ບ່ອນທີ່ Phobia ຂອງປື້ມຕົ້ນກໍາເນີດແລະວິທີການເອົາຊະນະມັນ
Bibliophobia ແມ່ນຄວາມສັບສົນທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງປຶ້ມ. ມັນສາມາດຖືກກໍານົດຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນຄວາມຢ້ານກົວຂອງປຶ້ມ, ແຕ່ມັນຍັງຫມາຍເຖິງຄວາມຢ້ານກົວຂອງການອ່ານຫຼືການອ່ານອອກມາຢ່າງຮຸນແຮງຫຼືໃນສາທາລະນະ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີພຽງແຕ່ຊຸດຂອງ phobia ນີ້, fearing ປື້ມຮຽນຫຼືປື້ມປະຫວັດສາດຫຼືເລື່ອງຂອງເດັກນ້ອຍ, ແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມຢ້ານກົວຂອງປື້ມທັງຫມົດ. Mythophobia, ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມຫມາຍ, ສາມາດໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເປັນ subtype ຂອງ bibliophobia ຖ້າຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນຂອງຄວາມຫມາຍເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຖືກລາຍລັກອັກສອນລົງ.
Metrophobia , ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງ poetry, ແມ່ນອີກ subtype ຂອງ bibliophobia.
The Phobia of Books
ຖ້າທ່ານມີປະສົບການ bibliophobia, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເວລາທີ່ຖືກບັງຄັບຫຼືຊຸກຍູ້ໃຫ້ອ່ານ. ທ່ານອາດຈະຢ້ານເລື່ອງເລື່ອງຕົວເອງ. ຫຼື, ເຖິງແມ່ນວ່າການກະທໍາທີ່ງ່າຍດາຍຂອງການອ່ານ, ການຖືຫນັງສື, ຫຼືການຢູ່ໃນຫ້ອງສະມຸດກໍ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນໃຈທີ່ພົວພັນກັບຄວາມສັບສົນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ຄວາມພິການຫຼືຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການອ່ານ, ມັນກໍ່ເປັນທໍາມະດາທີ່ຈະເປັນລະບົບປະສາດ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາອ່ານອອກມາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກໍານົດແລະປິ່ນປົວພະຍາດຮາກຂອງໂຣກນີ້. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນໃນເດັກນ້ອຍເພາະບໍ່ໄດ້ອ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼືຖືກບັງຄັບໃຫ້ອ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມີຄວາມສາມາດ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດການຄວບຄຸມການອ່ານອຸປະກອນທີ່ສ້າງຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ ຄວາມກັງວົນ ກ່ຽວກັບປຶ້ມ.
ຖ້າທ່ານມີ bibliophobia, ທ່ານອາດຈະສັ່ນ, ເຫງື່ອຫຼືຮ້ອງໄຫ້ເມື່ອຕ້ອງການອ່ານ. ທ່ານອາດຈະອອກຈາກວິທີການຂອງທ່ານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການອ່ານອອກສຽງໂດຍນັ່ງຢູ່ທາງຫລັງຂອງຫ້ອງຮຽນຫຼືແມ້ກະທັ້ງການລ່ວງລະເມີດທັງຫມົດ.
ທ່ານອາດຈະພະຍາຍາມຊັກຊວນຄົນອື່ນໃຫ້ອ່ານຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ທ່ານແທນທີ່ຈະຕ້ອງອ່ານຕົວທ່ານເອງ. ຫຼືທ່ານອາດຈະຄວບຄຸມການພົວພັນຂອງທ່ານກັບຫນັງສືຫຼືການອ່ານສະພາບແວດລ້ອມເຊັ່ນຫ້ອງສະຫມຸດ, ພິພິທະພັນແລະສະຖານທີ່ອື່ນໆທີ່ອ່ານແມ່ນເປັນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງປະສົບການ.
ການປິ່ນປົວຂອງ Bibliophobia
ເນື່ອງຈາກວ່າ bibliophobia ສາມາດຈໍາກັດຊີວິດທີ່ຈໍາກັດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນການເຮັດວຽກແລະໂຮງຮຽນເຊັ່ນດຽວກັນກັບຊີວິດສ່ວນຕົວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ.
ທ່ານຫມໍຫຼືພະ ຍາບານສຸຂະພາບຈິດ ຂອງທ່ານຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານເພື່ອພັດທະນາແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການຄິດໃຫມ່ກ່ຽວກັບປຶ້ມ, ແລະແນະນໍາໃຫ້ອ່ານສອງສາມເທື່ອໃນເວລາທີ່ຢູ່ໃນຄວາມປອດໄພຂອງຫ້ອງການຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີທ່ານຈະຖືກບັງຄັບໃຫ້ກ້າວຫນ້າຢູ່ໃນຈັງຫວະໄວກວ່າທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍກັບ.
ຈົ່ງຈື່ຈໍາການປິ່ນປົວບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວ, ສະນັ້ນການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນສືບຕໍ່ສະແດງຕົວທ່ານເອງໃນປຶ້ມເພື່ອຫຼຸດຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານໃສ່ຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ. ການເປີດເຜີຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາຊະນະຄວາມສັບສົນຂອງທ່ານໃນໄລຍະຍາວ.
Bibliophobia in Popular Culture
ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມສັບສົນນີ້ແມ່ນຜິດປົກກະຕິຫຼາຍ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ດີເລີດສໍາລັບເຫດການ Halloween ບາງຢ່າງເຊັ່ນ: Universal Orlando's Halloween Horror Nights. ຕົວຢ່າງໃນສະຖານະການຂອງວິທະຍາໄລ, ຕົວຢ່າງຫນຶ່ງ, ໂຄ້ດສຽງຂອງແມ່ຍິງພັດທະນາທັງ bibliophobia ແລະ metrophobia, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼືບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກຂອງນາງໄດ້. ການປິ່ນປົວ, ໃນແບບຮູບເງົາ horror, ແມ່ນເພື່ອບັງຄັບແມ່ຍິງທີ່ຈະປະເຊີນກັບຮູບພາບ horrific ທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຊຸດຂອງ tales fairy twisted ເປັນ. ນີ້ອາດຈະເປັນວິທີການສະແດງໃຫ້ເຫັນຄົນທີ່ຢ້ານເລື່ອງຢ້ານແຕ່ຄວາມຢ້ານກົວຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຢ່າງຮຸນແຮງຍ້ອນຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມຢ້ານກົວນີ້.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
> American Psychiatric Association. ຄູ່ມືການວິເຄາະແລະສະຖິຕິຂອງຄວາມຜິດກະຕິທາງຈິດ (5th Ed) . Washington DC: Author 2013