Xylophobia, ເອີ້ນວ່າ hylophobia, ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນຂອງພື້ນທີ່ທີ່ມີເນື້ອໄມ້. ບາງຄົນຮູ້ວ່າຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຂົາຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນຕອນກາງຄືນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນມີຄວາມຢ້ານກົວໃນເວລາດຽວກັນໃນທຸກວັນ. Xylophobia ບາງຄັ້ງກໍ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ phobias ອື່ນໆ, ເຊັ່ນວ່າ ຄວາມຢ້ານກົວຂອງສັດ , ແຕ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງດຽວ.
Rational Fears
ປະຊາຊົນບາງຄົນບໍ່ຢ້ານກົວໄມ້, ແຕ່ວ່າພວກເຂົາເຂົ້າມາຍ້ອນຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ແທ້ຈິງຫຼືຄວາມຮູ້.
ຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດບາງຢ່າງກໍ່ອາດຈະກັງວົນວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ລອດຊີວິດຖ້າພວກເຂົາເຈັບປ່ວຍຫຼືໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນເວລາຍ່າງຮ່ອມພູຢ່າງດຽວ. ຜູ້ທີ່ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມອ່ອນແອ, ເຊັ່ນແມ່ຍິງແລະເດັກນ້ອຍບາງຄົນ, ອາດຈະກັງວົນກ່ຽວກັບການໂຈມຕີຂອງມະນຸດ. ຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເຂດທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການໂຈມຕີໂດຍຫມີສວນ່ຫຼືສັດອື່ນອາດເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບການຕິດຕໍ່ກັບສັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ໂດຍຄວາມຫມາຍ, phobia ເປັນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ. ຖ້າຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມກັງວົນຈິງ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມສັບສົນ.
ສັດ Phobias
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບການໂຈມຕີຂອງສັດໃນບາງພື້ນທີ່, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງສັດມັກຈະມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ສູງກວ່າທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງກັບສະຖານະການ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄົນມີຄວາມຢ້ານກົວວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນປ່າໄມ້ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ມະນຸດ, ເຊັ່ນງູຫຼືແມງມຸມ. phobias ສັດມັກຈະເພີ່ມຄວາມຢ້ານກົວຂອງເນື້ອໄມ້ແລະ, ໃນບາງກໍລະນີ, ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນເຫດຜົນສໍາລັບ xylophobia ໄດ້.
ຢ້ານຄວາມມືດ
ບາງກໍລະນີຂອງ xylophobia ແມ່ນຮາກຖານໃນ ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມມືດ . ພື້ນທີ່ປ່າໄມ້ຢ່າງຮຸນແຮງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຊ້ໍາຕະຫລອດມື້, ມີຕົ້ນໄມ້ທີ່ສູງຂື້ນເງົາຕາມເສັ້ນທາງແລະການເກັບກູ້. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງສັດ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຊ້ໍາອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວຂອງປ່າໄມ້ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຫຼືແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມຢ້ານກົວ.
ຄວາມຢ້ານກົວຂອງບໍ່ຮູ້ຈັກ
ສໍາລັບບາງຄົນ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງປ່າແມ່ນອີງໃສ່ ຄວາມຢ້ານກົວຂອງບໍ່ຮູ້ຈັກ . ສັງຄົມທີ່ທັນສະໄຫມສະຫນອງໂອກາດບໍ່ພໍເທົ່າໃດທີ່ຈະກັບຄືນສູ່ທໍາມະຊາດແລະມີຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍຂື້ນຂື້ນກັບບ່ອນທີ່ຢູ່ນອກ. ທັດສະນະທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ສຽງ, ກິ່ນ, ແລະໂຄງສ້າງທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຖິ້ມພວກເຮົາອອກຈາກຄວາມດຸ່ນດ່ຽງ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມລະມັດລະວັງ. ພື້ນທີ່ໄມ້ອາດຈະມີສຽງທີ່ມີສຽງສຽງຂອງສັດຫຼືສຽງງຽບໆ. ພືດທໍາມະຊາດມັກຈະຊອກຫາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກ່ວາ houseplants. ເຖິງແມ່ນວ່າການຍ່າງຜ່ານທົ່ງຫຍ້າ, ຝົນຫຼືຝຸ່ນກໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກ່ວາເວລາຍ່າງຕາມຖະຫນົນຫົນທາງຫຼືທາງຍ່າງ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບການເປັນທີ່ຮູ້ຈັກອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການພັດທະນາຄວາມກັງວົນໃນເວລາທີ່ຄົ້ນຫາປ່າໄມ້.
ການແກ້ໄຂດ້ວຍຄວາມຢ້ານກົວຂອງໄມ້
- ໂຊກດີ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກໍານົດບັນຫາພື້ນຖານເພື່ອສູ້ຮົບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເນື້ອໄມ້.
- ສໍາລັບຄວາມຢ້ານກົວອັນເລັກນ້ອຍ, ຄວາມຮູ້ແລະການເປີດເຜີຍອາດຈະພຽງພໍເພື່ອ ຕ້ານຄວາມກັງວົນ . ຄົ້ນຄ້ວາພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານຈະຍ່າງຂຶ້ນໄປຫຼືຕັ້ງແຄມດີຢູ່ລ່ວງຫນ້າ.
- ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ພືດແລະສັດທົ່ວໄປ, ວາງແຜນເສັ້ນທາງ, ແລະວາງແຜນທີ່ດີ.
- ເຮັດແຜນການສຸກເສີນແລະສະເຫມີໃຫ້ຄົນຮູ້ບ່ອນທີ່ທ່ານກໍາລັງຈະໄປແລະເມື່ອທ່ານຈະກັບຄືນມາ.
- ພິຈາລະນາຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບທີ່ມີອາການໂຣກຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
- ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ phobias ທັງຫມົດ, xylophobia ຕອບສະຫນອງກັບ ວິທີການປິ່ນປົວຕ່າງໆ . ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຮູ້ເຖິງຄວາມຢ້ານກົວອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແລະກໍ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນຕື່ມອີກ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
American Psychiatric Association (1994) ຄູ່ມືການວິໄຈແລະສະຖິຕິຂອງບັນຫາທາງຈິດ (4th Ed) . Washington, DC: ຜູ້ຂຽນ.