ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວິທີການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮໍໂມນອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ອາການຕ່າງໆ
ແມ່ຍິງມີຄວາມທ້າທາຍຕໍ່ການປິ່ນປົວ ADHD ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຮໍໂມນ! ການ fluctuations ທໍາມະຊາດຂອງຮໍໂມນ, ທັງສອງເດືອນແລະຜ່ານຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງຊີວິດ, ສາມາດເພີ່ມ ອາການ ADHD. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແລະເປັນຫຍັງທ່ານຮູ້ສຶກມີອໍານາດແລະຢູ່ໃນຖານະທີ່ເຂັ້ມແຂງເພື່ອຊອກຫາການ ປິ່ນປົວ ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ ADHD ຂອງທ່ານ.
ADHD, estrogen ແລະສະຫມອງ
estrogen ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຮໍໂມນຕົ້ນຕໍທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຄວບຄຸມລະບົບການຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງ.
estrogen ຍັງມີບົດບາດໃນການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງຍ້ອນວ່າມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປ່ຽນແປງຂອງ neurotransmitters serotonin , dopamine ແລະ norepinephrine. ເຫຼົ່ານີ້ neurotransmitters ຊ່ວຍໃຫ້ມີຈຸດສຸມ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ, ໂປຣໄຟລ, ແລະຄວາມຊົງຈໍາ. ລະດັບ estrogen ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນ 2 ອາທິດຜ່ານມາຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນແລະ, ໃນໄລຍະ perimenopause ແລະ menopause.
ໃນເວລາທີ່ລະດັບ estrogen ມີຫນ້ອຍ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມໂກດ, ຄວາມໂມໂຫແລະຄວາມຊຶມເສົ້າ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ການຄິດ, ການລືມແລະບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈໍາ, ຄວາມອຶດອັດແລະການສູນເສຍພະລັງງານ. ແມ່ຍິງທີ່ມີ ADHD ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນລະດັບຕ່ໍາຂອງ estrogen. ADHD ຕົວຂອງມັນເອງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປະກະຕິໃນລະບົບທາງເດີນອາກາດໃນສະຫມອງ.
Hormones ແລະ ADHD Stimulants
ຢາການກະຕຸ້ນທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ ADHD ເພີ້ມການປ່ອຍຕົວຂອງ neurotransmitters ບາງຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ dopamine ແລະ norepinephrine.
ພວກເຂົາຍັງບິດຫຼືຊ້າລົງຄວາມໄວຂອງພວກເຂົາອີກເທື່ອໃຫມ່. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ neurotransmitters ຢູ່ໃນ synaptic neural ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ, ອະນຸຍາດໃຫ້ຂໍ້ຄວາມຢູ່ໃນສະຫມອງຈະໄດ້ຮັບການສົ່ງແລະປະສິດທິຜົນຫຼາຍຂຶ້ນ; ແລະດັ່ງນັ້ນ, ອາການ ADHD ຂອງທ່ານແມ່ນຫຼຸດລົງ.
ການສຶກສາໄດ້ພົບເຫັນວ່າ estrogen ອາດຊ່ວຍໃນປະສິດທິພາບຂອງຢາກະຕຸ້ນ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ລະດັບຕໍ່າຂອງ estrogen ແມ່ນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບປະສິດທິພາບຫນ້ອຍລົງຈາກການຕອບສະຫນອງຫນ້ອຍຕໍ່ຢາປິ່ນປົວທີ່ກະຕຸ້ນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສັບສົນຫຼາຍຂຶ້ນ, ຮໍໂມນ progesterone ອາດເຮັດໃຫ້ກະຕຸ້ນນ້ອຍລົງ. ໃຫ້ເບິ່ງວ່າລະດັບ estrogen ປ່ຽນແປງຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານ.
Puberty
ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໃຫຍ່ເຕັມຕົວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງໃນລະດັບຮໍໂມນແລະ ເດັກໄວລຸ້ນໄວລຸ້ນ ທີ່ມີ ADHD ອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄຸ້ມຄອງອາການ ADHD. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຜິດປົກກະຕິສໍາລັບເດັກຍິງທີ່ຍັງມີປະສົບການໃນການປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສຢ່າງຮຸນແຮງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະກາຍເປັນຫຼາຍກວ່າການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານອາລົມໃນໄລຍະເວລາຫວ່າງໆ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນໄວລຸ້ນຂອງພວກເຂົາໃນໄວໆນີ້, ເດັກຍິງອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນສັງເກດວ່າຢາ ADHD ຂອງພວກເຂົາແມ່ນບໍ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດຈັດການອາການ ADHD ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ອາດແມ່ນຍ້ອນວ່າ, ໃນລະຫວ່າງການໃຫຍ່ເຕັມຕົວ, estrogen ແລະລະດັບ progesterone ເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ estrogen ເບິ່ງຄືວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີປະສິດທິຜົນຂອງຢາກະຕຸ້ນ, ໂປຼແຊດໂຊນອາດຈະຫຼຸດລົງ.
PMS
ໃນໄລຍະປະຈໍາເດືອນປະຈໍາເດືອນມີອັດຕາການປ່ຽນແປງໃນລະດັບ estrogen ແລະ progesterone ແລະມີອັດຕາການຕອບສະຫນອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ຢາປິ່ນປົວທີ່ກະຕຸ້ນ. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຕິດຕາມອາການຂອງທ່ານໂດຍການຮັກສາບັນທຶກຫຼືວາລະສານທີ່ງ່າຍດາຍ, ບອກວ່າອາການຕ່າງໆເບິ່ງຄືວ່າຈະເລື່ອນລົງໃນຮອບຂອງທ່ານ.
ວິທີນີ້ແລະທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະມີຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນກວ່າຮູບແບບທີ່ທ່ານກໍາລັງປະສົບແລະທ່ານສາມາດເຮັດວຽກເພື່ອພັດທະນາຍຸດທະສາດການແກ້ໄຂເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບໃດໆ.
ການຖືພາ
ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ລາຍງານວ່າອາການ ADHD ຫຼຸດລົງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຍ້ອນວ່ານີ້ແມ່ນເວລາທີ່ estrogen ສູງມັກມີຫຼາຍຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນແມ່ຍິງທຸກຄົນມີອາການ ADHD ຫຼຸດລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຫມໍແນະນໍາແມ່ຍິງໃຫ້ຢຸດເຊົາການໃຊ້ຢາ ADHD ໃນເວລາຖືພາ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າການຖືພາສາມາດເປັນເວລາທີ່ທ້າທາຍໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຄວບຄຸມອາການ ADHD ໂດຍບໍ່ມີຢາ.
Postpartum
ຫຼັງຈາກທີ່ເກີດລູກ, estrogen ຫຼຸດລົງແລະອາການ ADHD ກັບ (ຫຼືຍັງຄົງ).
ການຊຶມເສົ້າ postpartum ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສາມາດປາກົດສໍາລັບແມ່ຍິງ ADHD ໃຫມ່, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າການຊຶມເສົ້າແມ່ນສະພາບທີ່ຮ່ວມກັນກັບ ADHD ກ່ອນການຖືພາ. ການຂາດການນອນທີ່ມາພ້ອມກັບເດັກນ້ອຍໃຫມ່ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມກົດດັນໃນຂະນະທີ່ທ່ານສ້າງບັນຫາໃຫມ່, ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງ ADHD ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການໃຊ້ຢາ ADHD ອີກຄັ້ງ.
Perimenopause and ADHD
Perimenopause ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງແມ່ນຢູ່ໃນ 30s ທ້າຍຂອງນາງຫຼື 40s ຕົ້ນ. ມັນແມ່ນໄລຍະການປ່ຽນແປງທີ່ແມ່ຍິງຍ້າຍອອກຈາກປີເກີດຂອງນາງແລະໃນການຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້ອັດຕາ estrogen ສາມາດເຫນັງຕີງ. ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າອາການ ADHD ເບິ່ງຄືຈະຫນັກລົງ. ການປ່ຽນແປງໃນອາຫານຢາ ADHD ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ເວົ້າລົມກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າຫຼືກັງວົນຍ້ອນເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປາກົດຢູ່ໃນເວລານີ້.
Menopause and ADHD
ການເປັນໂຣກມະເຮັງມັກຈະເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງອາຍຸ 45 ຫາ 55 ປີ, ມີອາຍຸເສລີ່ຍປະມານ 51. ໂດຍເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນມີການຫຼຸດລົງຂອງ estrogen ສໍາລັບຜູ້ຍິງສ່ວນໃຫຍ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າເມື່ອພວກມັນມາຫາຫມົດອາຍຸ, ພວກເຂົາຮູ້ສຶກດີກວ່າທີ່ພວກເຂົາໄດ້ເຮັດໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາປີຍ້ອນວ່າລະດັບ estrogen ຂອງພວກເຂົາມີຄວາມຫມັ້ນຄົງ.
ຕະຫຼອດຊີວິດແລະການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເປີດກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງປະສົບໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍານົດຢາ. ຮູ້ວ່າທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການປັບປຸງໃນຍຸດທະສາດການປິ່ນປົວໃນໄລຍະຕ່າງໆຂອງຊີວິດຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການຮັກສາອາການ ADHD ຂອງທ່ານພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມທີ່ດີກວ່າ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ກອງປະຊຸມສະຫະລັດອາເມລິກາຂອງຜູ້ອຸປະຖໍາແລະ Gynecologists. ແມ່ຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບ: ປື້ມການສຶກສາຜູ້ປ່ວຍ . Feb 2010 ACOGorg