ວິທີການຈັດການກັບຄວາມຜິດຂອງບຸກຄົນທີ່ມີຊາຍແດນຕິດແລະຄວາມອັບອາຍ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີ ບັນຫາທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ (BPD) ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າອັບອາຍແລະຄວາມອັບອາຍ. ຄວາມສັບສົນ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄຸນຄ່າ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕົນເອງ, ຫຼືຄວາມກຽດຊັງຕົນເອງອາດຈະອະທິບາຍເຖິງອັດຕາ ການເສຍຊີວິດທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ຕົວເອງ ໃນຄົນທີ່ມີ BPD.

ແມ່ນຫຍັງທີ່ຫນ້າອັບອາຍ?

ພວກເຮົາໃຊ້ຄໍາສັບທີ່ໃຊ້ເວລາທັງຫມົດ, ແຕ່ວ່າແທ້ແມ່ນ "ຄວາມອັບອາຍ?" ຄວາມອັບອາຍຖືກພິຈາລະນາເປັນຫນຶ່ງໃນ ຄວາມຮູ້ສຶກຕົນເອງສະຕິປັນຍາ ; ມັນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພຶດຕິກໍາຫຼືຕົນເອງຂອງພວກເຮົາ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ.

ຄວາມຮູ້ສຶກຕົນເອງທີ່ມີສະຕິຮູ້ສຶກປະກອບດ້ວຍຄວາມອັບອາຍແລະຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ.

ເຖິງແມ່ນວ່າເສັ້ນທາງລະຫວ່າງຄວາມຮູ້ສຶກເຫລົ່ານີ້ໄດ້ຖືກຄິດເຫັນໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນຄວາມຫນ້າອັບອາຍທີ່ແຕກຕ່າງກ່ວາຄວາມອາຍຫລືຄວາມຮູ້ສຶກຜິດເພາະວ່າພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກສອງອາລົມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຮົາ, ແລະຄວາມອັບອາຍແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພວກເຮົາ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ຕົວຢ່າງຂອງການ ກະທໍາ ທີ່ ກະຕຸ້ນໃຈ ທີ່ບາງຄົນທີ່ມີ BPD ມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ສຸດ: shoplifting.

ຈິນຕະນາການວ່າ, ກ່ຽວກັບ impulse, ທ່ານ shoplifted ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກຮ້ານໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີໃຜຮູ້ກ່ຽວກັບຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຜິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ຜິດພາດ. ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຮູ້ກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບເມື່ອຜູ້ອື່ນຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ຜິດກົດຫມາຍໃນສັງຄົມ.

ຄວາມສັບສົນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ດີຫຼືສົມຄວນທີ່ຈະເບິ່ງແຍງ.

ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຫຼືເຫດການສະເພາະໃດຫນຶ່ງແຕ່ເປັນ ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ພຽງພໍ ເປັນບຸກຄົນ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄວາມອັບອາຍຫຼັງຈາກການລ່ອງລອຍ, ແຕ່ຄວາມອັບອາຍຈະມີການຕັດສິນໃຈຕື່ມອີກ.

BPD ແລະຄວາມອັບອາຍ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີ BPD ມີປະສົບການທີ່ຫນ້າອັບອາຍແລະມີຄວາມອັບອາຍ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມອັບອາຍອາດຈະແຍກແຍະ BPD ຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ.

ໃນການສຶກສາຄັ້ງທໍາອິດ, ແມ່ຍິງທີ່ມີ BPD ລາຍງານວ່າມີຄວາມອັບອາຍຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຫຼືແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມສັບສົນທາງສັງຄົມ, ຄວາມກັງວົນໃຈໂດຍສະແດງຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ສະຖານະການທາງສັງຄົມແລະຖືກປະເມີນໂດຍຄົນອື່ນ.

ແມ່ຍິງທີ່ມີ BPD ແລະອາການທາງດ້ານຄວາມກົດດັນ posttraumatic (PTSD) ບໍ່ມີຄວາມອັບອາຍຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງທີ່ມີ BPD ເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຫນ້າອັບອາຍ - ອາດຈະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບ BPD ແທນທີ່ຈະມີອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບາດເຈັບ.

ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຄວາມຫນ້າກຽດຊັງ, ການທໍາຮ້າຍຕົນເອງ, ແລະການຂ້າຕົວເອງ

ນອກຈາກການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການພົວພັນລະຫວ່າງ BPD ແລະຄວາມອັບອາຍ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນໄດ້ແນະນໍາການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຄວາມຫນ້າອັບອາຍແລະ ຄວາມພະຍາຍາມ ຕົນເອງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະ ຕົວເອງ .

ຄວາມອັບອາຍໃນຕົວເອງໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂົ່ມຂູ່ຂອງການລ່ວງລະເມີດໃນອະດີດແລະຄວາມຄິດໃນອະນາຄົດແລະຜ່ານມາ. ຄວາມອັບອາຍກໍອາດຈະເກີດຂື້ນໃນໄລຍະເວລາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົນເອງໂດຍເຈດຕະນາ. ຕົວຢ່າງຫນຶ່ງ, ການສຶກສາຫນຶ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງທີ່ມີ BPD ສະແດງຄວາມອັບອາຍຫຼາຍເມື່ອເວົ້າເຖິງພຶດຕິກໍາຕົວເອງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງເຂົາເຈົ້າກໍ່ມັກຈະເປັນອັນຕະລາຍໃນອະນາຄົດ.

ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອັບອາຍ

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າອັບອາຍໃນ BPD, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫນ້ອຍຄົນຫນຶ່ງໄດ້ພະຍາຍາມພັດທະນາການປິ່ນປົວທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າອັບອາຍ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທັກສະ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານການປິ່ນປົວທາງດ້ານພາ ສາຂອງ "ການປະຕິບັດຕໍ່" ອາດຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມອັບອາຍກ່ຽວກັບເຫດການຕ່າງໆ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຜູ້ທີ່ຮູ້ສຶກຄວາມອັບອາຍໃນລະດັບສູງກໍ່ອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຊຸກຍູ້ຊ່ອນຄວາມຫນ້າອັບອາຍຂອງພວກເຂົາຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວວ່າຜູ້ອື່ນອາດຕັດສິນພວກເຂົາບໍ່ຍອມຮັບ. ແຕ່, ຄວາມລັບນີ້ອາດຈະໄດ້ຮັບໃນການຟື້ນຕົວຄືນອີກ. ຖ້າທ່ານຫມໍບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງປະສົບຄວາມອັບອາຍ, ມັນຈະເປັນການຍາກສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະແຊກແຊງ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Brown MZ, Linehan MM, Comtois KA, Murray A, Chapman AL "ຄວາມອັບອາຍໃນຖານະຜູ້ຄາດຄະເນທີ່ຄາດຫວັງຂອງການບາດເຈັບດ້ວຍຕົນເອງໃນບັນຫາທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຂອງຊາຍແດນ: ການວິເຄາະແບບຫຼາຍໆແບບ." ການຄົ້ນຄວ້າພຶດຕິກໍາແລະການປິ່ນປົວ ; 47 (10): 815-822,2009}

> Linehan, MM "ປື້ມຄູ່ມືການຝຶກອົບຮົມທັກສະສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຊາຍແດນ." ນິວຢອກ: Guilford Press, 1993.

_{Rizvi SL, Linehan MM "ການປິ່ນປົວຄວາມອັບອາຍທີ່ບໍ່ດີໃນບັນຫາທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຂອງຊາຍແດນ: ການສຶກສາການທົດລອງ 'ການປະຕິບັດຕໍ່'." ການປະຕິບັດດ້ານການເຂົ້າໃຈແລະພຶດຕິກໍາ ; 12 (4): 437-447,2005}

_{Rsch N, Lieb K, Göttler I, Hermann C, Schramm E, Richter H, Jacob GA, Corrigan PW, Bohus M. "ຄວາມອັບອາຍແລະຄໍາຄິດເຫັນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນແມ່ຍິງທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຊາຍແດນຊາຍແດນ". The American Journal of Psychiatry ; 164 (3): 500-508,2007}

_{195s (6): ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດແລະເຕັກໂນໂລຢີຂອງວິທະຍາສາດແລະເຕັກໂນໂລຢີ. 537-539,2007}