ສຸຂະພາບຂອງໂຣກລະອອງສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ການໃຊ້ສານຂອງທ່ານ

ຢ່າປະຕິບັດບັນຫາກ່ຽວກັບລໍາໄສ້ດ້ວຍຕົນເອງ - ເບິ່ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແທນ

ສຸຂະພາບຂອງໂຣກນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າເຖິງແມ່ນວ່າທຸກໆຄົນມີບັນຫາກ່ຽວກັບລໍາໄສ້ໃນແຕ່ລະເທື່ອ (ຫຼາຍກວ່າສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ແມ່ນຖືວ່າເປັນພະຍາດຖອກທ້ອງ, ຫນ້ອຍກວ່າສາມໂຣກທ້ອງໃນອາທິດກໍ່ຖືວ່າເປັນໂລກທ້ອງຜູກ), ພວກເຂົາກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອັບອາຍຫຼາຍກວ່າບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ໃຊ້ສານທີ່ມັກຈະຢູ່ກັບຄວາມເສີຍຕໍ່ການໃຊ້ຢາເສບຕິດບາງຄັ້ງກໍ່ສາມາດມີຄວາມອັບອາຍຫຼາຍກ່ຽວກັບບັນຫາລໍາໄສ້ຂອງພວກເຂົາຫຼາຍກວ່າການໃຊ້ຢາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະມີຄວາມກັງວົນຫລາຍທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກັບບັນດາຄົນທີ່ມັກຈະສາມາດ ເພື່ອຊ່ວຍພວກເຂົາ, ທ່ານຫມໍຫຼືຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ.

ຖ້າທ່ານມີ ສິ່ງເສບຕິດ , ມີວິທີການສະເພາະທີ່ອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂອກາດການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເງື່ອນໄຂໃນເວລາດຽວກັນ, ລວມທັງສິ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້, ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຮູ້. ການນໍາໃຊ້ສານເຄມີຂອງທ່ານອາດຈະກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຍ້ອນຄວາມພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາລໍາໄສ້ດ້ວຍຕົນເອງຊຶ່ງສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໂດຍການປ່ຽນແປງທາງດ້ານອາຫານຫຼືພຶດຕິກໍາແບບງ່າຍໆ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະສືບຕໍ່ທີ່ຈະບໍ່ຈໍາເປັນ, ແລະຊັກຊ້າທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບການຕິດຢາເສບຕິດແລະອາດຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບລໍາໄສ້ໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ບັນຫາກ່ຽວກັບລໍາໄສ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຕິດຢາເສບຕິດຂອງທ່ານແນວໃດ? ນີ້ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ບາງຢ່າງ:

ການນໍາໃຊ້ສານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານ 'ໄປ'

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ການນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເຄື່ອນໄຫວລໍາຕັ້ງຫນ້າໄດ້ຮັບການມອບຫມາຍໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນໂຕນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຕິດຢາເສບຕິດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງທ່ານກັບ ຄາເຟອີນ , ເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍກາເຟນ້ໍາຫຼືກາເຟໃນຕອນເຊົ້າເພື່ອປຸກທ້ອງ, ຢາສູບ , ຫຼືເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງຫຼືຕິດ ຕໍ່ , ຄົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີການຕິດຢາສູບຮູ້ສຶກວ່ານີ້ແມ່ນ "ທາງດຽວ" ທີ່ຈະໄປ ທີ່ຢູ່

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງລໍາໄສ້.

Constipation ແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປ, ໂດຍສະເພາະໃນບັນດາຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກຄວາມກົດດັນ. ແລະຜົນກະທົບທາງດ້ານ physiological ແລະທາງຈິດໃຈຂອງຢາເສບຕິດບາງຢ່າງສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍສະໂພກ. ແຕ່ວ່າມັນມີຫຼາຍວິທີທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີປະສິດທິພາບຫລາຍຂຶ້ນໃນການຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີນ້ໍາຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານກໍາລັງໃຊ້ເວລາອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງພຽງພໍ, ແລະວ່າອາຫານຂອງທ່ານມີເສັ້ນໃຍພຽງພໍ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາທ້ອງຜູກຂອງທ່ານເອງ, ມີຄໍາແນະນໍາຫຼາຍຢ່າງໃນຄໍາແນະນໍາການປິ່ນປົວແບບຊໍາເຮື້ອຂອງພວກເຮົາ.

ຖ້າປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍານີ້ບໍ່ພຽງພໍແລະຫຼັງຈາກພະຍາຍາມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທ່ານຍັງຄົງມີບັນຫາກັບການທ້ອງຜູກ, ຢ່າຫ່ວງໃຍ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃນການຄົ້ນຫາສາເຫດຂອງບັນຫາແລະສາມາດໃຫ້ທ່ານມີທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຢາ marijuana ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກທ້ອງຂີ້ເຫຍື້ອ, ມັນກໍ່ມີຄວາມປອດໄພຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ສານພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານຫມໍກວ່າການປິ່ນປົວຕົນເອງ.

ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຍັງສາມາດນໍາພາທ່ານກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາແກ້ປວດ, ຖ້າພວກເຂົາມີຄວາມເຫມາະສົມໃນສະຖານະການຂອງທ່ານ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ຕາມການໃຊ້ເວລາ, ການໃຊ້ຢາແກ້ປວດສາມາດທໍາລາຍເສັ້ນໃຍອາຫານແລະຮ່າງກາຍກໍ່ສາມາດເປັນຄວາມຂັດແຍ້ງກັບຢາແກ້ປວດເພື່ອເຮັດວຽກ. ແລະບາງຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານ, ລວມທັງການ ຕິດຢາເສບຕິດ ຕ່າງໆ, ໄດ້ຮັບການ hooked ສຸດ laxatives ເປັນວິທີການ purging ຫຼັງຈາກ bingeing ໄດ້ . Enough said

ການສູບຢາເພື່ອຮັບມືກັບກ໊າຊ

ການຜ່ານອາຍແກັສແມ່ນປະກະຕິ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໃຊ້ກ໊າຊສູງເຖິງ 20 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ. ບາງຄົນມີຄວາມອາຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການກະທົບກະເທືອນ, ເຖິງຈຸດທີ່ພວກມັນຈະສູບຢາ, ພຽງແຕ່ເພື່ອປົກປິດຄວາມຫອມຂອງອາຍແກັສ.

ເນື່ອງຈາກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ສູງຂອງການສູບຢາ, ທັງທາງດ້ານການເງິນແລະໃນແງ່ຂອງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບ, ນີ້ແມ່ນແຜນຍຸດທະສາດທີ່ພ່າຍແພ້ເຊິ່ງຍັງເຮັດໃຫ້ຜູ້ສູບຢາບາງຄົນຕິດເຊື້ອ.

ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດວຽກກັບຜູ້ສູບຢາຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດຈັດການທີ່ຈະເຊົາສູບຢາ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຍອມຮັບວ່າ, ໂດຍສະເພາະໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມ, ການສູບຢາຫຼືຢາຄຸມກໍາເນີດກາກບອນການອາຍແກັດ. ການສະເຫນີຂາຍຢາສູບໃຫ້ຄົນອື່ນກວມເອົາກິ່ນຫອມຂອງການກະທົບກະເທືອນແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຂຶ້ນເພາະວ່າການສູບຢາສູບຢາເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ປະຊາຊົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງອາຍແກັສຂີ້ເຫຍື້ອອາດຈະໃຊ້ຢາສູບຫຼືຢາຊາເພື່ອຜ່ອນຄາຍອາການປວດຮາກແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາປ່ອຍອາຍພິດ.

ແລະພວກເຂົາກໍ່ອາດຈະຮູ້ສຶກອັບອາຍເກີນໄປທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກັບແພດຂອງພວກເຂົາ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພ້ອມກັບບັນຫາກ່ຽວກັບອາການທ້ອງຜູກ, ມີຫຼາຍໆວິທີທີ່ມີຫນ້ອຍທີ່ສຸດໃນການພົວພັນກັບສາເຫດຂອງອາຍແກັສ, ລາຍລະອຽດຢູ່ໃນຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບອາຍແກັສແລະໂລໂກ້. ນອກນັ້ນຍັງມີ ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍແລະການຫາຍໃຈຫຼາຍ ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຄວາມເຈັບປວດຢ່າງປອດໄພຂອງຮ່າງກາຍເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮ່າງກາຍທັງຫມົດຂອງທ່ານ. ຖ້າບໍ່ມີວິທີການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງພໍ, ໃຫ້ໄປຫາທ່ານຫມໍເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສະຖານະການສະເພາະຂອງທ່ານ.

ໃຫ້ອາການຖອກທ້ອງຫຼືໄຂ້ເຜົາຜານໃສ່ທ່ານອອກກໍາລັງກາຍ

ຫນຶ່ງໃນຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງຄວາມສັບສົນທີ່ຄົນບາງຄົນຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບບັນຫາກ່ຽວກັບລໍາໃສ້ແມ່ນການຫລີກລ່ຽງການປິ່ນປົວການປິ່ນປົວຊີວິດການເປັນພິດສໍາລັບຄວາມບໍ່ສະອາດ. ຜູ້ໃຊ້ຢາບາງຄົນມີບັນຫາກົງກັນຂ້າມກັບທ້ອງຜູກເຊິ່ງອະທິບາຍຂ້າງເທິງ. ຄວາມຄິດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບາງຄົນມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບພະຍາດຖອກທ້ອງແລະຄວາມບໍ່ສະຫງົບຖ້າພວກເຂົາອອກຈາກຢາເສບຕິດ, ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກໍາລັງຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການ detox.

ຜູ້ທີ່ໄດ້ໃຊ້ຢາເຮໂຣນອາດຈະມີຄວາມກຽດຊັງກັບຂະບວນການຖອນຕົວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດຖອກທ້ອງທີ່ມັກຈະເກີດຂື້ນ, ພວກເຂົາຢາກຫຼີກລ້ຽງຄົນອື່ນໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງຖອນເງິນ, ທັງພະນັກງານແພດແລະຄົນເຈັບອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນບັນຫາດ້ານຄວາມປອດໄພທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຍ້ອນອາການຖອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ລວມທັງສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດນ້ໍາ, ຊຶ່ງສາມາດເກີດຂຶ້ນພາຍຫຼັງພະຍາດຖອກທ້ອງຮ້າຍແຮງ, ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດ. ມັນຍັງເປັນວິທີການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບບັນຫາ - ຖ້າໃຜສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຖອນເງິນຂອງທ່ານໄດ້, ມັນແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຕິດຢາເສບຕິດທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂີ້ຕົວະ.

ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພະຍາດຖອກທ້ອງ, ເຊັ່ນວ່າອາການປວດຮາກແລະອາການປວດຮາກ, ແມ່ນອາການຂອງການຖອນຕົວຂອງເຮໂຣນແລະການຖອນຢາຈາກຢາຝິ່ນອື່ນໆ, ລວມທັງຢາຂ້າແມງໄມ້ທີ່ໃຊ້ຢາຝີງ. ບາງຄົນກໍ່ໃຊ້ຜົນກະທົບຕໍ່ຢາເສບຕິດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຄວບຄຸມພະຍາດຖອກທ້ອງເລື້ອຍໆ. ແຕ່ຍ້ອນອາການລໍາໄສ້ອື່ນໆ, ມີຫຼາຍໆຢ່າງ, ມີຫຼາຍ ວິທີທີ່ ມີສຸຂະພາບດີແລະ ມີປະສິດທິພາບໃນການຄວບຄຸມພະຍາດຖອກທ້ອງ .

ພວກເຮົາຫລາຍຄົນໄດ້ປະສົບປະສົບການຫນ້າອັບອາຍຂອງ "ອຸປະຕິເຫດໃນຫ້ອງນ້ໍາ" ໃນລະຫວ່າງເດັກນ້ອຍແລະຄວາມຄິດທີ່ວ່າມີຄົນຫນຶ່ງເປັນຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດເປັນຄົນທີ່ຂົ່ມເຫັງສັງຄົມສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຈໍາເດືອນບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຄົນຊັກຊ້າເພ່ືອຖອດຢາໂອໂອໂອສໍາລັບປີ. ແຕ່ບາງທີທ່ານອາດຈະຖາມຕົວເອງວ່າຄວາມສັບສົນທີ່ອາດເກີດຂື້ນໃນສອງສາມມື້ຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງໃນບັນດາຜູ້ທີ່ກໍາລັງເດີນທາງຜ່ານສິ່ງດຽວກັນຕົວເອງຫຼືຜູ້ທີ່ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານຜູ້ທີ່ຮູ້ດີກ່ຽວກັບອາການແລະປະຕິບັດກັບພວກເຂົາທຸກໆມື້ແມ່ນແທ້ໆ ບໍ່ດີທີ່ຈະຢູ່ກັບຢາເສບຕິດ. Detox ແມ່ນບ່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເປັນຖ້າທ່ານກໍາລັງຖອນອອກຈາກເຫຼົ້າຫຼືຢາຂີ້ເຜິ້ງ.

ຄໍາເຕືອນ: ອາການໂຣກທ້ອງສາມາດຖືກຜົນກະທົບຈາກສະພາບອື່ນ

ບາງທີອາດມີເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະເຊີນກັບອາການຂອງອາການຂອງທ່ານ, ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມປົກຄຸມພວກມັນດ້ວຍການໃຊ້ສານຫຼືຫຼີກເວັ້ນການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ, ແມ່ນວ່າພວກເຂົາກໍ່ອາດຈະເກີດຈາກສະພາບສຸຂະພາບທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ສຸຂະພາບ. ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍຖ້າຫາກວ່າບໍ່ໄດ້ຮັບສານ.

ການງຽບສະຫງົບກ່ຽວກັບອາການລໍາໄສ້ຂອງທ່ານແລະການໃຊ້ຢາເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສາມາດກໍານົດສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງຂອງອາການຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ມີຫຼາຍໆເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບພະຍາດຖອກທ້ອງ, ເຊັ່ນດຽວກັບອາການແພ້ແລະທ້ອງຜູກ. ຖ້າເຫດການໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໂດຍກົງໂດຍຜ່ານການກິນອາຫານ, ພຶດຕິກໍາ, ເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືຮູບແບບການກິນ, ຫຼືການປິ່ນປົວສໍາລັບສະພາບທີ່ຕິດພັນກັບມັນ, ມັນສາມາດລົບລ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສາມາດຮັກສາທ່ານໃນຮູບແບບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການໃຊ້ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສັງຄົມແລະ ຄວາມອັບອາຍຂາຍຫນ້າ.

Incontinence ມັກຈະເປັນອາການຫຼືຮ່ວມກັນເກີດຂື້ນກັບພະຍາດ Alzheimer ແລະ dementia, ເຊິ່ງສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໂດຍການໃຊ້ຢາຫຼືເຫຼົ້າໄລຍະຍາວ. ເນື່ອງຈາກວ່າເຫຼົ້າຫຼືຢາເສບຕິດທີ່ສາມາດຫຼອກລວງການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແລະສໍາລັບບາງຄົນບາງຄັ້ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ, ມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຮູ້ວ່າຄົນທີ່ມີການຕິດຢາທີ່ມີນ້ໍາໃຈເປັນອັນຕະລາຍຫຼືເປັນໂລກຫົວໃຈ. ບໍ່ຄິດວ່າພວກເຂົາແມ່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າໄດ້ຮັບຜົນກະທົບເມື່ອທ່ານບໍ່ຄິດວ່າພວກເຂົາເຈົ້າເປັນເມົາ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນຄົນສ່ວນບຸກຄົນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມບົກຜ່ອງທີ່ຮ້າຍແຮງໂດຍການເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີຄວາມສໍາພັນກັນຢ່າງຫນ້າປະຫລາດໃຈພາຍຫຼັງທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ສອງສາມອາທິດ.

ຖ້າທ່ານຫຼືຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບອາການຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການປະເມີນແລະການວິນິດໄສແມ່ນການລົງທຶນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເຫມາະສົມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເວົ້າກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບມັນ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Azpiroz F, Hernandez C, Guyonnet D, Accarino A, Santos J, Malagelada J, Guarner F. ຜົນກະທົບຂອງອາຫານທີ່ຕ່ໍາຕ່ໍາໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີອາການແພ້ແລະອາການທາງອາຫານ. Neurogastroenterology ແລະ Motility: ວາລະສານທີ່ເປັນທາງການຂອງສະມາຄົມ Gastrointestinal Motility , 26 (6): 779-785. 2014doi: 101111 / nmo12324

> Brewerton T, Dansky B, O'Neil P, Kilpatrick D. ຈໍານວນພຶດຕິກໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບປະຫວັດຂອງການບາດເຈັບ, PTSD, ແລະການແຜ່ກະຈາຍໃນເອກະສານແມ່ຍິງແຫ່ງຊາດ. ອາການຜິດປົກກະຕິ 23 (5): 422-429. 2015.

> Drossman DA, Chang L, Schneck S, Blackman C, Norton WF, Norton NJ. ການປະເມີນກຸ່ມເປົ້າຫມາຍກ່ຽວກັບຄົນເຈັບກ່ຽວກັບອາການລໍາໄສ້ອາການຄັນຄາຍແລະຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ. ໂລກຕິດເຊື້ອແລະວິທະຍາສາດ , 54 (7), 1532-1541. 2009 doi: 101007 / s10620-009-0792-6

> ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຈໍາກັດການຜະລິດກ໊າຊຂອງທ່ານ. 12 ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປະຕິບັດກັບຄວາມແປປວນ. ຈົດຫມາຍສຸຂະພາບຂອງ Harvard , 32 (12), 3. 2007.

> Lugoboni F, Mirijello A, et al ຄວາມແພງທີ່ສູງຂອງການເປັນຄື້ນແລະການຫຼຸດລົງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດ opioid ທີ່ຖືກປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວການທົດແທນຢາ opioid. Expert Opinion on Pharmacotherapy 17 (16): 2135-2141 2016