ການແຍກຕົວເອງແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບຊາຍແດນ

ການຕັດດ້ວຍຕົນເອງມັກຈະເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມລັບທີ່ມີ BPD ເຊື່ອງໄວ້

ຄໍາເຕືອນ: ເນື້ອໃນຂອງບົດຄວາມນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບຫຼາຍຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕົວເອງ, ກະລຸນາພິຈາລະນາຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ອນທີ່ຈະອ່ານ.

ການທໍາລາຍຕົນເອງແມ່ນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຖ້າວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍມີປະສົບການຢາກທີ່ຈະປະຕິບັດຕົວຈິງນີ້. ຖ້າທ່ານມີເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກຄອບຄົວທີ່ມີ ບັນຫາທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ (BPD) ທີ່ທໍາລາຍຕົນເອງມັນກໍ່ສາມາດຢ້ານກົວ, ສັບສົນແລະອຸກອັ່ງ.

ໂດຍການເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງການປະພຶດຕົວຂອງຕົວເອງເກີດຂື້ນ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຄົນທີ່ຮັກຂອງເຈົ້າຮັບມືກັບຄວາມຕ້ອງການເຫຼົ່ານີ້ແລະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນເຄືອຂ່າຍສະຫນັບສະຫນູນໃຫ້ນາງ.

Definition of Self-mutilation

ການທໍາລາຍຕົນເອງກ່ຽວກັບການທໍາລາຍໂດຍກົງແລະໂດຍເຈດຕະນາຫຼືການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍ. ຕົວຢ່າງຂອງພຶດຕິກໍາດັ່ງກ່າວລວມມີການຕັດ, ການເຜົາໄຫມ້, ຕິດຕົນເອງດ້ວຍເຂັມສັກຢາແລະ scratching ຮ້າຍແຮງ.

ການທໍາແທ້ງຕົນເອງ ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກວ່າພຶດຕິກໍາຕົນເອງທີ່ທໍາຮ້າຍຕົນເອງ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບຸກຄົນຜູ້ທີ່ເຮັດຕົວເອງເປັນອັນຕະລາຍມັກຈະ ບໍ່ ພະຍາຍາມທີ່ຈະຂ້າຕົວເອງໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດໃນພຶດຕິກໍາ, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄົນອາດຈະລາຍງານວ່າພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກປະສົມປະສານກ່ຽວກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງການກະທໍາ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຕັດດ້ວຍຕົນເອງບໍ່ແມ່ນການເສຍຊີວິດ; ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຜູ້ທີ່ທໍາລາຍຕົນເອງຍັງມີຄວາມຄິດ suicidal ຫຼືເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະ suicide. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນກໍລະນີຂອງການທໍາລາຍຕົນເອງທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ປະຊາຊົນໄດ້ເສຍຊີວິດຍ້ອນການບາດເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເປັນຫຍັງປະຊາຊົນຈຶ່ງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການແຍກຕົວເອງ

ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າຄົນທີ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຕົວເອງຈະໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈ. ນີ້ແມ່ນຄວາມລຶກລັບ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເຮັດອັນຕະລາຍຕົນເອງເຮັດມັນຢູ່ໃນສ່ວນຕົວແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຄື່ອງຫມາຍຫຼືຮອຍຂີດຂ່ວນຖືກເຊື່ອງໄວ້. ພວກເຂົາມັກຈະໃສ່ແຂນຍາວເພື່ອປົກປິດສັນຍາລັກເຫຼົ່ານີ້. ພວກເຂົາມັກຈະອາຍໃຈຕໍ່ພຶດຕິກໍາແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຄວາມລັບ.

ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ BPD ຜູ້ທີ່ມີຄວາມເລິກເຊິ່ງປະຕິເສດ, ພວກເຂົາເຈົ້າກັງວົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກ່ຽວກັບປະຊາຊົນຊອກຫາກ່ຽວກັບຄວາມລັບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ຕັດຕົວເອງເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມປະສົບການພາຍໃນເຊັ່ນ: ອາລົມ, ຄວາມຄິດ, ຄວາມຊົງຈໍາແລະຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ໃຜເຂົ້າຮ່ວມໃນການແຍກຕົວເອງ?

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການຜ່າຕັດຕົນເອງແມ່ນພຶດຕິກໍາທົ່ວໄປ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີ BPD. ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າປະມານ 40% ຂອງນັກສຶກສາວິທະຍາໄລມີສ່ວນຮ່ວມໃນການແຍກຕົວເອງຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເທື່ອແລະປະມານ 10% ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຕັດດ້ວຍຕົນເອງ 10 ຄັ້ງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ຫຼັກຖານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງມີສ່ວນຮ່ວມໃນຕົວເອງໃນເວລາທີ່ມີອັດຕາດຽວກັນ.

ຜູ້ທີ່ມີປະສົບການໃນການຂົ່ມເຫັງໃນໄລຍະເວລາຂອງພວກເຂົາ, ເຊັ່ນວ່າການຂູດຮີດທາງເພດຫຼືການລະເລີຍ, ຫຼືຜູ້ທີ່ຖືກແຍກອອກຈາກຜູ້ດູແລໃນໄວເດັກ, ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງສໍາລັບການທໍາແທ້ງຕົນເອງກ່ວາປະຊາກອນທົ່ວໄປ.

ການແຍກຕົວເອງແມ່ນການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ເນື່ອງຈາກວ່າການທໍາແທ້ງຕົນເອງແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຈັດການຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງ, ການ ປິ່ນປົວ ພຶດຕິກໍາດ້ານຈິດ ສໍານຶກສໍາລັບການປະ ຕິ ບັດຕົນເອງໂດຍສະເພາະການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ທີ່ຊອກຫາວິທີທາງໃຫມ່ແລະມີສຸຂະພາບດີໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຄິດ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການປິ່ນປົວທາງດ້ານພຶດຕິກໍາດ້ານຈິດສໍານຶກສໍາລັບບັນຫາທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ, ການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາທາງດ້ານການເມືອງ , ແກ້ໄຂຄວາມພະຍາຍາມທີ່ບໍ່ດີໃນການຮັບມືກັບການຊ່ວຍຄົນເຈັບຮຽນຮູ້ແລະປະຕິບັດທັກສະໃຫມ່.

ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານຫມໍສາມາດສັ່ງຢາເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມອາລົມແລະຄວາມຮູ້ສຶກແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກຕົວເອງ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າຫາກວ່າເພື່ອນຫຼືຄົນທີ່ຮັກແພງຕົນເອງ

ຖ້າທ່ານກໍາລັງສົນທະນາກັບຫມູ່ເພື່ອນຫຼືຄົນທີ່ຮັກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຕົນເອງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດແບບນີ້ໃນແບບທີ່ບໍ່ຕັດສິນ. ການຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຂົາອົດທົນແລະດູແລສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກໄດ້ຍິນແລະເຂົ້າໃຈ.

ກ່ອນທີ່ຈະເວົ້າລົມກັບຄົນທີ່ຮັກ, ມັນອາດຈະເປັນການຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ປິ່ນປົວຜູ້ທີ່ມີຄວາມຊໍານານໃນການປິ່ນປົວ BPD ແລະຕົນເອງ. ລາວສາມາດໃຫ້ທ່ານຄໍາແນະນໍາດ້ານວິຊາການກ່ຽວກັບວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເຂົ້າຫາສະຖານະການໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫນ້າຢ້ານກົວຫຼືຂັດຂວາງຄວາມຮັກຂອງທ່ານ.

ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບການແຍກຕົວເອງ

ຖ້າທ່ານຫຼືຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ກໍາລັງພະຍາຍາມທໍາລາຍຕົນເອງ, ມັນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍທາງດ້ານການປິ່ນປົວຕ່າງໆທີ່ມີຢູ່ລວມທັງ ການຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວ ທີ່ສົນໃຈ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Gratz KL, Conrad SD, & Roemer L. "ປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການລະເມີດຕົນເອງໃນຫມູ່ນັກສຶກສາວິທະຍາໄລ". American Journal of Orthopsychiatry , 72: 128-140, 2002}

_{Gratz KL "ຄວາມບໍ່ສະຫງົບທາງດ້ານຈິດໃຈໃນການປິ່ນປົວຕົນເອງ." Journal of Clinical Psychology: In Session , 63: 1091-1103, 2007}

_{Gratz KL "ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງສໍາລັບແລະຫນ້າທີ່ຂອງຕົນເອງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍເຈດຕະນາ: ການທົບທວນປະສົບການແລະແນວຄິດ". ວິທະຍາສາດແລະການປະຕິບັດທາງຈິດວິທະຢາ , 10: 192-205, 2003.}

_{Linehan MM ຄູ່ມືການຝຶກອົບຮົມດ້ານທັກສະສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຊາຍແດນ. ນິວຢອກ: Guilford Press, 1993.}