Hypnosis ແມ່ນສະຖານະການປ່ຽນແປງຂອງສະຕິ, ເຊິ່ງບາງຄັ້ງກໍ່ໃຊ້ໃນການ ປິ່ນປົວດ້ວຍທາງ ຈິດວິນຍານເພື່ອ ປິ່ນປົວຄົນທີ່ມີການຕິດຢາເສບຕິດ . ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການ ປິ່ນປົວດ້ວຍ hypnotherapy ບໍ່ແມ່ນ ການປິ່ນປົວ ທໍາອິດ ສໍາລັບຄົນທີ່ມີການຕິດຢາເສບຕິດ , ມີຄົນຈໍານວນຫຼາຍຜູ້ທີ່ໄດ້ໃຊ້ສົບຜົນສໍາເລັດໃນການ ຫລີກລ້ຽງການສູບຢາ ໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງອື່ນໆແລະມີຄົນອື່ນທີ່ພະຍາຍາມປົວຫຼັງຈາກການເປັນຄືນມາ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ hypnotherapy ແມ່ນມີຜົນສັກສິດຫຼາຍກ່ວາການປິ່ນປົວທົດແທນຢາ nicotine ສໍາລັບການເຊົາສູບຢາ.
Hypnotherapy ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີການເສບຢາເສບຕິດອື່ນໆ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ໂດຍສ່ວນຕົວຫຼືໃນການປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດໃຈ . ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ມີການຄົ້ນຄ້ວາຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ການປິ່ນປົວບາງຢ່າງເຮັດ, ມັນແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຍັງສືບຕໍ່ມີຄວາມສົນໃຈຕໍ່ນັກປະຕິບັດແລະນັກຄົ້ນຄວ້າໃນຂີ້ເຫຍື້ອ. ຖ້າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ແລະຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເອົາຊະນະຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານ, hypnotherapy ອາດຈະມີມູນຄ່າພິຈາລະນາ.
Hypnosis ແມ່ນຫຍັງ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະຖາບັນອື່ນໆຂອງສະຕິ, ເຊັ່ນ: ຄວາມຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນປົກກະຕິ, ນອນ, ຝັນ, ແລະການເປັນພິດຈາກຢາຕ່າງໆ, ປະສົບການຂອງ hypnosis ແມ່ນເປັນເອກະລັກກັບບຸກຄົນທີ່ປະສົບກັບມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີລັກສະນະຂອງລັດ hypnotic ທີ່ມີທົ່ວໄປໃນບັນດາຄົນທີ່ຖືກຜູກມັດ, ມັນບໍ່ເຄີຍຄືກັບຄົນດຽວກັນກັບຄົນອື່ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ຄືກັນໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ຄົນດຽວກັນໄດ້ຖືກຜູກມັດ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນດາປະເທດອື່ນທັງຫມົດ, ມັນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກການຕັ້ງຄ່າແລະການຕັ້ງຄ່າ, ແລະແມ່ນບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຖືກເອົາໃຈໃສ່ hypnotherapy ຄວາມພະຍາຍາມຍ້ອນວ່າພວກເຂົາໄດ້ເຫັນ hypnotism ຂັ້ນຕອນຂອງການຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ມັນຢູ່ໃນໂທລະພາບ, ແລະຄວາມຢ້ານກົວວ່າຖ້າພວກເຂົາຖືກ hypnotized ພວກເຂົາຈະສູນເສຍການຄວບຄຸມ, ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງອັບອາຍ, ຫຼືວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຈະພົບເຫັນປະສົບການບໍ່ມັກ.
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເວລາ, ກົງກັນຂ້າມແມ່ນຄວາມຈິງ. Hypnotherapeutic hypnosis ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຈາກຂັ້ນຕອນ hypnosis, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີສໍາລັບການບັນເທີງຂອງຜູ້ຊົມໄດ້.
ບົດຂຽນນີ້ອະທິບາຍເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປແລະຄວາມຄິດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ປະຊາຊົນທີ່ມີປະສົບການໃນຂະນະທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສໍາລັບຈຸດປະສົງການປິ່ນປົວ. ໃນຖານະເປັນ hypnosis ແມ່ນປະສົບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍປະຊາຊົນໃນແຕ່ລະເວລາທີ່ພວກເຂົາໄດ້ hypnotized, ລາຍລະອຽດຈະບໍ່ແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ແນ່ນອນສໍາລັບທຸກໆຫົວຂໍ້ hypnotic ທັງຫມົດຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາ hypnotherapy, ມັນຈະໃຫ້ທ່ານຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ.
Relaxation
ການ Relaxation ແມ່ນເປັນລັກສະນະກາງຂອງ hypnosis, ແລະມີທັງການ relaxation ຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. Hypnosis ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ການຜ່ອນຄາຍໃນ ແຕ່ລະເທື່ອ , ແຕ່ຂະບວນການຂອງການຊຶມເຊື້ອ hypnotic ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບທ່ານຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງ hypnotherapist ທີ່ທ່ານຜ່ອນຄາຍໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, hypnotherapist ອາດແນະນໍາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນັກແຫນ້ນໃນບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກວ່າ hypnosis ແມ່ນຂະບວນການຮ່ວມມືລະຫວ່າງ hypnotherapist ແລະລູກຄ້າ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຢາກຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນັກແຫນ້ນໃນສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍແນະນໍາ, ແຕ່ມັນກໍ່ແມ່ນທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນ therapist, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຜ່ອນຄາຍ.
ບໍ່ເຫມືອນກັບວິທີທີ່ hypnosis ມັກຈະຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ບ່ອນທີ່ຫົວຂໍ້ hypnotic ປະຕິບັດຄໍາສັ່ງຂອງ hypnotist ເປັນ, ຄໍາແນະນໍາທີ່ເຮັດໄດ້ໂດຍ hypnotherapist ໄດ້ຖືກ communicated ໂດຍປົກກະຕິເປັນການເຊື້ອເຊີນ, ບໍ່ແມ່ນຄໍາສັ່ງ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບຄໍາແນະນໍາທີ່ hypnotherapist ເຮັດ, ທ່ານອາດພົບວ່າທ່ານຄິດວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຕົວຈິງ, ມັນກໍ່ຈະດີງາມທີ່ຈະພັກຜ່ອນໃນປັດຈຸບັນ", ແລ້ວພົບວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມກົດດັນແລະຜ່ອນຄາຍ. ບໍ່ມີ "ຕ້ອງໄດ້" ກ່ຽວກັບມັນ.
Intense Focus
ຄຸນນະສົມບັດອື່ນຂອງ hypnosis ແມ່ນປະເພດສະເພາະຂອງຈຸດສຸມຈິດໃຈຫຼາຍ. ເປັນການຜ່ອນຄາຍ, ນີ້ແມ່ນທັງຫມົດພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງບຸກຄົນທີ່ຖືກ hypnotized, ບໍ່ therapist ໄດ້. ເນື່ອງຈາກວ່າ hypnotherapy ປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ຢູ່ໃນເອກະຊົນ, ສະຖານທີ່ງຽບ, ການສຸມໃສ່ຄໍາຂອງ therapist ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວຂ້ອນຂ້າງທໍາມະຊາດແລະກົງ.
ປະຊາຊົນສ່ວນຫຼາຍເຫັນວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງລົບກວນ, ແລະເພື່ອເອົາໃຈໃສ່ຄວາມສົນໃຈຂອງຫົວຂໍ້ທີ່ hypnotherapist ເວົ້າ.
ທ່ານຫມໍປິ່ນປົວໄດ້ຖືກຝຶກອົບຮົມເພື່ອແນະນໍາຂະບວນການຄິດຂອງທ່ານໂດຍວິທີການໃດຫນຶ່ງ, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນປະໂຫຍດໃນຂະບວນການເອົາຊະນະຄວາມເຈັບປວດ, ການຄວບຄຸມຄວາມເຈັບປວດ, ຫຼືການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກບັນຫາຕ່າງໆທາງຈິດ, ອາລົມແລະພຶດຕິກໍາຕ່າງໆ, ດັ່ງນັ້ນຄົນທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ hypnosis ທໍາມະຊາດຈະເນັ້ນຫນັກໃສ່ສິ່ງທີ່ therapist ເວົ້າ.
ດ້ວຍຂໍ້ຕົກລົງທີ່ເອີ້ນວ່າ " ການຍິນຍອມເຫັນດີ ", ທຸກໆຫມໍປິ່ນປົວທີ່ດີຈະເຮັດກັບລູກຄ້າກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ hypnotherapy, ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈກັບ hypnotherapist ດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການປິ່ນປົວແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນສໍາລັບການປິ່ນປົວ. ທ່ານຫມໍປິ່ນປົວຈະນໍາໄປສູ່ຂະບວນການທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບການຕິດຢາເສບຕິດແລະບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວິທີການສຸມໃສ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກວ່າການດູແລແມ່ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະສະຫງົບ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈຫລາຍ, ໃນທາງທີ່ມັນສາມາດເປັນເວລາທີ່ທ່ານມີຂໍ້ມູນທີ່ຂັດແຍ້ງກັນຫຼາຍ.
ເປີດໃຈ
ໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນເຂົ້າຮ່ວມໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບພຶດຕິກໍາການຕິດ, ພວກເຂົາເຈົ້າມັກຈະຄິດເຖິງເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ວ່າຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ມັນສາມາດກາຍເປັນໄລຍະຍາວຂອງ "ແມ່ນ, buts." ໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນຢູ່ພາຍໃຕ້ການ hypnosis, ພວກເຂົາເຈົ້າມັກຈະກາຍເປັນທີ່ເປີດກວ້າງເພື່ອພິຈາລະນາຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ພວກເຂົາຈະຢູ່ໃນສະພາບປົກກະຕິ, ຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ການເປີດໃຈນີ້ສາມາດ, ໃນບາງຄົນ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອທີ່ສຸດຂອງພະລັງງານສ່ວນບຸກຄົນ, ທີ່ບຸກຄົນນັ້ນຮູ້ວ່າພວກເຂົາສາມາດມີຫຼາຍກ່ວາພວກເຂົາຄິດວ່າເປັນໄປໄດ້.
ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຄວາມເປີດໃຈນີ້ບໍ່ຄວນສັບສົນກັບການຂາດການຄວບຄຸມ. ເຖິງແມ່ນວ່າປະຊາຊົນຢູ່ພາຍໃຕ້ການ hypnosis ອາດຈະເຫັນວ່າຕົນເອງພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຈະບໍ່ເປັນປົກກະຕິ, ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ປົກກະຕິເຮັດຫຍັງທີ່ຈະລະເມີດລະບົບມູນຄ່າຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ປາກົດຂື້ນມາກ່ອນ, ພ້ອມກັບຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະເຫັນສິ່ງຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄັ້ງ, ປະຊາຊົນຮູ້ບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ມີການຕິດຢາເສບຕິດໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍໂດຍວິທີຄິດທີ່ບໍ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ທີ່ຫາຍໄປພາຍໃຕ້ການ hypnosis.
Sensory Changes
Hypnosis ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີສໍາລັບຄວາມສາມາດຂອງຕົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ປະສົບການ sensory ຜິດປົກກະຕິ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ, ເພື່ອໃຫ້ປະຊາຊົນສາມາດປະສົບຄວາມຮູ້ສຶກເຊັ່ນ: ອາການເຈັບປວດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກປົກກະຕິ. ຜົນກະທົບນີ້ແມ່ນມີຄວາມເລິກເຊິ່ງ, ບາງຄົນກໍ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດໂດຍບໍ່ມີອາການແຊງ. ມັນຍັງສາມາດຜະລິດຄວາມແຕກຕ່າງໃນວິທີການທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີສາຍຕາແລະສຽງ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລັກສະນະອື່ນໆຂອງ hypnosis, ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວບຄຸມໂດຍບຸກຄົນພາຍໃຕ້ hypnosis, ບໍ່ແມ່ນໂດຍ hypnotherapist, ຜູ້ທີ່ພຽງແຕ່ສະເຫນີຄໍາແນະນໍາ. ຕົວຢ່າງຄວາມເຈັບປວດ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ແມ່ນມີອິດທິພົນຢ່າງເຂັ້ມແຂງໂດຍລະດັບຂອງຄວາມກັງວົນທີ່ຖືກປະສົບໂດຍບຸກຄົນໃນຄວາມເຈັບປວດ. ໃນສະພາບການຜ່ອນຄາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເຫັນວ່າ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມກັງວົນ, ພວກເຂົາສາມາດທີ່ຈະຖອນອອກຈາກຄວາມເຈັບປວດ. ຊຶ່ງນໍາໄປສູ່ລັກສະນະສຸດທ້າຍຂອງການສະກັດກັ້ນການຍັບຍັ້ງ.
ກໍາມະການ
ພາຍໃຕ້ການ hypnosis, ບາງຄົນປະສົບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ detachment, ເປັນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກເລັກນ້ອຍຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງປະສົບ. ບາງຄົນບອກວ່ານີ້ເປັນການສັງເກດເບິ່ງຕົວເອງ, ຄືກັນກັບຈາກພາຍນອກ, ຫຼືວ່າພວກເຂົາເປັນລັກສະນະທີ່ຢູ່ໃນຫນ້າຈໍໂທລະພາບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການ hypnosis ຍັງສືບຕໍ່ຮູ້ເຖິງບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຢູ່, ແລະສິ່ງທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງເຮັດ.
ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການແຍກຕົວນີ້ສາມາດແຕກຕ່າງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະບວນການ hypnotic ແຕ່ສັງເກດເບິ່ງວ່າມັນເປັນມຸມເບິ່ງພາຍນອກພ້ອມໆກັນ, ກັບໄປແລະອອກມາລະຫວ່າງເບິ່ງຈາກພາຍນອກໄປສູ່ປະສົບການ. ບາງຄົນບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນສະທ້ອນຈາກຜູ້ສັງເກດການນີ້, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ປະຊາຊົນບາງຄັ້ງສາມາດພົບເຫັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການແຍກຕົວນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງສະຖານະການຫຼາຍຈຸດປະສົງ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຖືກຈັບໄດ້ໃນຄວາມຮູ້ສຶກປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາ.
A Word From
ວິທີການປະຊາຊົນມັກຈະອະທິບາຍເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຖືກດູດຊືມ, ໃນໄລຍະ hypnotherapy, ແມ່ນຈະຢູ່ໃນສະຫງົບ, ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ relaxed, ໃນທີ່ພວກເຂົາສາມາດສຸມໃສ່ເລິກກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງຄິດກ່ຽວ. ພວກເຂົາເຈົ້າມັກຈະຮູ້ສຶກເປີດໃຈ, ແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຊີວິດແລະປະສົບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເລື້ອຍໆໃນວິທີການຖອດຖອນກວ່າປົກກະຕິ.
ທີ່ເວົ້າວ່າ, ບໍ່ມີທາງທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມສະຫງົບ. ຖ້າທ່ານຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມພະຍາຍາມປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເສບຕິດເປັນວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເສບຕິດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄົນທີ່ທ່ານເຮັດວຽກມີຄຸນສົມບັດທີ່ຈະຮັກສາທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຄະນະກໍາມະການອະນຸຍາດທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງລັດຄວນຈະສາມາດຊີ້ນໍາທ່ານໃຫ້ກັບນັກຈິດຕະສາດທີ່ມີຄຸນສົມບັດໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງສະຫມອງ. ບັນດາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫນຶ່ງສາມາດໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດວິທະຢາ, ລວມທັງແພດ, ພະຍາບານແລະຫມໍແຂ້ວ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຝຶກອົບຮົມມາດຕະຖານຂອງພວກເຂົາ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Alladin, .. Hypnotherapy ສະຕິປັນຍາ: ວິໄສທັດໃຫມ່ແລະຍຸດທະສາດສໍາລັບການຄົ້ນຄວ້າແລະການປະຕິບັດ. The American Journal of Hypnosis Clinical , 54 (4), 249-262. 2012
> Golabadi, M. , Taban, H. , Yaghoubi, M. , & Gholamrzaei, A. Hypnotherapy in the treatment of addiction opium: a study pilot. ຢາປະສົມປະສານ: ວາລະສານ Clinician's , 11 (3), 19-23. 2012
> Hasan, FM, Zagarins, SE, Pischke, KM, et al Hypnotherapy ແມ່ນມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍກ່ວາການປິ່ນປົວທົດແທນຢາ nicotine ສໍາລັບການຢຸດການສູບຢາ: ຜົນຂອງການທົດລອງຄວບຄຸມແບບສຸ່ມ. ການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານໃນຢາ , 22 (1), 1-82014. doi: 101016 / jctim2013121212
> Laurence, J. & Perry, C. ປະກົດການສັງເກດການເຊື່ອງໄວ້ໃນ hypnosis: ຜົນການຄົ້ນພົບເພີ່ມເຕີມ . Journal of Abnormal Psychology 90: 4,334-344 1981
> Zelig, J ການສະທ້ອນຂອງ Hypnosis ໄດ້: ເຕັກນິກ Elicitation Ericksonian . 1st edition Phoenix, AZ: Milton H. Erickson Foundation Press. 2014.