ສິ່ງທີ່ນັກຂ່າວສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ເຮັດແນວໃດ?
ແມ່ນຫຍັງຄືຄວາມຫມາຍຂອງການ ສົ່ງສັນຍານ neurotransmitter ? ພວກເຮົາທຸກຄົນມີນັກຂ່າວສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຮ່າງກາຍ, ແຕ່ວ່າບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງພວກເຂົາ. ປັບປຸງຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການສົ່ງສັນຍານ neurotransmitters ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາກັບສິ່ງເສບຕິດໂດຍການທົບທວນແລະຕົວຢ່າງນີ້.
ວິທີການ Neurotransmitters ເຮັດວຽກ
ພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່, neurotransmitters ແມ່ນສານເຄມີທີ່ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍທີ່ສົ່ງສັນຍານລະຫວ່າງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດຫຼື "neurons". ອີງຕາມສະຖາບັນແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບການໃຊ້ ຢາເສບຕິດ , ສະຫມອງມີລະບົບປະສາດ neuron 100 ຕື້.
ສະຫມອງຜ່ານຂໍ້ມູນຂ່າວສານຈາກ neuron ກັບຄົນອື່ນໂດຍໃຊ້ພະລັງງານໄຟຟ້າແລະ neurotransmitters.
ມີຫຼາຍປະຕິກິລິຍາທີ່ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ໂປຣໄຟລ, ອາລົມແລະຜ່ອນຄາຍ. ພວກເຂົາຍັງມີອິດທິພົນຕໍ່ລະບົບລາງວັນຂອງສະຫມອງ.
ຜົນກະທົບຂອງການຕິດຢາເສບຕິດໃນ neurotransmitters
Neurotransmitters ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສານເສບຕິດແລະພຶດຕິກໍາແລະມີຫນ້າທີ່ສໍາຄັນໃນການພັດທະນາແລະບໍາລຸງຮັກສາການຕິດຢາເສບຕິດລວມທັງການຕິດຢາເສບຕິດ. ຕົວຢ່າງຂອງສິ່ງເສບຕິດເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ ເພດ , ການຫຼີ້ນການພະນັນແລະ ການກິນອາຫານ . ຕົວຢ່າງຂອງ neurotransmitters ທີ່ຮູ້ຈັກມີບົດບາດໃນຂະບວນການຕິດຢາເສບຕິດແມ່ນ dopamine, serotonin, GABA, adrenalin ແລະ noradrenalin.
Dopamine ແມ່ນສານເສບຕິດທີ່ມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ - ຜູ້ໃຊ້ cocaine ມີຄວາມສຸກສ່ວນຫນຶ່ງຍ້ອນວ່າ cocaine ມີຜົນຕໍ່ການຖ່າຍທອດ dopamine ໃນສະຫມອງ. ແອນກໍຮໍຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການສົ່ງຜ່ານ dopamine ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບຈຸດສຸມແລະການຂັບຂີ່ນອກຈາກຄວາມສຸກ.
ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາເສບຕິດກ່າວວ່າເກືອບທັງຫມົດຢາທີ່ຖືກທາລຸນທົ່ວໄປມີຜົນກະທົບ, ໂດຍກົງຫຼືທາງອ້ອມ, ກ່ຽວກັບ dopamine.
ແຕ່ເຫຼົ້າ, ຢາເສບຕິດແລະສານອື່ນໆບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີພຽງແຕ່ມີຜົນຕໍ່ dopamine. ພຶດຕິກໍາທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຊິ່ງສາມາດກາຍເປັນສິ່ງເສບຕິດທີ່ເກີນ, ຍັງມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໄດ້ຮັບລາງວັນ.
ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດສົ່ງເສີມການຕິດເຊື້ອຂອງ dopamine, serotonin ແລະ neurotransmitters ອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄົນທີ່ມີສະພາບສຸຂະພາບຈິດເຊັ່ນຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນມັກຈະແນະນໍາໃຫ້ອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຕ້ານກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ.
Neurotransmitters ແລະບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ
ການຜິດປົກກະຕິຫຼືຄວາມບໍ່ສະອາດຂອງ neurotransmitters ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດຫຼາຍໆຢ່າງແລະຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວບັນຫາສຸຂະພາບຈິດມັກຈະເຮັດວຽກໂດຍການສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ neurotransmitters.
Prozac, antidepressant, ເຮັດວຽກໂດຍຜົນກະທົບຕໍ່ການສົ່ງຂອງ neurotransmitter serotonin ໃນສະຫມອງ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບໂປຣໄຟລ. ຖ້າທ່ານມີສະພາບສຸຂະພາບຈິດເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າແລະຕ້ອງການຢາເພື່ອຈັດການ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີດຽວກັນກັບ Prozac.
Wrapping Up
ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກການຕິດຢາເສບຕິດຫຼືສະພາບສຸຂະພາບຈິດ, ການເຂົ້າໃຈວິທີການເຮັດວຽກ neurotransmitters ຈະບໍ່ແກ້ໄຂສະພາບຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຄວາມເຂົ້າໃຈວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບວິທີການສົ່ງສັນຍານ neurotransmitters ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໂປຣໄຟລສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ. ແທນທີ່ຈະຮູ້ສຶກຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກທາງທີ່ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນວ່າວິທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການຊີວະເຄມີ.
ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຫລາຍຂຶ້ນແຕ່ແນ່ນອນວ່າທຸກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ຄວາມສູງແລະຕ່ໍາ, ຈະຜ່ານເວລາແລະສາມາດຈັດການໄດ້.