. "ແນ່ນອນ" ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າ. ຂ້ອຍຕ້ອງການ "ເຢັນ" ຄືນາງ.
ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ວ່າມັນຄືກັບມື້ວານນີ້ຍ້ອນວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມວຸ້ນວາຍຈາກນັ້ນ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຮັກມັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ເຢັນແລະແມ້ກະທັ້ງບໍ່ສະຫຼາດກ່ຽວກັບສະຖານະການ. ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຈະສູບຢາໃນປັດຈຸບັນແລະມັນກໍ່ບໍ່ຫນ້າຢ້ານກົວທີ່ນັກຮຽນທີ່ໂຮງຮຽນເວົ້າ. ແມ່ນຫຍັງທີ່ຜິດພາດກັບການສູບຢາ? ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າ nicotine ໄດ້ ຟັງຄໍາຕັດສິນຂອງຂ້າພະເຈົ້າຈາກການເລີ່ມຕົ້ນ.
ມື້ນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄປຮ້ານແລະຊື້ຢາສູບທໍາອິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແລ້ວ 6'2 "ແລະບໍ່ໄດ້ຖືກຄໍາຖາມກ່ຽວກັບອາຍຸຂອງຂ້ອຍ, ຢາສູບແມ່ນລາຄາຖືກທີ່ຫຼັງຈາກນັ້ນແລະເຖິງແມ່ນວ່າໄວລຸ້ນກໍ່ຈະສາມາດຈ່າຍໄດ້.
ຕອນທໍາອິດ, ຂ້ອຍສູບຢາເພາະຂ້ອຍຕ້ອງການ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນກາຍເປັນນິໄສ. ກ່ອນທີ່ຈະຍາວຫຼາຍ, ອາດຈະເປັນ 6 ເດືອນທີ່ສຸດ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕິດ. ນັກຮຽນໃຫມ່ໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມທີ່ໄດ້ຕິດຕັ້ງແລ້ວ. ແຕ່ຂ້ອຍມີເວລາຫຼາຍທີ່ຈະອອກຈາກ. ໂພດຫຼັງຈາກໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ.
ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນວ່າຂ້ອຍຈະຊື້ເຄື່ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕະຫລອດເວລາ.
ຕອນທໍາອິດທີ່ຈະພະຍາຍາມຫຼາຍຄົນອອກເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ມັນ, none of them tasted that good. ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາ 22 ປີສໍາລັບບໍລິສັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫນຶ່ງທີ່ມີລົດຊາດທີ່ດີ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຈະບໍ່ສໍາຄັນແນວໃດມັນມາເຖິງເວລາທີ່ມັນມີທາດໄນໂຕຼຕິນ.
ມີເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງຫ້າມສູບຢາ, ແລະນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຂ້ອຍ:
- ຄວາມກົດດັນຂອງວຽກໃຫມ່
- ການສູນເສຍວຽກ
- ເລີ່ມຕົ້ນໂຮງຮຽນການພະຍາບານ
- ການພົວພັນທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືສິ້ນສຸດ
- ສະມາຊິກຄອບຄົວເສຍຊີວິດ
ສະເຫມີມີເຫດການຄວາມກົດດັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນ nicodemon . ຫລັງຈາກມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຫນີຈາກການສູບຢາ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນເປັນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ. ແຕ່ວິທີການເຮັດມັນໂດຍບໍ່ມີຄວາມທຸກທໍລະມານ.
ເຫດການປ່ຽນແປງຊີວິດເກີດຂື້ນທີ່ສິ້ນສຸດການເຮັດວຽກຂອງການສູບຢາຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຫຼຸດລົງລົງໃນການບິນຂອງ stairs ເປັນ. ມັນເປັນເລື່ອງຕະຫລົກກ່ຽວກັບໂທລະພາບແຕ່ຫນ້າຢ້ານເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນ. ກະດູກສັນຫຼັງຖືກແຕກແຍກແລະການຜ່າຕັດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ໃນໂຮງຮຽນການພະຍາບານພວກເຂົາເຈົ້າສອນທ່ານວ່າຜູ້ສູບຢາບໍ່ເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນກັບການໃຊ້ຢາແລະຄວນຈະເຊົາສູບຢາຖ້າມີການຜ່າຕັດ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດກັບຄືນໄປບ່ອນເຄິ່ງຫນຶ່ງຊຸດຕໍ່ມື້. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້. ເມື່ອວັນທີ 12/21/05 ເວລາ 10 ໂມງແລງ, ຂ້ອຍໄດ້ຄວັນຢາສູບສຸດທ້າຍຂອງຂ້ອຍ ... ຂ້ອຍຫວັງວ່າ. ໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າໄປໃນການຜ່າຕັດ.
ບົດຂຽນຂອງທ້າວ Jerry ຂອງສືບຕໍ່ ...
ຂ້າພະເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນແລະພົບວ່າຂ້ອຍມີທໍ່ຫາຍໃຈສີດເຂົ້າໄປໃນຮູຄໍແລະອາບລົມ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງມີທໍ່ອາຫານໃນທ້ອງຂອງຂ້າພະເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າໂພຊະນາການ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງກໍ່ຜິດປົກກະຕິ.
ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນ ICU ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ຂ້ອຍເຮັດວຽກ. ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າມີອາຍຸ 39 ປີຕໍ່ສູ້ກັບຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າໄປໃນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າການຫາຍໃຈທາງອາກາດ.
ມັນຫມາຍຄວາມວ່າປອດບໍ່ສາມາດຮັກສາຄວາມຕ້ອງການຂອງອົກຊີເຈນແລະການກໍາຈັດຄາບອນໄດອອກໄຊໄດ້. ເມື່ອມີ CO2 ຫຼາຍເກີນໄປໃນເສັ້ນເລືອດ, ມັນຈະກາຍເປັນການຫາຍໃຈຍາກແລະທ່ານເລີ່ມຫາຍໃຈຢ່າງໄວວາເພື່ອຊ່ວຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອອກ. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈກົນຈັກເປັນເວລາ 37 ມື້. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ຕົກຕະລຶງຍ້ອນຄວາມກົດດັນທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕື່ນຂຶ້ນໃນວັນທີ 35 ສໍາລັບອາດຈະເປັນເວລານຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືສອງເທື່ອ. ທ່ານໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ 2 ອາທິດທໍາອິດເປັນ hell ແລະ heck ອາທິດ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ນອນຫລັບສໍາລັບພວກເຂົາ. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້າພະເຈົ້າຍ່າງເຂົ້າໄປແລະຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າຕື່ນແລະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າເປັນຄັ້ງທໍາອິດໃນໄລຍະຫນຶ່ງເດືອນ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງມື້ຫຼືສອງມື້ເພື່ອຮັບຮູ້ທຸກສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ສິ່ງທີ່ອ່ອນແອແມ່ນວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການຢາສູບ.
ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າສອງເດືອນສໍາລັບຂ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບການປ່ອຍຕົວຈາກໂຮງຫມໍ. ໃນຖານະເປັນພະຍາບານເອງ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າບໍ່ມີພະຍາບານທີ່ຈະໃຫ້ຢາສູບແລະສີມ້ານ້ໍາເຜີ້ງທີ່ຈະໄປມີຫນຶ່ງຫຼັງຈາກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຜ່ານ. ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລາອອກຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຊົາສູບຢາ.
ແພດຫມໍຂອງຂ້ອຍບອກຂ້າພະເຈົ້າວ່າປອດຂອງຂ້ອຍມີອາການບໍ່ດີຫຼັງຈາກການສູບຢາ 25 ປີ. ລາວບອກວ່າລາວຈະປະມານ 2 ປີທີ່ຂ້ອຍຈະມີອາການລົມອັກເສບຖ້າຂ້ອຍບໍ່ຢຸດ. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າວ່າເພິ່ນຈະຫລີກເວັ້ນການດູດຊືມສູນຍາກາດຂອງຂ້າພະເຈົ້າຖ້າຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນອາບອາກາດຄືແນວໃດ. ລາວມີອາຍຸ 68 ໃນ 69 ມື້ຂອງການເຈັບເປັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນລາວຈຶ່ງສາມາດອອກໄປເວົ້າໄດ້ວ່າ.
ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຈື່ແມ່ນວ່າ ການຖອນເງິນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແມ່ນບໍ່ເປັນການຍາກທີ່ຈະ ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີການສູບຢາ . ຂ້າພະເຈົ້າມີວຽກເຮັດງານທໍາຫນັກໃຈແລະຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ສູບຢາເປັນວິທີທີ່ຈະຫນີຈາກຄວາມກົດດັນ. ທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບສິ່ງທີ່ມີຊີວິດແລະບໍ່ມີຄວັນຢາສູບ. ທ່ານໄດ້ເຂົ້າໄປໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄົນຮັກຂອງທ່ານແລະທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕໍ່ການເຈັບປວດຫຼືອີ່ຕົນ. ທ່ານມີເວລາທີ່ບໍ່ດີໃນການເຮັດວຽກ, ແລະທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດການກັບມັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງສູບຢາ. ແຕ່ທ່ານຈະຮຽນຮູ້.
ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີຕ້ອງການຢາກຮຽນຮູ້ວິທີການສະມາທິ. ການປະຕິບັດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນເອີ້ນວ່າ " ຈິດໃຈຂອງການຫາຍໃຈ ". ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດມັນເປັນຄົນສູບຢາ, ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະເປັນຜູ້ສູບຢາທີ່ບໍ່ແມ່ນຄົນສູບຢາ. ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມີການຕົກລົງທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສະບາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງມາຫາ ເວັບໄຊທ໌ການຢຸດສູບຢາ ແລະຈັດພີມມາກ່ຽວກັບຄະນະກໍາມະການອາທິດ. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຄັ້ງທໍາອິດມັນໄດ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້, ແຕ່ຜູ້ຊາຍໄດ້ບອກຂ້າພະເຈົ້າໃຫ້ເຂົ້າມາແລະໂພດບໍ່ວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກແນວໃດ. ພວກເຂົາໄດ້ສອນຂ້າພະເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີການດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີນ້ໍານົມ, ມື້ຫນຶ່ງໃນເວລາດຽວກັນ.
ວັນພັກນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການເຕືອນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນວັນຄຣິດສະມາດສຸດທ້າຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່ກັບອາບລົມ, ຢາເພື່ອຮັກສາຄວາມດັນເລືອດຂອງຂ້ອຍຂຶ້ນ, ຈັງຫວະຫົວໃຈຄົງແລະນອນຫລັບ. ວັນຄຣິດສະມາດນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສູບຢາຟຣີແລະຕື່ນ.
ຂ້າພະເຈົ້າມີເຄື່ອງຫມາຍນ້ອຍໆຢູ່ຄໍຂອງຂ້ອຍຈາກບ່ອນທີ່ທໍ່ທໍ່ຕາ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນເຄື່ອງມືການສອນທີ່ມີຊີວິດຊີວາຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍແລະຄອບຄົວຂອງພວກເຂົາໃນປັດຈຸບັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມັນຄ້າຍຄືກັບວ່າພວກເຂົາມີຫນຶ່ງໃນພວກເຂົາແລະການຟື້ນຟູແມ່ນຫຍັງ.
ໃນຕອນກາງຄືນວັນຄຣິດສະມາດ, ຂ້າພະເຈົ້າມີສອງຄົນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍລົງໂດຍບໍ່ມີຢາເສບຕິດໂດຍສະແດງໃຫ້ເຫັນພວກເຂົາແລະບອກເລື່ອງຂອງຂ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂອງປະທານທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບແມ່ນຂອງຂວັນທີ່ຈະສາມາດຊ່ວຍຄົນອື່ນໄດ້ໂດຍໃຊ້ເວລາທີ່ຂັດຂວາງ. ແລະຍັງ, ການລົມຫາຍໃຈເລິກເປັນສິດທິພິເສດໃນປັດຈຸບັນແລະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ມັນ.
ເຜີຍແພ່: 1-15-2006