ເປັນ hypochondriac ແມ່ນມັກຈະຜິດພາດສໍາລັບ ຄວາມຜິດປົກກະຕິ obsessive-compulsive (OCD). ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ລະພະຍາດມີຈໍານວນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການສາທາລະນະສຸກສາມາດໃຊ້ເພື່ອບອກຄວາມແຕກແຍກທັງສອງປະເພດນີ້.
ຄວາມຄ້າຍຄືກັນແລະຄວາມແຕກຕ່າງ
Hypochondriasis ແລະໂຣກ obsessive-compulsive (OCD) ມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ, ມີຄວາມກັງວົນຢູ່ພາຍໃຕ້ຮາກຂອງສະພາບການທັງສອງ.
ໃນການຕອບສະຫນອງ, ຫຼາຍປະເພດຂອງ "ພຶດຕິກໍາຄວາມປອດໄພ" ສາມາດແບ່ງປັນໄດ້ໂດຍທັງສອງຜິດປົກກະຕິ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນດຽວກັນ. ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການສັງເກດວິທີການທີ່ພວກເຂົາແຕກຕ່າງກັນ, ເປັນການຈໍາແນກເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສໍາຄັນໃນການຊອກຫາການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ແນວໃດ OCD ແລະ Hypochondriasis ແຕກຕ່າງກັນ?
ມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍລະຫວ່າງຄວາມເປັນໂຣກອຶດອັດ, ບີບບັງຄັບ (OCD) ແລະ hypochondriasis. ບາງຄວາມແຕກຕ່າງທົ່ວໄປຫຼາຍປະກອບມີລາຍຊື່ຢູ່ທີ່ນີ້.
1. ຈຸດສຸມ: ການສັງເກດການແລະຄວາມກັງວົນສະເພາະ
ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດລະຫວ່າງ OCD ແລະ hypochondriasis ແມ່ນຈຸດສຸມຂອງຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກັງວົນຂອງຄົນ. ຄົນທີ່ມີ OCD ມີການ ເບິ່ງແຍງ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວຂໍ້ຕ່າງໆ, ເຊັ່ນການປົນເປື້ອນ, ເພດ, ສາສະຫນາ, ຄວາມອັນຕະລາຍສ່ວນບຸກຄົນ, ຫຼືຈັນຍາບັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄົນທີ່ມີ hypochondriasis ມີຄວາມກັງວົນຄ້າຍຄືກັນກັບການເບິ່ງແຍງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມກັງວົນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມີການພັດທະນາສະພາບການທາງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ມະເຮັງ.
( Nosophobia ຫຼື "cyberchondria" ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວຂອງການມີພະຍາດ ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ .)
2. ມີຄວາມກັງວົນກັບຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ຄົນທີ່ມີການ hypochondriasis ແມ່ນມັກຈະ preoccupied ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການບໍລິໂພກທີ່ມີອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ອາດຈະຂ້ອນຂ້າງບໍ່ຄ່ອງ, ເຊັ່ນ: "ຫົວໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນເມື່ອຍ," ຫຼືຫຼາຍສະເພາະ, ເຊັ່ນ: "ຄໍຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນເຈັບ". ປະຊາຊົນທີ່ມີ OCD ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນມີຄວາມກັງວົນຫນ້ອຍກັບຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
3. ປະເພດຂອງການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຕ້ອງການ: ແພດແລະ Psychological
ຄົນທີ່ມີການ hypochondriasis ມັກຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຍອມຮັບວ່າບັນຫາຂອງພວກເຂົາແມ່ນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມແຕ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ຊອກຫາການປິ່ນປົວທາງດ້ານການປິ່ນປົວແທນທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອທາງຈິດຫຼືທາງຈິດໃຈ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄົນທີ່ມີ OCD ມັກຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ psychiatric ຫຼື psychological ສໍາລັບຄວາມກັງວົນຢ່າງຮຸນແຮງຫຼືຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກອາການຂອງເຂົາເຈົ້າ.
4. ຄວາມຮູ້ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຕ່ໍາຕ້ອຍແມ່ນມີຄວາມ ຮູ້ຄວາມເຂົ້າໃຈ ຫນ້ອຍຫຼື ເຂົ້າໃຈກ່ຽວ ກັບຄວາມບໍ່ເປັນທໍາຂອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຂົາກ່ວາຄົນທີ່ມີໂຣກ OCD. ບຸກຄົນທີ່ມີ OCD ມັກຈະຊອກຫາການປິ່ນປົວທາງຈິດວິທະຍາຫຼັງຈາກຮັບຮູ້ເຖິງອາການຕ່າງໆ. ຄົນທີ່ມີ hypochondriasis, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັກຈະມີການປິ່ນປົວທາງດ້ານວິຊາການແນະນໍາທາງຈິດໃຈ.
ຄວາມຄ້າຍຄືກັນ
ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ OCD ແລະ hypochondriasis ເກີນຄວາມຄ້າຍຄືກັນ, ມີບາງລັກສະນະທີ່ຍັງຄົງຄ້າຍຄືກັນລະຫວ່າງສອງ. ຄວາມຄ້າຍຄືກັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້.
1. ວິທີຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ມີ OCD ມັກໃຊ້ compulsions ຫຼື rituals ເຊັ່ນການນັບ, ການກວດສອບ, ການສັ່ງຫຼືການລ້າງ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເບິ່ງແລ, ຜູ້ທີ່ມີ hypochondriasis ມັກຈະພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການໃຊ້ກໍາມະຈອນເຕັ້ນຫຼືກວດເບິ່ງຄວາມດັນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຄົນທີ່ມີການຫົດຕົວກໍ່ອາດຈະຊອກຫາຄວາມຫມັ້ນໃຈຈາກແພດ, ຄອບຄົວຫຼືຫມູ່ເພື່ອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
2. ຜົນກະທົບຂອງຊີວິດ, ສາຍພົວພັນ, ແລະວຽກງານ
ສໍາລັບທັງຜູ້ທີ່ມີຊີວິດຢູ່ກັບ OCD ແລະຜູ້ທີ່ມີ hypochondriasis, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຄວາມກັງວົນແມ່ນມັກຈະຫຼາຍດັ່ງນັ້ນມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ການພົວພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນແລະ / ຫຼືການປະຕິບັດຢູ່ໃນໂຮງຮຽນຫຼືການເຮັດວຽກ.
3 Behaviors ຄວາມປອດໄພ
ບໍ່ວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງມີ OCD ຫຼື hypochondriasis, ພຶດຕິກໍາປອດໄພ, ເຊັ່ນການກວດຫຼືຊອກຫາການຢັ້ງຢືນ, ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້:
- ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນເສຍຫາຍ.
- ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມທຸກທໍລະມານແລະຄວາມກັງວົນ. ພຶດຕິກໍາທີ່ປອດໄພມີຄວາມຮູ້ສຶກດີແລະຖືກນໍາໃຊ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະອີກຄັ້ງ.
- ເພື່ອຮັກສາຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມກັງວົນພວກເຂົາຄວນຈະປ້ອງກັນເພາະວ່າພວກເຂົາຮັກສາຄົນທີ່ມີປະສົບການໃຫມ່ທີ່ສາມາດຊ່ວຍແກ້ຕົວຄວາມກັງວົນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ການແລ່ນໄປຫາແພດເພື່ອຮັບປະກັນໃນອາການທໍາອິດຂອງອາການກະເພາະລໍາໄສ້ບໍ່ໃຫ້ຄົນທີ່ມີ hypochondriasis ຮູ້ວ່າອາການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍມັກຈະຫາຍໄປດ້ວຍຕົນເອງ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ OCD, ການສັ່ງຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມສະເຫມີໃນ closet ເພື່ອປ້ອງກັນການເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາຮຽນຮູ້ວ່າຄົນທີ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຜົນດີເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດພິທີການ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ການປິ່ນປົວທາງຈິດໃຈ ສໍາລັບທັງ OCD ແລະ hypochondriasis ໂດຍສະເພາະເປົ້າຫມາຍເຫຼົ່ານີ້ຂອງ rituals ແລະ compulsions.
ທ່ານສາມາດກວດກາຕົນເອງກັບ Hypochondriasis ຫຼື OCD?
ມີພຽງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ມີຄຸນສົມບັດຄວນ ກວດຫາໂຣກສະຫມອງ ທີ່ສັບສົນ, ເຊັ່ນ: OCD ຫຼື hypochondriasis. ການປະເມີນຢ່າງກວ້າງຂວາງແມ່ນຈໍາເປັນທີ່ຕ້ອງມາຮອດໃນການກວດຫາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກັບການບົ່ງມະຕິຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ທ່ານໄດ້ຖືກກວດພົບຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກໍາລັງປະສົບອາການຂອງ OCD ຫຼື hypochondriasis, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໃນຄອບຄົວ.
Bottom Line
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ຂ້າງເທິງ, ມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນທີ່ສໍາຄັນລະຫວ່າງ hypochondriasis ແລະ OCD, ແລະນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການວິນິດໄສບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມກວດຫາຕົວທ່ານເອງ. ແຕ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍລະຫວ່າງສອງເງື່ອນໄຂເຊັ່ນດຽວກັນ, ແລະການຈໍາແນກເງື່ອນໄຂແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜິດປົກກະຕິ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Romero-Sanchiz, P. , Nogueira-Arjona, R. , Godoy-Avila, A. , Gavino-Lazaro, A. , ແລະ M. Freeston. ຄວາມແຕກຕ່າງໃນການຄິດໄລ່ທາງການແພດລະຫວ່າງຄວາມຜິດປົກກະຕິ obsessive-compulsive, ຄວາມກັງວົນໃຈທົ່ວໄປ, ແລະ Hypochondria. ຈິດແພດຈິດວິທະຢາແລະຈິດວິທະຢາ 2017 July 26 (Epub ahead of print).
> Stein, D, Kogan, C, Atmaca, M et al ການຈັດປະເພດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການສັງເກດເບິ່ງແລະບີບບັງຄັບໃນ ICD-11. Journal of Affordable Disorders 2016 190: 663-74
> Torres, A, Fontenelle, L, Shavitt, R, et al ການປ່ຽນແປງ Comorbidity ໃນຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ Obsessive-Compulsive ອີງຕາມຂະຫນາດຂອງອາການ: ຜົນໄດ້ຮັບຈາກຕົວຢ່າງທາງດ້ານການປິ່ນປົວຂະຫນາດໃຫຍ່ Multicentre. Journal of Affordable Disorders 2016 190: 508-16