ການຖອນເງິນຈາກຢາເສບຕິດ

ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາຖອນຢາຈາກການຕິດຢາກັບຢາ opioid (ເອີ້ນວ່າ ຢາສໍ້ໂກງ ) ຢາ - ຢາທີ່ໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດເຊັ່ນ: ຢາ oxycodone ຫຼືຢາເສບຕິດຜິດກົດຫມາຍເຊັ່ນ ເຮໂຣນ - ທ່ານອາດຈະຮູ້ວ່າທ່ານມີເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ແຕ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າຈໍານວນເງິນຊ່ວຍເຫຼືອການຖອນຢາຢູ່ແມ່ນຫຍັງ, ພ້ອມທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.

ທ່ານຈະພົບຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນທີ່ນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນທ່ານຕາມທາງຂອງທ່ານ.

ຫມາຍເຫດ: ໃນເວລາທີ່ຄໍາວ່າ "ຢາເສບຕິດ" ປາກົດຢູ່ໃນບົດຄວາມນີ້, ມັນຫມາຍເຖິງຢາ opioid.

ສິ່ງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງການ ຖອນຕົວຂອງ ຢາເສບຕິດ?

ການໃຊ້ opioids ໃນໄລຍະເວລາດົນນານຈະມີການປ່ຽນແປງວິທີການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງໃນສະຫມອງຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນຕ້ອງການຢາເພື່ອເຮັດຫນ້າທີ່ປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາ, ແລະເວລາພວກເຂົາຢຸດເຊົາການກິນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ "ຕຸ໋ນເຢັນ", ພວກເຂົາບໍ່ມັກມັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້ເລື່ອງນີ້ໂດຍເຮັດໃຫ້ອາການຂອງການຖອນເງິນ.

ວິທີການຖອນຢາບໍ່ສະດວກແມ່ນຫຍັງ?

ການຖອນຢາເສບຕິດໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນບໍ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ, ແຕ່ການກາຍເປັນ ຢາເສບຕິດ ກໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ເຖິງສະຖານະການຖອນເງິນທີ່ບໍ່ສະດວກ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບພວກເຂົາກ່ອນກ່ອນເວລາ, ສະນັ້ນທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະປະຕິເສດແລະກັບຄືນໄປສູ່ການຕິດຢາເສບຕິດຂອງທ່ານ.

ຢາຖອນຢາ: ໄລຍະ 1. ໃນລະຫວ່າງ 24 ຊົ່ວໂມງທໍາອິດ, ທ່ານອາດຈະຄາດວ່າຈະມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມກັງວົນ
• ເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນ
• ດັງຂີ້ເຫຍື້ອ
• Tearing eyes
• ຄວາມບໍ່ສະບາຍ
• Sleeplessness

• ເກີນໄປເຍາະເຍີ້ຍ
• ເຫງື່ອເກີນໄປ

ຢາຖອນຢາ: ໄລຍະ 2. ເມື່ອທ່ານສືບຕໍ່ຖອນເງິນຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະມີປະສົບການ:

• ຫົວໃຈລວດໄວ
• ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​ສູງ
• ພະຍາດຖອກທ້ອງ
• ປວດຮາກແລະຮາກ
• ຄອດບວມ
• ນັກຮຽນທີ່ມີອາຍຸຍືນ (ແລະອາດຈະເບິ່ງເຫັນໄດ້)

ບໍ່ມີຄໍາຖາມ, ທ່ານຈະບໍ່ສະບາຍໃນເວລານີ້. ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ເຖິງ!

ອາການຂອງທ່ານຈະເລີ່ມປັບປຸງຫຼັງຈາກທີ່ປະມານ 72 ຊົ່ວໂມງ - ແລະທ່ານສາມາດຫວັງວ່າຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼາຍ, ໃກ້ຊິດກັບຕົວເອງປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກປະມານຫນຶ່ງອາທິດ.

ການຖອນຢາ: ໄລຍະທີ 3. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານ "ຊໍາລະເງິນ" ໃນການຖອນເງິນຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະມີອາການຖົດຖອຍໃນໄລຍະຍາວຫຼືບາງ ບັນຫາກ່ຽວກັບການ ຖອນເງິນ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມັກຈະສະແດງອອກໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກແລະພຶດຕິກໍາ.

Main Methods of Retraction

ຫນ້າທໍາອິດ, ເຂົ້າໃຈວ່າການຖອນເງິນຢາທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການສະຫນັບ ທ່ານບໍ່ຄວນຈະຢູ່ຄົນດຽວໃນການຕໍ່ສູ້ຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງອາດເປັນອັນຕະລາຍຖ້າເກີດເຫດສຸກເສີນ.

ການອອກກໍາລັງກາຍ ("Detox") ສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການຖອນຢາຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນແຕ່ກໍ່ຍັງມີສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງທ່ານ. ໃນສະຖານທີ່ທໍາຄວາມສະອາດ, ທ່ານກໍາລັງ:

• ປອດໄພ, ມີປະຊາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເພື່ອເບິ່ງແຍງທ່ານ
• ປະຕິບັດຕາມແຜນການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນ
• ການຕິດຕາມໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບອາການຫຼືອາການແຊກຊ້ອນ
• ຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອປະຕິບັດຕາມແຜນປະຈໍາວັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ລວມທັງການຮັກສານ້ໍາແລະການກິນຢ່າງຖືກຕ້ອງ
• ສະຫນອງການຊຸກຍູ້ຄົງທີ່ພ້ອມກັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການວາງແຜນທີ່ທ່ານຈະສືບຕໍ່ການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກຈາກສະຖານທີ່

At-Home Retractal. ສໍາລັບບາງຄົນ, ການຖອນຢາຢູ່ໂຮງຫມໍບໍ່ເປັນທາງເລືອກທໍາອິດເນື່ອງຈາກວ່າ, ການສູນເສຍສະຖານະພາບທາງສັງຄົມ, ຄວາມບໍ່ສະດວກ, ບັນຫາທາງດ້ານການເງິນ , ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບຄວາມສະດວກສະບາຍ (ຫຼືແມ່ນແຕ່ກ່ຽວກັບຄົນເຈັບອື່ນໆ) ທີ່ຢູ່

ຖ້າສຽງທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບທ່ານຫຼືຄົນໃກ້ຊິດກັບທ່ານ, ການຖອນເງິນຢູ່ເຮືອນກໍ່ອາດເປັນທາງເລືອກທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວແລະທ່ານຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດ 1) ຂໍ້ມູນການຕິດຕໍ່ຂອງທ່ານຫມໍ (ລວມທັງເບີໂທລະສັບທີ່ຢູ່ນອກຫ້ອງ) ແລະ 2 ) ຈໍານວນຂອງຫມູ່ເພື່ອນ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ແລະປະກອບອາຊີບດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ມາຮອດຢ່າງໄວວາ. ແນ່ນອນ, ຢ່າລືມ 911 ໃນເວລາສຸກເສີນ.

ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບການຖອນເງິນຈາກການຕິດຢາເສບຕິດຢູ່ເຮືອນ:

ຫຼັກຊັບກ່ຽວກັບອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານມັກ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຄື່ອງດື່ມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງກາຍເປັນນ້ໍາໃນໄລຍະນີ້. ຖ້າທ່ານເຮັດ, ທ່ານອາດຈະສິ້ນສຸດໃນໂຮງຫມໍ.

ແນ່ນອນ, ຈົ່ງດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ. ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາເຄື່ອງດື່ມທີ່ກໍາລັງປ່ຽນແທນເຊັ່ນ: Gatorade ຫຼື Pedialyte.

ທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ຢາປິ່ນປົວແລະຜະລິດຕະພັນ ທີ່ ບໍ່ສາມາດໃຊ້ງານໄດ້ (OTC) ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບມືກັບອາການຂອງທ່ານ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• Loperamide (Imodium) ສໍາລັບພະຍາດຖອກທ້ອງ (ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຂາດນ້ໍາ)
• Meclizine (Bonine ຫຼື Antivert) ຫຼື dimenhydrinate (Dramamine) ສໍາລັບການປວດຮາກ
• Acetaminophen (Tylenol) ຫຼື NSAID ເຊັ່ນ: ibuprofen (Advil, Motrin) ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນ

ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ເທົ່ານັ້ນເທົ່ານັ້ນເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ຫຼາຍກ່ວາຢາແນະນໍາ. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເຮັດພຽງພໍເພື່ອບັນເທົາອາການຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄວນຮູ້?

ເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກປອດໄພແລະສະດວກສະບາຍ. ມີຫຼາຍສິ່ງລົບກວນທີ່ຫນ້າສົນໃຈປະມານ, ເຊັ່ນ: ຮູບເງົາ, ປື້ມ, ແລະເກມວີດີໂອ; ພັດລົມສໍາລັບຖ້າຫາກວ່າທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ sweating ຫຼາຍ; ສໍາລັບເຫດຜົນດຽວກັນ, ການນອນພັກຜ່ອນເພີ່ມເຕີມ ຖ້າທ່ານຢູ່ເຮືອນດຽວຫຼືຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄົນໃກ້ຊິດກັບທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຖອນເງິນແລະວ່າລາວຈະກວດເບິ່ງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ}

_{Case-Lo C. "ການຖອນໂອລີມ." Healthline.Com (2015).}

_{Case-Lo C. "ການປິ່ນປົວໃນບ້ານສໍາລັບການຖອນຢາເອດສ໌." Healthline.Com (2014).}