Disinhibition ແມ່ນເວົ້າຫຼືເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການ whim, ໂດຍບໍ່ມີການຄິດລ່ວງຫນ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອາດຈະເປັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຫຼືແມ້ກະທັ້ງອັນຕະລາຍ. ນອກນັ້ນຍັງມີວິທີອື່ນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສະຫງົບ: ເປັນ ການຄວບຄຸມຫນ້ອຍລົງຕໍ່ຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ , ຫຼືການຮີບດ່ວນ, ເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ສາມາດຢຸດ, ຊັກຊ້າ, ຫຼືປ່ຽນແປງ ("ສະກັດກັ້ນ") ການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມກັບສະຖານະການທີ່ທ່ານຢູ່.
Disinhibition ແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບ inhibition, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຈະຢູ່ໃນການຄວບຄຸມວິທີທີ່ທ່ານຕອບສະຫນອງກັບສິ່ງທີ່ເຮົາປະມານທ່ານ.
ທ່ານຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ Disinhibition ທີ່ທ່ານອາດຈະຄິດ
ເຮັດແນວໃດຄໍານິຍາມທີ່ຖືກສະຫນອງໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບສຽງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຍິນຄໍາວ່າ "disinhibition" ກ່ອນ?
ຖ້າທ່ານມີ ບັນຫາທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ (BPD) , ໂອກາດທີ່ທ່ານບໍ່ຄ່ອຍມັກຫຼືອາດຈະຖືກເອີ້ນວ່າ "disinhibited". ແຕ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນຄໍາວ່າ "ກະຕຸ້ນ" ຫລາຍເທື່ອ. ນັ້ນແມ່ນສິດ: ຄວາມບໍ່ສະຫງົບແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ (ຍັງເອີ້ນວ່າ impulsivity) ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນ. ການວິນິດໄສເປັນປະຈໍາໃນຄົນທີ່ມີ BPD.
ບັນດາປະເທດທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາປັ່ນປ່ວນແມ່ນບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ, ເຊັ່ນ: BPD. ຕົວຢ່າງ, ການບາດເຈັບຂອງສະຫມອງທີ່ເຈັບປວດສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
ແນ່ນອນ, ທຸກຄົນມີປັດຈຸບັນໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາບໍ່ມີອັນຕະລາຍແລະຍັງປະກອບສ່ວນທີ່ມີເວລາທີ່ດີ, ເຊັ່ນ: ການເຕັ້ນລໍາຢ່າງແຮງຢູ່ທີ່ພັກ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, disinhibition, ເປັນຄໍາທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍປະກອບອາຊີບດ້ານສຸຂະພາບຈິດ, ແມ່ນສະເຫມີໄປເປັນອັນຕະລາຍໃນບາງລະດັບກັບບຸກຄົນທີ່ປະຕິບັດ impulsively.
ສິ່ງທີ່ Disinhibition ເບິ່ງຄືແນວໃດ?
ການກະທໍາທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍຫຼືບໍ່ສະຫງົບມັກຈະມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຫຼືແມ່ນອັນຕະລາຍ. ເປັນຫຍັງ? ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາມີຄວາມແຕກຕ່າງຈາກພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມເຊັ່ນ: ກິນເຂົ້າກະແຈກກະຈາຍຂອງຄົນອື່ນ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງສູງແລະເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊັ່ນ: ການລັກ, ການຕັ້ງໄຟໄຫມ້, ການລະເບີດຂອງການລະເບີດ, ຫຼື ການບາດເຈັບດ້ວຍຕົນເອງ .
ຂັ້ນຕອນ
ທ່ານສາມາດຄິດເຖິງການ disinhibition ທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆເຖິງແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ສອງສາມວິນາທີອາດຈະຜ່ານລະຫວ່າງການຄິດເຖິງການກະທໍາທີ່ບໍ່ກະຕຸ້ນແລະການເຮັດມັນ:
ຂັ້ນຕອນທີ 1: ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມກົດດັນຫຼືການກະຕຸ້ນເຕືອນ, ການກະຕຸ້ນເຕືອນ.
ຂັ້ນຕອນທີ 2: ທ່ານມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະປະຕິບັດກົດຫມາຍທີ່ອ່ອນເພຍ. ໃນລະຫວ່າງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມສຸກ, ການບັນເທົາແລະ / ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມພໍໃຈ.
ຂັ້ນຕອນທີ 3: ຫຼັງຈາກການກະທໍາ, ທ່ານອາດຮູ້ສຶກຜິດບາບຫຼືເສຍໃຈ. ທ່ານກໍ່ອາດຈະຕໍານິຕົວເອງສໍາລັບການເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ.
ສິ່ງເສບຕິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ສະຫງົບ?
ແມ່ນແລ້ວ. Disinhibition ແມ່ນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງຫຼາຍໆຄົນຖ້າບໍ່ແມ່ນສິ່ງເສບຕິດທັງຫມົດ. ຕົວຢ່າງປະກອບມີການຫຼີ້ນການພະນັນ, ຕິດຢາສູບ , ສິ່ງເສບຕິດ ການຄ້າ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຈ່າຍເງິນໄດ້), ແລະການໃຊ້ຢາເສບຕິດ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ຄູ່ມືການວິນິດໄສແລະສະຖິຕິຂອງໂລກຈິດ, 5th ed. ສະມາຄົມ Psychiatric ອາເມລິກາ (2013).
Ploskin D. "ແມ່ນຫຍັງເປັນຄວາມກົດດັນການຄວບຄຸມ impulse?" PsychCentral.com (2015).
Holmes EA, Brown, RJ, Mansell, W, Fearon, RP, Hunter, ECM, Frasquilho, F, ແລະ Oakley, DA. "ມີສອງຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນທາງດ້ານຄຸນສົມບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ? ການທົບທວນຄືນແລະຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວບາງຢ່າງ." Clinical Psychology Review 25: 1-23,2005
Grafman J, Boller F, Berndt RS, et al (2002) Handbook of Neuropsychology Elsevier Health Sciences (2002).