ແມ່ຍິງມັກຈະຢ້ານການປະຈໍາເດືອນຂອງພວກເຂົາປະຈໍາເດືອນ (ການບາດເຈັບ). ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກິນອາຫານຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວແບບບໍ່ເປັນລະບຽບແມ່ນມັກຈະມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນເມື່ອການເຈັບເປັນຂອງຄົນເຈັບໄດ້ກັບມາຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຢຸດເຊົາຍ້ອນອາການກະເພາະອາຫານ. ( DSM-5 ) ເປັນມາດຕະການວິນິດໄສສໍາລັບອາການຂາດນ້ໍາອາການເຈັບແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ການຟື້ນຕົວຂອງການບາດເຈັບບໍ່ແມ່ນມາດຕະຖານສໍາລັບການຟື້ນຕົວ - ມັນຍັງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດ.
(ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າມັນບໍ່ພຽງແຕ່ວ່າແມ່ຍິງທີ່ມີອາການຜິດປົກກະຕິໃນການກິນອາຫານ, ແລະ ຜູ້ຊາຍມີປະສົບການ ໃນອັດຕາທີ່ສູງກ່ວາເກົ່າເທົ່ານັ້ນ), ມັນມີຄວາມຫມາຍວ່າບໍ່ມີອາການຂາດອາຫານໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີອາການຜິດປົກກະຕິ. , ຊຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງຕົນເອງຂອງອາການ. ບົດຄວາມນີ້, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈະແກ້ໄຂພຽງແຕ່ອາການເຈັບປວດ.)
ການກິນອາການຜິດປົກກະຕິແລະອາຈົມ
ປະຊາຊົນ 60 ຫາ 84% ມີ ອາການຂາດນ້ໍາອາການຂາດພະລັງງານ , ມີ 6 ຫາ 11% ເພີ່ມເຕີມໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີອາການເບົາຫຼືເບົາ. ປະມານ 7 ຫາ 40% ຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີໂຣກ bulimia nervosa ລາຍງານວ່າໂຣກລະບາດ. ໄວລຸ້ນຫນຸ່ມອາດຈະມີການເລີ່ມຕົ້ນຊ້າຂອງໄລຍະທໍາອິດຂອງນາງຍ້ອນຜົນກະທົບຕໍ່ການກິນອາຫານ. ອາການໂຣກແມ່ນເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆເມື່ອຮ່າງກາຍຢູ່ໃນສະຖານະການ "ຄວາມບໍ່ສະອາດດ້ານພະລັງງານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ", ເຊິ່ງໃນນັ້ນການດູດເລືອດພະລັງງານແມ່ນບໍ່ພຽງພໍກັບພະລັງງານທີ່ຖືກໄຟໄຫມ້.
ນີ້ຂັດຂວາງວົງຈອນຮໍໂມນທີ່ຄວບຄຸມການບາດເຈັບ. ເດັກຍິງບາງຄົນທີ່ມີອາການຂາດນ້ໍາ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຍັງສືບຕໍ່ປະຈໍາເດືອນຍ້ອນການເຈັບເປັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເດັກຍິງບາງຄົນຢຸດເຊົາການປະຈໍາເດືອນກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະເລີ້ມສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ການກິນອາຫານ Binge ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າກໍ່ໃຫ້ເກີດການລົບກວນປະຈໍາເດືອນ.
ການຢຸດເຊົາໃນໄລຍະເວລາຂອງແມ່ຍິງຫນຸ່ມທີ່ມີອາການຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຊໍາເຮື້ອ.
ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງອາດລວມມີການປ່ຽນແປງໂປຣໄຟລ, ເຫງື່ອໃນຕອນກາງຄືນ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນ, ບັນຫາດ້ານຈິດໃຈ, ແລະຮວຍໄຂ່ຫົດຍືດແລະມົດລູກ.
ຫນຶ່ງໃນຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງການປ່ຽນແປງຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ osteopenia , ການສູນເສຍແຄຊຽມໃນກະດູກ. ກະດູກຫັກແມ່ນເປັນຄວາມກັງວົນທີ່ສໍາຄັນເພາະວ່າພວກເຂົາກະດູກຫັກຢູ່ໃນອັດຕາທີ່ສູງຂຶ້ນ. ໃນໄລຍະຍາວ, osteopenia ອາດຈະນໍາໄປສູ່ບັນຫາທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ແລະເຮື້ອຮັງເຊັ່ນໂຣກ osteoporosis (ກະດູກກະທັນຫັນ).
ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີອາການຂາດນ້ໍາອາການຂາດນ້ໍາ, ເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍເປັນຫົກເດືອນຂອງອາການໂຣກອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດລົງຂອງມະຫາຊົນແລະອັດຕາການແຕກຫັກ. 20 ເດືອນຂອງອາການໂຣກນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບໂງ່ນຫີນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ຕາມ Drs. Mehler ແລະ Mackenzie,
ນີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເພາະວ່າເກືອບຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູນ້ໍາຫນັກທີ່ມີການຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່ທີ່ມີອາການຍັງມີອາການຂາດນ້ໍາ, ເຊິ່ງອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດດຸນພະລັງງານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. (2009, ຫນ້າ 197)
(ຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບທາງດ້ານພະລັງງານຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ກິນຢ່າງພຽງພໍຫຼືກໍາລັງລະບາດເກີນໄປ.)
ຄວາມລຶກລັບກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ:
ຢາ: ຢາຄຸມກໍາເນີດສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຂອງອາການໂຣກຍ້ອນອາການກະເພາະອາຫານ.
ຢາຄຸມກໍາເນີດແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍທົ່ວໄປໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເລີ້ມຄືນໃຫມ່ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກະດູກ. ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າທ່ານຫມໍແລະຄົ້ນພົບວ່າ 78% ແມ່ນຢາຄຸມກໍາເນີດສໍາລັບຄົນເຈັບຂອງພວກເຂົາທີ່ມີອາການຂາດອາຫານ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຢາຄຸມກໍາເນີດບໍ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ osteopenia.
ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມີພຽງແຕ່ໄລຍະເວລາປອມແລະບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງບັນຫາຫຼືຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຍ້ອນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດກີດກັ້ນບັນຫາ (ບໍ່ມີປະຈໍາເດືອນ) ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມການເກີດລູກໄດ້ (ແມ່ຍິງທີ່ມີເພດສໍາພັນທີ່ບໍ່ມີເພດສໍາພັນກໍ່ອາດຈະຖືພາ).
ຕາມ Drs. Mehler ແລະ Mackenzie,
ນອກຈາກນັ້ນ, ເຫດຜົນຈິງໆທີ່ຈະປະຕິເສດການໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນກໍ່ແມ່ນວ່າມັນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປະຕິບັດຕົວຢ່າງໃຫມ່ໆທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງການປິ່ນປົວແລະເສີມສ້າງການປະຕິເສດຕໍ່ແມ່ຍິງທີ່ຍັງມີນ້ໍາຫນັກຕໍ່າ. (2009, ຫນ້າ 197)
ຄວາມລຶກລັບ: ການອອກກໍາລັງກາຍຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກະດູກຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີອາການຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານແລະອາຈົມ.
ເຖິງແມ່ນວ່າການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກມັກຈະເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກໍ່ສ້າງກະດູກ, ນີ້ກໍ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີອາການຂາດອາຫານ. Misra ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂຽນວ່າ:
[ເມື່ອ] ພວກເຂົາກາຍເປັນອາຈົມ, ຜົນກະທົບຕໍ່ການປ້ອງກັນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນສູນເສຍ. ໃນປະຈຸບັນ, ບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ວ່າການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນສະພາບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະອາການໂຣກແມ່ນປ້ອງກັນກັບມະຫາຊົນໃນກະດູກໃນ [anorexia nervosa]. (2015, ຫນ້າ 12)
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂາດ estrogen ແລະອາການສະແດງອອກ, ເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງ.
ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບການເວລາຂອງທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນ
ຄວາມຈິງ: ກົນລະຍຸດທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດເພື່ອປັບປຸງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກໃນການຂາດນ້ໍາອາຫານທີ່ຖືກປະຕິເສດແມ່ນກັບນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມກັບແຜນພູມແລະປະຫວັດສາດ, ແລະການຟື້ນຟູຄືນມາຈາກທໍາມະຊາດ.
ໃນແມ່ຍິງ, ກະດູກຈະບໍ່ແຂງແຮງໂດຍບໍ່ມີ estrogen ທີ່ພຽງພໍ, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເລີ້ມຕົ້ນຫຼືການເລີ່ມຕົ້ນຂອງປະຈໍາເດືອນ. ການປິ່ນປົວພຽງແຕ່ສໍາລັບການຍົກເວັ້ນການໃຊ້ເວລາໃນເວລານັ້ນແມ່ນການຟື້ນຟູນ້ໍາຫນັກຢ່າງພຽງພໍແລະສະຫນັບສະຫນູນໂດຍການປັບປຸງການກິນອາຫານແລະປົກກະຕິຂອງການກິນອາຫານ (ລວມທັງການຢຸດເຊົາການ ຖອກທ້ອງແລະຮອບວຽນ purge ).
ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີທີ່ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຮັບການປັບປຸງແລະໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ແລ້ວ, ອາຈຽນຍັງຄົງຢູ່. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາເຖິງຫົກເດືອນສໍາລັບການປະຕິບັດຕໍ່ມາຫຼັງຈາກນ້ໍາຫນັກໄດ້ຖືກຟື້ນຟູ. ຄວາມຄົງທົນຂອງອາການໂຣກນອກເຫນືອຈາກຈຸດນີ້ອາດຊີ້ບອກເຖິງບຸກຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່ຢ່າງແທ້ຈິງ.
ການສຶກສາໂດຍ Faust ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານ (2013) ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປົ້າຫມາຍການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີມາດຕະຖານການກິນອາຫານອາດຈະບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາກະເພາະອາຫານ. ການສຶກສານີ້ສັງເກດເຫັນວ່າ:
- ເປົ້າຫມາຍການປິ່ນປົວມາດຕະຖານສໍາລັບຄົນເຈັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນບັນລຸ 90% ຂອງນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຄາດໄວ້ (ອີງຕາມດັດຊະນີຂອງຮ່າງກາຍ, ສູງ, ອາຍຸແລະເພດ).
- ໃນບັນດາໄວລຸ້ນທີ່ມີອາການຂາດນ້ໍາອາຫານໃນການສຶກສາ, ການກັບຄືນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ສະເລ່ຍປະມານ 95% ຂອງນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຄາດວ່າຈະເປັນ "ເປົ້າຫມາຍນ້ໍາຫນັກທີ່ຈໍາເປັນໃນການຟື້ນຟູການບາດເຈັບໃນໄວລຸ້ນ".
- ພວກເຂົາເຈົ້າກ່າວວ່າ "ຄວາມແຕກຕ່າງສ່ວນບຸກຄົນໃນການຄິດໄລ່ນ້ໍາຫນັກຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ" (ຫນ້າ 5). ຜູ້ປ່ວຍ ຈໍານວນຫຼາຍ ອາດມີຈຸດທີ່ສູງກວ່າ (ແລະດັ່ງນັ້ນ, ນ້ໍາຫນັກທີ່ຈະສືບຕໍ່) ກວ່າປະຊາກອນທົ່ວໄປ.
- ພວກເຂົາຊີ້ໃຫ້ເຫັນການຄົ້ນຄ້ວາອື່ນໆທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບໄວລຸ້ນທີ່ຈະຟື້ນຟູເວລາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຫຼາຍກ່ວາ 5 ປອນສູງກວ່ານ້ໍາຫນັກທີ່ສະຫນັບສະຫນູນແຜນທີ່ກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການໂຣກ.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ສໍາລັບຜູ້ປ່ວຍບາງຄົນ, ອີງຕາມຄວາມຍາວ, ຄວາມຮຸນແຮງແລະອາຍຸເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກອາດຈະບໍ່ສາມາດຟື້ນຟູຄືນໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ແຕ່ໂອກາດຈະໄດ້ຮັບການປັບປຸງດີຂຶ້ນໂດຍການປິ່ນປົວໄວແລະຮຸກຮານ.
ສະຫຼຸບ
ໃນການສະຫຼຸບ, ການສູນເສຍເວລາໃນເວລາອາການກະເພາະອາຫານແມ່ນເຫດຜົນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຄວາມກັງວົນທີ່ຖືກແກ້ໄຂໄດ້ດີທີ່ສຸດໂດຍການຟື້ນຟູນ້ໍາຫນັກຢ່າງວ່ອງໄວ, ການປົກກະຕິຂອງພຶດຕິກໍາການກິນ, ແລະໂພຊະນາການຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຖ້າທ່ານຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຮັກເຊື່ອວ່ານາງໄດ້ຮັບການຟື້ນຕົວຄືນຢ່າງເຕັມສ່ວນແຕ່ບໍ່ໄດ້ປະສົບຜົນສໍາລັບເວລາປະຈໍາເດືອນ, ມັນກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະພະຍາຍາມເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແລະເບິ່ງວ່າເວລາກັບມາ. ນີ້ສະເຫນີໂອກາດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ມີຊີວິດຕະຫຼອດຊີວິດທີ່ເກີດຈາກຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກະດູກ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Faust, JP, Goldschmidt, AB, Anderson, KE, Glunz, C. , Brown, M. , Loeb, Kl, Katzman, DK, ແລະ Le Grange, DL (2013). ການຊົດເຊີຍການໃຊ້ເວລາໃນການຂາດນ້ໍາອາຫານໃນໄລຍະການປິ່ນປົວໃນຄອບຄົວ, Journal of Mental Disorders, 1:12.
> Kimmel, MC, Ferguson, EH, Zerwas, S. , Bulik, CM ແລະ Meltzer-Brody, S. (2015), ບັນຫາອຸປະຖໍາແລະ gynecologic ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການຜິດປົກກະຕິ. ວາລະສານ International Journal of Eating Disorders .
> Mehler, P & MacKenzie, T (2009) ການປິ່ນປົວໂຣກ osteopenia ແລະໂລກກະດູກພຸນໃນການຂາດອາຫານ: ເປັນການທົບທວນລະບົບຂອງວັນນະຄະດີ. ວາລະສານ International Journal of Mental Disorders, 42 (3): 195-201.
> Misra, M, Golden, NH and Katzman, DK (2015), ສະຖານະພາບຂອງການທົບທວນລະບົບຂອງໂຣກກະທັນຫັນໃນການຂາດອາຫານປະສາດ. ວາລະສານ International Journal of Eating Disorders.
> Robinson, E, Bachrach, L, Katzman, D (2000) ການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວການທົດແທນຮໍໂມນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ osteopenia ໃນເດັກໄວລຸ້ນທີ່ມີອາການຂາດອາຫານ, ວາລະສານສຸຂະພາບຂອງໄວລຸ້ນ, 26 (5): 343-348.