Psychotherapy, ຢາປິ່ນປົວ, ໂຮງຫມໍ, ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງສໍາລັບ BPD
ມີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິຜົນຕ່າງໆສໍາລັບ ຄວາມຜິດກະຕິຂອງຄົນເຈັບຊາຍແດນ (BPD) . ການປິ່ນປົວທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະຂ້ອຍຄວນຮູ້ຫຍັງແດ່ກ່ຽວກັບທາງເລືອກທີ່ມີຢູ່?
ພາບລວມ
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, BPD ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະສົມປະສານຂອງຢາແລະຈິດໃຈ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີວິກິດການ, ບຸກຄົນທີ່ມີ BPD ອາດຕ້ອງໃຊ້ເວລາສັ້ນໆໃນການເຂົ້າໂຮງຫມໍເພື່ອໃຫ້ປອດໄພ.
ໃນບໍ່ດົນມານີ້, ເຄື່ອງມືຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງໄດ້ຖືກພັດທະນາເພື່ອເສີມການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມສໍາລັບ BPD.
Psychotherapy
ການປິ່ນ ປົວຈິດຕະສາດ ໄລຍະຍາວໄລຍະຍາວຫຼື "ການປິ່ນປົວການສົນທະນາ" ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການປິ່ນປົວສໍາລັບ BPD. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະເພດຂອງຈິດໃຈປະເພດຕ່າງໆມີປະສິດທິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງ BPD, ລວມທັງ:
- ການປິ່ນປົວທາງດ້ານການຕິດຕາມທາງບວກ (DBT)
DBT ແມ່ນຮູບແບບຂອງ ການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາດ້ານຈິດສໍານຶກ ທີ່ສຸມໃສ່ຄວາມຄິດແລະຄວາມເຊື່ອທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການປະຕິບັດແລະພຶດຕິກໍາຕ່າງໆ. ໃນການປິ່ນປົວນີ້, ປະຊາຊົນຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດການຄວາມຂັດແຍ່ງແລະຮຽນຮູ້ທັກສະເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຂງແຮງ. ການສະຕິປັນຍາສະຕິປັນຍາແມ່ນຍັງມີຢູ່ເລື້ອຍໆ. - Schema Focused Therapy
ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເລືອກ Schema ແມ່ນຮູບແບບຂອງການປິ່ນປົວທາງດ້ານສະຕິປັນຍາສໍາລັບ BPD. ການປິ່ນປົວທີ່ມີຈຸດສຸມແມ່ນມີຄວາມຄິດທີ່ວ່າຄວາມຕ້ອງການທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນັບຖືຈາກເດັກນ້ອຍສາມາດນໍາໄປສູ່ວິທີທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບໂລກ. ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນສຸມໃສ່ການປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມເຊື່ອແລະພຶດຕິກໍາທີ່ ບໍ່ເຫມາະສົມ ເຫຼົ່ານີ້ແລະແທນທີ່ຈະມຸ່ງເນັ້ນໃສ່ວິທີສຸຂະພາບຂອງການຄິດແລະການແກ້ໄຂ.
- Mentalization Based Therapy
ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວທາງຈິດໃຈ ໄດ້ຮັບການສຶກສາໃນບາງລະດັບສໍາລັບ BPD ແລະອາດຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມກັງວົນແລະການຊຶມເສົ້າເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຮັດວຽກທາງສັງຄົມ. ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນສຸມໃສ່ການຊ່ວຍລູກຄ້າໃຫ້ຮູ້ເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ, ຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ, ຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນທີ່ລາວຕິດຕໍ່ກັບ. ໂດຍຜ່ານການຮັບຮູ້ນາງສາມາດເບິ່ງວິທີການຄິດເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນຕໍ່ພຶດຕິກໍາຫຼືພຶດຕິກໍາຂອງຄົນອື່ນ.
- Transference Psychotherapy Focused
ການເອົາໃຈໃສ່ທາງຈິດໃຈ ໄດ້ຖືກສຶກສາສໍາລັບ BPD ແລະອາດຈະເປັນການດີຫຼືດີກ່ວາການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາທາງດ້ານພາສາຕາມການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້. ການປິ່ນປົວນີ້ນໍາໃຊ້ແນວຄວາມຄິດຂອງການໂອນ - ການຖ່າຍໂອນຄວາມຮູ້ສຶກຈາກຄົນຫນຶ່ງໄປອີກ, ຊຶ່ງເປັນແນວຄິດທີ່ສໍາຄັນໃນ ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດໃຈ . ການເອົາໃຈໃສ່ການເອົາໃຈໃສ່ທາງຈິດໃຈນໍາໃຊ້ສາຍພົວພັນລະຫວ່າງລູກຄ້າແລະນັກ therapist ດັ່ງນັ້ນ therapist ສາມາດເບິ່ງວິທີການລູກຄ້າກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນອື່ນ. ຜູ້ປິ່ນປົວສາມາດໃຊ້ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນຕອບສະຫນອງຕໍ່ປະສິດຕິພາບໃນການພົວພັນອື່ນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຢາປິ່ນປົວ
ເຖິງແມ່ນວ່າໃນປະຈຸບັນບໍ່ມີ ຢາປິ່ນປົວສໍາລັບບັນຫາສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນຊາຍແດນທີ່ ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດໂດຍ FDA, ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຢາບາງຊະນິດເຮັດໃຫ້ອາການບາງຢ່າງບໍ່ເປັນລະບຽບ. ຢາອາດຈະມີປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະສໍາລັບ BPD ເມື່ອໃຊ້ຮ່ວມກັບຈິດໃຈ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການ BPD, ຢາປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີສະພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ມີຢູ່ຮ່ວມກັນເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນຫຼືການຊຶມເສົ້າ.
ບາງບັນດາຢາປິ່ນປົວທົ່ວໄປທີ່ສຸດສໍາລັບ BPD ປະກອບມີ:
- Antidepressants - Antidepressants ອາດຊ່ວຍກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຊັ່ນຄວາມໂສກເສົ້າ, ແຕ່ບໍ່ປາກົດວ່າເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບອາການເຊັ່ນຄວາມໃຈຮ້າຍ.
- Antipsychotics - Antipsychotics ແມ່ນຢາບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ BPD ແລະອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບບາງບັນຫາທີ່ມີບັນຫາຂອງ BPD ເຊັ່ນ: ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ແລະການຄິດທີ່ຮ້າຍກາດ.
- Anxiolytics (anti-anxiety medicaitons) - ຄວາມກັງວົນສາມາດເຂົ້າໄປໃນມືກັບ BPD ເຮັດໃຫ້ບາງຢາເຫຼົ່ານີ້ມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ບາງຢ່າງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ sword double edged ເນື່ອງຈາກຄວາມອາດສາມາດເສບຕິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- Stabilizers ຂອງມະນຸດ / anticonvulsants - ຄວາມສະຖຽນລະພາບຂອງຄວາມອົດທົນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມຄິດທີ່ອ່ອນເພຍທົ່ວໄປກັບ BPD.
ການປິ່ນປົວມີທ່າແຮງອື່ນໆ, ເຊັ່ນອາຊິດໂອເມກ້າ 3 ໄຂມັນ, ຍັງຖືກຄົ້ນພົບ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາທີ່ບໍ່ທັນໄດ້ພົບເຫັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນຈາກຢາຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບ BPD, ເວັ້ນເສຍແຕ່ຢາ antipsychotics atypical (ລຸ້ນທີສອງ, antipsychotics), ອາລົມສະຖຽນລະພາບ, ແລະອາຊິດໂອເມກ້າ 3 ໄຂມັນ.
Hospitalization
Borderline personality disorder is associated with very experienced feelings ດັ່ງນັ້ນຜູ້ຄົນທີ່ມີ BPD ອາດຕ້ອງການການປິ່ນປົວ BPD ຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນ. ບາງຄັ້ງຄົນທີ່ມີ BPD ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບເຂົ້າໂຮງຫມໍຈິດສໍາລັບ ການປິ່ນປົວຜູ້ປ່ວຍໃນໂຮງຫມໍ . ການປິ່ນປົວຄົນເຈັບຕ້ອງໃຊ້ເວລາກາງຄືນຢູ່ໃນໂຮງຫມໍ.
ຕົວເລືອກການປິ່ນປົວອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນການປິ່ນປົວບາງສ່ວນຫຼືການຮັກສາໃນມື້. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບັນດາໂຄງການທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງກວ່າການປິ່ນປົວຈິດຕະສາດແບບດັ້ງເດີມແບບດັ້ງເດີມ, ແຕ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງພັກຜ່ອນຄືນ. ທ່ານອາດຈະລົງທະບຽນຢູ່ໃນໂຮງຫມໍບາງສ່ວນຫຼືໃນມື້ຖ້າທ່ານອາດຈະພາໄປສູ່ວິກິດການຫຼືຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການປົດປ່ອຍຈາກໂຮງຫມໍຢູ່ພາຍໃນໂຮງຫມໍແລະຕ້ອງການໄລຍະເວລາການປິ່ນປົວຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າວິກິດການບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.
Self Help
ຍຸດທະສາດການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງສໍາລັບ BPD ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງໂຄງການປິ່ນປົວໃດຫນຶ່ງ. ແນ່ນອນ, ເຫຼົ່ານີ້ຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເສີມການເບິ່ງແຍງຈາກຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ. ແຜນການທີ່ເຫມາະສົມປະກອບມີການຮຽນຮູ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບຄວາມພິການຂອງທ່ານໂດຍການສຶກສາດ້ວຍຕົນເອງ, ການຮຽນຮູ້ ທັກສະດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ BPD , ແລະຊອກຫາວິທີຕ່າງໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະແດງແລະຈັດການຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ.
ມີຊັບພະຍາກອນຕົນເອງທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບ BPD ເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ຮ່ວມກັບຮູບແບບການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ປຶ້ມແລະຊັບພະຍາກອນອອນໄລນ໌ໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ BPD ແລະແນະນໍາວິທີການປະຕິບັດກັບອາການຕ່າງໆ.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນ Emergengcy
ຖ້າທ່ານຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຮັກມີຄວາມສຸກສຸກເສີນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນທັນທີ. ໂທ 911 ຫຼືໄປຫ້ອງສຸກເສີນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ຖ້າມີຫຼັກຖານວ່າທ່ານ (ຫຼືຄົນຮັກຂອງທ່ານ) ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງຫຼືຄົນອື່ນ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບເຂົ້າພັກຢູ່ໂຮງຫມໍໃນໄລຍະສັ້ນໆໃນສະຖານະການທາງດ້ານຈິດໃຈໃນໂຮງຫມໍຈົນກວ່າຈະເກີດວິກິດການ. ມັນໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ທຸກໆຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ກັບ BPD ໄດ້ ວາງແຜນຄວາມປອດໄພສໍາລັບ BPD . ໃນແຜນນີ້ທ່ານສາມາດຄາດຄະເນການເກີດວິກິດການແລະເຮັດແຜນການກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຈະແກ້ໄຂຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະກາຍເປັນສຸກເສີນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Combs, G, and L Oshman ການບໍລິການສໍາລັບການເຮັດວຽກກັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ. Primary Care 2016 43 (2): 263-8
Stoffers, J, and K Lieb ການໃຊ້ຢາສໍາລັບບັນຫາທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ - ປັດຈຸບັນແລະແນວໂນ້ມທີ່ຜ່ານມາ. Current Psychiatry Reports 2015. 17 (1): 534.
Stoffers, J, Vollm, B, Rucker, G, Timmer, A, Huband, N, and K Lieb ການປິ່ນປົວທາງຈິດວິທະຍາສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ. ຖານຂໍ້ມູນ Cochrane ຂອງການທົບທວນລະບົບ . 2012 8: CD005652