ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຈະມີອັນຕະລາຍຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ດື່ມ
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່ານັກສຶກສາວິທະຍາໄລທີ່ດື່ມເຫຼົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບຕົວເອງເຂົ້າໄປໃນບັນຫາບໍ່ຈໍາເປັນເພາະວ່າພວກເຂົາດື່ມຫຼາຍປານໃດ, ແຕ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມັກດື່ມເຫຼົ້າ, ເຊິ່ງສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນເສຍຫາຍ.
ນັກວິຊາການຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Kansas State ໄດ້ພົບເຫັນວ່າຜູ້ຊາຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການກິນເຫຼົ້າໃນເວລາທີ່ກ່ຽວກັບເຫຼົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ແມ່ຍິງມັກຈະໃຊ້ຍຸດທະສາດປ້ອງກັນຫຼາຍ.
ພວກເຂົາແນະນໍາຂັ້ນຕອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສໍາລັບນັກສຶກສາວິທະຍາໄລທັງຫມົດທີ່ດື່ມເປັນວິທີການຫຼີກເວັ້ນການ ດື່ມອັນຕະລາຍ :
- ຈໍາກັດຈໍານວນເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍລິໂພກ
- ໃຊ້ກົນລະຍຸດປ້ອງກັນຕົນເອງ
- ຈໍາກັດເງິນທີ່ໃຊ້ໃນການດື່ມເຫຼົ້າ
- ດື່ມກັບຫມູ່ເພື່ອນ
- ງາມເຄື່ອງດື່ມຂອງທ່ານເອງ
- ພັດທະນາທັດສະນະທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າ
ການຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາ
Steve Benton, ວິທະຍາສາດດ້ານການໃຫ້ຄໍາປຶກສາແລະການສຶກສາ, Ronald Downey, ສາດສະຫນາຈິດວິທະຍາ, ແລະ Sheryl Benton, ວິທະຍາສາດການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການໃຫ້ຄໍາປຶກສາແລະການສຶກສາແລະຜູ້ຊ່ວຍຜູ້ອໍານວຍການບໍລິການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ.
"ຄວາມເຊື່ອຂອງຂ້ອຍແມ່ນວ່າພວກເຮົາຕ້ອງປະເຊີນກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າອັດຕາສ່ວນຫນຶ່ງຂອງນັກຮຽນວິທະຍາໄລຈະໄດ້ຮັບການດື່ມ," Steve Benton ເວົ້າ. "ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນບັນຫາ?"
ທັດນະຄະຕິເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງ
"ນັກສຶກສາທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຂຶ້ນມັກຈະມີບັນຫາໃນເວລາດື່ມ," Benton ເວົ້າ.
"ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຄວບຄຸມຈໍານວນເຫຼົ້າ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານດື່ມທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈໍານວນຂອງບັນຫາແຕ່ວິທີທີ່ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງ."
ທ່ານ Benton ກ່າວໃນຫນັງສືພິມວ່າ: "ຖ້າຄົນບໍ່ສົນໃຈສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດແລະບໍ່ກັງວົນກ່ຽວກັບກົດຫມາຍ, ພວກເຂົາມັກຈະເຂົ້າໄປໃນບັນຫາ. ຜູ້ທີ່ມີທັດສະນະທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຫນ້ອຍລົງຈະເຂົ້າໄປໃນບັນຫາຫນ້ອຍ. "
Males Drink More
"ພວກເຮົາຮູ້ວ່າຜູ້ຊາຍມັກຈະເປັນ ຜູ້ດື່ມ ຫຼາຍກ່ວາເພດຍິງ," Benton ເວົ້າວ່າ. ພວກເຮົາໄດ້ພົບເຫັນວ່າກົນລະຍຸດການປ້ອງກັນມີຜົນປະໂຫຍດສູງຕໍ່ນັກຮຽນຊາຍ, ເພາະວ່າພວກເຂົາດື່ມຫຼາຍກວ່າເພດຍິງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນັກຮຽນທີ່ມີເຄື່ອງດື່ມ 6 ຢ່າງຫລືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. "
"ນັກຮຽນທີ່ດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍກໍ່ມັກຈະ ມີອາການອັນຕະລາຍຈາກການດື່ມຂອງພວກເຂົາ ຖ້າພວກເຂົາມີທັດສະນະທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ. ເມື່ອພວກເຂົາໄປພັກ, ພວກເຂົາຄວນຈະຮູ້ເຖິງພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຂົາແລະພວກເຂົາກໍາລັງດື່ມຫຍັງຫຼາຍ. Benton ແນະນໍາໃຫ້ "ດື່ມ" ດື່ມຫຼາຍຊົ່ວໂມງ.
ກົນລະຍຸດການປົກປ້ອງຕົນເອງ
"ເຖິງແມ່ນວ່ານັກຮຽນທີ່ມີອາຫານເກີນ 6 ໂຕມີຫນ້ອຍທີ່ຈະມີອັນຕະລາຍຖ້າພວກເຂົາປະຕິບັດຍຸດທະສາດປ້ອງກັນຕົນເອງ", Benton ເວົ້າ.
ກຸ່ມ Kansas ລັດຈະສືບຕໍ່ວິໄຈວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການສື່ສານກ່ຽວກັບບັນຫາການດື່ມກັບນັກຮຽນ. "ຖ້າທ່ານເລີ່ມສົນທະນາກັບບຸກຄົນກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ, ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈບ່ອນທີ່ພວກເຂົາມາຈາກ," Downey ເວົ້າ. "ບຸກຄົນບາງຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງ, ແຕ່ບາງຄົນບໍ່ມັກ."
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ :
> Kansas State News Release 2006 ປະຈໍາປີຂອງສະມາຄົມຈິດຕະສາດອະເມລິກັນ