ຢາແລະເຫຼົ້າຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ດີກວ່າສໍາລັບທ່ານ
ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເຈັບຫົວ (PTSD) ມັກໃຊ້ຫຼືໃຊ້ຢາເສບຕິດແລະ / ຫຼືເຫຼົ້າ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງທີ່ມີສານເຫຼົ່ານີ້, ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າເປັນການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ, ອາດຊ່ວຍອະທິບາຍອັດຕາການຜິດປົກກະຕິຂອງການນໍາໃຊ້ສານໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີ PTSD.
PTSD ແລະສະຖິຕິການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດ
ພິຈາລະນາສະຖິຕິ:
- ປະມານ 6% ຫາ 8% ຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໃນປະຊາກອນທົ່ວໄປສະຫະລັດມີ PTSD ແລະປະມານ 10% ຫາ 30% ຂອງນັກຮົບເກົ່າມີ PTSD.
- ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີຊີວິດ PTSD, ປະມານ 46 ສ່ວນຮ້ອຍແມ່ນຖືກຄາດຄະເນວ່າຍັງມີບັນຫາການໃຊ້ຢາຫຼືເຫຼົ້າ.
- ປະຊາຊົນທີ່ມີ PTSD ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງເຖິງ 14 ເທົ່າກັບການພັດທະນາຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບສານເສບຕິດກວ່າຄົນທີ່ບໍ່ມີ PTSD.
ອັດຕາສູງຂອງການຮ່ວມກັນລະຫວ່າງ PTSD ແລະການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດ ໄດ້ເຮັດໃຫ້ນັກຄົ້ນຄວ້າທົດລອງແລະເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາພັນນີ້ດີກວ່າເກົ່າເພື່ອໃຫ້ການປິ່ນປົວສາມາດຖືກເປົ້າຫມາຍໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ໃຊ້ສານເປັນການປິ່ນປົວຕົນເອງ
ຂໍ້ບົກພ່ອງການນໍາໃຊ້ສານເຄມີອາດຈະເຮັດຕາມການພັດທະນາຂອງ PTSD ເຊິ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີ PTSD ທີ່ອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງສໍາລັບບັນຫາການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດ.
ຫນຶ່ງໃນທິດສະດີກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງ PTSD ກັບສານເສບຕິດແມ່ນວ່າການໃຊ້ຢາຫຼືເຫຼົ້າຂອງບຸກຄົນທີ່ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍຄວາມປາຖະຫນາຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະຫລົບຫນີຫຼືຂົມຂື່ນໃນ ອາການເຈັບປວດຂອງ PTSD . ນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າຕົນເອງເປັນຢາປົວພະຍາດ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງອາການ PTSD ບາງຢ່າງແລະປະເພດຂອງສານທີ່ໃຊ້.
ຕົວຢ່າງ, ຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງ ອາການ hyperarousal ຂອງ PTSD ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບການນໍາໃຊ້ສານທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊຶມເສົ້າຫຼືຄວາມກັງວົນເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າ.
ທິດສະດີອື່ນໆກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງ PTSD ແລະການນໍາໃຊ້ສານ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງບໍ່ແມ່ນທິດສະດີດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງ PTSD ແລະການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າທິດສະດີນີ້ມີຫຼັກຖານຫຼາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຄວນ.
ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເປັນໄປໄດ້ລະຫວ່າງ PTSD ແລະບັນຫາການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດນອກເຫນືອຈາກການປິ່ນປົວຕົນເອງປະກອບມີ:
- ການນໍາໃຊ້ສານອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການປະສົບການທາງດ້ານການບາດເຈັບແລະດັ່ງນັ້ນ PTSD.
- ບາງຄົນອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງດ້ານພັນທຸກໍາຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ສໍາລັບການພັດທະນາການຜິດປົກກະຕິການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດແລະ PTSD.
ຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ PTSD ດ້ວຍສານ
ຖ້າທ່ານຫັນໄປຫາຢາຫຼືເຫຼົ້າ (ຫຼືທັງສອງ) ໃນເວລາທີ່ທ່ານປະຕິບັດກັບ PTSD, ມັນກໍ່ອາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເສີຍໃຈຫນ້ອຍລົງ, ແຕ່ໃນໄລຍະຍາວ, ການປິ່ນປົວຕົນເອງອາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຫຼາຍ.
ການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດແມ່ນການແກ້ໄຂໃນໄລຍະສັ້ນ. ອາການ PTSD ຂອງທ່ານອາດຈະກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າເກົ່າ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມປາຖະຫນາຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ສານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີ PTSD ແລະເປັນບັນຫາກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດ, ທ່ານກໍາລັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການປະສົບຜົນກະທົບທາງລົບບາງຢ່າງເຊັ່ນ:
- ການຊຶມເສົ້າ
- ຄວາມພະຍາຍາມຂ້າຕົວຕາຍ
- ບັນຫາຄວາມສໍາພັນ
- ຄວາມກັງວົນ
- ບັນຫາກົດຫມາຍ
- ບັນຫາທາງການແພດ
- ການປິ່ນປົວໂຮງຫມໍຈິດໃຈໃນຄົນເຈັບ
ການຊ່ວຍເຫຼືອການຊ່ວຍເຫຼືອແທນ PTSD ຕົນເອງປິ່ນປົວ
ຖ້າທ່ານມີ PTSD, ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ເກີດຈາກ ອາການ ຂອງທ່ານ, ແຕ່ການໃຊ້ສານເສບຕິດບໍ່ແມ່ນຄໍາຕອບ.
ການປິ່ນປົວພິເສດສໍາລັບຄົນທີ່ມີບັນຫາ PTSD ແລະການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດໄດ້ຖືກພັດທະນາ.
ຫນຶ່ງໃນການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວທີ່ມີຊື່ສຽງແລະດີທີ່ສຸດແມ່ນຊອກຫາຄວາມປອດໄພ. ການປິ່ນປົວນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງ PTSD ກັບການໃຊ້ສານຂອງທ່ານ. ມັນຍັງສາມາດໃຫ້ທ່ານມີທັກສະເພີ່ມເຕີມສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງອາການສະແດງຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຕໍ່ຢາແລະເຫຼົ້າເພື່ອຮັບມື.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Flanagan JC, Korte KJ, Killeen TK, Back SE ການປິ່ນປົວໃນເວລາດຽວກັນຂອງການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດແລະ PTSD. ລາຍງານປັດຈຸບັນທາງຈິດໃຈ . 2016 18 (8): 70 doi: 101007 / s11920-016-0709-y
> Korte KJ, Bountress KE, Tomko RL, Killeen T, Moran-Santa Maria M, Back SE. ການປິ່ນປົວແບບຄົບວົງຈອນຂອງ PTSD ແລະການນໍາໃຊ້ອຸປະຕິເຫດທີ່ບໍ່ດີ: ບົດບາດສະກັດຂອງການປັບປຸງ PTSD ໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຊືມເສົ້າ. Lambkin FK, Barrett E, eds Journal of Clinical Medicine 2017 6 (1): 9 doi: 103390 / jcm6010009
> McCauley JL, Killeen T, Gros DF, Brady KT, ກັບຄືນໄປບ່ອນ SE. ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຄວາມກົດດັນແລະການໃຊ້ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການນໍາໃຊ້ສານທີ່ໃຊ້ຮ່ວມກັນ: ຄວາມກ້າວຫນ້າໃນການປະເມີນແລະການປິ່ນປົວ. ຈິດໃຈທາງຈິດວິທະຢາ: ການເຜີຍແພ່ຂອງພະແນກຈິດວິທະຢາຄລີນິກຂອງສະມາຄົມຈິດວິທະຍາອາເມລິກາ . 2012 19 (3): 101111 / cpsp12006 doi: 101111 / cpsp12006