ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີບັນຫາທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນໄດ້ປະຕິເສດການຮັກ
ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ພົບເລື້ອຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ ທີ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມຄິດຂອງການຊອກຫາການປິ່ນປົວ. ບັນຫາສຸຂະພາບຂອງ Bo rderline (BPD) ແມ່ນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດີ, ແຕ່ຜູ້ຄົນທີ່ມີ BPD ປະຕິເສດວ່າພວກເຂົາມີບັນຫາຫຼືຫຼີກລ້ຽງການຊ່ວຍເຫຼືອ.
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ຮັກເຈົ້າຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເມື່ອນາງໄດ້ທົນທຸກຢ່າງ?
ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ປະຊາຊົນປະຕິເສດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫລືອ.
ຫຼາຍຄົນຢ້ານກົວວ່າການປະ ພຶດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ . ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດປະຕິບັດເວລາແລະ / ຫຼືຊັບພະຍາກອນທາງດ້ານການເງິນທີ່ຕ້ອງການໃນການປິ່ນປົວ. ບາງຄົນອາດບໍ່ຍອມຍອມຮັບວ່າພວກເຂົາມີບັນຫາຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດຫຼືອາດຈະບໍ່ຄິດວ່າການປິ່ນປົວຈະເຮັດວຽກສໍາລັບພວກເຂົາ (ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ກົງກັນຂ້າມ, ພວກເຮົາມີການ ປິ່ນປົວທີ່ ມີປະສິດທິຜົນຈໍານວນຫນຶ່ງ ສໍາລັບ BPD ແລະ ສະ ພາບສຸຂະພາບຈິດ ອື່ນໆ).
ບໍ່ວ່າເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ເປັນຄົນທີ່ຮັກຂອງຜູ້ທີ່ມີສ່ວນພົວພັນ ກັບພຶດຕິກໍາຕົວເອງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ , ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດແລະແກ້ໄຂບັນຫາຄົນອື່ນດ້ວຍການລະເບີດແລະຄວາມບໍ່ສະຫງົບ, ແລະປະຕິເສດທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ການປ່ຽນແປງກໍ່ອາດຈະເປັນປະສົບການທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈ, ທີ່ຢູ່ ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້, ຜູ້ທີ່ຮັກແພງຈໍານວນຫຼາຍຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງເຮັດສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ - ເພື່ອເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ບຸກຄົນແລະຕົວເອງ.
ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນ, ຖ້າຫາກວ່າຄົນຮັກຂອງທ່ານເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດຫຼືບໍ່ເຮັດໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້.
ການຂາດການຄວບຄຸມແບບນີ້ທໍາມະຊາດເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ຮັກແພງຄວາມຮູ້ສຶກຫົດຫູ່ແລະສິ້ນຫວັງ - ແຕ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄູ່ສົມລົດ, ລູກ, ພໍ່ແມ່, ພີ່ນ້ອງ, ຫຼືຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີອາການຂອງ BPD, ມີຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອກໍານົດຂອບເຂດໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າບຸກຄົນທີ່ມີ BPD ບໍ່ພ້ອມ ເພື່ອຮັບຮູ້ບັນຫາ.
ທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນຮັກຂອງທ່ານຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ.
ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດສະຫນັບສະຫນູນການຟື້ນຕົວຂອງຄົນຮັກຂອງເຈົ້າ - ແລະປົກປ້ອງຕົວເອງ
ມີສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການຟື້ນຕົວຂອງຄົນຮັກຂອງທ່ານ, ແລະຈໍານວນຫຼາຍຂອງພວກເຂົາລວມມີການຕັ້ງເຂດແດນຂອງທ່ານເອງແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ການປະພຶດທີ່ທ່ານຮັກຂອງທ່ານຮັກ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງ:
- ເຮັດໃຫ້ອະນາໄມປະເພດຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ທ່ານຈະບໍ່ທົນທານ, ສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງ. ທ່ານອາດຈະເວົ້າວ່າ, "ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າຢ່າງງຽບໆ / ຢຸດການປະພຶດທີ່ຂົ່ມເຫັງໃນເວລານີ້, ຂ້ອຍຈະເອົາຕົວເອງອອກຈາກການສົນທະນາ."
- ເອົາຄອບຄົວທັງຫມົດເຂົ້າໄປໃນການສົນທະນາກ່ຽວກັບການກໍານົດຊາຍແດນກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ຖ້າບຸກຄົນທີ່ມີ BPD ກໍາລັງກະຕຸ້ນຫຼືມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍກັບທ່ານໃດກໍ່ຕາມ, ຕົກລົງກັນກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານທັງຫມົດຈະສະຖານະການເຊັ່ນການຍ່າງອອກຈາກຫ້ອງ.
- ຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າຄົນຮັກຂອງທ່ານກໍາລັງປະເຊີນກັບພຶດຕິກໍາຕົວເອງຫຼືເປັນອັນຕະລາຍຈາກການລ່ວງລະເມີດ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ຄົນດຽວ - ແລະໂທຫາຜູ້ປິ່ນປົວຄົນຮັກຂອງທ່ານ 911, ຫຼື Lifeline ແຫ່ງຊາດເພື່ອປ້ອງກັນຕົວເອງ ຢູ່ທີ່ 1-800-273- TALK
- ຢ່າທົນທານຕໍ່ການລ່ວງລະເມີດຄໍາເວົ້າຫຼືຄວາມຮຸນແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຖ້າຄົນຮັກຂອງທ່ານພະຍາຍາມທໍາຮ້າຍທ່ານ, ໃຫ້ໂທຫາຕໍາຫຼວດ.
- ເຂົ້າຮ່ວມ ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນແລະຊອກຫາຊັບພະຍາກອນສໍາລັບຄົນທີ່ຮັກຂອງຜູ້ທີ່ມີ BPD . ການເຂົ້າຮ່ວມໃນກຸ່ມເຫຼົ່ານີ້ແລະການສຶກສາຕົວເອງກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈດີກວ່າ BPD ແລະເຮັດການເລືອກກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດໃນຊີວິດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ BPD ທີ່ທ່ານຮັກ. ພະລັງງານຂອງທ່ານອາດຈະໃຊ້ເວລາທີ່ດີກວ່າສໍາລັບກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງຢູ່ໃນການຄວບຄຸມຂອງທ່ານ, ກວ່າການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນການຄວບຄຸມຂອງທ່ານ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຮັກຄອບຄົວຂອງທ່ານຫລາຍ, ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານເອງແລະການດູແລຕົນເອງຄວນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າຄົນຮັກຂອງທ່ານສືບຕໍ່ຂ້າມຂອບເຂດຫຼືເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຊອກຫາການດໍາລົງຊີວິດແບບອື່ນ, ຫຼືຖ້າທ່ານບໍ່ຢູ່ຮ່ວມກັນ, ຈົ່ງຮັກສາໄລຍະຫ່າງຈາກຄົນນີ້. ອະນຸຍາດໃຫ້ການຂົ່ມເຫັງຂອງເຂົາເຈົ້າສືບຕໍ່ເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບຫຼາຍກວ່າທີ່ດີ - ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນແຕ່ສໍາລັບພວກເຂົາ.